American gawah mixed coffee

হরমোন কি?
হরমোন বা Hormone হলো আমাদের শরীরে অবস্থিত এক ধরণের বার্তা সরবরাহকারী রাসায়নিক পদার্থ যা সাধারণত নালিবিহীন গ্রন্থি (Endocrine gland) থেকে উৎপন্ন হয়ে সরাসরি রক্তের সাথে মিশে যায়। এর পরে রক্তের মাধ্যমে এটি সারা দেহে ছড়িয়ে দেয় এবং প্রয়োজনীয় শরীরবৃত্তীয় কাজ সম্পাদন করে।

Hormone এর অপর নাম হলো প্রাণরস। একটি নির্দিষ্ট Hormone সাধারণত আমাদের শরীরে নির্দিষ্ট কিছু কাজ করে থাকে। একটির কাজ আরেকটি থেকে আলাদা হয়। অনেক ক্ষেত্রেই এরা কাজ শেষে ধ্বংস বা নিঃশেষ হয়ে যায়।

উৎপত্তিস্থল
শুরুতেই বলা হয়েছে নানা রকমের নালিকাবিহীন অন্ত:ক্ষরা গ্রন্থি Hormone তৈরি করে থাকে। নিচে সাতটি গ্রন্থির নাম এবং তা থেকে উৎপন্ন হরমোনের নাম দেওয়া হলো:

পিটুইটারি গ্লান্ড (Pituitary Gland): গ্রোথ হরমোন (GH), থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH), ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH), অক্সিটোসিন (oxytocin)
থাইরয়েড গ্লান্ড (Thyroid Gland): থাইরক্সিন (T4) এবং ট্রাইয়োডোথাইরোনিন (T3)
প্যারাথাইরয়েড গ্লান্ড (Parathyroid Gland): প্যারাথাইরয়েড (Parathyroid)
এড্রেনাল গ্লান্ড (Adrenal Gland): কর্টিসল (Cortisol), অ্যালডোস্টেরন (Aldosterone), অ্যাড্রেনালিন (Adrenaline) এবং নরড্রেনালিন (Nor Adrenaline)
অগ্ন্যাশয় (Pancreas): ইনসুলিন (Insulin) এবং গ্লুকাগন (Glucagon)
ডিম্বাশয় (O***y): ইস্ট্রোজেন (Estrogen) এবং প্রোজেস্টেরন (Progesterone)
টেস্টিস (Te**es): টেস্টোস্টেরন (Testosterone)
এছাড়াও আরো নানা ধরনের গ্রন্থি থেকে বিভিন্ন রকমের Hormone নিঃসরণ করে থাকে।

একজন পুরুষের প্রজনন ব্যবস্থা শুক্রাণু উৎপাদন, সঞ্চয় এবং পরিবহনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পুরুষ প্রজনন অঙ্গগুলি পেলভিক গহ্বরের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় অংশে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে অণ্ডকোষ, নালী সিস্টেম: এপিডিডাইমিস এবং ভ্যাস ডিফারেন্স (শুক্রাণু নালী), এবং আনুষঙ্গিক গ্রন্থিগুলি: সেমিনাল ভেসিকল এবং প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং লিঙ্গ।

অণ্ডকোষে বীর্য উৎপাদন হয়। অণ্ডকোষে ক্ষুদ্র নলগুলির একটি ব্যবস্থা রয়েছে যাকে সেমিনিফেরাস টিউবিউল বলা হয়। তারা টেসটোসটেরন (পুরুষ সেক্স হরমোন) সহ হরমোনগুলিকে শুক্রাণুতে পরিণত করে এমন জীবাণু কোষগুলিকে রাখে। জীবাণু কোষগুলি বিভক্ত হয় এবং পরিবর্তিত হয় যতক্ষণ না তারা মাথা এবং ছোট লেজের সাথে ট্যাডপোলের মতো হয়।

লেজ শুক্রাণুকে এপিডিডাইমিসে ঠেলে দেয়। শুক্রাণু প্রায় পাঁচ সপ্তাহ ধরে এপিডিডাইমিসের মাধ্যমে তাদের বিকাশ সম্পূর্ণ করে। এর পরে, শুক্রাণু ভ্যাস ডিফারেন্সে চলে যায়। যখন একজন পুরুষ যৌন কার্যকলাপ দ্বারা উদ্দীপিত হয়, তখন শুক্রাণু বীর্য থেকে সেমিনাল তরল (একটি সাদা তরল যা সেমিনাল ভেসিকেল এবং প্রোস্টেট গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়) এর সাথে মিশ্রিত হয়। উদ্দীপনার ফলস্বরূপ, বীর্য মূত্রনালী দিয়ে লিঙ্গ থেকে (বীর্যস্খলিত) বাইরে ঠেলে দেওয়া হয়।

এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই যেসব খাবার আপনার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় বা যৌন ক্ষমতা নষ্ট করে সেগুলি খাবারের তালিকা থেকে বাদ দেওয়াই ভালো।

চলুন দেখা যাক, যেসব কারণে পুরুষের যৌনক্ষমতা কমে যাচ্ছে-

১। ধূমপান ও মদ্যপান : দিনে দিনে ধূমপান ও আভিজাত্যে মদ্যপান যেন স্বাভাবিক নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে তো এর সঙ্গে সঙ্গে আরও মারাত্মক ক্ষতিকারক নেশায় আক্রান্ত হয়ে পড়ছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, যে সকল পুরুষের ইডি বা লিঙ্গের উত্থানজনিত সমস্যা আছে তাদের বেশির ভাগই ধূমপান বা মদ্যপান করে থাকেন।

২। দুশ্চিন্তা : পুরুষের সকল জীবন সঙ্গী এখন স্ত্রী হতে পারেন না বরং দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ান অনেকেই। স্ত্রীর নানা রকম পেইন ধীরে ধীরে পুরুষের শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম নষ্ট করে দিতে থাকে, যার থেকে বাদ যায় না যৌনক্ষমতাও।

৩। ওজন নিয়ন্ত্রণ : ওজন বেশি থাকলে যৌন সঙ্গমের ইচ্ছাও কমে যেতে থাকে। আবার ওজন কম থাকাও ভালো নয়! ওজন স্বাভাবিকের থেকে কম থাকলে সেটাও যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।

৪। ব্যায়াম না করা : এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের যৌনক্ষমতা অন্যান্যদের তুলনায় বেশি হয়ে থাকে। নিয়মিত ব্যায়াম করলে শরীরের রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়, যা আপনার যৌনাকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

৫। ড্রাগ : যারা ড্রাগ আসক্ত, তাদের বেশিরভাগই ধীরে ধীরে যৌন ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। এছাড়াও কিছু ঔষধ আছে (ব্যথানাশক, গর্ভরোধী) যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আপনার যৌনক্ষমতা কমিয়ে আনে।

৬। বদহজম : বদহজমের কারণেও যৌনশক্তি কমে যায়। কেননা খাদ্য হজম না হওয়ার কারণে রক্ত তৈরী হয় না।

০৭। দুর্বল যকৃত : যকৃত দুর্বল হওয়ার কারণে যৌনশক্তি কমে যায়। এর কারণ হলো, কলিজা হলো মানুষের শরীরের রক্ত প্রস্ততকারীর অন্যতম একটি উপাদান। বিশেষ করে যকৃতের কাজই হলো রক্ত তৈরী করা। যকৃত দুর্বলের লক্ষণ হলো—মুখের স্বাদ নষ্ট হয়ে যাওয়া। শরীরের রঙ হলদে হলদে হয়ে যাওয়া। সহবাসের সময় উত্তেজনা কমে যাওয়া। এসব যখন দেখা দিবে, তখন বুঝতে হবে যে, তার যকৃত দুর্বল হয়ে গেছে।

সারাদিনের ব্যস্ততার পর কিছুক্ষণের একান্ত সময় বের করে পরস্পরের ঘনিষ্ঠ হওয়া। আদরের চরমতম মুহূর্তে নিবিড় করে চিনে নেওয়া পরস্পরকে। শারীরিক ঘনিষ্ঠতার তুঙ্গ মুহূর্তে বুঝে নেওয়া পরস্পরের মনের গোপনতম খবরটাও। কিন্তু মানুষের ক্ষেত্রে যৌনতা শুধু এটুকুতেই সীমাবদ্ধ নয়! বরং যৌনতার কিছু সুবিধে রয়েছে যা স্বাস্থ্যের দিকটাও খেয়াল রাখে! গবেষণায় দেখা গেছে, যে সব দম্পতি যৌনজীবনে সুখী এবং নিয়মিত যৌনসম্পর্কে লিপ্ত হন, তাঁরা শারীরিক ও মানসিকভাবে অন্যান্যদের চেয়ে বেশি সুস্থ থাকেন! সাধারণ বেশ কিছু রোগভোগও দূরে থাকে তাঁদের থেকে! অবাক হলেন? তা হলে পড়তে থাকুন!

