Artikel Kesehatan

5 Tips merawat bayi anda yang sedang demam

Sebagai orang tua, Anda pasti khawatir dan panik ketika mendapati tubuh bayi anda terasa panas. Anda tidak perlu tergesa-gesa pergi ke dokter ketika menghadapi situasi semacam ini. Ada kalanya demam pada bayi adalah suatu kondisi yang normal terjadi dan bisa ditangani di rumah. Mungkin karena tangisan bayi anda disertai dengan suhu yang mengalami kenaikan dari keadaan normal, sehingga bayi anda menjadi rewel dan membuat anda mejadi bingung dan gelisah. Pada umumya dalam keadaan normal suhu manusia berkisar antara 36 - 370C, apabila mengalami kenaikan itu disebabkan adanya infeksi atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh bayi anda.. Demam bukanlah suatu penyakit melainkan sebuah gejala adanya infeksi atau benda yang tidak dikenali oleh tubuh maka sel yang berfungsi untuk menangkal infeksi diaktifkan akibatnya ada isyarat pada otak dan menimbulkan perubahan suhu badan. Demam bisa dianggap menjadi bukti sistem kekebalan tubuhnya bekerja dengan baik. Dengan kata lain, kinerja tubuh bayi Anda berjalan normal. Demam bisa juga terjadi karena efek imunisasi, atau juga jika bayi terlalu lama diajak beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas, bahkan bias juga terjadi ketika Anda memakaikan baju yang terlalu tebal. Maka Anda tidak perlu khawatir secara berlebihan jika tubuh bayi Anda terasa panas, tapi dia masih terlihat aktif dan masih mau minum susu.

Meskipun begitu, ada beberapa kondisi tertentu yang harus diperhatikan. Anda harus waspada ketika bayi mengalami demam yang disertai dengan tanda-tanda seperti berikut ini:

Tidak nafsu makan.
Terlihat lesu dan tidak bersemangat saat diajak bermain.
Tidak responsif.
Memiliki ruam.
Uring-uringan saat tidur.
Pernapasannya terganggu.
Terlihat tanda-tanda dehidrasi, seperti mulut kering, tidak ada air mata saat menangis, atau popok tidak sebasah biasanya.
Kejang.

Berikut adalah 5 tips merawat bayi yang sedang demam :

1. Kompres bayi anda dengan menggunakan air

Gunakan handuk kecil atau waslap yang telah diberi air hangat yang tidak jauh berbeda dengan suhu tubuhnya, jangan menggunakan air yang terlalu dingin agar badan bayi tidak menggigil. Lakukan pengompresannya selama 30 menit bila handuknya telah kering basahi lagi. Pengompresan dengan air lebih baik dari menggunakan pengompresan yang dijual bebas karena mengandung alkohol dimana dalam proses menurunkan suhu tubuh bayi air lebih baik daripada alkohol.

2. Tingkatkan pemberian ASI

Apabila bayi anda mengkonsumsi ASI, maka tingkatkanlah pemberiannya ketika sedang demam, karena dalam ASI mengandung nutrisi dan zat imun alami yang dibutuhkan bayi ketika di dalam tubuhnya sedang ada perubahan yang tidak baik sehingga menimbulkan demam. Selain itu dengan lebih sering memberikan ASI akan merangsang bayi anda untuk buang air kecil karena cairannya akan cepat.

3. Berjemur di bawah sinar matahari.

Apabila demam bayi anda diserta dengan pilek dan batuk maka berjemur di bawah sinar matahari dapat membantu meringankannya. Lakukan berjemur di bawah jam 10 pagi biarkan dadanya terkena sinar matahari kemudian punggungnya sambil diusap-usap tidak perlu membuka bajunya, lakukan selama kurag lebih 5-10 menit.



4. Jangan memakaikan pakaian yang tebal dan ketat.

Pakaian yang tebal dan ketat akan membuat bayi anda mudah dehidrasi gunakan pakaian yang dapat menyerap keringat misalnya dari bahan katun. Apabila bayi anda mempunyai riwayat step sebaiknya anda siaga dengan obat-obat anti kejang dan penurun panas sesuai dengan resep dokter.

