aman_ah79

❗kalau sudah mampu, bayar hutang mu, jangan di tunda ❗

Mandi merupakan sebuah aktivitas membersihkan diri dari kotoran yang menempel. Selain itu mandi juga dapat membuat tubuh menjadi lebih segar,

Meskipun tidak ada batasan waktu, namun terdapat waktu-waktu tertentu yang dianjurkan untuk mandi dalam agama Islam,

Selain terdapat waktu yang baik, ada juga waktu yang dilarang mandi dalam agama Islam. Setidaknya, terdapat 3 waktu yang dilarang melakukan mandi. Kapan sajakah itu?

1. 30 Menit Setelah Shalat Ashar
Pada waktu tersebut, kondisi darah manusia dalam keadaan yang panas. Jika seseorang memaksakan diri untuk mandi pada waktu tersebut, maka dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih.

2. Waktu Maghrib
Pada waktu maghrib, kondisi jantung masih sangat lemah. Selain itu, mandi pada waktu tersebut dapat meningkatkan resiko terkena penyakit paru-paru basah.

3. Sesudah Isya hingga Jam 12
Sesudah isya merupakan waktu jantung manusia untuk beristirahat. Sehingga, apabila seseorang mandi pada waktu tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada jantung.

Jika ada satu jenis sabun yang bisa memberi manfaat untuk kulit, maka manfaat sabun sereh jangan sampai terlewat.

Apalagi, sabun sereh memiliki manfaat antibakteri, antimikroba, dan juga antijamur. Itu sebabnya sabun sereh banyak digunakan pada produk sabun dan perawatan kulit alami.

Selain manfaat sabun sereh yang menjadi incaran banyak orang, aroma sabun yang satu ini juga begitu khas. Banyak orang yang s**a dengan aroma sabun sereh karena tidak terlalu menyengat namun khas rempah.

Berikut ini beberapa manfaat sabun sereh untuk kulit:

1. Mengatasi jerawat
2. Bisa digunakan sebagai toner
3. Baik untuk rambut
4. Meredakan stres
5. Mengatasi luka gigitan serangga
6. Mengurangi selulit

Selain itu, pilih sabun sereh yang baru dibuat dan masih baik kondisinya. Sabun yang terbuat dari bahan alami seperti sereh biasanya tidak menggunakan pengawet sehingga belum tentu tahan lama.

Sekilas, Chia Seed tampak mirip dengan biji selasih. Namun. sebenarnya keduanya merupakan dua tanaman yang berbeda. Chia Seed adalah tanaman yang berasal dari gurun Salvia hispanica yang masih satu famili dengan tanaman mint. Chia seed tumbuh dan ditemukan di Amerika Tengah di mana biji-bijian tersebut dimanfaatkan sebagai makanan suku Aztec kuno.

Chia seed semakin populer karena kandungan omega-3 nya yang sangat baik. Biji tersebut juga merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh pada 10 gram per onsnya. Chia kerap dikonsumsi secara mentah atau dicampurkan dengan sereal, beras, yogurt atau sayuran.

Jika kamu pernah mengalami sembelit, perut kembung, atau diare, itu merupakan salah satu masalah yg berasal dari usus,

Agar usus kita sehat kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung serat, selain itu, makanan yang mengandung prebiotik juga baik untuk usus,

Ada beberapa jenis makanan / minuman yg sebaiknya untuk di konsumsi , antara lain :

√ sayuran hijau
√ air putih
√ tempe
√ buah buahan 🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍
√ dan yang tidak boleh ketinggalan ada CHIASEED