Langsing Sehat Cantik Dalam waktu 30 hari bersama Moment

"Berat badan dan Umur".

Dua kata yang sebaiknya jangan ditanyakan ke wanita. Dua kata ini sangat sensitif.

Betul apa benar?

Serat dikenal mampu melancarkan pencernaan dan mencegah Anda dari berbagai penyakit.

Namun serat juga memberi khasiat lain yang tidak kalah penting bagi tubuh. Simak fungsi dari serat selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

Memperpanjang usia
Sebuah penelitian membuktikan kalau seseorang rutin memenuhi kebutuhan harian serat (14 gram setiap 1.000 konsumsi kalori) memiliki kesempatan hidup 9 tahun lebih panjang daripada yang tidak.

Menjaga kesehatan usus
Memang tidak ada hubungan diet serat dengan risiko kanker usus besar. Meskipun demikian makan serat sesuai kebutuhan secara tidak langsung mampu menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

Menurunkan kolesterol
Serat larut berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh yang biasanya memicu penyakit kardiovaskular.

Mencegah diabetes
Diet berserat tinggi juga memperlambat penyerapan gula dalam kadar darah. Sehingga seseorang yang rajin memenuhi kebutuhan serat hariannya akan berisiko kecil terserang diabetes tipe 2.

Melancarkan pencernaan
Susah buang air besar? Tandanya Anda kurang makan serat setiap hari. Jika Anda mengalaminya, sebaiknya tingkatkan konsumsi serat sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.

Menurunkan berat badan
Serat punya kecenderungan membuat perut menjadi kenyang dalam jangka waktu yang cukup lama. Sehingga jika Anda ingin menurunkan berat badan, jangan malas makan makanan yang berserat.

Mencegah serangan jantung
Di dalam sebuah penelitian jangka panjang, mengonsumsi makanan berserat juga dikaitkan dengan mampu mencegah penyakit jantung. Penelitian tersebut juga membuktikan kalau serat berkhasiat mencegah inflamasi dan menurunkan tekanan darah

Sudah terpenuhikah serat kita hari ini?

Kita hanya perlu jadi lebih baik, tanpa "merasa lebih baik" dari orang lain :)
•
⠀

Mengawali hari dengan semangat, selalu sehat, bahagia dan sejahtera 😍

Sepanjang hari badan selalu fit, daya tahan tubuh juga Okey loooo

Salam emak Doyan Bisnis 😍

BINGUNG APAKAH BERAT BADAN SAAT INI SUDAH IDEAL ATAU BELUM ??

Yuk simak informasi berikut ini!! 😁

Cara menghitungnya Momentlizer cukup menggunakan Rumus

(Indeks Massa Tubuh) IMT = Berat Badan (Kg) / (Tinggi badan (m) x Tinggi badan(m).

Berikut ini pembagian IMT berdasar standard Asia:

=30 = Obese II

Anda termasuk yang mana niihh ?? :D

Kita simak manfaat air putih yuuuk

Pertama, air putih akan MENEKAN SELERA MAKAN.

Kalau Anda merasa lapar itu belum tentu Anda kekurangan makanan, kemungkinan besar Anda hanya kurang minum air putih.

Minumlah, rasa lapar Anda akan hilang 😊

Kedua, air putih bisa MELANCARKAN FUNGSI GINJAL

Ginjal bekerja membuang sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita.

Terutama selama penurunan BERAT BADAN, tubuh mempunyai lebih banyak sampah yaitu lemak yang sudah dibakar yang harus dibuang.

Makin banyak minum air putih, kerja ginjal makin ringan dan makin cepat Anda turun berat badan 😍😍😍

Ketiga, air putih akan MENGHILANGKAN KONSTIPASI atau SEMBELIT

Saat Anda minum banyak air putih, maka akan memperlancar pencernaan dan buang air besar.

Hari sudah minum berapa gelas mak?

Fungsi produk moment dalam proses detox apa sih ?
Fungsinya adalah memberi makan organ-organ yang bertugas mengeluarkan racun spt:
-Hati
-kulit
-ginjal
-paru-paru
Sehingga organ yang tadinya kurang sehat menjadi sehat kembali dan kapasitas kinerjanyaa makin meningkat😍😍.

Jadi jangan heran yaaa kalau habis minum produk moment kok kulit makin cerah dan ginjal makin sehat.

