MITRA IDEAL

Silakan klik link dibawah ini untuk order

💖 SOLUSI UNTUK WAJAH ANDA ;)
[BESTSELLER]
💖 SPIRULINA : yaitu sejenis ganggang kecil berwarna biru kehijauan yang hidup di perairan. Spirulina mengandung beragam nutrisi penting dengan vit A, Vit B, Vit E, aneka ragam mineral (potassium, sodium, kalsium, fosfat, magnesium, besi, zinc, mangan), asam amino essensial dan non essensial, asam lemak, protein ganggang biru, klorofil dan beta carotene. yang sangat bagus bagi wajah Anda.. Manfaatnya ;
💖Menghilangkan Jerawat
💖Memperhalus Tekstur / Bekas Jerawat
💖Membersihkan & Mencerahkan
💖Memutihkan
💖Mempertahankan Kekenyalan
💖Anti Oksidan
💖Menghambat Penuaan Dini
💖Mengencangkan Pori2
💖Menghilangkan flek hitam 💖Membersihkan Komedo dll

Bisa Untuk CEWE' & COWO' ;)
TERSEDIA STOCK PROMO DISKON TERBATAS! :O

Buruan Chat Sekarang ;
💖 INBOX disini atau
💖 WA: 085258848401 atau
💖 BBM PIN 595044D9 ;)
💖AMAN, HERBAL ALAMI, HALAL, SERTIFIKASI MUI, BPOM & INTERNASIONAL💖
------------------------------------------------------------
LIKE & SHARE untuk menyimpan info ini siapa tau suatu saat Anda butuh.. dan juga agar bermanfaat untuk yang lagi membutuhkan.. (y) ;)

(Y) SOLUSI UNTUK WAJAH ANDA ;)

[BESTSELLER]
💖 SPIRULINA : yaitu sejenis ganggang kecil berwarna biru kehijauan yang hidup di perairan. Spirulina mengandung beragam nutrisi penting dengan vit A, Vit B, Vit E, aneka ragam mineral (potassium, sodium, kalsium, fosfat, magnesium, besi, zinc, mangan), asam amino essensial dan non essensial, asam lemak, protein ganggang biru, klorofil dan beta carotene. yang sangat bagus bagi wajah Anda..

Manfaatnya ;
💖Menghilangkan Jerawat
💖Memperhalus Tekstur / Bekas Jerawat
💖Membersihkan & Mencerahkan
💖Memutihkan
💖Mempertahankan Kekenyalan
💖Anti Oksidan
💖Menghambat Penuaan Dini
💖Mengencangkan Pori2
💖Menghilangkan flek hitam
💖Membersihkan Komedo dll

Bisa Untuk CEWE' & COWO' ;)
TERSEDIA STOCK PROMO DISKON TERBATAS! :O

Buruan Chat Sekarang ;
(Y) INBOX disini atau
(Y) WA: 085258848401 atau
(Y) BBM PIN 595044D9 ;)

AMAN, HERBAL ALAMI, HALAL, SERTIFIKASI MUI, BPOM & INTERNASIONAL
-------------------------------------------------------------------
LIKE & SHARE untuk menyimpan info ini siapa tau suatu saat Anda butuh.. dan juga agar bermanfaat untuk yang lagi membutuhkan.. (y) ;)

MAU NGGAK SIH, ;)
BB TURUN HINGGA 15Kg DALAM HITUNGAN HARI??

Lebih Baik punya badan IDEAL kan daripada KELEBIHAN.. ;)
Kalau bisa kenapa enggak?

Juga bisa membantu hilangkan buncit
Serta mengurangi doyan ngemil loh.. 😉

Aman Tanpa Efek Samping! :O
Dan tidak membuat kecanduan! :O
Karena terbuat dari bahan2 HERBAL ALAMI! (y)
Product-Productnya sudah Sertifikasi Halal MUI, BPOM RI, FDA Amerika, TGA Australia (y)

Mumpung Promo DISKON GEDE (Rebutan ya, Terbatas)

Buruan Chat / Konsultasi dulu juga boleh.. ;)
Sekarang aja hub di;
(y) INBOX atau
(Y) WA 085258848401 atau
(Y) BBM 595044D9

LIKE & SHARE Ya.. biar kesimpan status ini, siapa tau nanti butuh, juga Biar Bermanfaat buat yang lagi butuh.. ;) (y)
------------------------------------------------------------------
Kami juga menjual :
☑PENINGGI
☑PENGGEMUK
☑MASKER untuk JERAWAT/FLEK
☑PEMUTIH SELURUH TUBUH
☑VITAMIN MATA (Menormalkan)
☑PEMBESAR P-A-Y-U-D-A-R-A

MAU GAK SIH, ;)
BB TURUN HINGGA 15Kg DALAM HITUNGAN HARI??