5. Menggunakan humidifier.

Alat yang dapat membantu melegakan hidung bayi anda yang tersumbat. humidifier dapat dibeli di apotek, perhatikan cara pemakaiannya jangan terlalu dekat dengan bayi anda terutama bila dipergunakan selama seharian.

Lalu kapan sebaiknya membawa bayi anda ke dokter ?

1. Jika bayi anda baru berumur di bawah 2 bulan atau 2 bulan pas, walaupun hanya demam ringan.

2. Jika bayi anda berusia di bawah 1 tahun dan mengalami demam dengan suhu 380C atau lebih tinggi dari itu.

3. Jika anak anda berusia di atas 1 tahun dan mengalami demam lebih dari tiga hari kemudian terlihat sangat lesu keadaanya maka bawalah anak anda ke dokter.

Tulisan ini merupakan tips penting untuk menurunkan tekanan darah Anda tanpa penggunaan obat atau pembatasan pemakaian garam. Yang dilakukan adalah pengaturan pola makan dan gaya hidup yang lebih baik, sehingga nantinya tekanan darah Anda dalam keadaan normal.

Tips-tips tersebut adalah :

1. Mengurangi pemakaian karbohidrat halus secara berlebihan juga mengurangi asupan gula.

ü Gula darah yang tinggi akan mengakibatkan resistensi insulin dan ini berkontribusi terhadap perkembangan hipertensi.

ü Mengkonsumsi karbohidrat yang berasal dari sumber makanan seperti kentang, ubi jalar, dan buah akan lebih baik daripada yang berasal dari biji-bijian olahan dan gula.

ü Sesuaikan kebutuhan asupan karbohidrat dengan tingkat aktivitas Anda.

2. Tingkatkan asupan Mineral

ü Meningkatkan asupan kalium, magnesium, dan kalsium yang penting untuk mengurangi tekanan darah daripada membatasi asupan garam.

ü Meningkatkan asupan makanan nabati yang kaya kalium seperti kentang putih, pisang, dan tomat.

ü Meningkatkan asupan kalsium melalui produk susu, tulang-ikan, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta sayuran hijau.

ü Meningkatkan asupan magnesium melalui jenis labu-labuan, almond, sayuran hijau, molase (pemanis yang dibuat sebagai gula sampingan dari proses pembuatan gula, lebih menyehatkan dibandingkan gula), dark chocolate, dan pisang.

3. Mengkonsumsi Grass-Fed Diary (Susu Grass-Fed) jika tidak alergi susu.

ü Susu grass fed adalah susu yang berasal dari sapi perah yang hanya diberi makan rumput. Susu sapi grass-fed adalah sumber istimewa dari vitamin-vitamin, mineral-mineral, dan asam-asam lemak, yang dapat membantu memperlambat absorpsi gula dan karbohidrat, menghasilkan kadar energi yang konsisten dan meningkatkan fungsi otak.

ü Lemak susu dari sapi yang diberi makan rumput mengandung vitamin K2 (Vitamin K2 disebut juga menaquinone. Yaitu vitamin K yang terbentuk oleh bakteri yang terdapat di usus dan saluran pencernaan yang bersumber dari sumber makanan yang mengandung vitamin K, merupakan nutrisi yang paling penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

ü Makanan tinggi K2 termasuk mentega dan ghee (Lemak khas India), keju keras, hati ayam, dan fermentasi kedelai (Natto=makanan tradisional Jepang).

ü Pertimbangkan untuk melengkapi dengan mengkonsumsi makanan tinggi K2

4. Makan Satu Pon ( 0.5 kg) Lemak Ikan Per Minggu

ü Lemak omega-3 dalam ikan dapat mengurangi risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

ü Lemak omega-3 dari ikan lebih aman daripada minyak ikan.

