Segar Bugar Indo

Salah satu pemicu stres adalah pikiran yang tegang, dan sikap yang tidak tenang. Ternyata makan makanan pilihan seperti kudapan atau snack dan buah dapat membantu untuk tetap tenang dan membuat pikiran jadi lebih rileks.
Wah, apa saja kudapan yang memiliki khasiat selain mengenyangkan ini? Berikut daftarnya : https://goo.gl/E5SKNc

Segar Bugar | Rilekskan Pikiran dengan Kudapan Ini

Tak terasa kita sudah sampai di tahun 2017 ini. Bukan hanya kalender saja yang berubah, tentu semangat dan tujuan kita dalam hidup juga harus diperbarui. https://goo.gl/om8VHu

Ujian Kuliah dan Sekolah sebentar lagi, mau tau cara belajar tapi tidak stress? Klik Disini https://goo.gl/5dPhBV

Apabila anda mempunya permasalahan dengan lambung anda, berikut ini merupakan beberapa jenis makanan yng tinggi akan Makanan asam untuk penderita MAAG khususnya dilarang sehingga tidak diperkenankan dimakan apabila perut anda masih belum terisi atau kosong. Mau tahu makanan apa saja yang boleh untuk perut kosong? Cek disini https://goo.gl/Ch5c6n

ORANG YANG BIJAKSANA adalah bisa mengendalikan apa yang ada di dalam kepala dan apa yang ada di dalam dada dan menjadi faktor penentu ketenangan emosional. Mau tahu caranya? Klik disini https://goo.gl/ZSKeOH

Segar Bugar | Yuk Selaraskan Hati dan Pikiran

Penting bagi kita untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan pikiran bersamaan dengan kesehatan tubuh.
Lalu, Bagaimana menyeimbangkan pikiran dan tubuh agar tetap sehat? Berikut ini tipsnya :https://goo.gl/V4h5ur

Segar Bugar | Menjaga Pikiran, Jiwa, dan Tubuh Agar Tetap Sehat

Ada 5 hal yang wajib dihindari dikarenakan mereka dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. https://goo.gl/0bVh61

Segar Bugar | 5 Hal Yang Dapat Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan nutrisi yang ada pada suplemen biasanya hanya terisolasi di dalam tubuh hingga tidak menghasilkan manfaat yang sangat diinginkan dan tak jarang bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh.
Berikut merupakan makanan yang mempunyai kombinasi nutrisi yang sangat baik sehingga melebihi nutrisi suplemen. https://goo.gl/BrnNPz

Segar Bugar | 6 Jenis Makanan Yang Bisa Membuat Anda Menghilangkan Ketergantungan Akan Suplemen

Segarbugar.org lagi bagi-bagi rejeki nih!

Kamu mau dapat pulsa gratis 25ribu + informasi kesehatan yang bisa didapatkan dengan mudah?
Ikuti langkah berikut ini:
1.Add line@ kami di:
2.Sampai tanggal 25 September 2016 share artikel kami.
3.Pemenang akan ditentukan melalui line@ kami dan diumumkan di sosial media kami!
4.Nikmati manfaat dari artikel kesehatan kami

Upacara yang diadakan oleh saudara kita yang beragama Hindu "Galungan" ternyata mempunyai sejarah yang sangat bagus dipelajari.

Hari Raya Galungan merupakan salah satu upacara agama Hindu sebagai simbol dari kemenangan 'dharma' (kebaikan) melawan 'adharma' (kejahatan). Kata ‘galungan’ sendiri berasal dari bahasa Jawa Kuna yang artinya: menang atau bertarung. Perayaan Galungan diperingati setiap 210 hari sekali menurut penanggalan Hindu dan selalu dirayakan pada hari Rabu. Uniknya, Hari Raya Galungan ternyata berkaitan erat dengan Hari Raya Kuningan. Rangkaian perayaan Galungan yang diadakan selama 10 hari berturut–turut ditutup dengan Hari Raya Kuningan pada puncaknya. Itulah mengapa ucapan selamat bagi umat Hindu yang merayakannya adalah dengan kalimat “Selamat Hari Raya Galungan dan Kuningan”. Selama masa perayaan Galungan, pulau Bali akan berhias diri dan tampak meriah. Akan terlihat deretan 'penjor' di sepanjang jalan serta di dekat pintu masuk rumah-rumah penduduk. 'Penjor' merupakan tiang bambu dengan ujungnya melengkung yang dihiasi janur (daun kelapa). Bagi masyarakat Bali, 'penjor' merupakan simbol ‘gunung’ yang memberikan keselamatan dan kesejahteraan. Saat Hari Raya Galungan, umat Hindu Bali akan mendatangi pura – pura yang berada di sekitar rumah mereka. Para wanita akan mengenakan kebaya warna warni khas Bali serta membawa sesajen aneka rupa di atas kepala mereka. Sehari setelah Galungan merupakan saat bagi warga Hindu Bali untuk bersilaturahmi ke rumah keluarga maupun kerabat sambil menyantap masakan khas Bali seperti 'lawar'. Selama Galungan biasanya diadakan upacara 'Ngelawang' di desa – desa dengan menggelar tarian Barong yang dimaksudkan untuk mengembalikan keseimbangan antara yang baik dan jahat di dalam rumah. Sebagai puncak perayaan Galungan adalah Hari Raya Kuningan yang menandai kembalinya dewa dan leluhur ke alam mereka sendiri. Sama seperti saat Hari Raya Galungan, pada saat Hari Raya Kuningan warga Hindu Bali juga akan memadati pura - pura untuk beribadah.

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/hpinstitute/galungan-hari-kemenangan-umat-hindu-bali_55283250f17e6164218b46c6