Obat Herbal Keluarga

“Makan Terlalu Cepat Memicu Obesitas, Mitos atau Fakta?”

“Memiliki kebiasaan makan terlalu cepat diduga dapat menimbulkan masalah kesehatan. Cara makan seperti ini disebut-sebut bisa menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas.”
Saking terburu-burunya, orang sering kali makan makanannya dengan cepat. Hal ini adalah kebiasaan yang sangat buruk yang dapat menyebabkan makan secara berlebihan, penambahan berat badan, dan obesitas. Karena saat makan terlalu cepat, tanpa disadari kamu akan makan lebih banyak dibandingkan yang dibutuhkan tubuh.

Perlu diketahui, otak membutuhkan waktu untuk memproses sinyal kenyang. Faktanya, diperlukan waktu hingga 20 menit bagi otak untuk menyadari bahwa tubuh sudah kenyang. Seiring waktu, makan terlalu cepat akan menyebabkan asupan kalori berlebih sehingga mengakibatkan obesitas.

Hubungan Makan Cepat dengan Obesitas
Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia. Kondisi ini adalah penyakit kompleks yang tidak hanya disebabkan oleh pola makan yang buruk, tidak aktif secara fisik, atau kurangnya kemauan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Faktanya, faktor lingkungan dan gaya hidup juga berperan. Misalnya, kebiasaan makan terlalu cepat telah dipelajari sebagai faktor risiko potensial terjadinya kelebihan berat badan dan obesitas. Sebuah tinjauan juga menemukan bahwa pemakan cepat kira-kira dua kali lebih mungkin mengalami obesitas, dibandingkan dengan pemakan lambat.

Obesitas bahkan dikatakan sebagai dampak jangka panjang dari kebiasaan makan terlalu cepat. Namun, ternyata obesitas bukan cuma dampak negatif satu-satunya. Beberapa masalah kesehatan jangka panjang yang dapat terjadi akibat makan cepat termasuk:

Resistensi insulin. Makan terlalu cepat dikaitkan dengan risiko resistensi insulin yang lebih tinggi yang ditandai dengan kadar gula darah dan insulin yang tinggi. Ini adalah ciri khas diabetes tipe 2 dan sindrom metabolik.
Diabetes tipe 2. Makan cepat juga dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2. Risiko ini 2,5 kali lebih mungkin dibandingkan dengan orang yang makan lambat.
Sindrom metabolik. Makan cepat dan kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko sindrom metabolik, sekelompok faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung.
Masalah pencernaan. Pemakan cepat biasanya mengalami masalah pencernaan.
Kurang puas dengan makanan yang dikonsumsi. Hal ini akibat memakan makanan terlalu cepat, sehingga tidak meluangkan waktu untuk menikmati makanan dengan baik.
Cara Menghindari Makan Cepat
Untuk menghindari makan terlalu cepat dan melebihi porsi normal, perlu dilakukan kebiasaan makan yang baik p**a. Agar pencernaan sehat dan berat badan tak bertambah, coba terapkan beberapa tips makan di bawah ini:

Hindari makan saat lapar. Karena hal ini bisa menyebabkan kamu makan terlalu banyak untuk memuaskan keinginan. Maka, hindarilah menunda makan hingga rasa lapar tak tertahankan.
Kunyah makanan menyeluruh dan sampai halus. Hal ini dapat membantu proses pencernaan dan memudahkan makanan diserap tubuh.
Makan secukupnya dan tidak berlebihan. Biasakan untuk mengambil makanan sedikit-sedikit hingga kamu tak perlu merasa harus untuk menghabiskan makanan yang telah ada di piring.
Makan serat dari sayur dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat membantu membuat pencernaan lebih lancar. Selain itu, serat juga bisa membuat perut lebih cepat kenyang. Sehingga kamu tak akan makan secara berlebihan dan tak mengunyah terlalu cepat.
Minum air putih. Makanan akan lebih mudah untuk terdorong ke dalam tubuh. Sehingga kamu pun akan terhindar untuk mengunyah terlalu cepat.
Itulah yang perlu diketahui mengenai hubungan makan cepat dengan dampak obesitas atau kelebihan berat badan.