ü Jenis ikan yang berlemak diantaranya ikan salmon, ikan sarden, ikan halibut (ikan sebelah mengandung vitamin A dan D yang tinggi terutama lemak halibutnya), ikan makarel (ikan pelagis atau kelompok ikan tenggiri dan ikan kembung), ikan trout (termasuk satu family dengan ikan salmon hanya hidupnya di air tawar), ikan tuna, ikan asin, ikan herring (merupakan makanan sehari-hari orang Belanda termasuk ikan pelagis dan merupakan pakanan predator di laut), dan ikan putih (ikan berdaging putih) misalnya ikan kakap.

5. Minuman Teh

ü Beberapa jenis teh effefektif untuk menurunkan tekanan darah.

ü Jenis-jenis teh tersebut diantaranya teh kembang sepatu, teh daun pegagan, teh oolong, dan teh hijau.

ü Minum dua sampai tiga cangkir per hari untuk menurunkan tekanan darah.

6. Mengkonsumsi atau makan buah bit

ü Buah bit mengandung nitrat yang tinggi, yang berubah menjadi oksida nitrat dan dapat mempengaruhi untuk vasodilatasi pembuluh darah sehingga tekanan darah tidak tinggi.

ü Makanan lain yang mengandung nitrat tinggi diantaranya adalah celeriac (seledri akar/seledri berumbi), petsai (sawi putih), endive (sayuran yang biasa untuk salad), adas (jintan), kohlrabi, (sejenis sayur kol), daun bawang, peterseli (bentuknya seperti daun seledri atau ketumbar tapi berbeda jelas), seledri, selada, bayam, dan roket (nama lain arugula salah satu sayuran untuk salad banyak dijual di swalayan).

ü Jus bit telah terbukti menurunkan tekanan darah melalui berbagai studi penelitian.

7. Berjemur Matahari Pagi

ü Radiasi UV juga membantu memproduksi oksida nitrat dalam darah kita, yang menurunkan tekanan darah.

ü Berjemur di pagi hari selama kira-kira 20 sampai 30 menit dengan telanjang dada setiap harinya.

8. Mengurangi Stress

ü Stres kronis adalah penyebab yang paling banyak terjadi dari tekanan darah tinggi.

ü Melakukan meditasi dan pengaturan pernapasan dalam-dalam merupakan cara efektif yang dapat dilakukan setiap hari untuk menurunkan tekanan darah.

9. Perhatikan Tidur Anda

ü Durasi tidur yang pendek dan kualitas tidur yang buruk meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, Sleep apnea (tidur tanpa nafas atau kesulitan bernafas ketika tidur) juga berkaitan dengan tekanan darah tinggi.

ü Idealnya tidur 7-9 jam setiap malamnya.

10.Olah Raga (Exercise) Teratur

ü Semua jenis olahraga telah terbukti mengurangi tekanan darah.

ü Termasuk latihan ketahanan seperti berjalan dan bersepeda, serta latihan kekuatan
seperti angkat berat atau latihan beban.

ü Jangan terlalu lama duduk ketika bekerja usahakan bisa berdiri kurang lebih setengah hari (misalnya, bekerja di berdiri di belakang meja) dan berjalan 10.000 langkah sehari.

Apa itu Penyakit MIgrain

Migrain adalah, sakit kepala yang menyakitkan yang dapat didahului atau disertai dengan tanda-tanda peringatan sensorik seperti adanya kilatan cahaya, bintik-bintik buta, kesemutan di lengan dan kaki, mual, muntah, dan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dan suara.
Kondisi sakit yang parah akibat migrain dapat bertahan selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari. Migrain adalah masalah umum, di Amerika migrain mempengaruhi kurang lebih 12% dari 36 juta penduduk. 1
Berikut adalah beberapa hal penting tentang migrain.

