Obat Herbal Nusantara

" Angin Duduk "

Angin duduk adalah nyeri dada yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke otot jantung. Kondisi ini sering kali disalahartikan dan diremehkan karena gejalanya mirip dengan masalah yang ringan. Padahal, angin duduk berkaitan erat dengan gangguan jantung yang perlu segera ditangani.

Angina pectoris atau angin duduk ditandai dengan nyeri dada yang seperti tertindih, terbakar, atau tertusuk. Keluhan ini lebih sering muncul saat penderitanya sedang beraktivitas, yaitu ketika jantung memompa darah lebih cepat.

Angin duduk dapat ditangani dengan pengobatan dari dokter dan dengan menjalani gaya hidup sehat. Jika ditangani dengan baik, penderita angin duduk dapat terhindar dari komplikasi yang serius.
Penyebab Angin Duduk

Angin duduk terjadi ketika pembuluh darah jantung (koroner) mengalami penyempitan. Pembuluh darah jantung berfungsi untuk mengalirkan darah yang kaya oksigen ke otot jantung, agar jantung dapat memompa darah dengan baik.

Ketika pembuluh koroner menyempit, suplai oksigen ke otot jantung akan terganggu sehingga jantung tidak dapat memompa darah dengan maksimal. Kondisi ini disebut juga dengan penyakit jantung koroner.

Penyebab penyakit jantung koroner adalah pembentukan plak atau tumpukan lemak di pembuluh darah koroner (aterosklerosis). Pembuluh darah yang sudah menyempit tersebut dapat makin menyempit saat penderita beraktivitas.

Angin duduk juga dapat disebabkan oleh spasme pembuluh darah koroner, yang disebut angina varian atau angina Prinzmetal. Pada kondisi ini, aliran darah ke jantung terhambat karena pembuluh darah menyempit sesaat. Oleh karena itu, nyeri dada bisa muncul kapan saja, bahkan saat sedang beristirahat.
Faktor risiko angin duduk

Sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan penumpukan lemak di pembuluh darah koroner, kemudian menyebabkan angin duduk adalah:

Kolesterol tinggi
Diabetes
Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Penyakit katup jantung
Obesitas
Kebiasaan merokok
Kecanduan alkohol
Kurang berolahraga
Riwayat angin duduk pada keluarga
Usia 45 tahun ke atas pada laki-laki atau 55 tahun ke atas pada perempuan
Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan

Gejala Angin Duduk

Gejala utama angin duduk adalah nyeri dada yang terasa seperti ditindih atau ditekan benda berat. Nyeri yang timbul akibat angin duduk dapat menyebar ke bagian tubuh lain, seperti leher, lengan, bahu, punggung, rahang, dan gigi. Pada wanita, terkadang nyeri dada dapat terasa seperti ditusuk benda tajam.

Beberapa gejala lain yang dapat menyertai nyeri dada pada angin duduk atau angina adalah:

Keringat dingin
Mual
Pusing
Lemas
Sesak napas

Gejala angin duduk lebih sering timbul saat beraktivitas dan mereda atau hilang jika beristirahat atau meminum obat. Angin duduk jenis ini disebut angin duduk stabil.

Pada kasus tertentu, angin duduk tidak hilang meski sudah beristirahat dan minum obat, atau timbul saat sedang beristirahat. Angin duduk jenis ini disebut dengan angin duduk tidak stabil.

Referensi :
https://www.alodokter.com/angin-duduk

" Sindrom Sheehan "

Sindrom Sheehan adalah kerusakan pada kelenjar pituitari akibat komplikasi ketika melahirkan. Kondisi tersebut dipicu oleh perdarahan hebat atau tekanan darah yang sangat rendah selama atau setelah melahirkan.

Kelenjar pituitari atau hipofisis adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah otak. Fungsi kelenjar ini adalah menghasilkan hormon yang mengendalikan pertumbuhan, produksi hormon tiroid dan hormon kortisol, produksi ASI, siklus menstruasi, dan reproduksi.

Jika fungsi kelenjar pituitari terganggu, maka produksi hormon pituitari akan berkurang. Hal ini dapat menimbulkan sekumpulan gejala yang disebut hipopituarisme. Kumpulan gejala ini disebut dengan sindrom Sheehan jika terjadi setelah melahirkan.
Penyebab Sindrom Sheehan

Ketika hamil, ukuran kelenjar hipofisis akan membesar, terutama beberapa minggu sebelum melahirkan. Oleh karena itu, pada masa ini, kelenjar hipofisis akan membutuhkan lebih banyak nutrisi dan oksigen dari suplai aliran darah.