Referensi:
Makan Terlalu Cepat Memicu Obesitas, Mitos atau Fakta?
https://www.halodoc.com/artikel/makan-terlalu-cepat-memicu-obesitas-mitos-atau-fakta?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app&utm_source=articles_tab?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app_sharing&utm_source=app

“Kolesterol LDL, Pembunuh Misterius Penyebab Serangan Jantung”

Meski dibutuhkan tubuh, kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa membahayakan kesehatan, terutama kolesterol LDL (low-density lipoprotein), yang dikenal dengan sebutan “kolesterol jahat”. Jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol LDL dapat memicu berbagai penyakit, salah satunya serangan jantung.

Jadi, penting untuk mengenal apa saja faktor risiko yang meningkatkan kadar kolesterol LDL dan bagaimana mengatasinya. Perlu diketahui bahwa tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membuat hormon, vitamin D, dan zat yang membantu mencerna makanan. Tubuh kita dapat membuat semua kolesterol yang dibutuhkannya. Selain itu, kolesterol juga terdapat pada makanan yang bersumber dari hewan, seperti kuning telur, daging, dan keju.

Risiko Serangan Jantung Jika Kolesterol LDL Tinggi
Kadar kolesterol LDL yang terlampau tinggi dapat mengendap di dinding pembuluh darah arteri untuk kemudian membentuk plak yang bernama aterosklerosis di berbagai bagian tubuh. Plak tersebut bisa membuat pembuluh darah tersumbat dan aliran darah terhambat. Kondisi ini memicu penyakit, terutama penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung.

Serangan jantung utamanya disebabkan oleh penyakit jantung koroner (PJK) yang terjadi karena terhambatnya pasokan darah ke otot jantung. Padahal, sama seperti organ lainnya, jantung membutuhkan pasokan darah yang kaya oksigen. Jika tidak, otot-otot jantung akan rusak, dan akhirnya organ vital ini tidak dapat mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

Serangan jantung yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner dapat meningkat risikonya karena berbagai faktor, seperti:

Merokok.
Mengidap tekanan darah tinggi (hipertensi).
Tingginya kadar kolesterol.
Tingginya kadar lipoprotein (a).
Tidak berolahraga secara teratur.
Mengidap diabetes.
Obesitas atau kelebihan berat badan.
Memiliki riwayat keluarga yang terkena penyakit jantung koroner.

Referensi:
Kolesterol LDL, Pembunuh Misterius Penyebab Serangan Jantung
https://www.halodoc.com/artikel/kolesterol-ldl-pembunuh-misterius-penyebab-serangan-jantung?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app&utm_source=articles_tab?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app_sharing&utm_source=app

“Selain Kelelahan, Ini Gejala Anemia Aplastik”

Sel darah memiliki peran yang berbeda-beda di dalam tubuh manusia. Sel darah merah berperan sebagai pembawa oksigen ke seluruh tubuh, sel darah putih bertugas melawan infeksi, sementara trombosit berfungsi untuk mencegah perdarahan. Namun, ada satu penyakit yang cukup langka dan menyebabkan sumsum tulang belakang berhenti memproduksi sel darah baru. Baik sel darah merah, darah putih, maupun trombosit. Kondisi ini disebut dengan anemia aplastik.

Anemia aplastik bisa terjadi secara bertahap dalam beberapa pekan atau bulan bahkan bisa muncul secara tiba-tiba. Jika anemia aplastik terjadi pada seseorang dengan kadar darah yang rendah dapat berdampak fatal dan mengancam nyawa.

Tidak hanya mudah merasa lelah, beberapa gejala yang muncul akibat penyakit ini, yaitu:

Nyeri sekitar dada.

Sakit kepala atau pusing.

Kulit pucat.

Sesak napas.

Memar yang tidak diketahui penyebabnya dan sering terkena infeksi.

Sering mengalami mimisan atau gusi berdarah.

Perdarahan yang berkepanjangan.

Lemas di seluruh tubuh

Jantung berdebar-debar.

