SolverCo

Perilaku Feeling yang tidak jauh dari Cinta dan kelembutan

Setiap orang punya cara tersendiri untuk meraih kesuksesannya, tapi nggak semua orang tau jalur pintas agar lebih cepat mencapai kesuksesannya. Bunda Mimin akan kupas tuntas gimana caranya menemukan HARTA KARUN yang selama ini tersembunyi dalam dirimu, yuk join Sharing Session Online FREE https://goo.gl/forms/DktzOCy8wHzB63hE3 😁

HEALTHY IS MY LIFE

Gaya hidup sehat itu bukan hanya diet atau berolahraga di gym. Namun mempertahankan untuk mengonsumsi makanan sehat setiap harinya termasuk hal yang harus dilakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Memilih makanan sehat terbilang gampang-gampang susah. Nah, agar bisa konsisten dengan makanan sehat, yuk lihat makanan apa saja yang harus kita makan setiap harinya.

1. Sayuran Daun Hijau
Sayuran berdaun hijau mengandung vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh. Terutama bagi Anda yang ingin menerapkan diet.

2. Kacang - kacangan
Kacang - kacangan mengandung antioksidan tinggi yang membantu tubuh memperbaiki kerusakan di dalam tubuh, menurunkan kolesterol, dan juga tingkat tinggi anti-peradangan seperti asam lemak omega-3.

3. Telur
Telur mengandung sumber protein yang luar biasa. Menurut ahli gizi dan diet, Gisela Bouvier, dalam satu butir telur bisa memenuhi enam gram protein untuk tubuh.

4. Alpukat
Alpukat adalah buah yang mengandung lemak tapi lemak sehat yang memang dibutuhkan tubuh kita. Tak perlu khawatir untuk mengonsumsinya secara banyak, karena lemak sehat di alpukat mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Makanan Fermentasi
Menurut penelitian, makanan fermentasi yang kaya akan probiotik penting untuk kesehatan usus. Bukan hanya itu makanan kaya probiotik bisa menjaga sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan secara tidak langsung memengaruhi hormon kortisol, ghrelin, dan serotonin.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan artikel dan tips – tips kesehatan Anda bisa follow instagram dan fanspage kami jika Anda membutuhkan pendampingan hidup sehat (ingin gemuk, ingin kurus, ingin sehat kembali, ingin sembuh dari penyakit) kami siap mendampingi Anda ^_^

Contac Us :
0821 5443 1157 atau klik bit.ly/2Ma96ui

HIDUP SEHAT NGGAK HARUS MAHAL

Siapa bilang hidup sehat itu mahal dan harus memilih-milih makanan. Sebagian dari Anda mungkin beranggapan untuk bisa menjalankan hidup sehat harus mengeluarkan biaya lebih, seperti untuk membeli buah-buahan, mengikuti kelas olahraga tertentu, atau memilih rumah makan yang khusus menjual hidangan sehat.

Hal tersebut memang benar, namun jika Anda tidak memiliki biaya lebih untuk melakukannya bukan berarti Anda tidak bisa memenuhi gizi seimbang, lho! Salah satu yang perlu diperhatikan adalah pemenuhan gizi seimbang untuk kebutuhan harian Anda. Tidak perlu memilih makanan yang mahal, seperti tahu dan tempe saja sebenarnya sudah mengandung protein yang baik untuk pemenuhan gizi Anda. Jadi, untuk memenuhi kebutuhan gizi, Anda bisa secara cerdas menyiasati dengan memilih makanan yang terjangkau.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan artikel dan tips – tips kesehatan Anda bisa follow instagram dan fanspage kami jika Anda membutuhkan pendampingan hidup sehat (ingin gemuk, ingin kurus, ingin sehat kembali, ingin sembuh dari penyakit) kami siap mendampingi Anda ^_^

Contac Us :
0821 5443 1157 atau klik bit.ly/2Ma96ui

PENCERNAAN ADALAH AKAR DARI KESEHATAN TUBUH KITA

Kesehatan pencernaan tidak bisa dipandang sebelah mata. Beragam keluhan kesehatan muncul karena sistem pencernaan yang tidak dijaga dengan baik. Keluhan paling umum yang sering dilontarkan orang terkait pencernaan adalah konstipasi, diare dan gas.

Karena itu, agar pencernaan tetap sehat dan terhindar dari berbagai keluhan kesehatan, lindungi pencernaan Anda. Jika Anda butuh pendampingan, kami siap membantu ^_^
Info lebih lanjut hubungi : 0821 5443 1157

Alhamdulillah dg menerapkan prinsip-prinsip pengelolaan manajemen berbasis kepribadian genetik, sangat membantu saya dalam mengoptimalkan kinerja saya pribadi beserta keseluruhan direksi yang saya pimpin. Lebih luar biasa lagi, ketika menerapkan konsep aliran _Wellness Energy.

Sadar atau tidak WE telah membuat saya mendapatkan energi positif yang optimal ketika bersama-sama dengan mereka, dan para direksi yang saya pimpin pun pengalami hal yang serupa.

Bapak Hartono, ST
Ketua Yayasan dan Direktur Eksekutif SIT Nurul Fikri Makassar.

🤩 💉🍉👨‍👩‍👧‍👦💞

Wellness Energy?
Personality Genetik?
STIFIn?
Apa itu? Kok bisa berhubungan dg kesehatan kita?

Penasaran dan ingin tahu ilmunya? 😎
daripada bingung yuk langsung aja ikutan SOS #2 Sharing Online STIFIn serial Health

🗓 Kamis, 09 Agutus 2018
⏰ 20.00 WIB
🧕🏻👩🏻‍⚕bersama Bunda Arum Mimin & dr Amelia
via grup WA SOS

daftarnya klik di sini ya :

http://bit.ly/2AQkWFv

Terimakasih. Ditunggu konfirmasinya 😎

MASIH ADA HARAPAN

Diabetes memang bukan penyakit yang bisa disembuhkan. Namun bukan berarti Anda jadi merasa putus asa. Jika Anda memiliki diabetes, bukan berarti Anda tidak bisa lagi tertawa bersama teman-teman atau keluarga. Anda masih bisa menonton film di setiap hari minggu atau pergi ke suatu tempat yang menyenangkan tanpa rasa khawatir.

Kuncinya hanya satu, Anda hanya perlu menjaga tingkat gula darah Anda. Jika Anda butuh pendampingan, kami siap membantu Anda ^_^