Tanya2 ngobrol santai yuk boleh

🏵 *Kolik Pada Bayi* 🏵

➡ Kolik pada bayi seringkali menyebabkan bayi menangis hingga berjam-jam pada waktu tertentu setiap harinya. Kondisi ini sebenarnya merupakan hal yang wajar terjadi pada bayi baru lahir. Meski demikian, ada beberapa gejala kolik yang perlu diwaspadai.

➡ Kolik pada bayi adalah situasi saat bayi yang dalam kondisi sehat sering menangis secara berlebihan. Situasi yang terjadi pada sebagian bayi ini jarang dianggap sebagai sebuah gangguan kesehatan dan sering tidak terdiagnosis. Umumnya kolik terjadi pada beberapa minggu awal setelah bayi lahir dan akan berhenti setelah usia bayi 4 bulan. Biasanya bayi menangis di waktu petangdan sulit diredakan hingga beberapa jam.

🛑 "Gejala Umum dan Kondisi Kolik yang Perlu Diwaspadai*

✔ Bayi yang mengalami kolik biasanya menangis lebih dari 3 jam sehari selama setidaknya 3 hari sepekan. Kondisi ini dapat berlangsung selama 3 pekan atau lebih.

‼Yang perlu diingat adalah kondisi ini sebenarnya termasuk normal dan tidak berdampak buruk dalam jangka panjang. Ciri-ciri bayi yang mengalami kolik adalah pada saat menangis kedua tangannya mengepal, menarik lutut ke perut, wajahnya memerah, serta melengkungkan punggung.

💠 Kondisi pada kolik yang harus diwaspadai dan segera diperiksakan ke dokter, antara lain:

▪Saat diangkat, tubuhnya terkulai
▪Suara tangisnya bernada tinggi dan terjadi secara terus menerus
▪Memuntahkan cairan hijau
▪Mengeluarkan cairan urine jauh lebih sedikit dari biasanya
▪Terdapat lendir atau darah dalam tinja
▪Diare yang berkepanjangan
▪Nafsu makan berkurang
▪Kejang
▪Beberapa bagian kulitnya terlihat pucat atau membiru
▪Ubun-ubun tampak menonjol
▪Mengalami gangguan pernapasan
▪Disertai demam hingga 38 derajat Celcius atau lebih jika bayi berusia kurang dari 3 bulan, dan 39 derajat Celcius atau lebih untuk bayi berusia 3 bulan ke atas.

🛑 *Penyebab dan Cara Menangani Kolik pada Bayi*

✔ Penyebab kolik secara pasti masih belum dapat diketahui. Diduga karena adanya gangguan pencernaan, termasuk produksi gas dalam saluran cerna, usus yang sensitif terhadap jenis protein tertentu, lapar, atau terlalu kenyang. Kondisi bayi lahir prematur atau sistem saraf yang belum berkembang dengan baik juga mungkin berkaitan dengan kolik pada bayi.

➡ Umumnya kolik akan membaik dengan sendirinya seiring waktu, sehingga kolik pada bayi jarang diberi penanganan khusus. Meski belum memiliki bukti ilmiah yang kuat, namun beberapa hal berikut dapat Anda lakukan sebelum berkonsultasi dengan dokter anak:

*⃣ *Menghentikan konsumsi susu sapi pada bayi*

Ada kemungkinan bayi Anda mengalami intoleransi protein dari susu sapi atau produk susu lain. Anda dapat beralih memberikan susu berlabel hipoalergenik dengan kadar protein rendah. Konsumsi susu formula mengandung kedelai tidak direkomendasikan pada bayi kurang dari 6 bulan karena mengandung hormon yang dapat mempengaruhi perkembangan seksual dan fisiknya di masa yang akan datang. Jika gejala tidak membaik setelah seminggu, Anda bisa kembali memberikan susu sapi.

*⃣ *Menghentikan konsumsi susu yang diminum oleh ibu menyusui*

Pada ibu menyusui, cobalah untuk berhenti mengonsumsi susu sementara waktu, untuk melihat apakah kondisi bayi Anda akan membaik. Jika ternyata masalahnya terletak pada produk susu yang Anda konsumsi, maka sebagai penggantinya Anda perlu mengonsumsi sumber kalsium lain seperti suplemen.