Lantas, Apa yang Menjadi Penyebabnya?
Kerusakan sumsum tulang belakang adalah penyebab utama munculnya penyakit ini. Ada banyak faktor yang menyebabkan kerusakan pada sumsum tulang belakang, baik sementara atau permanen. Penyebabnya antara lain:

Radiasi dan Kemoterapi. Dua jenis terapi ini memang ampuh membunuh sel kanker, namun terapi ini dapat membunuh sel-sel sehat, termasuk sumsum tulang belakang. Anemia aplastik adalah efek samping yang terjadi sementara dan dapat sembuh kembali setelah terapi selesai.

Paparan terhadap bahan kimia beracun. Bahan kimia beracun misalnya benzene (kandungan yang biasa terdapat pada bensin) dan pembunuh serangga (DDT) dapat menyebabkan sumsum tulang belakang mengalami kerusakan.

Penggunaan obat tertentu. Obat tertentu seperti rheumatoid arthritis dan antibiotik adalah penyebab anemia aplastik.

Infeksi virus. Ada beberapa infeksi virus yang mempengaruhi sumsum tulang belakang. Infeksi tersebut antara lain hepatitis, HIV, Epstein-Barr dan cytomegalovirus

Kelainan autoimun. Penyakit autoimun menyerang sel-sel sehat, termasuk sumsum tulang belakang.

Referensi:
https://www.halodoc.com/artikel/selain-kelelahan-ini-gejala-anemia-aplastik?_single=true%3F_single%3Dtrue&utm_campaign=articles&utm_medium=app&utm_source=deeplink?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app_sharing&utm_source=app

“Nyeri saat Buang Air Kecil, Kenali Tanda-Tanda Ginjal Bengkak”

“Bengkak pada ginjal tidak selalu menimbulkan gejala. Namun, saat kamu mengalami kondisi ini, biasanya akan dibarengi dengan nyeri di bagian samping dan punggung yang bisa menjalar ke perut bagian bawah atau selangkangan.”

Pembengkakan ginjal terjadi ketika urine tidak dapat mengalir dari ginjal sehingga menumpuk di ginjal. Pembengkakan pada ginjal bisa disebabkan oleh penyumbatan pada saluran yang mengalirkan urine dari ginjal atau kondisi cacat anatomi yang menyebabkan gangguan pada uretra.

Bengkak pada ginjal tidak selalu menimbulkan gejala. Ketika muncul gejala, biasanya yang terjadi adalah nyeri di bagian samping dan punggung yang mungkin menjalar ke perut bagian bawah atau selangkangan. Kondisi ini juga bisa menyebabkan masalah pada buang air kecil. Informasi selengkapnya mengenai tanda-tanda ginjal bengkak bisa kamu ketahui melalui ulasan berikut ini!

Tanda Ginjal Bengkak

Biasanya urine mengalir dari ginjal melalui sebuah tabung yang disebut ureter yang mengalir ke kandung kemih, dan kemudian keluar dari tubuh. Namun, terkadang urine kembali atau tertinggal di dalam ginjal atau di ureter sehingga menyebabkan pembengkakan pada ginjal.

Gejala utama ginjal bengkak adalah nyeri, baik di bagian samping dan belakang (dikenal sebagai nyeri panggul), perut, atau selangkangan. Tanda lain dari pembengkakan ginjal adalah rasa sakit saat buang air kecil, meningkatnya dorongan atau frekuensi buang air kecil, berkemih yang tidak tuntas, mual dan juga demam.

Referensi:
Nyeri saat Buang Air Kecil, Kenali Tanda-Tanda Ginjal Bengkak
https://www.halodoc.com/artikel/nyeri-saat-buang-air-kecil-kenali-tanda-tanda-ginjal-bengkak?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app&utm_source=articles_tab?_single=true&utm_campaign=articles&utm_medium=app_sharing&utm_source=app

" Waspadai Gejala Kanker Kelenjar Getah Bening Berikut Ini "

Penting untuk mengenali berbagai gejala kanker kelenjar bening agar langkah pengobatan dapat segera dilakukan. Sebab, jenis kanker ini diketahui memiliki tingkat kesembuhan yang tinggi bila ditangani sejak dini.

Kanker kelenjar getah bening atau limfoma termasuk penyakit yang ditakuti karena dapat membahayakan nyawa penderitanya. Penderita kanker kelenjar getah bening di dunia pun meningkat setiap tahunnya.