Lebih Baik punya badan IDEAL kan daripada KELEBIHAN.. ;)
Kalau bisa kenapa enggak?

Juga bisa membantu hilangkan buncit
Serta mengurangi doyan ngemil loh.. 😉

Aman Tanpa Efek Samping! :O
Dan tidak membuat kecanduan! :O
Karena terbuat dari bahan2 HERBAL ALAMI! (y)
Product-Productnya sudah Sertifikasi Halal MUI, BPOM RI, FDA Amerika, TGA Australia (y)

Mumpung Promo DISKON GEDE (Rebutan ya, Terbatas)

Buruan Chat / Konsultasi dulu juga boleh.. ;)
Sekarang aja hub di;
(y) INBOX atau
(Y) WA 085258848401 atau
(Y) BBM 595044D9

LIKE & SHARE Ya.. biar kesimpan status ini, siapa tau nanti butuh, juga Biar Bermanfaat buat yang lagi butuh.. ;) (y)

(y) BERGABUNGLAH (y)
Bersama untuk menjaga NKRI

*BINTARA PRAJURIT KARIER*

Info lengkap & Pendaftaran silakan datang
di Ajendam/rem terdekat di kota Anda
*GRATIS Tanpa dipungut biaya*

LIKE & SHARE JIKA INFO INI BERMANFAAT
--------------------------------------------------

Kami menyediakan Suplemen ALAMI-HERBAL:
☑PENINGGI BADAN s/d 15cm dalam hitungan hari
☑PELANGSING s/d 30kg
☑PENGGEMUK s/d 15kg
☑MASKER untuk JERAWAT/FLEK
☑PEMUTIH TUBUH
☑VITAMIN MATA (Menormalkan)

Pemesanan;
Buruan INBOX atau
Hub. WA 08525884801
atau BBM 595044D9

(Y) TERBUKTI
(Y) BESTSELLER

VIDEO RAHASIA
CARA MERUBAH PENAMPILAN ANDA
AGAR SEMAKIN DISAYANG KEKASIH! (y)
(Khusus Cewe) ;)

Instagram video by MITRAideal • Nov 2, 2016 at 4:03am UTC See this Instagram video by • 6 likes

8 khasiat Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air, jadi tidak heran apabila mengonsumsinya diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Kita memang dianjurkan untuk minum air setidaknya delapan gelas sehari. Namun, jika ingin sedikit rasa, Anda bisa memeras sedikit jeruk nipis dalam segelas air putih. Bahkan, Anda juga akan mendapat manfaat bergizi dari buah tersebut.

Jeruk nipis merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, karena dapat melindungi tubuh dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang membahayakan sel-sel.

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan atau mempertahankan berat badan, berikut adalah beberapa manfaat menambahkan jeruk nipisdalam air putih Anda, seperti dilansir dari Healthline :

1. Meremajakan kulit

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavanoid, yaitu antioksidan yang memperkuat kolagen, sehingga meminum air jeruk nipisdapat melembabkan dan meremajakan kulit Anda.

2. Memperbaiki pencernaan

Jeruk nipis bersifat asam dan membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan yang lebih baik. Selain itu, flavanoid di dalamnya juga merangsang sekresi cairan pencernaan. Jika Anda menderita sembelit, asam buah ini dapat membersihkan sistem sekresi dan merangsang aktivitas usus.

Manfaat lainnya, jika Anda sedang berurusan dengan rasa mulas atau asam refluks, minum segelas air hangat ditambah dengan dua sendok teh air jeruk nipis yang diminum sekitar 30 menit sebelum makan, dapat membantu mencegah gejala terjadi.

3. Melawan infeksi

Jika Anda ingin tetap sehat khususnya saat sedang musim hujan seperti saat ini, meminum air jeruk nipis dapat membantu. Vitamin C dan antioksidan di dalamnya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu Anda melawan infeksi seperti virus flu. Bahkan air dari buah ini juga dapat mempersingkat lama durasi penyakit terjadi.

