Teman Diet

Ikutan kelas seru ini bareng yuk!!!

Langsung aja daftar via link berikut:
http://bit.ly/webfit-tinyhopes

Halo Sobat Tiny!

Diet Talk 2 merupakan kegiatan berupa workshop dengan tema "Workout From Home" yang nantinya akan
membahas 3 topik menarik mengenai :
1. Manfaat olahraga, secara fisik dan nonfisik
2. Memberi wawasan lebih mengenai apa itu F**T (Frekuensi, Intensitas, Time, dan Tipe) dan cara menerapkannya saat berolahraga
3. Manfaat menerapkan rumus F**T saat berolahraga

Pembicara pada Diet Talk 2 : Workout From Home berasal dari kalangan dance dan fitness instructor yaitu Edwhard Bonny Nahumury, dan dimoderatori oleh Gabity Heriono yaitu mahasiswa semeter akhir dari program studi gizi Universitas Indonesia.

Diet Talk 2 : Workout From Home akan dilaksanakan pada :
📆 Sabtu, 13 Maret 2021
⏲️ Pukul 17.00-18.15
📌 Zoom/Google Meet (link akan diberikan melalui Group WA)

FREE HTM & FREE E-CERTIFICATE
LIMITED ONLY FOR 100 PARTICIPANTS

Yuk daftar sekarang dengan mengisi formulir registrasi di bit.ly/DietTalk2

*Link Group WA terdapat pada akhir formulir registrasi

Contact Person :
082297052774 (Abygail)

TINY HOPES INDONESIA
-Small Steps to Stop Stunting-

Instagram: tinyhopes.id
LinkedIn: Tinyhopes.id
Line OA:
Twitter:
Email: [email protected]

[FESTIVAL TENTANG GIZI ONLINE]

Yap benar sekali, kami mengadakan festival secara online di acara SEMASA, ”Senang Makan Sehat”. Acara ini berisi berbagai kegiatan seperti Booth Festival, Talkshow, dan senam bersama. 👯‍♀

Selain itu, akan ada Sesi Konsultasi dengan Departemen Ilmu Gizi FKUI-RSCM untuk 15 orang terpilih lho !

Festival ini gratis dan terbuka untuk semua kalangan. Jadi langsung saja daftarkan diri Anda!!

https://bit.ly/RegistrasiSEMASA
https://bit.ly/RegistrasiSEMASA

Talkshow: 🎙
📌 Direktur P2 Penyakit Tidak Menular, Direktorat Jendral P2P Kemenkes RI:
dr. Cut Putri Arianie, M.H.Kes
📌 Influencer Kesehatan
Ekida Rehan Firmansyah

Save the Date!
🗓Minggu, 31 Januari 2021
⏰09.00 - 15.00 WIB
💻 ZOOM

✨Free Registration + e-certificate + Voucher diskon 20% Yellow Fit Kitchen✨

Psst, akan ada DOORPRIZE berupa weekly lunch/dinner Yellow Fit Kitchen worth Rp1.020.000 untuk 3 orang terpilih !

Yuk daftarkan diri Anda !

SCOPH
Standing Comittee on Public Health

CIMSA
Empowering Medical Students
Improving Nation's Health

Gengs, yuk ikutannn! 💪💪💪
Kita bakar-bakaran kalori!

Holaaa, Gengs!

Ada acara menarik nih weekend nanti, webinar bertajuk "Healthy Diet from Home" persembahan Tiny Hopes Indonesia!

Di webinar ini teman-teman bisa dapat insight seputar cara memilih jenis diet yang sesuai, membuat plan diet yang benar, serta berbagai hambatan yang sering dihadapi remaja & cara mengatasinya.

Nah, Webinar ini akan menghadirkan pembicara dari kalangan profesional dari bidang gizi yaitu:
Harry Freitag LM, S.Gz,MSc,RD &
Diajeng Anjalna Gakusha, A.Md, Gz

Webinar akan dilaksanakan pada​:
Sabtu, 28 November 2020
Waktu​​: 16.00-17.30
Melalui Zoom Meetings
HTM FREE

TERBATAS HANYA UNTUK 100 PARTISIPAN

Yuk daftar sekarang di tiny.cc/webinartiny
CP : 087876777479 (Kezia)
TINY HOPES INDONESIA
-Small Steps to Stop Stunting-
Instagram: tinyhopes.id
LinkedIn: Tinyhopes.id
Line OA:
Twitter:
Email: [email protected]

SAYANG SAMA DIRI SENDIRI
---------------------------------------------
Kalo cuma dibibir, mudah saja bilang: I love myself. Namun pada praktiknya, kita selalu saja melihat "kekurangan" kita (terutama fisik) sebagai sesuatu bikin gundah dan sedih. Apalagi bagi kita perempuan, iya kan?
Perlu kesadaran, perlu latihan, perlu waktu, mungkin juga air mata.🥺
Tp jangan sedih, kamu tidak sendiri. Kita sama-sama belajar dan berproses untuk menjadi diri yang lebih baik hari ke hari. Kamu, dia, saya, kita BERHARGA, terlepas dari bgmn pun bentukan kita yang tidak sempurna ini.

Lebaran hari kedua, gmn teman-teman? Timbangan masih aman kan?😆
Berikut beberapa tips yang bisa kamu praktekkan selagi menikmati suasana lebaran agar tidak kalap & jadi me-LEBAR😋 Dicoba yak!