Namun, dengan penanganan yang tepat dan cepat, jenis kanker ini bukannya tidak mungkin disembuhkan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala kanker kelenjar getah bening agar lebih waspada dan tidak terlambat menjalani pengobatan.
Seputar Kanker Kelenjar Getah Bening

Kanker kelenjar getah bening merupakan kanker pada sel darah putih dalam sistem limfatik. Jenis kanker ini berbeda dengan kanker darah atau leukemia yang tumbuh pada sel pembentuk darah putih di sumsum tulang.

Kanker kelenjar getah bening terdiri dari berbagai jenis dengan gejala dan pengobatan yang berbeda. Namun, ada dua jenis limfoma yang paling sering ditemukan, yaitu limfoma Hodgkin dan limfoma Non-Hodgkin
Gejala Kanker Kelenjar Getah Bening

Masing-masing jenis kanker kelenjar getah bening memiliki gejala yang berbeda. Namun, ada beberapa gejala yang umumnya muncul, yaitu:

Benjolan di leher, ketiak, atau selangkangan yang merupakan tanda dari pembesaran kelenjar getah bening
Penurunan berat badan
Demam
Kelelahan
Nyeri perut
Berkeringat pada malam hari
Gatal
Batuk
Sesak napas

Munculnya gejala kanker kelenjar getah bening juga dipengaruhi oleh stadium kanker. Pada stadium awal, jenis kanker ini bisa saja tidak menimbulkan gejala apa pun. Namun, ketika memasuki tahap selanjutnya, ciri-ciri kanker kelenjar getah bening stadium 2 biasanya mulai terasa lebih jelas. Misalnya, benjolan pada leher atau ketiak makin mudah diraba, keringat malam muncul lebih sering, atau tubuh mudah lelah meski tidak banyak beraktivitas.

Gejala biasanya baru dirasakan ketika sudah memasuki stadium lanjut. Inilah yang membuat kanker kelenjar getah bening sering kali terlambat ditangani, sehingga mengancam nyawa penderitanya.

Referensi :
https://www.alodokter.com/gejala-kanker-kelenjar-getah-bening

" Nyeri Perut Sebelah Kiri Bawah pada Pria, Kenali Penyebabnya "

Nyeri perut sebelah kiri bawah pada pria dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, mulai dari gangguan pencernaan, infeksi, hingga masalah pada organ reproduksi. Dengan mengenali penyebabnya sejak dini, penanganan dapat dilakukan secara tepat sehingga risiko komplikasi atau kekambuhan dapat dicegah.

Area perut kiri bawah pada pria menampung beberapa organ vital, seperti usus besar, saluran kemih, dan sebagian organ reproduksi. Nyeri perut sebelah kiri bawah pada pria dapat muncul akibat berbagai kondisi, mulai dari gangguan pencernaan ringan hingga masalah serius, seperti infeksi atau hernia.

Penanganannya pun perlu disesuaikan dengan penyebab yang mendasari, sebab tidak semua kasus dapat diatasi dengan perawatan mandiri. Oleh karena itu, mengenali hubungan antara lokasi nyeri dan organ yang terlibat dapat membantu menentukan langkah pemeriksaan serta pengobatan yang paling efektif.
Penyebab Nyeri Perut Sebelah Kiri Bawah pada Pria yang Perlu Diwaspadai

Berikut ini adalah beberapa nyeri perut sebelah kiri bawah pada pria:
1. Hernia inguinalis

Hernia inguinalis merupakan kondisi di mana sebagian jaringan usus atau lemak menonjol keluar melalui dinding otot perut di area selangkangan atau perut kiri bawah. Gejalanya ditandai dengan benjolan lunak yang tampak jelas saat batuk, mengejan, atau mengangkat beban berat, serta nyeri yang bisa memburuk ketika berdiri lama.

Pada kondisi berat, usus dapat terjepit (strangulasi) dan menimbulkan nyeri hebat, mual, atau muntah.
2. Infeksi atau peradangan organ reproduksi

Infeksi pada saluran sperma (epididimitis) atau te**is dapat menimbulkan nyeri yang menjalar hingga ke perut kiri bawah. Gejalanya meliputi pembengkakan, kemerahan, nyeri pada te**is, demam, serta rasa perih saat buang air kecil.