4. Membantu menurunkan berat badan

Air jeruk nipis dapat membantu mengontrol berat badan Anda. Ini karena asam sitratnya dapat meningkatkan metabolisme, membantu membakar lebih banyak kalori, dan menyimpan sedikit lemak di tubuh. Namun jangan lupa menyeimbangkannya dengan berolahraga secara teratur.

5. Menurunkan gula darah

Vitamin C dalam jeruk nipis, dapat membantu orang dengan penyakit diabetes, karena buah ini memiliki indeks glikemik yang rendah, serta dapat membantu mengatur bagaimana tubuh Anda menyerap gula ke dalam aliran darah.

6. Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke

Jeruk nipis adalah sumber baik dari magnesium dan kalium yang berfungsi untuk mempromosikan kesehatan jantung. Kalium dapat menurunkan tekanan darah secara alami dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

7. Mencegah kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh. Dengan minum air jeruk nipis, dapat mengurangi risiko sel kanker yang berkembang dan membantu Anda melawan penyakit tersebut. Sifat antioksidan di dalamnya juga mempromosikan pertumbuhan sel sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh Anda.

8. Mengurangi peradangan

Penyakit arthritis, gout, dan masalah persendian lainnya biasanya disebabkan oleh peradangan. Vitamin C dalam jeruk nipis dapat mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh Anda. Selain itu, jeruk nipis juga dapat mengurangi kadar asam urat.

Jadi, Anda hanya perlu mengambil beberapa jeruk nipis, kemudian memerasnya dan masukkan beberapa tetes ke dalam gelas air putih untuk diminum. Jika Anda mendambakan hasil terbaik, minum air jeruk nipis tersebut tanpa menambahkan gula.

Like & Share ya.. (y)

14 Pasang Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan

Bantu Share yuk biar pada tau :)

Kamu harus berhati-hati mengkombinasikan makanan yang kamu makan. Karena jika salah kombinasi, bukannya sehat kamu malah akan sakit. Berikut Areawanita tampilkan 14 pasang makanan yang tidak boleh dikombinasikan untuk dikonsumsi bersamaan. Cekidot!

1. Kedelai + Bayam

Sesungguhnya kedelai tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan bayam. Karena bayam memiliki asam oksalat yang dapat bereaksi dengan kalsium yang ada pada kedelai. Reaksi tersebut dapat membentuk endapan yang tidak dapat larut di dalam usus.

2. Kedelai + Daun Bawang

Kedelai yang mengandung banyak kalsium dan daun bawang yang mengandung banyak asam oksalat jika dikonsumsi bersamaan dapat mempengaruhi penyerapan kalsium. Bila kebiasaan ini dilanjutkan dalam jangka panjang, tubuh akan kekurangan kalsium yang akan menyebabkan kejang, osteomalacia (menurunnya kadar mineral tulang), hingga patah tulang.

3. Susu Kedelai + Telur

Telur merupakan makanan yang kaya akan protein. Beda dengan susu kedelai yang dapat mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu metabolisme protein. Tubuh tidak akan mendapat protein yang baik dari telur jika dikonsumsi bersamaan dengan susu kedelai.

4. Susu + Coklat

Susu dan coklat tidak cocok dikonsumsi bersamaan. Susu kaya akan protein dan kalsium, sementara coklat banyak mengandung asam oksalat. Kalsium dari susu dan asam oksalat coklat dapat membentuk kalsium oksalat yang selain tidak mudah larut dalam tubuh, juga dapat menyebabkan diare apabila mereka dikonsumsi bersamaan.

5. Susu + Sayuran

Zat kimia yang terkandung di dalam sayuran bisa memberikan efek negatif terhadap proses metabolisme kalsium dari produk susu.

6. Susu + Buah-buahan

Kita tentu sering memakan sup buah yang didalamnya terdapat berbagai macam buah-buahan seperti stroberi, apel, buah naga, kolang kaling, kelapa, melon dll.. Buah-buahan ini seharusnya tidak dikonsumsi bersamaan dengan susu. Buah-buahan banyak mengandung asam sehingga tidak baik dikombinasikan dengan susu yang tinggi protein. Asam akan mengikat protein sehingga akan sulit dicerna oleh tubuh.

7. Asam Laktat (terdapat di yoghurt) + Ham

Yoghurt yang dikonsumsi bersamaan dengan ham dan daging dalam sandwich dapat menyebabkan kanker. Biasanya produsen menambahkan nitrat untuk mencegah pembusukan dan botulinus untuk memperpanjang pelestarian produk daging. Ketika bertemu nitrat asam organik, itu bisa berubah menjadi nitrosamine dan bersifat karsinogen.

