Coach Diet Sehat

📌 Beberapa ahli mengatakan bahwa metode diet dengan menghitung kalori saja kurang tepat.
📌 Kamu tau nggak? Jika jenis makanan yang berbeda bisa jadi memiliki jumlah kalori yang sama, mereka kemungkinan tidak memiliki nilai nutrisi dan gizi yang sama. Misalkan, segelas susu mengandung 184 kalori dan segelas bir murni memiliki jumlah kalori lebih sedikit, yakni 137 kalori.
📌 Kalori hanya memberikan informasi kamu satuan angka. Jumlah kalori tidak ada hubungannya dengan kandungan nutrisi. Kalori tidak memberitahu seberapa banyak lemak, gula, karbohidrat, serat, vitamin.
📌 Jadi selain memperhatikan kalori yang masuk dan keluar tubuh, kecukupan dan keseimbangan gizi dari beragam jenis makanan perlu diperhatikan 💕

Kamis Manis, Yuk banyak-banyak bersyukur 💕 Kalau pagi2 masih berangkat kerja ke kantor atau tempat kamu bekerja, bekerjalah sebaik mungkin, ada tempat bekerja, artinya kamu masih sangat beruntung, karena banyak juga yang masih mencari kerja, belum punya pekerjaan dan menginginkan bekerja seperti kamu 💕

Yang menantikan promo segera meluncur atau cek via link bio-nya yaaa ☺️

Gak selalu mudah, gak selalu mulus. Terus berusaha, tetap konsisten, dan terus belajar. Alhamdulillah sudah berjalan sejauh ini, ada ramai ada sepi, ada jatuh ada bangun. Yang pasti selalu beri kesempatan diri untuk terus berusaha, menjadi lebih baik setiap harinya 💕

Tetap semangat team, perjalanan dan perjuangan bersama adalah kenikmatan, kita pasti bisa Sukses dan Berjaya, InsyaAllah 💕 Aamiin..

Januari Opportunity Meeting ⭐️

Udah 2022 💕 Kamu semakin dewasa, kalau gak mau dibilang tua 😄
Belajar lebih menghargai, memahami dan mengerti, agar hidup lebih berarti ☺️

Udah bagus belum captionnya? Coba bantu diponten di kasih nilai ☺️😁

Jangan menggantungkan Dream kita pada orang lain ✅ Mewujudkan dream kita adalah tanggung jawab kita sendiri 💕 Believe It and Make It Happen ✔️
Selamat pagi.. Sebutin d**g wish list dream kamu, yang sudah kamu wujudkan, spiiiilll aku pengen ikut happy jugaaa 😍

Yess!! Bagaimana bisnis kita bertahan dan berkembang selama hampir sepuluh tahun terakhir 😍 Karena kita selalu belajar dan mengajarkan yang kami bisa 💕
Done!! Training Basic untuk menjadi Coach Online atau buka NC ☺️
Kalau mau bisnis wellness seperti kami, kamu mau kan diajarin sama aku dan komunitas team coach kami? ✅

Sahabat2 sejawat sekantor yang pinter2, cantik dan terbaik 💕 Seduluran selawase yaaa adek2 dokter cantikkuu 💕 Pokoknya Love You and Miss You Forever, sering2lah kita makaaan2 😍 dokcan .dewiaprillia .idalestari 💕

MasyaAllah Tabarakallah Alhamdulillah.. Bekerja bersama pasangan, kemana2 bisa berdua 😍 Dulu awal2 menikah LDR-an terus.. Semoga berkah, Work From Home, dengan bekerja jadi asisten suamik 💕 Aamiin..

Bersama Sahabat2 terbaik selama kerja di puskesmas dersalam 😍
Hal yang paling kita nanti adalah jam istirahat 😁 biasanya ngantri solat atau sibuk mikirin kita mau makan siang apa? Dan selalu kita bilang pokoknya yang sehat, warna warni, gizi seimbang, jangan lupa yang pake sambel 😆 dan kita makannya pakai berjarak ☺️ Gak lupa kita saling mensugesti dengan kata Semangaaaat!! Sehaaaat!! Kita Sehat dan Kuat 💕 I Love You All meski gak semua inframe 💕

.henyasma

Never Stop Learning!!
Success Training Seminar Kudus bersama mentor .fitandshape , “The truth character is when we face challenges”

LatePost😍
ForMill Avengers 💕 Sekelompok orang melakukan master mind, banyak ide, banyak kreatifitas dan banyak inovasi, We are Possible ✅ Master Coach hadikuntoro seketurunan 💕

Eh untung udah jarang tuu masak yang bergoreng2, apalagi yang minyaknya perlu banyak dan luber ☺️
Bu ibuk yang cantik, pintar nan soleha 💕 metode memasak itu banyak, gak cuma menggoreng, ada mengukus, pepes, bakar, rebus, bacem, menumis (butuh minyak paling dikit). Yuk ah bervariasi dalam memasak apalagi masak sehat, butuh sedikit minyak goreng 😁 kalau demand (permintaan) rendah harga juga turun kaaan 😄 Jadi pahlawan bangsa dimulai dari dapur kita 😍

Belajar masak sehat ada di BodyFitt Program Fast Track by
Ikutan kelas atau coba gratis? DM atau link di BIO yaa