Sementara itu, pada torsio te**is (te**is terpelintir), nyeri muncul tiba-tiba dan sangat hebat, disertai pembesaran atau posisi te**is yang tampak lebih tinggi dari biasanya.
3. Cedera otot atau aktivitas fisik berlebihan

Aktivitas, seperti mengangkat benda berat, berolahraga secara berlebihan, atau melakukan gerakan mendadak, dapat menyebabkan otot perut kiri bawah tertarik atau tegang. Nyeri biasanya terasa saat bergerak, membungkuk, atau setelah aktivitas fisik intens, dan akan membaik dengan istirahat.

Kondisi ini umumnya tidak disertai demam maupun perubahan pada buang air besar atau kecil, sehingga Anda tidak perlu terlalu khawatir.
4. Gangguan pencernaan

Sembelit (konstipasi) terjadi ketika pergerakan usus melambat, membuat tinja mengeras dan sulit dikeluarkan. Akibatnya, perut terasa penuh, kembung, dan nyeri, terutama di sisi kiri bawah. Sementara itu, irritable bowel syndrome (IBS) menyebabkan nyeri perut hilang timbul disertai perubahan pola BAB dan rasa tidak tuntas.

Kondisi ini sering dipicu oleh stres atau makanan tertentu, seperti makanan berlemak, produk susu, dan minuman bersoda.
5. Infeksi saluran kemih atau batu ginjal

Penyebab nyeri perut kiri bawah pada pria bisa berasal dari infeksi saluran kemih atau batu ginjal. Infeksi saluran kemih biasanya ditandai dengan rasa panas saat buang air kecil, sering ingin kencing, dan urine yang keruh atau berdarah.

Jika infeksi menyebar ke ginjal, dapat muncul demam tinggi dan nyeri punggung. Sementara itu, batu ginjal menimbulkan nyeri tajam yang menjalar ke punggung atau selangkangan, kadang disertai mual, muntah, dan perubahan warna urine.
6. Divertikulitis (peradangan kantong kecil pada usus besar)

Divertikulitis terjadi ketika kantong kecil pada dinding usus besar (divertikula) mengalami peradangan atau infeksi. Kondisi ini biasanya menimbulkan nyeri tumpul atau menusuk di perut kiri bawah, disertai demam, mual, serta perubahan pola buang air besar seperti diare atau sembelit.

Divertikulitis lebih sering dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun, terutama jika kurang mengonsumsi makanan berserat. Pada kasus yang berat, dapat terbentuk abses atau komplikasi lain yang memerlukan penanganan medis segera.

Referensi :
https://www.alodokter.com/nyeri-perut-sebelah-kiri-bawah-pada-pria-kenali-penyebab-dan-cara-mengatasinya

" Inilah Ciri-Ciri Anak Sesak Napas karena Batuk yang Perlu Diwaspadai Orang Tua "

Ciri-ciri anak sesak napas karena batuk perlu dikenali sejak dini agar orang tua dapat segera memberikan penanganan yang tepat. Kondisi ini sering kali muncul ketika saluran pernapasan anak tersumbat lendir akibat batuk yang berkepanjangan. Jika dibiarkan, sesak napas karena batuk dapat menyebabkan anak kekurangan oksigen dan memperburuk kondisi kesehatannya.

Sesak napas yang dialami anak ketika batuk sering kali membuat orang tua cemas dan bingung. Soalnya, kondisi ini bisa membuat Si Kecil merasa kesulitan bernapas, rewel, dan tampak lemas karena tubuhnya kekurangan oksigen.

Sesak napas karena batuk bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang memengaruhi saluran pernapasan. Nah, salah satu penyebabnya adalah penumpukan lendir yang menghambat aliran udara di tenggorokan dan paru-paru. Selain itu, infeksi virus, seperti flu, bronkiolitis, atau pneumonia juga dapat memicu peradangan pada saluran napas sehingga anak sulit bernapas dengan lega lho.