Penyebab migrain masih belum diketahui.
Migrain dapat didahului oleh aura gangguan sensorik diikuti oleh sakit kepala yang parah
Migrain cenderung mempengaruhi orang antara 15-55 tahun.
Beberapa orang yang menderita migrain dapat diidentifikasi pemicu atau faktor yang menyebabkan sakit kepala seperti, alergi, cahaya dan stres .
Beberapa orang mendapatkan prodrome atau tanda sebelum terjadi sakit kepala migrain.
Banyak penderita migrain dapat mencegah serangan full-blown dengan mengenali tanda-tanda aka timbulnya sakit kepala migraim.
Obat bebas penghilang nyeri atau sakit dapat dipergunakan untuk menghilangkan atau mengurangi rasa sakit.
Oba-obat tertentu dapat membantu beberapa penderita setelah konsultasi ke dokter..

Penyebab pasti dari sakit kepala migrain tidak diketahui; hal itu terjadi karena ada aktivitas otak yang abnormal yang menyebabkan perubahan sementara dalam aliran sinyal saraf, bahan kimia dan darah di otak.
Sakit kepala migrain lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama pada masa-masa reproduksi, dan 3% orang memiliki migrain kronis di mana mereka mengalami gejala selama setengah bulan dan berulang selama enam bulan. 1
Migrain umumnya didiagnosis sebagai nyeri kepala tipe tegang atau sakit kepala sinus.

Beberapa hal yang memicu sakit kepala migrain
Beberapa orang yang menderita migrain dapat dengan jelas teridentifikasi pemicu atau faktor yang menyebabkan sakit kepala, tapi banyak juga yang tidak dapat diidentifikasi. Potensi pemicu migrain antara lain:

Alergi dan reaksi alergi
Lampu terang, suara keras, lampu berkedip-kedip, kamar berasap, perubahan suhu, bau yang kuat dan bau atau parfum tertentu
Stres fisik atau emosional, ketegangan, kecemasan , depresi, kegembiraan
Pemicu fisik seperti kelelahan , jet lag, olahraga
Perubahan pola tidur atau tidur tidak teratur
Merokok atau paparan merokok
Melewatkan makan atau puasa yang menyebabkan gula darah rendah
Dehidrasi
Alkohol
Pemicu hormon seperti fluktuasi siklus menstruasi, mengkonsumsi pil pengendalian kelahiran, menopause
Makanan yang mengandung tyramine (anggur merah, keju tua, ikan asap, hati ayam, buah ara, dan beberapa kacang-kacangan), monosodium glutamat (MSG), atau nitrat (seperti daging, hot dog dan daging asap)
Makanan lain seperti cokelat, kacang-kacangan, selai kacang, alpukat, pisang , jeruk, bawang , produk susu dan fermentasi atau acar makanan
Obat seperti obat tidur, pil kontrasepsi, terapi penggantian hormon .

“Pemicu tidak selalu menyebabkan migrain dan menghindari pemicu tidak selalu mencegah migrain.“
Hubungan antara obesitas dan migrain
Orang gemuk mempunyai prosentase lebih tinggi dalam memiliki episodik (kadang-kadang) migrain dibandingkan dengan individu dengan yang berat badannya normal atau seha, hal ini diungkapkan oleh para peneliti di Johns Hopkins University School of Medicine yang dimuat dalam jurnal Neurology.
Sebuah tim ilmuwan, diantaranya Emily A. Bates, PhD, dari University of California, San Francisco (UCSF) dan Brigham Young University, meneliti individu yang mengalami migrain sejak remaja. Mereka menemukan adanya mutasi gen yang meningkatkan kerentanan seseorang untuk timbulnya migrain. Mereka menerbitkan hasil temuannya di Science Translational Medicine (Mei 2013 ).
Gejala migrain
Gejala migrain dapat terjadi beberapa saat sebelum sakit kepala, segera sebelum sakit kepala, selama sakit kepala dan setelah sakit kepala. Meskipun tidak semua migrain adalah sama, gejala khasnya meliputi:

Nyeri sedang sampai berat, biasanya terbatas pada satu sisi kepala selama serangan, namun dapat terjadi di kedua sisi kepala
Rasa sakit biasanya parah, berdenyut, nyeri berdenyut
Nyeri meningkat selama aktivitas fisik
Ketidak mampuan untuk melakukan kegiatan rutin karena sakit
Fisik terasa sakit semuanya
Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dan suara, senang berbaring di ruangan gelap dalam keadaan sepi.
Beberapa orang mengalami gejala lain seperti berkeringat, perubahan suhu, sakit perut dan diare .