দূরে থাক রোগভোগ
সর্দিকাশি, জ্বরজারি মাঝেমাঝেই ভোগায় আপনাকে? এ সব রোগ ঘন ঘন হওয়া মানে কিন্তু আপনার শরীরের ইমিউনিটি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তেমন জোরালো নয়। জানেন কি, এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে তুলতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে নিয়মিত যৌন সম্পর্ক। গবেষকেরা জানাচ্ছেন সপ্তাহে একবার অথবা দু’বার যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হন যাঁরা, তাঁদের শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরির ক্ষমতা অনেক বেড়ে যায়। অ্যান্টিবডিই হল আমাদের শরীরের প্রথম প্রতিরোধ ব্যবস্থা। সাধারণ রোগবহনকারী ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও অন্যান্য জীবাণুকে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধতে দেয় না অ্যান্টিবডি। তাই পরেরবার সর্দিকাশি হলে মুড়িমুড়কির মতো ভিটামিন সি আর রসুনের গুলি না খেেয় বরং বিছানায় ঘনিষ্ঠ মুহূর্ত তৈরি করুন! যৌনজীবন রঙিন হয়ে উঠবে, জ্বরজারিও আর কাছে ঘেঁষতে পারবে না!

হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে
ডাক্তারেরা বলেন, দিনে 20 মিনিট হাঁটলে যে ফল হয়, এক একটা সেক্স সেশন থেকেও সেই একই ফল পাওয়া যায়। কার্ডিও এক্সারসাইজ় করার সময় শারীরিক পরিশ্রম অনেক বেশি হয়। সেক্সে ততটা পরিশ্রম মোটেও হয় না, কিন্তু পরীক্ষায় দেখা গেছে সেক্সের সময় অ্যাকটিভ পার্টনারের হৃদস্পন্দনের গতি মিনিটে 120 বিট পর্যন্ত বেড়ে যায়। যে কোনও হালকা ব্যায়ামের সময়ও হৃদস্পন্দনের গতি এরকমই থাকে। কাজেই সেক্সকে আমরা হালকা ব্যায়ামের সঙ্গে তুলনা করতেই পারি, আর ব্যায়ামের যা যা সুফল সব কিছুই আপনাকে দিতে পারে শারীিরক ঘনিষ্ঠতা। বাড়তি পাওনা মানসিক তৃপ্তি! কী ভাবছেন, এর পরেও মোটিভেশন দরকার আপনার?

ঝলমলে ত্বকের চাবিকাঠি
নিয়মিত যৌন সম্পর্কে যাঁরা লিপ্ত হন, তাঁদের ত্বক অনেক বেশি ঝলমলে, তারুণ্যে ভরপুর হয়। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা শরীরের রক্ত সংবহন বাড়িয়ে তোলে, ফলে ত্বকে অক্সিজেন

উপকারিতাঃ-
►৩০থেকে ৪০ মিনি-ট নির'বিচ্ছিন্ন মি-ল-ন করতে পারবেন।
►গো-প-না-ঙ্গের মৃত কোষ পুনরুদ্ধার করে�
►টানা ২/৩ বার করে মি-লন করতে পারবেন।
►আপনার গো-প-না-ঙ্গে-র ভেতর থেকে লম্বা,
►মো'টা, শ'ক্ত ও রগ সতেজ করে তুলবে।
►গো-প-না-ঙ্গ নিস্তেজ শিথিলতা দূর করবে।

চুমুকেই ঝড়-স্থা'য়ী সমা'ধানের জন্য
"Send Message" বাটনে ক্লিক করুন সরাসরি কল করুন :- 01856-076639 নম্বরে...

🤩🔥BIG OFFER LOADING🤩🔥
🔥🔥🔥🔥 INBOX US🔥🔥🔥

আলহামদুলিল্লাহ আজকে বিকাল ৪.০০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টার অর্ডার ডেলিভারি!❤️

🤩🔥আজকের দারুন অফার, সময় শুধু আজকেই🔥
জানতে এখুনী যোগাযোগ করুন!🔥

প্রতি রাতে স্ত্রী চাচ্ছে তবে আপনি সময় দিতে পারছেন না??স্ত্রীর শা রি রীক চা হিদা পূরণ করতে পারছেন না??

রা তের বিছা নায় নিজেই হয়ে পড়ছেন দূ র্বল.. ব্য র্থ হচ্ছেন আপনার স্ত্রীর চাহি দা মতো টাই ম দিতে..
যারা এই জাতীয় সম স্যায় ভুগছেন তাদের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি এরাবিয়ান গাওয়াহ মিক্সড #কফি এবং না ইট কিং ম্যাসেজ ওয়েল,যা আপনার প্রতিটি রাতকে রো মাঞ্চ কর করে তুলতে সাহায্য করবে একবার সে বন ও ব্যবহারের মাধ্যমে...

বিস্তারিত জানতে Send Message অপশনে ক্লিক করুন অথবা সরাসরি কল করুন