Flimtyyy.id

Perut kamu buncit padahal udah jaga pola makan dan olahraga rutin?👀

Bisa jadi itu tanda visceral fat atau lemak yang ‘diam-diam’ ngumpul di dalam perut, ngelilingin organ penting kayak hati, pankreas, dan usus🥲

🚨Awalnya sih berfungsi buat melindungi… tapi kalau kebanyakan?
Bisa picu berbagai masalah serius, seperti:
⚠️ Tekanan darah tinggi
⚠️ Diabetes tipe 2
⚠️ Stroke
⚠️ Penyakit jantung

Makanya visceral fat sering disebut “lemak aktif” karena dia bisa ganggu metabolisme tubuh kamu. Selain bikin perut makin buncit, risikonya juga nggak main-main

Comment “LEMAK AKTIF” kalau kamu mau Minty kasih tau cara menghilangkan visceral fat yang berlebih!🙌🏻

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

Jujur ya selain CEO Flimty, Minty dan tim juga selalu bangga kalau lihat progress peserta 4 Weeks Transformation Challenge🥹✨

Lihat perjalanan mereka tuh bisa jadi reminder kalau perubahan besar selalu dimulai dari satu langkah kecil🙌🏻

Sekarang pertanyaannya, kapan giliran kamu?🤔

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

4 minggu mungkin terdengar singkat, tapi cukup untuk mulai perubahan besar

Lewat 4 WEEKS TRANSFORMATION CHALLENGE, kamu diajak untuk membangun kebiasaan yang lebih sehat dan lebih konsisten🙌🏻

Lebih disiplin, lebih konsisten, dan tentunya jadi versi diri yang lebih baik✨

Dan mereka sudah membuktikannya. Sekarang saatnya kamu mulai perjalanan transformasi sehatmu💪🏻🔥

Daftarkan dirimu sekarang!🫵🏻

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

Craving es cendol buat buka puasa tapi lagi jaga asupan gula? 👀

Sweetizen, coba bikin es cendol guilt-free ala Minty aja~

Perpaduan cendol kenyal, susu yang creamy, dan Stevibe yang bikin manisnya tanpa rasa bersalah, jadi minum manis terasa lebih tenang ✨

Yuk, nikmati manisnya Ramadan bareng Stevibe 🤗

⚠️INI YANG TERJADI KALAU KAMU DESIFIT KALORI TERLALU EKSTRIM ⚠️

1. Pemecahan otot (Katabolisme)
Kalau defisit kalori terlalu ekstrim, tubuh jadi kekurangan bahan bakar utama. Akhirnya, protein dalam otot jadi korbannya (massa otot lama-lama hilang)

2. Atrofi otot
Penyusutan otot karena jaringan otot berkurang. Otot jadi lebih kecil, kendur dan tidak kencang

3. Metabolisme melambat
Kehilangan massa otot karena defkal terlalu ekstrim bikin metabolisme menurun. Akibatnya?
Tubuh membakar lebih sedikit kalori ➡️ Berat badan jadi cepat naik

📌Jadi, defisit kalori yang benar itu mengurangi asupan kalori secara bertahap dan terukur (biasanya 300-500Kkal di bawah kebutuhan harian) tanpa menyiksa tubuh sambil penuhi kebutuhan protein dan serat

Olahraga jangan lupa ya! Biar otot kamu nggak hilang🫵🏻🏋🏻‍♀️❤️‍🔥

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

Mereka udah pilih Flimrice buat nemenin journey-nya ✨

Mulai dari yang lagi jalani hidup lebih sehat, maintain berat badan, fokus di program turun berat badan. Sampai yang mau makan nasi sehat bareng keluarga.

Sekarang giliran kamu 🫵
Yuk, mulai langkah kecil hari ini bareng Flimrice🤗

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

Ramadan tinggal menghitung hari!
Udah siap menyambut bulan penuh berkah ini?

Ngomongin buka puasa...
Takjil favorit kamu pasti es buah juga, kan?

Kabar baiknya,
sekarang kamu bisa nikmati es buah tanpa rasa bersalah🤩 Karena rasa manisnya dari Stevibe yang 0 gula, 0 kalori, dan 0 indeks glikemik.

Save videonya, dan coba bikin es buah versi kamu di rumah ya!

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc






ramadhan

Tau gak? Di dalam usus kamu ada “pasukan baik” yang kerja tiap hari…

Mereka bantu cerna makanan, lawan bakteri jahat, dan bahkan bantu produksi vitamin penting buat tubuh.

Nah ini kebiasaan yang diam-diam bisa rusak bakteri baik di usus kamu 👇

1. Kurang makan serat
Bakteri baik hidup dari serat. Kalau jarang makan serat, mereka pelan-pelan “kelaparan” dan pencernaan mulai kacau.

2. Makan itu-itu aja
Menu yang gak pernah ganti bikin bakteri di usus makin sedikit jenisnya. Usus jadi lebih lemah dan gampang bermasalah.

3. Jarang gerak
Kurang aktivitas fisik bikin bakteri baik males berkembang. Dampaknya gak cuma ke berat badan, tapi juga ke pencernaan.

4. Kurang tidur
Tidur yang berantakan bikin jam biologis usus ikut kacau. Bakteri baik jadi gak kerja optimal 😴

5. Stres kebanyakan
Stres bikin bakteri jahat lebih dominan. Usus jadi sensitif dan gampang “rewel”.

Komen “USUS”, Minty langsung kirimkan tips jaga kesehatan usus buat kamu!

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

INI CARA GULA NGERUSAK TUBUH KAMU DIAM-DIAM🤯

‼️ FYI, anak muda jaman sekarang banyak banget yang udah kena diebetes tipe 2 lho!

Pemicunya? KEBANYAKAN KONSUMSI GULA TANPA SADAR!😔💔. Padahal dalam sehari tubuh cuma butuh sekitar 50 gram gula (± 4 sendok makan).

Kalau kebanyakan gula, nantinya bisa memicu
‼️RESISTENSI INSULIN‼️

Intinya gini: Insulin itu “kunci” buat masukin gula dari darah ke sel tubuh biar jadi energi. Nah, kalau resistensi insulin, badan kamu bakal “bodo amat” sama insulin😩

🗣️: Akibatnya apa emang?
1. Badan jadi cepet capek
2. Berat badan naik tanpa sadar 📈
3. Mood swing -> jadinya craving terus

➡️ Kalau dibiarin? Bisa lanjut ke diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan fungsi organ lainnya lama-lama jadi rusak😭

Comment “GULA” kalau kamu mau tau tips cara ngurangin gula tanpa drama✋

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

Masih ragu ikutan 4 Weeks Transformation Challenge? Dengerin nih kata om Ded! 👀🫵🏻

Nggak cuma didampingin sama Ahli Gizi dan expert lainnya, banyak banget benefit yang bisa kamu dapetin dari challenge ini!

Tunggu apalagi? Join sekarang!😍🫰🏻

Info lengkapnya klik link di bawah ini ya⬇️
https://linktr.ee/4WeeksTransformationChallenge

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Lazada/Tiktok
Klik link di bio/dibawah ini 👇🏻
https://id.shp.ee/459Hrjc

4 weeks. 1 commitment.
Ready to transform? 👀

Dapatkan produk .id di:
Shopee/Tiktok/Lazada
Klik link di bio 👆

Mau diet tapi kangen yang manis-manis?

Tenang✋ ada solusinya!
Tonton videonya sampai habis ya😉

Dapatkan produk .id di :
Shopee/Tiktok/Lazada
Klik link di bio 👆