Jika tidak segera ditangani, kondisi ini menyebabkan anak mengalami penurunan kadar oksigen dalam darah yang berisiko mengganggu fungsi organ vitalnya. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mengenali ciri-ciri anak sesak napas karena batuk sejak awal agar tindakan medis dapat dilakukan sebelum kondisinya semakin berat.
Ciri-Ciri Anak Sesak Napas karena Batuk yang Perlu Dikenali

Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri anak sesak napas karena batuk yang perlu orang tua kenali:
1. Napas cepat atau tersengal-sengal

Salah satu ciri-ciri anak sesak napas karena batuk adalah napas yang tampak lebih cepat atau tersengal-sengal dari biasanya. Hal ini terjadi karena tubuh anak berusaha mendapatkan lebih banyak oksigen akibat adanya penyempitan atau sumbatan pada saluran pernapasan. Kondisi ini menandakan bahwa paru-paru dan otot pernapasan sedang bekerja lebih keras.
2. Mengi atau napas berbunyi "ngik"

Munculnya suara mengi, seperti bunyi “ngik” saat anak bernapas, juga menjadi ciri-ciri anak sesak napas karena batuk. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh penumpukan lendir atau adanya peradangan pada saluran pernapasan yang membuat aliran udara menjadi terhambat.

Saat anak mengalami batuk, peradangan pada bronkus maupun bronkiolus dapat menyebabkan dinding saluran napas membengkak. Akibatnya, udara yang keluar dan masuk menjadi tidak lancar dan menimbulkan bunyi “ngik” khas. Nah, suara “ngik” ini biasanya akan terdengar jelas saat anak menghembuskan napas lho.
3. Bunyi napas terdengar “grok”

Bunyi napas yang terdengar “grok” termasuk salah satu ciri-ciri anak sesak napas karena batuk yang perlu diwaspadai oleh orang tua. Suara khas ini muncul akibat adanya penumpukan lendir atau dahak di saluran pernapasan bawah, seperti bronkus dan paru-paru.

Nah, ketika anak batuk, lendir yang kental dapat menghambat aliran udara sehingga udara yang melewatinya menimbulkan suara bergetar atau bergelembung.

Selain itu, kondisi ini juga terjadi karena otot pernapasan anak belum sekuat orang dewasa, sehingga ia kesulitan mengeluarkan lendir secara maksimal. Akibatnya, napas Si Kecil akan terdengar “grok” setiap kali bernapas, baik saat menarik maupun menghembuskan udara.
4. Terlihat tarikan otot dada atau leher saat anak bernapas

Ciri-ciri anak sesak napas karena batuk juga bisa terlihat dari tarikan otot dada atau lehernya. Hal ini terjadi karena tubuh anak berusaha keras untuk menghirup udara lebih banyak akibat penyempitan saluran napas. Saat sesak napas semakin berat, otot di sekitar dada, leher, dan perut akan tampak menegang atau tertarik setiap kali anak bernapas.

Kondisi ini menandakan bahwa paru-paru dan otot pernapasan bekerja lebih keras dari biasanya untuk mencukupi kebutuhan oksigen tubuh.
5. Bibir, kuku, atau ujung jari berwarna kebiruan

Perubahan warna bibir, kuku, dan ujung jari menjadi kebiruan merupakan ciri-ciri anak sesak napas karena batuk yang perlu diwaspadai. Pasalnya, perubahan warna ini bisa menandakan kalau kadar oksigen dalam darah sudah berkurang.

Oleh karena itu, jika Si Kecil mengalaminya, segera bawa Si Kecil ke dokter ya. Soalnya, kondisi ini sudah menjadi tanda kegawatan yang membutuhkan pertolongan medis segera.
6. Anak tampak lemas, mudah lelah, atau sulit makan

Jika anak tiba-tiba tampak lemas, tidak seaktif biasanya, mudah lelah, atau sulit makan dan minum, ini bisa menjadi ciri-ciri anak sesak napas karena batuk. Kondisi ini terjadi karena tubuh anak kekurangan oksigen akibat terganggunya fungsi pernapasan.

Saat saluran napas tersumbat oleh lendir atau mengalami peradangan, udara yang masuk ke paru-paru menjadi terbatas. Akibatnya, suplai oksigen ke otot dan organ penting berkurang, membuat anak terlihat tidak bertenaga.