Sindrom Sheehan terjadi ketika proses melahirkan diikuti dengan perdarahan yang hebat atau tekanan darah yang sangat rendah. Kondisi tersebut bisa menyebabkan kerusakan jaringan kelenjar hipofisis, karena justru kelenjar ini sedang membutuhkan lebih banyak aliran darah. Akibatnya, kelenjar ini jadi tidak mampu berfungsi normal.
Faktor risiko sindrom Sheehan

Setiap kondisi yang bisa meningkatkan risiko terjadinya perdarahan hebat atau tekanan darah rendah selama kehamilan dengan sendirinya akan meningkatkan risiko terjadinya sindrom Sheehan. Sejumlah kondisi atau faktor tersebut adalah:

Solusio placenta, yaitu lepasnya plasenta dari dinding rahim sebelum bayi lahir
Plasenta previa, yaitu kondisi ketika sebagian atau seluruh plasenta menutupi mulut rahim
Melahirkan anak dengan berat badan lebih dari 4 kg atau melahirkan bayi kembar
Preeklamsia selama masa kehamilan
Melahirkan dengan dibantu forsep atau vakum

Gejala Sindrom Sheehan

Gejala sindrom Sheehan umumnya muncul perlahan dalam beberapa bulan atau bahkan beberapa tahun. Namun, ada juga gejala yang timbul seketika, seperti gangguan dalam menyusui. Hal ini tergantung pada seberapa parah tingkat kerusakan jaringan kelenjar hipofisis.

Gejala yang dapat muncul pada penderita sindrom Sheehan antara lain:

Gangguan menstruasi, seperti amenorrhea atau oligomenorrhea
Rambut yang dicukur tidak tumbuh lagi
Kadar gula darah rendah
ASI sedikit, lama keluar, atau tidak keluar
Kerutan di sekitar mata dan bibir
Payudara menyusut
Berat badan bertambah
Mudah kedinginan
Nafsu seksual menurun
Kulit kering
Tubuh mudah lelah
Kondisi mental menurun
Tekanan darah rendah
Gangguan irama jantung atau aritmia
Nyeri sendi

Gejala sindrom Sheehan sering kali diduga sebagai kondisi lain, misalnya kelelahan biasa yang normal dialami oleh ibu baru, sehingga tidak terdiagnosis. Dalam kasus ini, sindrom Sheehan biasanya baru terdeteksi ketika terjadi krisis adrenal, yaitu kondisi darurat yang disebabkan oleh rendahnya hormon kortisol dalam tubuh.

Referensi :
https://www.alodokter.com/sindrom-sheehan

" Makan Siang sambil Bekerja di Kantor, Bolehkah? "

Tidak sedikit orang yang memilih untuk makan siang sambil bekerja di meja kantor dengan alasan ingin menyicil tugas-tugas. Meski terlihat sepele, hal ini bisa berdampak buruk terhadap kesehatanmu, lho.

Setelah berkutat dengan setumpuk pekerjaan, jam istirahat seharusnya digunakan untuk makan siang di kantin atau ruang makan kantor. Waktu ini juga bisa menjadi momen kamu untuk bersosialisasi dengan rekan kerja. Namun, bila kamu justru lebih sering makan siang sambil bekerja, ini bukan pilihan yang baik, ya.

Dampak Negatif Makan Siang sambil Bekerja

Makan siang sambil bekerja atau melakukan aktivitas lainnya, seperti menonton TV, bermain game, dan scrolling media sosial, bisa membuatmu kehilangan momen mindful eating. Menerapkan mindful eating bisa menciptakan rasa puas dan nikmat serta mencegah makan berlebihan. Ini juga dapat menurunkan risiko kamu mengalami masalah pencernaan dan menjaga berat badan.

Bila kamu punya kebiasaan makan siang sambil bekerja, ada beberapa dampak negatif yang mungkin bisa terjadi, yaitu:
1, Otak kelelahan atau brain fog

Bekerja selama kurang lebih 8 jam setiap harinya tentu bisa membuat otakmu terasa penat dan penuh. Jika saat makan siang kamu masih terus melakukan pekerjaan, otak bisa kelelahan atau sering disebut dengan istilah brain fog. Akibatnya, kamu menjadi sulit berkonsentrasi, sehingga pekerjaanmu menjadi tidak tuntas.
2. Makanan menjadi tidak higienis

Jika kamu makan siang sambil bekerja, tanganmu jadi tidak hanya memegang makanan, tetapi juga keyboard, mouse, pulpen, atau alat kerja lainnya.

