Bebas Cedera

Lutut sakit saat sholat? 🧎🏻‍♀️🦵🏻

Rasa nyeri saat berdiri, duduk di antara dua sujud, atau ketika melakukan gerakan rukuk dan sujud nggak selalu berarti harus ditahan.

Bisa jadi ada masalah pada mobilitas, kekuatan otot, pola gerak, atau kondisi lutut yang perlu diperiksa lebih lanjut.

Jangan sampai rasa sakit bikin ibadah jadi nggak nyaman. Yuk, cari tahu penyebabnya dan dapatkan penanganan yang tepat bersama SAMASE Physio by Bebas Cedera. 💙

📍 GRAND OPENING — 27 AGUSTUS 2026
SAMASE Sports Club
Jl. Pd. Betung Raya No. 134
Tangerang Selatan

📲 Mau lutut lebih nyaman saat beraktivitas dan beribadah?
Yuk, konsultasikan kondisi kamu di SAMASE Physio by Bebas Cedera!

Taking care of the body behind every performance. 🏸

Jonatan Christie getting his recovery session at Bebas Cedera.
Because staying at your best starts with taking care of what keeps you moving.

Recover. Perform. Repeat.

Jakarta Pusat, say hi to Bebas Cedera X Medical Check Up | Konsultasi Dokter | Fisioterapi . 👋

Kalau badan mulai ngasih sinyal, lutut nggak nyaman, bahu terasa kaku, punggung sering pegal, atau lagi recovery setelah cedera, kami siap bantu kamu kembali bergerak dengan lebih nyaman.

Temukan kami di:

📍 Igaku Kwitang by Bebas Cedera
Jl. Kramat Kwitang No.13, RT.1/RW.7, Lantai 3, Kwitang, Kec. Senen, Jakarta Pusat 10420.

Yuk, mampir ke klinik kami di Kwitang dan mulai langkah pertama menuju gerak tanpa batas.

Main padel, siku mulai nyeri? 🎾
Jangan langsung dianggap pegal biasa.

Nyeri siku setelah bermain padel bisa dipicu oleh gerakan repetitif, teknik yang kurang tepat, grip yang terlalu kuat, hingga beban latihan yang berlebihan.

Kalau dibiarkan, nyerinya bisa makin mengganggu aktivitas dan performa saat bermain.

Yuk, kenali penyebabnya dan jangan tunggu sampai nyerinya menghambat permainanmu.

📍SAMASE physio by Bebas Cedera
SAMASE Sports Club, Jl. Pd. Betung Raya No.134

Bahu terasa nyeri setiap kali mengangkat tangan ke atas? Jangan anggap itu hal yang normal.

Nyeri saat melakukan gerakan overhead dapat berkaitan dengan berbagai faktor, mulai dari beban berlebih pada otot atau tendon, kontrol gerakan bahu yang kurang optimal, hingga gangguan pada struktur di sekitar sendi bahu. Karena penyebabnya bisa berbeda pada setiap orang, assessment menjadi langkah penting sebelum menentukan penanganan yang tepat.

Semakin cepat penyebabnya diketahui, semakin baik p**a penanganan yang dapat diberikan agar keluhan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari maupun performa olahraga.

Konsultasikan keluhan bahumu bersama fisioterapis di SAMASE Physio by Bebas Cedera by Bebas Cedera. Kami siap membantu melalui assessment yang komprehensif dan program rehabilitasi yang disesuaikan dengan kebutuhanmu.

📍Samase Physio
SAMASE Sports Club, Jl. Pd. Betung Raya No.134

📲 Booking jadwal konsultasi melalui DM atau klik link di bio.

Nyeri saat mengangkat tangan ke atas (overhead) bukan keluhan yang sebaiknya diabaikan.

Rasa nyeri saat mengambil barang di rak atas, mengenakan pakaian, menyisir rambut, atau melakukan latihan seperti shoulder press dapat berkaitan dengan berbagai faktor, seperti beban berlebih pada otot atau tendon, kontrol gerakan bahu yang kurang optimal, maupun gangguan pada struktur di sekitar sendi bahu.

Karena penyebab setiap orang dapat berbeda, assessment yang tepat menjadi langkah penting sebelum menentukan penanganan. Dengan evaluasi oleh fisioterapis, penyebab keluhan dapat diidentifikasi sehingga program terapi dan latihan yang diberikan lebih sesuai dengan kebutuhan.

Jika kamu mengalami nyeri bahu saat melakukan gerakan overhead, konsultasikan keluhanmu di SAMASE Physio by Bebas Cedera by Bebas Cedera. Tim fisioterapis kami siap membantu melalui assessment yang komprehensif dan program rehabilitasi yang terarah agar kamu dapat kembali beraktivitas dengan nyaman.

📍SAMASE Sports Club, Jl. Pd. Betung Raya No.134,

📲 Hubungi kami melalui DM atau klik link di bio untuk melakukan reservasi.

👀 Post-Tour: Moti Physio di Samase by Bebas Cedera!

Penasaran seperti apa layanan fisioterapi di SAMASE Physio by Bebas Cedera by Bebas Cedera? Yuk, intip sedikit suasana treatment bareng Moti Physio! 💪🏻

Mulai dari assessment hingga treatment, semuanya dilakukan untuk membantu kamu kembali bergerak dengan lebih nyaman dan optimal.

Punya keluhan nyeri? Lagi recovery dari cedera? Atau ingin tetap aktif tanpa terganggu masalah tubuh?

Jangan tunggu sampai keluhanmu makin parah. 🤍

📍 SAMASE Sports Club, Jl. Pd. Betung Raya No.134

Yuk, datang langsung ke Samase by Bebas Cedera dan konsultasikan kebutuhan tubuhmu bersama Moti Physio!

Karena bergerak bebas dimulai dari langkah yang tepat.
See you at Samase! 👋🏻

👀 Post-Tour: Moti Physio di Samase by Bebas Cedera!

Penasaran seperti apa layanan fisioterapi di SAMASE Physio by Bebas Cedera by Bebas Cedera? Yuk, intip sedikit keseruan dan suasana treatment bareng Moti Physio! 💪🏻

Mulai dari assessment hingga treatment, semuanya dilakukan untuk membantu kamu kembali bergerak dengan lebih nyaman dan optimal.

Punya keluhan nyeri? Lagi recovery dari cedera? Atau ingin tetap aktif tanpa terganggu masalah tubuh?

Jangan tunggu sampai keluhanmu makin parah. 🤍

📍 SAMASE Sports Club, Jl. Pd. Betung Raya No.134

Yuk, datang langsung ke Samase by Bebas Cedera dan konsultasikan kebutuhan tubuhmu bersama Moti Physio Indonesia

Karena bergerak bebas dimulai dari langkah yang tepat.
See you at Samase! 👋🏻

BebasCedera