8. Daging + Semangka

Semangka disebut buah yang “dingin” dalam makanan, sedangkan daging (misalnya daging kambing) merupakan sebaliknya (panas). Ketika dikonsumsi bersamaan, efek bergizi dari daging kambing akan menurun secara drastis. Bagi penderita asthenia limpa, hal ini dapat membahayakan energi dan mengganggu limpa dan lambung.

9. Daging + Cuka

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, daging merupakan makanan “panas”, sedangkan cuka adalah “hangat”. Apabila kedua makanan ini dimakan bersamaan, mereka dapat meng-over-aktifkan energi dan sirkulasi.

10. Daging + Chestnut

Chestnut mengandung vitamin C yang dapat bereaksi dengan mikro di daging sapi sehingga akan mengurangi gizi chestnut. Kombinasi kedua makanan ini tidak baik untuk pencernaan dan dapat menyebabkan dispepsia.

11. Kepiting + Teh

Mengkonsumsi kepiting dengan teh secara bersamaan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Ketika memakan kepiting, cairan lambung akan diencerkan oleh teh yang mengandung asam tannic. Hal ini tidak hanya mengganggu asimilasi, tetapi juga mengurangi kemampuan lambung untuk mensterilkan.

12. Udang + Vitamin C

Resiko serius akan dialami seseorang yang memakan udang bersamaan dengan makanan atau minuman yang mengandung vitamin C (misalnya es jeruk). Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) dan jika bertemu dengan suplemen mengandung Vitamin C, akan terjadi reaksi kimia di dalam perut yang mengubah As3O5 menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun. Hal ini dapat mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga seseorang tersebut meninggal dengan kelima panca indera mengeluarkan darah.

13. Beberapa Buah-buahan + Seafood

Beberapa jenis buah, misalnya buah anggur, delima, atau kesemek, sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan makanan laut. Karena akan menyebabkan mual dan perut kembung serta rasa sakit pada perut dan diare. Hal ini karena buah-buahan tersebut mengandung tannin yang jika digabungkan dengan protein dapat menghasilkan zat yang tidak larut dan tidak bisa dicerna oleh tubuh. Untuk menghindari hal ini, konsumsilah buah-buahan tersebut dengan jarak waktu sekitar 4 jam setelah mengkonsumsi makanan laut.

14. Wortel + Lobak Putih

Lobak putih mengandung vitamin C dan kandungan di wortel dapat merusaknya apabila dikonsumsi bersamaan. Oleh karena itu, makanlah kedua jenis sayuran tersebut secara terpisah untuk mendapatkan nutrisi terbaik.

Itulah kombinasi makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan. Selanjutnya agar berhati-hati dalam mengkombinasikan makanan, ya. :)

LIKE & SHARE ya.. (y)

Awas, terlalu sering bekerja keras bikin kamu mati muda

Kerja memang bertujuan untuk mendukung kelangsungan hidup. Kerja juga menjadi salah satu bukti bahwa kamu pernah berkarya. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang yang bekerja dengan begitu keras demi mendapatkan hidup yang mereka inginkan.

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa terlalu banyak bekerja mampu mengganggu kesehatan tubuh, terutama akibat dari stres yang ditimbulkan.

Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com bahkan menyebutkan bahwa stres karena terlalu sering bekerja bisa membuatmu mati muda.

"Kami meneliti perilaku pekerja yang kemudian berhubungan dengan tuntutan pekerjaan, waktu yang dihabiskan, tingkat konsentrasi yang dikeluarkan, serta metode dalam bekerja. Stres yang muncul karena kurangnya jam bebas atau waktu istirahat memiliki konsekuensi negatif pada tubuh. Akibatnya kamu akan melampiaskan stres ini pada perilaku yang kamu pikir bisa membuatmu senang dan bersemangat dalam menjalani hari esok seperti merokok, mengonsumsi junk food, bermalas-malasan, dan pola hidup yang sehat lainnya. Ketika kamu terus menumpuk hal ini dalam tubuhmu, maka akan terjadi kerusakan organ vital yang berujung dengan mati muda," ungkap penelitian dari Indiana University's Kelley School of Business ini.

"Agar kamu terhindar dari bahaya ini, cobalah untuk mengubah pola atau ritme kerjamu. Lakukan pekerjaan yang menjadi prioritas dan selesaikan secara efektif. Jangan biarkan stres merusak kesehatan mental dan tubuhmu."