Akibatnya, kuman-kuman yang mungkin ada di meja kantor atau peralatan kerjamu bisa masuk bersama makanan, apalagi jika kamu sering lupa membersihkan meja kantor. Hal ini bisa menyebabkan kamu rentan terkena masalah pencernaan, terutama diare.
3. Mata menjadi lelah

Jika kamu makan siang sambil bekerja di meja kantor, artinya waktu kamu melihat ke layar komputer pun akan makin lama. Padahal, terlalu lama menatap layar komputer tidak baik untuk kesehatan matamu karena bisa menyebabkan mata lelah dan mata kering.

Kamu disarankan untuk mengistirahatkan mata setidaknya 15 menit setelah melihat komputer selama 2 jam. Nah, waktu makan siang bisa menjadi momen yang pas untuk mengistirahatkan mata kamu dari cahaya komputer.
4. Rentan terkena obesitas

Makan siang sambil bekerja mungkin tampak seperti hal yang biasa. Namun, hal ini dapat membuat perhatianmu teralihkan dari makanan, sehingga secara tidak sadar kamu cenderung makan lebih banyak. Jika terus-menerus dilakukan, kebiasaan ini dapat mengakibatkan kelebihan berat badan atau bahkan obesitas.
5. Rentan terkena diabetes dan penyakit jantung

Kebiasaan duduk terlalu lama tidak baik untuk kesehatan, lho. Selain bisa memperlambat proses metabolisme, kebiasaan ini juga bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit diabetes dan jantung karena berkurangnya kemampuan tubuh untuk memecah lemak, mengatur tekanan darah, dan mengendalikan kadar gula darah.

Guna mengurangi durasi duduk selama di kantor, kamu perlu lebih sering beranjak dari kursi kerjamu dan bergerak. Nah, waktu makan siang adalah waktu yang tepat untuk menyempatkan ini.

Kamu bisa memilih tempat makan siang yang cukup jauh tetapi masih bisa ditempuh dengan berjalan kaki. Kamu juga bisa sekadar berjalan santai di sekitar kantor selepas makan siang, sekaligus untuk menyegarkan pikiran.
6. Tidak ada waktu bersosialisasi

Apakah kamu ingin semua waktumu digunakan hanya untuk bekerja? Dengan makan siang di meja kantor, kamu secara tidak sadar jadi membatasi ruang gerakmu untuk bersosialisasi dengan rekan-rekan kerjamu. Padahal, meluangkan waktu untuk sekadar mengobrol dengan teman bisa membantu mengusir stres akibat pekerjaan, lho.

Makan siang sambil bekerja di kantor bukanlah pilihan yang baik. Jadi, mulai sekarang gunakanlah waktu makan siangmu sebaik mungkin. Cobalah makan siang di kantin atau di ruang makan kantor bersama rekan kerjamu. Dengan begitu, pikiran dan badanmu akan kembali segar dan berenergi untuk bekerja setelah makan siang.

Berikanlah tubuh dan otakmu untuk beristirahat sejenak. Jika memang ada pekerjaan yang sangat penting dan harus segera diselesaikan, cobalah untuk mengatur prioritas pekerjaanmu. Bila kamu masih membutuhkan waktu tambahan untuk mengerjakannya, sebaiknya diskusikan dengan atasanmu.

Referensi :
https://www.alodokter.com/hal-yang-bisa-terjadi-bila-keseringan-makan-siang-di-meja-kantor

" 5 Manfaat Mandi Subuh dan Hal yang Perlu Diperhatikan "

Manfaat mandi subuh tidak hanya membuat tubuh terasa lebih segar, tetapi juga memberikan berbagai dampak positif bagi kesehatan. Kebiasaan mandi di waktu ini juga bisa membuat hari Anda dimulai dengan semangat yang lebih tinggi.

Mandi subuh kerap dianggap hanya sebagai bagian dari rutinitas pagi hari atau ritual keagamaan. Namun, penelitian dalam dunia kesehatan menunjukkan bahwa manfaat mandi subuh jauh lebih luas, apalagi bila dilakukan secara rutin.