Selain itu, sesak napas karena batuk pada anak juga membuat proses makan dan minum terasa lebih sulit. Tentunya, kondisi ini bisas memperburuk keadaan, karena kurangnya asupan nutrisi dan cairan membuat tubuh semakin lemah dan proses penyembuhan menjadi lebih lambat.
7. Cuping hidung anak tampak kembang-kempis

Cuping hidung yang terlihat bergerak naik turun atau kembang-kempis saat anak bernapas dapat menjadi ciri-ciri anak sesak napas karena batuk.

Gerakan ini menunjukkan bahwa anak berusaha menarik napas lebih dalam agar mendapatkan lebih banyak oksigen, terutama ketika saluran napas terasa berat atau tersumbat. Biasanya, ciri-ciri inimuncul bersamaan dengan napas cepat dan tarikan otot dada.
8. Demam

Demam sering menyertai sesak napas karena batuk pada anak, terutama jika penyebabnya adalah infeksi virus atau bakteri di saluran pernapasan. Suhu tubuh yang meningkat menandakan adanya peradangan yang membuat saluran udara bengkak, sehingga proses bernapas menjadi lebih sulit dan anak tampak sesak.

Ciri-ciri anak sesak napas karena batuk diatas tidak boleh disepelekan ya. Kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan serius pada saluran pernapasan yang memerlukan penanganan segera. Semakin cepat orang tua mengenali ciri-cirinya, semakin besar peluang Si Kecil untuk pulih tanpa komplikasi.

Referensi :
https://www.alodokter.com/inilah-ciri-ciri-anak-sesak-napas-karena-batuk-yang-perlu-diwaspadai-orang-tua

" Mulut Terasa Kering Gejala Penyakit Apa? Ini Jawabannya! "

Mulut terasa kering gejala penyakit apa saja ya? Nah, ini bisa menjadi kondisi yang mengkhawatirkan bila terjadi secara terus-menerus. Tidak hanya membuat tidak nyaman, mulut kering bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab mulut terasa kering agar Anda bisa waspada dan mengambil langkah tepat.

Mulut kering merupakan kondisi yang umum dan biasanya tidak berbahaya karena mungkin Anda sedang cemas, banyak berbicara, kurang minum air, tidur dengan mulut terbuka, hingga kebiasaan bernapas lewat mulut. Rasa kering di mulut ini terjadi akibat produksi air liur yang berkurang sehingga rongga mulut jadi tidak lembap sebagaimana mestinya.

Mulut Terasa Kering Gejala Penyakit Apa? Ini Jawabannya! - Alodokter

Selain penyebab di atas, mulut terasa kering juga dapat menjadi gejala dari adanya gangguan pada tubuh. Nah, bila kondisi ini sering terjadi, pertanyaan seperti “mulut terasa kering gejala penyakit apa?” pun muncul. Yuk, pahami selengkapnya.
Penyebab Mulut Terasa Kering yang Perlu Diwaspadai

Mulut terasa kering memang umumnya wajar terjadi. Namun, kondisi ini juga bisa disebabkan oleh beberapa hal yang perlu diperhatikan. Soalnya, jika terus dibiarkan, mulut kering bisa saja menimbulkan masalah lain, seperti sariawan, bau mulut, bahkan infeksi pada mulut.

Lantas, mulut terasa kering gejala penyakit apa ya? Berikut beberapa kondisi yang mungkin menjadi penyebab mulut terasa kering serta penjelasannya:
1. Dehidrasi

Dehidrasi terjadi saat tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk, misalnya karena kurang minum, keringat berlebih, muntah, atau diare. Ketika tubuh kekurangan cairan, produksi air liur otomatis berkurang sehingga mulut terasa sangat kering.

Gejala dehidrasi biasanya juga disertai dengan rasa haus berlebihan, lemas, dan warna urine yang lebih pekat. Jika tidak segera ditangani, dehidrasi dapat memengaruhi organ lain dan menimbulkan komplikasi serius.
2. Efek samping obat

Sebagian jenis obat mungkin dapat menurunkan produksi air liur, seperti antihipertensi, antidepresan, antihistamin, dekongestan, atau obat kemoterapi. Obat-obatan ini bekerja dengan menekan fungsi saraf dan kelenjar ludah, sehingga mulut jadi terasa kering dan tidak nyaman.