LIKE & SHARE ya... (y)

[INFO TERBARU]
Salah satu cara Diet paling Ampuh adalah dengan PERBANYAK MAKAN :)
LOH KOK BISA...?? :O

Ini dia 11 Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

1. Jangan Lupakan Sarapan (y)
Sarapan pagi sangat penting sebagai sumber energi utama. Jika Anda melewatkan sarapan, maka dapat memicu untuk makan lebih banyak dan ngemil sembarangan. Namun karena sedang diet, jadi hindari makanan berlemak tinggi. Mulai sarapan dengan setangkup roti gandum panggang isi dadar 1 butir telur, ditambah 1 mangkuk salad. Atau bisa menggunakan menu alternatif lain seperti 100 gram nasi dengan 1 potong ikan ditambah 1 mangkuk sayur.

2. Percepat Waktu Sarapan Pagi (y)
Jika biasanya Anda sarapan pagi jam 09.00, sebaiknya mulai sekarang majukan sarapan Anda pukul 07.00 agar proses pembakaran energi dimulai lebih cepat.

3. Perbanyak Makan (y)
Diet bukan berarti tidak makan sama sekali, namun makan lebih sering sekitar 5-6 kali sehari namun dalam porsi kecil. Namun makanan yang dikonsumsi tetap menu diet sehat rendah lemak dan tinggi protein.

4. Cukupi Kebutuhan Nutrisi (y)
Tubuh Meskipun sedang diet, namun Anda tetap membutuhkan lemak dan karbohidrat. Namun lemak yang dipilih adalah lemak baik yang bisa Anda dapatkan dari alpukat, salmon, minyak zaitun dan lainnya untuk membantu transportasi nutrisi ke seluruh jaringan tubuh.

Sedangkan untuk karbohidrat, Anda bisa mendapatkannya dari dari makanan ber-GI (Glikemik Indeks) rendah seperti ubi, oatmeal, gandum dan lainnya sebagai sumber energi saat beraktivitas.

5. Salad Sayuran untuk Makan Siang (y)
Saat makan siang, Anda bisa mencoba salad yang tetap membuat Anda tetap terhidrasi. Sayuran yang mengandung serat dapat memperlancar sistem pencernaan dan membuang racun-racun lewat kotoran.

6. Tetap Makan Malam (y)
Tubuh tetap membutuhkan protein saat tidur untuk memaksimalkan pertumbuhan. Hal penting yang harus Anda kurangi adalah menu makanan berkarbohidrat. Anda bisa memasaknya sendiri seperti dada ayam tanpa kulit yang dipanggang, merebus kentang, masak nasi merah dan tumis sayuran.

7. Perbanyak Minum Air Putih (y)
Minumlah air putih minimal 8-10 gelas setiap hari yang dapat melancarkan metabolisme tubuh dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

8. Buah dan Sayur (y)
Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung serat tinggi untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner. Konsumsilah minimal 5 porsi buah dan sayur sehari dan variasikan jenisnya setiap hari.

9. Hindari Menu Makanan Pemicu Kegemukan (y)
Kurangi konsumsi garam, hindari camilan seperti keripik dan snack. Hindari juga minuman bersoda, alcohol, atau yang mengandung kafein yang berlebihan.

10. Tetap Berolahraga (y)
Diet dapat memberikan hasil yang maksimal jika Anda mengkombinasikan dengan olahraga selama 60-90 menit, 3-4 kali seminggu. Anda bisa melakukan jogging, jalan kaki, bersepeda untuk membakar lemak tubuh.

11. Konsumsi PELANGSING HERBAL ALAMI (y) ;)

Ya Pelangsing Herbal Alami terbukti Aman yang terasa dan terlihat bukti hasilnya hanya dalam Hitungan Hari. Sehingga diet Anda akan mendapatkan hasil yang sangat memuaskan. Karena berat bisa berkurang hingga 15kg dalam beberapa hari saja. :O

Cara konsumsinya pun sangat mudah. Sudah Terbukti dan Aman tidak menyebabkan ketergantungan, juga Tanpa Efek Samping. :O

Untuk Mendapatkan Pelangsing Herbal Alaminya Buruan Chat di Inbox atau WA di 085258848401 Atau BBM PIN 595044D9 (y)

Cukup mudah bukan? Sebaiknya segera coba program diet sehat mulai dari sekarang dan pasang target yang masuk akal.

SHARE juga ke temen2 yg lain ya biar sama2 mendapat manfaatnya (y)