Secara umum, waktu subuh di Indonesia terjadi sekitar pukul 04.30–05.30 pagi, tergantung lokasi dan musim. Pada waktu ini, udara biasanya masih terasa sejuk dan segar, sehingga mandi subuh menggunakan air dingin dapat memberikan sensasi yang berbeda dibandingkan mandi di waktu lain.
Manfaat Mandi Subuh bagi Kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat mandi subuh yang bisa Anda diperoleh jika dilakukan secara rutin:
1. Menyegarkan tubuh dan pikiran

Mandi subuh dengan air dingin dapat membantu membangunkan tubuh yang masih mengantuk setelah tidur malam. Ketika air dingin mengenai kulit, pembuluh darah akan sedikit menyempit, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tubuh terasa lebih segar.

Proses ini membuat Anda merasa lebih siap menghadapi aktivitas di pagi hari. Selain itu, sensasi dingin juga dapat membantu menghilangkan rasa kantuk sehingga pikiran lebih jernih dan fokus.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Mandi subuh secara rutin dapat melatih tubuh untuk beradaptasi terhadap perubahan suhu. Adaptasi ini membantu merangsang sistem kekebalan tubuh agar bekerja lebih optimal.

Beberapa penelitian menyebutkan, paparan air dingin bisa meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan dalam melawan infeksi. Hasilnya, tubuh pun menjadi lebih tahan terhadap penyakit, seperti flu atau infeksi ringan lainnya.
3. Menstabilkan suasana hati

Manfaat mandi subuh yang jarang disadari adalah dapat meningkatkan suasana hati. Saat tubuh terkena air dingin, otak akan merespons dengan melepaskan hormon endorfin dan dopamin. Kedua hormon ini dikenal sebagai “hormon bahagia” yang mampu meningkatkan mood dan mengurangi stres.

Dengan mandi subuh, suasana hati cenderung lebih stabil dan Anda pun lebih siap menghadapi tantangan sehari-hari. Kebiasaan ini juga dapat membantu mengurangi rasa cemas atau ketegangan sebelum memulai aktivitas.
4. Meningkatkan kualitas tidur

Meski dilakukan di pagi hari, manfaat mandi subuh bisa membantu memperbaiki pola tidur malam. Kegiatan ini dapat mengatur ritme sirkadian tubuh, yaitu jam biologis yang mengatur waktu tidur dan bangun.

Tubuh yang terbiasa bangun dan mandi di waktu subuh akan lebih mudah merasa lelah pada malam hari, sehingga tidur menjadi lebih cepat dan nyenyak. Dengan tidur yang cukup dan berkualitas, tubuh pun lebih bugar di hari berikutnya.
5. Menjaga kesehatan kulit

Mandi subuh dengan air dingin dapat menjaga kelembapan alami kulit dan mencegah kulit menjadi kering. Air dingin juga membuat pori-pori kulit tetap bersih dan tidak mudah tersumbat oleh kotoran atau minyak berlebih.

Hasilnya, kulit bisa terlihat bersih dan terhindar dari jerawat. Selain itu, paparan air dingin dapat membuat kulit terasa lebih kencang dan segar.
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Mandi Subuh

Meski banyak manfaat mandi subuh yang ditawarkan, mandi di waktu ini juga memiliki beberapa risiko yang perlu diperhatikan. Bagi orang lanjut usia, penderita penyakit jantung, atau memiliki tekanan darah rendah, mandi air dingin di waktu subuh dapat menyebabkan kedinginan berlebihan atau turunnya tekanan darah secara tiba-tiba.

Selain itu, jika cuaca sangat dingin atau Anda sedang tidak fit, sebaiknya hindari mandi subuh dengan air dingin untuk mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan. Sebagai alternatif, Anda bisa mandi subuh dengan air hangat.

Referensi :
https://www.alodokter.com/5-manfaat-mandi-subuh-dan-hal-yang-perlu-diperhatikan

" Kista Payudara "

Breast cyst atau kista payudara adalah benjolan berbentuk bulat atau lonjong yang berisi cairan dan tumbuh di jaringan payudara. Benjolan ini tidak mengandung sel kanker atau bersifat jinak.

Kista payudara dapat berjumlah lebih dari satu dan tumbuh pada salah satu atau kedua payudara. Jika diraba, kista payudara terasa lembek seperti balon berisi air. Kista yang ada di payudara dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau nyeri, tergantung pada ukuran kista.

Pertumbuhan kista payudara dipengaruhi oleh perubahan hormon dalam siklus menstruasi. Kondisi ini umumnya diderita oleh wanita menjelang masa menopause, antara usia 35−50 tahun, terutama pada wanita yang menjalani terapi pengganti hormon.
Penyebab Kista Payudara

Penyebab kista payudara belum dapat diketahui secara pasti. Namun, kista tumbuh akibat adanya cairan yang terkumpul di dalam kelenjar payudara.