Migrain dengan aura
Banyak orang mengalami migrain dengan aura atau tanda-tanda peringatan sebelum atau selama sakit kepala, tapi banyak yang tidak. Aura adalah gangguan persepsi seperti:

Pikiran atau pengalaman yang membingungkan
Persepsi terhadap lampu aneh, seperti gemerlap lampu atau lampu berkedip-kedip
Adanya garis zigzag di bidang visual atau penglihatan
Blind spot atau patch kosong dalam visi atau pandangan.
Terasa adanya pin atau jarum di tangan dan atau kaki
Kesulitan berbicara
Kekakuan pada bahu, leher atau anggota badan.
Bau badan tidak sedap.

Namun demikian apabila menemukan tanda-tanda seperti di atas atau tanda lainnya yang mengkhawatirkan dimana sebelumnya tidak pernah mengalami, tindakan yang terbaik adalah konsultasikan ke dokter jangan langsung menyimpulkan hal itu adalah migraine.
Gejala seperti sakit kepala parah yang tidak biasa, gangguan visual, tubuh melemahn, kesulitan berbicara, yang tidak biasa bagi penderitanya, hendaknya tidak boleh diabaikan.
Menurut National Health Service di Inggris, sekitar sepertiga dari orang-orang yang mendapatkan migrain juga memiliki aura. 4
Migrain dengan aura mempengaruhi penglihatan, pasien mungkin melihat hal-hal yang tidak ada, seperti adanya benang halus transparan, tidak melihat bagian dari objek di depan mereka, atau bahkan merasa seolah-olah bagian dari bidang yang terlihat muncul, menghilang dan kemudian datang kembali lagi.
Hal ini umum bagi pasien untuk menggambarkan gangguan visual mirip dengan sensasi seseorang setelah difoto dengan flash kamera yang sangat terang, kemudian berjalan langsung ke ruangan gelap.
“Bagi banyak penderita migrain, aura bertindak sebagai peringatan, mengatakan kepada mereka bahwa sakit kepala akan segera datang.”
The Migraine Trust mengatakan bahwa pada orang dewasa, aura biasanya terjadi sebelum sakit kepala, tetapi pada anak-anak mereka bias juga terjadi pada waktu yang sama. 5
Penderita migrain juga mungkin memiliki firasat sebagai prodromal yang dapat terjadi beberapa jam atau satu atau dua hari sebelum sakit kepala. firasat ini dapat terdiri dari perasaan kegembiraan atau energi yang intens, keinginan untuk makan permen, haus, mengantuk, lekas marah, atau depresi.

Pengobatan untuk migrain
Saat ini tidak ada obat untuk migrain, sehingga pengobatan ditujukan untuk mencegah serangan full-blown, dan mengurangi gejala jika mereka datang.
Latihan fisik secara teratur dapat membantu mengurangi frekuensi migrain.
Setiap Orang berbeda dalam merespon pengobatan.
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi frekuensi migrain, Menurut Mayo Clinic dokter, Robert Sheeler MD. Seperti:

Cukup tidur
Mengurangi stres
Minum banyak air
Menghindari makanan tertentu
Latihan fisik secara teratur.

Pengobatan migrain (terapi abortif) dan pencegahan (terapi profilaksis) fokus pada menghindari pemicu, mengendalikan gejala dan mengambil obat-obatan.
Jenis Obat yang biasa digunakan
Analgesik:

Obat OTC (Over-the-counter)/obat bebas seperti golongan naproxen, ibuprofen, asetaminofen (parasetamol), dan analgesik lain seperti Excedrin ( aspirin dengan kafein) sering digunakan untuk menghilangkan sakit kepala atau secara substansial mengurangi rasa sakit
Penggunana obat penghilang rasa sakit harus diberikan pada awal terjadinya rasa sakit.