💠 Kedua hal tersebut, dapat dipertimbangkan karena adanya kemungkinan bayi Anda mengalami intoleransi terhadap protein yang ada dalam produk susu sapi. Namun, Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter anak.

💟 *Cara Menenangkan Bayi yang Mengalami Kolik*

Meski dapat membaik dengan sendirinya, penanganan untuk menenangkan bayi dari kolik tetap diperlukan. Jika penyebabnya telah diketahui, maka penanganan sebaiknya disesuaikan dengan penyebab.

Namun secara umum, berikut hal-hal yang dapat dilakukan untuk menenangkan bayi yang mengalami kolik:

▪Pijat perut bayi dengan lembut.
▪Gendong bayi selama dia menangis.
▪Mandikan bayi dengan air hangat.
▪Gendong bayi dalam gendongan kain atau selimut.
▪Jika memungkinkan, berikan dot untuk menenangkan bayi.
▪Bersenandung atau mengeluarkan suara “sshhhhh…” pada bayi mungkin dapat membuatnya tenang.
▪Jika Anda tahu bahwa bayi sudah cukup mengonsumsi cairan dan cukup tidur, Anda dapat menenangkan dengan menempatkannya di ranjang selama beberapa waktu.
▪Bawa bayi ke kamar yang tenang, sejuk dengan pencahayaan redup, mungkin dapat membantu membuatnya lebih tenang.
▪Sebagai alternatif, Anda dapat meletakkan bayi pada bouncer atau kursi goyang khusus bayi. Selain itu, membawa bayi jalan-jalan dengan mobil mungkin juga dapat membantu menenangkan.
▪Jangan pernah mengguncang bayi saat dia menangis kencang.

✅ *Tips Mencegah Terjadinya Kolik pada Bayi*

Untuk mencegah kolik, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan:

▪Ganti botol susu bayi dengan jenis lain. Lubang yang terlalu kecil pada botol bayi dapat menyebabkannya menelan lebih banyak udara daripada cairan.
▪Jika bayi menyusu, ibu menyusui sebaiknya menghindari mengonsumsi terlalu banyak kopi, teh, dan makanan pedas.
▪Tepuk-tepuk punggung bayi dengan lembut agar dia sendawa sehabis makan. Lakukan dengan meletakkan bayi pada salah satu pundak. Pastikan kepala dan lehernya disangga dengan baik. Usap dan tepuk-tepuk dengan lembut punggungnya hingga bayi sendawa. Tak apa jika ada sedikit makanan atau cairan yang keluar bersama sendawa.

🔹 Hal yang perlu diingat adalah kolik pada bayi bukan merupakan kesalahan orangtua atau pengasuh dalam cara merawat bayi. Umumnya kondisi bayi yang mengalami kolik akan membaik dan orangtua perlu tetap tenang. Konsultasi ke dokter jika kolik terjadi berulang terus menerus atau berlarut-larut.

➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰

Yang pernah ngrasain pake Moment Softly pastiii nagih!

Krn menurutku ini adalah pembalut Terbaique yang pernah ak rasain

Aroma herbal harum mewangiiii
Semriwing berasa kaya lg di pegunungan
Ga krasa lembab
Anti bocorrr
Dan sssttt bikin keset 🤭🤭🤭

Aktivitas pun lancarr jayaaaaa

Bagi mbak mbak dan bunda2 yg lg nyari pembalut yg nyaman untuk dipake bisa hubungin aku yaa buat diboronggggg sepaket bisa untuk bberapa bulan
Dijamin ga nyesell dehhhhh
(Ta doain semoga smakin disayang suami hihihi)

Buruannnn minta beliin suamikkk
🤭🤭🤭

Siapa bilang kalau sedang puasa, kita tidak bisa olahraga ?? Masih bisa kok!

Tapi pilihlah jenis olahraga yang ringan ya seperti Treadmill ringan/Jogging, Bersepeda, Jalan cepat atau Yoga.

Dan hal ini dapat dilakukan ketika sahur atau sebelum berbuka puasa ♥️😊

WOW.... FUCOSAN...

Penerapan dari Pola Makan Sehat dan Detok Usus dengan Moment FUCOSAN

Lingkar perut mengecil dan Berat badan Turun 1 - 3,1kg

Coba dan buktikan....
Pola Makan Sehat + Detok Usus dengan Moment FUCOSAN