Selain itu, munculnya kista juga berkaitan dengan perubahan hormon pada wanita, terutama dalam siklus menstruasi tiap bulannya. Tumbuhnya kista diduga berkaitan dengan tingginya kadar hormon estrogen di dalam tubuh. Kondisi tersebut memicu perubahan pada jaringan dan kelenjar payudara sehingga membentuk kista.
Gejala Kista Payudara

Gejala kista payudara mudah dikenali. Umumnya berupa kemunculan benjolan yang terasa pada payudara. Berikut adalah karakteristik benjolan kista payudara:

Benjolan berbentuk bulat atau lonjong dan terasa mudah digoyangkan
Area benjolan terasa lembek saat ditekan
Benjolan tampak makin besar menjelang menstruasi dan akan kembali mengecil pascamenstruasi

Selain muncul benjolan, kista payudara juga dapat mengakibatkan payudara terasa nyeri. Di samping itu, puting payudara dapat mengeluarkan cairan berwarna jernih, kuning, atau kecokelatan.

Referensi :
https://www.alodokter.com/kista-payudara

" Dad Bod, Ini Penyebab dan Risiko Kesehatan yang Mengintai "

Dad bod adalah istilah untuk bentuk tubuh pria dewasa yang cenderung berisi khususnya di area perut, dengan otot yang tidak terlalu menonjol. Kondisi ini tidak hanya soal penampilan, tetapi juga bisa memengaruhi kesehatan secara menyeluruh.

Banyak yang menganggap dad bod sebagai sesuatu yang wajar, terutama setelah menikah atau memiliki anak. Padahal, kondisi ini kebanyakan dipicu oleh perubahan gaya hidup, stres, serta kurangnya aktivitas fisik dan olahraga, yang bisa meningkatkan risiko gangguan kesehatan.

Dad Bod dan Berbagai Penyebabnya

Berikut ini adalah beberapa faktor utama yang dapat menyebabkan dad bod:

Jarang berolahraga setelah menikah dan memiliki anak, sehingga menyebabkan otot melemah dan lemak tubuh bertambah, terutama di area perut
Pola makan tidak terjaga, seperti kebiasaan makan malam terlalu larut, konsumsi makanan tinggi kalori, serta sering ngemil, sehingga tubuh kelebihan lemak
Penurunan kadar hormon testosteron seiring bertambahnya usia, sehingga metabolisme melambat dan lemak mudah menumpuk dalam tubuh
Tingkat stres tinggi dan waktu tidur yang kurang sehingga meningkatkan hormon kortisol, yang memicu penumpukan lemak di perut
Kebiasaan mengonsumsi alkohol atau bir (sering disebut “beer belly”), sehingga lemak di perut meningkat

Dad Bod dan Risiko Kesehatannya

Dad bod bukan sekadar perubahan penampilan, tetapi juga dapat membawa sejumlah risiko kesehatan, seperti:
1. Meningkatkan risiko tekanan darah tinggi (hipertensi)

Penumpukan lemak di sekitar perut membuat pembuluh darah menyempit, sehingga jantung bekerja lebih keras. Hal ini membuat pria dengan lingkar perut di atas 90 cm lebih berisiko mengalami hipertensi, yang berujung pada serangan jantung dan stroke.
2. Memicu kolesterol tinggi

Dad bod juga dapat memicu kolesterol tinggi. Kelebihan lemak tubuh dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL).

Nah, kolesterol tinggi bisa menyumbat pembuluh darah dan memicu penyakit jantung, stroke, serta membuat tubuh cepat lelah akibat aliran darah tidak lancar.
3. Meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 2

Penumpukan lemak perut juga membuat tubuh kurang sensitif terhadap hormon insulin. Akibatnya, kadar gula darah pada pria dengan dad bod bisa meningkat, sehingga berisiko mengalami diabetes tipe 2.
4. Menyebabkan gangguan tidur

Lemak berlebih perut atau leher dapat menekan saluran napas dan menyebabkan gangguan tidur, misalnya sleep apnea.

Kondisi ini ditandai dengan mendengkur keras saat tidur, terbangun di malam hari, dan ngantuk di siang hari. Selain menurunkan kualitas tidur, sleep apnea juga dapat memicu kenaikan tekanan darah dan penyakit jantung.
6. Meningkatkan risiko terkena penyakit jantung

Kombinasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes tipe 2 akibat dad bod membuat kerja jantung semakin berat. Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung atau penyakit jantung koroner, yang bisa mengganggu kualitas hidup secara tiba-tiba.