Antiemetik (anti mual):

Golongan Metoclopramide digunakan untuk mengontrol gejala seperti mual dan muntah.

Serotonin agonis:

Sumatriptan diresepkan oleh dokter untuk migrain parah.
Selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI)
Antidepresan seperti trisiklik - yang diresepkan untuk mengurangi gejala migrain meskipun mereka tidak disetujui di semua negara untuk tujuan ini.

Obat lain:

Kombinasi dari barbiturat, parasetamol atau aspirin, dan kafein (Fioricet atau Fiorinal)
Kombinasi dari acetaminophen, dichloralphenazone dan isometheptene (Amidrine, Duradrin, dan Midrin).

Hendaknya penggunaan obat-obat tersebut dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter apabila mengidap migrain yang parah.
Pada bulan Januari 2015, The American Headache Society melakukan tinjauan dari pengobatan akut migrain pada orang dewasa. 9

Obat migren tertentu - triptans (almotriptan, eletriptan, frovatriptan, Naratriptan, rizatriptan, sumatriptan([lisan, semprot hidung, suntik, transkutan Patch), zolmitriptan (mulut dan hidung semprot)) dan dihydroergotamine (nasal spray, inhaler) yang efektif (Level A )
Ergotamine dan bentuk lain dari dihidroergotamin mungkin efektif (Level B)
Obat spesifik yang efektif termasuk acetaminophen, obat anti-inflamasi nonsteroid (aspirin, diklofenak, ibuprofen, dan naproxen), opioid (butorfanol nasal spray), sumatriptan / naproxen, dan kombinasi acetaminophen / aspirin / kafein (Level A)
Ketoprofen, intravena dan intramuskuler ketorolac, flurbiprofen, intravena magnesium (migrain dengan aura), dan kombinasi dari senyawa isometheptene, kodein / acetaminophen dan tramadol / acetaminophen mungkin efektif (Level B)
The antiemetik proklorperazin, droperidol, klorpromazin, dan metoclopramide mungkin efektif (Level B)
Ada bukti tidak memadai untuk butalbital dan butalbital kombinasi, phenazone, tramadol intravena, metadon, butorfanol atau meperidine suntikan, lidokain intranasal, dan kortikosteroid, termasuk deksametason (Level C)
Octreotide mungkin tidak efektif (Level B)
Meskipun opioid, seperti butorfanol, kodein / acetaminophen, dan tramadol / acetaminophen, mungkin efektif, mereka tidak direkomendasikan untuk penggunaan biasa.

Terapi profilaksis (pencegahan)
Pencegahan migrain dimulai dengan menghindari hal-hal yang memicu kondisi tersebut.
Tujuan utama dari terapi profilaksis adalah untuk mengurangi frekuensi, kesakitan dan durasi sakit kepala migrain dan mengurangi gagal terapi.
Ada beberapa kategori obat migrain sebagai pencegahan, perubahan diet dan olahraga dan juga untuk obat yang diresepkan. Beberapa di antaranya:
Wanita dengan jarum akupunktur di dahi

Ada banyak percobaan terkontrol akupunktur untuk migrain, yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir.

Resep beta blockers
Antikonvulsan (Topiramat)
Antidepresan (Tricyclics dan SSRI)
Gabapentin
Botulinum toxin A (Botox)
Herbal dan vitamin seperti Butterbur, g***a, koenzim Q10, feverfew, magnesium sitrat, riboflavin, B12, melatonin
Implantasi stimulator saraf tulang belakang
Terapi oksigen hiperbarik
Visi koreksi
Olahraga, tidur, aktivitas seksual
Visualisasi dan self-hypnosis
Perawatan chiropractic atau akupunktur .

