elpina ridwan yuni

🌿 Ciri-ciri

- Rimpang: Bentuk silindris bercabang, kulit luar cokelat muda/kuning kemerahan, daging putih kekuningan, aroma kuat, rasa pedas sedikit pahit
​
- Batang & daun: Tinggi 1–2,5 m, daun memanjang runcing, permukaan mengkilap
​
- Bunga: Kelompok berwarna putih kehijauan dengan garis kemerahan

✨ Manfaat Utama

🍳 Untuk Masakan

- Penambah aroma dan rasa pada gulai, rendang, sayur asam, soto, dan bumbu ikan bakar

🩺 Untuk Kesehatan

- Meredakan gangguan pencernaan: kembung, mual, sakit perut
​
- Meredakan batuk, pilek, dan nyeri sendi/otot
​
- Bersifat antibakteri & antijamur, membantu atasi gatal kulit
​
- Melancarkan peredaran darah dan memperkuat daya tahan tubuh
​
- Mengurangi jerawat dan menjaga kekenyalan kulit

Semoga bermanfaat