ian_hdilombok

Kesehatan adalah harta yang paling berharga...pola hidup sehat itu penting...��

03/02/2025

Semangat Pagi!

Masih banyak diantara kita yang masih menggunakan minyak goreng untuk memasak.

Namun, perlu diingat, melakukan pemilihan minyak goreng harus selalu diperhatikan agar tidak mengganggu kesehatan tubuh

Banyaknya minyak goreng yang beredar di pasaran pastinya akan membuat BeeFams bingung mana minyak goreng yang sehat dan mana yang tidak
Nah berikut ini beberapa tips dari MinDI yang bisa kamu terapkan :

❤️ Kandungan Lemak Jenuh yang Rendah
Minyak kelapa mengandung lemak jenuh sangat tinggi, yaitu 91%. Sedangkan lemak jenuh minyak sawit hanya 51%.

❤️ Titik Asap Tinggi
Minyak yang memiliki titik asap tinggi artinya minyak tidak mudah berasap pada temperatur tinggi. Minyak jenis ini baik untuk menggoreng dengan api besar.

❤️ Tidak cepat berubah warna
Ciri-ciri minyak yang baik adalah yang berwarna bening dan tidak cepat menghitam, sehingga meminimalkan risiko kanker.

❤️ Memiliki karakter seperti air
Tidak lengket, mudah mengalir dan tidka menempel di makanan adalah ciri-ciri minyak yang sehat

Nah gimana BeeFams?
Sudah cek kualitas minyak gorengmu di rumah belum?