Diet Sehat
Share
Tempat berbagi tips diet sehat, menu diet dan cara diet yg benar tanpa menyiksa tubuh
01/05/2023
01/05/2023
Solusi lapar saat malam hari....
Lapar malam hari takut naik bb ?
Ini bisa jadi solusi kalian..
Bukan dimakan semua ya pilih salah satu aja dan harus sesuai porsinya 😁
01/05/2023
Kalian punya target turun brpa kg nihh?
01/05/2023
Sebenernya, hujan-hujan gini yaa emang paling enak ngopi sama makan gorengan. Tapi, apa boleh buat, biasanya hari Minggu tuh semakin siang semakin barbar. Jadi pagi ini biar nyenengin usus dulu 😎
In frame :
- lettuce head dengab sedikit tomat
- healthy chicken original
- ubi ungu kukus Alhamdulillah sarapannya enak dan mengenyangkan 😍
Jangan lupa sarapan juga ya teman-teman.
30/04/2023
Sanggup Gak Nih...
30/04/2023
Catet Yaa...
30/04/2023
Contoh menu diet.
Mau gemuk?
Lakukan surplus kalori (menu makan foto kiri). Mau kurus?
Lakukan defisit kalori (menu makan foto kanan) 😊
30/04/2023
RILEKS DAN TENANG GAESS❤️❤️❤️
Seperti yg kita tau semua gerakan yoga memiliki manfaat yg sangat luar biasa untuk tubuh dan kesehatan..
Pastikan juga kamu mengatur pola makan dan nutrisi harian kamu🤗
Selamat mencoba
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Jakarta