Beberapa orang menyampaikan juga bahwa diet khusus seperti bebas gluten dapat membantu mencegah migrain.
Operasi
Dalam dekade terakhir, pendekatan baru untuk pengobatan migrain telah dikembangkan. Toksin botulinum (Botox) injeksi dan dekompresi bedah cabang sensorik ekstrakranial dari saraf tulang belakang trigeminal dan leher rahim telah terbukti mengurangi atau menghilangkan migrain pada pasien yang tidak lengkap dirawat oleh manajemen medis tradisional. 10
Perkembangan terakhir pengobatan migrain
Penelitian :
1. Minimal invasif pengobatan migrain 'mengurangi penggunaan obat penghilang rasa sakit pada 88% pasien penderita migrain.'
Sebuah pengobatan intranasal baru untuk migrain telah ditemukan untuk menurunkan penggunaan obat pereda rasa sakit di antara 88% dari pasien dalam analisis retrospektif.
2. Penderita migrain melakukan meditasi untuk mengurangi stress.
Sebuah uji coba secara acak terkontrol kecil pada pasien di AS menunjukkan penderita migrain n mendapatkan bantuan dengan jenis meditasi yang dirancang untuk mengurangi stres.
3. Para ilmuwan menemukan potensi biomarker untuk migrain dalam darah
Sebuah tim peneliti meyakini bahwa telah ditemukan biomarker baru untuk migrain episodik dalam darah. Temuan penelitian yang dipublikasikan di Neurology, bisa memiliki implikasi untuk diagnosis dan pengobatan migrain episodik jika mereka dapat didukung oleh penelitian lebih lanjut.

Pergi ke UGD
Menurut AHRQ (Badan Kesehatan Penelitian dan Kualitas) , bagian dari Departemen Kesehatan dan Layanan Manusia, jika gejala migrain menjadi terlalu parah maka dapat langsung pergi ke UGD (Unit Gawat Darurat) . 11
Jika Anda memutuskan untuk pergi ke UGD hendaknya tidak mengemudi sendiri bawalah teman yang bias mengantar. Tanda-tanda dan gejala migrain kadang-kadang membingungkan dengan orang-orang penderita stroke.
Langsung ke rumah sakit jika:

Sakit kepala Anda sangat berat
Anda memiliki masalah dengan gerakan, keseimbangan, pandangan atau bicara, dan gejala-gejala ini berbeda dengan yang Anda alami sebelumnya.
Anda demam dengan sakit kepala yang berat.
Leher kaku dengan sakit kepala,
"Sakit kepala datangnya tiba-tiba seperti petir," terutama bagi Anda yang berusia 50 tahun ke atas.

Ditulis oleh Dr Helen Webberley
Referensi :

Amerika Migrain Foundation, Tentang migrain , diakses 23 Mei 2015.
Prevalensi dan beban migrain dan sakit kepala parah di Amerika Serikat. Statistik diperbarui dari studi pengawasan kesehatan pemerintah, Burch RC et al, Sakit kepala, doi: 10,1111 / head.12482 Januari 2015, abstrak .
National Headache Foundation, Migrain , diakses 23 Mei 2015.
NHS UK, Migrain , diakses 23 Mei 2015.
The Migraine Trust, gejala migrain , diakses 23 Mei 2015.
IHS, Migrain tanpa aura , diakses 23 Mei 2015.
BASH, Pedoman untuk semua profesional kesehatan dalam diagnosis dan manajemen migrain, ketegangan-jenis, cluster dan obat-berlebihan sakit kepala , diakses 23 Mei 2015.
Mayo Clinic, Robert D Sheeler, MD , diakses 23 Mei 2015.
Pengobatan akut migrain pada orang dewasa. Penilaian bukti masyarakat sakit kepala Amerika dari farmakoterapi migrain, Marmura MJ et al, Sakit kepala, doi: 10,1111 / head.12499 Januari 2015, abstrak .
Sebuah tinjauan bukti saat ini dalam pengobatan bedah sakit kepala migrain, Janis JE et al, plastik dan bedah rekonstruksi, doi:. 10,1097 / PRS.0000000000000661, Oktober 2014, abstrak .
AHRQ, Mengobati sakit kepala migrain yang parah di ruang gawat darurat , diakses 23 Mei 2015.