Efek samping ini bisa ringan hingga berat, tergantung dosis, jenis obat, serta respons tubuh masing-masing orang. Oleh karena itu, penting untuk membaca informasi obat, dan konsultasikan ke dokter jika keluhan sangat mengganggu.
3. Diabetes

Penderita diabetes, terutama yang gula darahnya tidak terkontrol, lebih sering mengalami mulut terasa kering. Kadar gula darah yang terlalu tinggi membuat cairan tubuh banyak terbuang melalui urine, sehingga tubuh, termasuk rongga mulut, menjadi kering.

Pada penderita diabetes, mulut kering juga dapat memicu sariawan, infeksi jamur, atau radang gusi. Selain itu, keluhan ini bisa menjadi tanda awal komplikasi yang perlu diwaspadai.
4. Gangguan kelenjar ludah

Selain dehidrasi dan diabetes, mulut terasa kering gejala penyakit apa juga bisa terjadi karena adanya gangguan pada kelenjar ludah. Gangguan ini bisa saja disebabkan oleh infeksi, peradangan, atau kondisi autoimun seperti sindrom Sjögren sehingga tidak mampu memproduksi air liur dengan optimal.

Akibatnya, mulut menjadi kering, terasa lengket, dan bisa disertai pembengkakan di sekitar rahang. Kondisi ini dapat menimbulkan kesulitan makan dan meningkatkan risiko gigi berlubang atau infeksi mulut. Jika terjadi secara terus-menerus, perlu pemeriksaan dokter untuk mengetahui penyebab pasti dan penanganannya.
5. Penyakit ginjal

Ginjal berfungsi sebagai penyaring limbah dan racun dalam darah. Jika ginjal tidak bekerja dengan baik, zat sisa metabolisme, seperti urea dan kreatinin, akan menumpuk di tubuh sehingga mengganggu keseimbangan cairan dan elektrolit.

Pada orang dengan gangguan atau gagal ginjal, sisa metabolisme tubuh menumpuk dalam darah dan memengaruhi banyak organ, termasuk kelenjar ludah. Kondisi ini tidak hanya membuat mulut terasa kering, tetapi juga gejala lain, seperti pembengkakan kaki, lemas, dan perubahan warna urin.
6. Masalah pernapasan atau hidung tersumbat

Seseorang yang sering bernapas lewat mulut, misalnya karena hidung tersumbat akibat flu, alergi, atau sinusitis, cenderung mengalami mulut terasa kering. Bernapas lewat mulut membuat air liur lebih cepat menguap, sehingga mulut tidak lagi lembap. Selain itu, kondisi ini bisa memperparah bau mulut dan meningkatkan risiko radang tenggorokan.
7. Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol

Kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol juga dapat mengganggu keseimbangan cairan di rongga mulut serta menurunkan produksi air liur. Ini karena bahan kimia dalam rokok dan alkohol bisa merusak jaringan mulut, menyebabkan iritasi, dan membuat mulut gampang kering.

Jika dibiarkan, kebiasaan merokok bisa meningkatkan risiko sering sariawan, infeksi, bahkan kanker mulut. Mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini akan sangat membantu kesehatan mulut secara keseluruhan.
Ciri-Ciri Mulut Kering yang Tidak Boleh Diabaikan

Nah, kini Anda sudah tahu kan mulut terasa kering gejala penyakit apa saja? Memang, sebagian besar penyebabnya tidak berbahaya, tetapi jika terjadi terus-menerus Anda tetap perlu waspada.

Terlebih, apabila mulut yang sering terasa kering juga disertai dengan beberapa gejala lain berikut ini:



Lidah tampak kering, kasar, atau pecah-pecah

Sulit mengunyah, menelan, atau bicara

Sering merasa haus, terutama di malam hari

Bau mulut tidak sedap

Muncul sariawan atau luka di sudut bibir

Gigi mudah berlubang atau radang gusi

Referensi :
https://www.alodokter.com/mulut-terasa-kering-gejala-penyakit-apa-ini-jawabannya