Referensi :
https://www.alodokter.com/dad-bod-ini-penyebab-dan-risiko-kesehatan-yang-mengintai

" Trombosit: Ketahui Fungsinya dan Gangguan yang Perlu Diwaspadai "

Trombosit adalah keping darah yang berperan penting untuk menghentikan perdarahan saat terjadi luka. Sayangnya, fungsi ini sering baru disadari saat muncul keluhan atau hasil tes darah bermasalah. Padahal, mengenal trombosit sejak dini bisa membantu mencegah gangguan serius.

Trombosit berbentuk kecil seperti kepingan sehingga sering disebut keping darah. Trombosit terbentuk dari sel besar yang pecah menjadi kepingan di sumsum tulang. Kepingan ini masuk ke aliran darah untuk membantu proses pembekuan darah.

Fungsi Trombosit dalam Tubuh

Meski hanya kepingan kecil, trombosit punya tugas besar. Berikut beberapa fungsi utama trombosit:
Menutup pembuluh darah yang luka

Saat pembuluh darah terluka, trombosit bergerak cepat ke lokasi tersebut. Di sana, trombosit menempel dan membentuk sumbatan sementara. Sumbatan ini membantu menghentikan perdarahan awal sebelum gumpalan darah yang lebih kuat terbentuk.
Membentuk gumpalan darah untuk hentikan perdarahan

Trombosit melepaskan zat kimia yang merangsang terbentuknya benang-benang fibrin di sekitar luka. Benang fibrin ini memperkuat sumbatan trombosit sehingga darah berhenti keluar dan luka lebih cepat sembuh.
Mendukung proses penyembuhan luka

Trombosit membawa berbagai zat yang membantu memperbaiki jaringan tubuh yang cedera. Selain itu, trombosit mendukung proses pemulihan dan mencegah risiko infeksi pada area yang terluka.
Penyebab Kadar Trombosit Rendah atau Tinggi Beserta Gejalanya

Jumlah trombosit normal berkisar 150.000–450.000 per mikroliter darah. Jumlah trombosit bisa berubah sesuai kondisi kesehatan. Artinya, kadar trombosit yang terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa menjadi tanda adanya penyakit tertentu.

Jika jumlah trombosit terlalu rendah, proses pembekuan darah bisa terganggu, sehingga tubuh lebih mudah mengalami perdarahan. Sebaliknya, kadar trombosit yang terlalu tinggi membuat darah lebih mudah menggumpal. Darah kental ini berisiko menyumbat pembuluh darah.

Trombosit rendah disebut trombositopenia, yaitu ketika jumlahnya rendah atau dibawah batas normal. Sebaliknya, jumlah trombosit yang tinggi disebut trombositosis.

Secara umum, berikut beberapa penyebab kadar trombosit tinggi atau rendah:

Infeksi, seperti demam berdarah, hepatitis, atau HIV
Penyakit autoimun, seperti lupus atau idiopathic thrombocytopenic purpura (ITP)
Peradangan, seperti radang usus, tuberkulosis, atau rheumatoid arthritis
Penyakit kronis, seperti sirosis atau penyakit ginjal
Kelainan darah
Kanker, seperti kanker darah
Kehamilan
Efek samping penggunaan obat tertentu, seperti obat kemoterapi

Perubahan trombosit bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Oleh karena itu, pemeriksaan laboratorium, seperti hitung darah lengkap, dan konsultasi dokter diperlukan untuk memastikan penyebabnya.

Perubahan kadar trombosit biasanya disertai dengan gejala tertentu. Gejala trombositopenia biasanya meliputi:

Memar atau lebam tanpa sebab jelas
Ruam atau bintik merah keunguan di kulit
Mimisan berulang dan gusi mudah berdarah
Menstruasi yang lebih banyak dari biasanya
Luka lama sembuh

Sementara itu, gejala trombositosis dapat berupa:

Sakit kepala
Pusing
Nyeri dada
Mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki
Linglung atau gangguan bicara

Tidak semua gejala di atas selalu disebabkan oleh masalah trombosit. Namun, jika gejala muncul berulang atau semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Referensi :
https://www.alodokter.com/trombosit-ketahui-fungsinya-dan-gangguan-yang-perlu-diwaspadai