RT Nurrahmah Sehat Alami

semua orang
Baksos cianten bogor ,07 Des 2025

semua orang

Kondisi "qolbi buruk" (merujuk pada kondisi mental dan emosional negatif seperti stres kronis, kecemasan, depresi, atau sakit hati yang berkepanjangan) dapat memberikan dampak signifikan dan merugikan pada kesehatan fisik seseorang. Hubungan antara kesehatan mental dan fisik bersifat dua arah dan saling memengaruhi.

Khasiat dan Manfaat Madu Menurut Al-Quran dan Sunnah Nabi

Madu yang kita kenal ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesihatan, bahkan untuk mengubati penyakit.

Allah SWT berfirman: ”Dan Tuhanmu mewahyukan pada lebah, ”Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan ditempat-tempat yang di bikin manusia.” Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.” (QS. An-Nahl 68-69)

Rasulullah saw. bersabda, ”Hendaklah kalian menggunakan dua obat, Al-Qur’an dan madu.” (HR. Ibnu Majah).

Al-Qur’an adalah obat keraguan dan kebingungan atau kebimbangan hati. Sedang madu adalah obat bagi penyakit. Madu memiliki banyak sekali manfaat atau khasiatnya. Beberapa terapi kedokteran menggunakan madu untuk (mencegah) sesak nafas, batuk, suara serak, hidung yang mengeluarkan cairan, influenza, menyembuhkan luka, radang tenggorokan, luka bakar, lambung, usus duabelas jari. Madu juga dapat membantu memproduksi air susu ibu yang tidak lancar, meredakan nyeri haid, bahkan mengobati kemandulan. Madu juga dapat mencegah berkembangnya bakteri, dan sekaligus membunuh bakteri berkat anti bakteri yang terdapat dalam madu.

Masa penyembuhan dengan menggunakan madu berbeda-beda tergantung kondisi penyakitnya. Jadi penggunaannya disesuaikan dengan kebutuhan. Untuk medapatkan khasiat yang maksimal, madu sebaiknya di minum satu sampai tiga jam setelah pengambilan, dan gunakanlah madu yang benar-benar murni. Madu yang paling bagus adalah madu yang di hasilkan pada musim semi, lebih-lebih apabila madu tersebut berasal dari pertanian yang luas dan penuh dengan bunga.

Karena begitu banyak manfaat madu, para terapist jaman sekarang menggunakan madu sebagai campuran rempah-rempah, dan ada juga yang menggunakan madu langsung untuk terapi. Madu yang jernih dan murni mempunyai zat gelatin dan seperti karet ketika diambil dengan sendok. Di antara karakteristiknya adalah menurunkan kadar asam apabila lambung sakit dan mengeluarkan zat asam lebih banyak. Hal ini berbeda dengan madu yang tidak murni.

Oleh karena itu, kita sebagai ummat Nabi Muhammad saw. harus bangga dan sudah semestinya membiasakan diri menjaga kesehatan dan hidup sederhana. Makan minum seperlunya, dan tidak berlebihan. Karena penyakit timbul akibat pola makan yang tidak teratur dan berlebihan. Semampu kita dengan niat yang ikhlas menjalankan sunah-sunah nabi serta yakin dengan kebenaran sabda-sabdanya. Semoga kesehatan dan keberkahan selalu menyertai perjalanan hidup kita dalam menjalani hidup dijalan Allah SWT.

Allah Tidak Akan Menurunkan Penyakit kecuali dengan Menurunkan Obatnya

عَنْ أُسَامَةَ بْنِ شَرِيكٍ قَالَ شَهِدْتُ الْأَعْرَابَ يَسْأَلُونَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَعَلَيْنَا حَرَجٌ فِي كَذَا أَعَلَيْنَا حَرَجٌ فِي كَذَا فَقَالَ لَهُمْ عِبَادَ اللَّهِ وَضَعَ اللَّهُ الْحَرَجَ إِلَّا مَنْ اقْتَرَضَ مِنْ عِرْضِ أَخِيهِ شَيْئًا فَذَاكَ الَّذِي حَرِجَ فَقَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ هَلْ عَلَيْنَا جُنَاحٌ أَنْ لَا نَتَدَاوَى قَالَ تَدَاوَوْا عِبَادَ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ سُبْحَانَهُ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلَّا وَضَعَ مَعَهُ شِفَاءً إِلَّا الْهَرَمَ قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا خَيْرُ مَا أُعْطِيَ الْعَبْدُ قَالَ خُلُقٌ حَسَنٌ
Dari Usamah bin Syarik, ia berkata, "Aku menyaksikan seorang Arab Badui bertanya kepada Nabi SAW, 'Apakah bagi kami larangan dalam masalah ini? Apakah bagi kami larangan dalam masalah ini?' Beliau bersabda kepada mereka, 'Wahai hamba Allah, sesungguhnya Allah telah menentukan larangan, kecuali orang yang memfitnah harga diri saudaranya maka itulah yang dilarang (diharamkan).' Mereka bertanya,'Wahai Rasulullah, apakah bagi kami sanksi jika kami tidak berobat?' Beliau menjawab, 'Wahai hamba Allah, berobatlah kalian. Karena sesungguhnya Allah SWT tidak menjadikan penyakit kecuali menjadikan padanya kesembuhan, selain masalah ketuaan.' Mereka berkata, 'Wahai Rasulullah, apa yang terbaik yang diberikan kepada seorang hamba?' Beliau menjawab, 'Akhlak mulia'." Shahih: Ghayah Al Maram (292), Ash-Shahihah (433), Al Misykah (4532 dan 5079).

Berikut tanda-tanda tubuh berlebihan gula

1. Sering haus dan sering buang air kecil
Tubuh berusaha membuang kelebihan gula lewat urin, sehingga cairan tubuh cepat habis.

2. Cepat lelah dan mengantuk
Gula tinggi membuat insulin bekerja keras, sehingga energi tubuh naik turun drastis.

3. Penglihatan kabur
Kadar gula tinggi bisa membuat cairan di lensa mata berubah, menyebabkan pandangan buram.

4. Nafsu makan meningkat terus
Meskipun kadar gula tinggi, sel kekurangan energi karena resistensi insulin.

5. Sering sariawan atau gigi bermasalah
Bakteri penyebab plak dan sariawan berkembang cepat pada kondisi gula tinggi.

6. Luka lama sembuh
Gula berlebih menghambat aliran darah dan regenerasi sel.

7. Kulit gatal, kering, atau muncul bintik hitam di leher/ketiak (acanthosis nigricans)
Tanda kadar insulin tinggi dalam darah.

8. Berat badan naik/turun tanpa sebab jelas
Metabolisme tubuh terganggu karena ketidakseimbangan insulin.

9. Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki
Kadar gula tinggi merusak saraf secara perlahan.

Pertama yang harus dilakukan perbaiki pola makan yang sehat alami, puasa, olahraga, minum yang cukup, skip yang membuat gula darah melonjak, puasa, terus minum rempah timpah dibawah ya

Resep alami untuk membantu menurunkan gula darah

1. Rebusan Daun Salam + Kayu Manis

Bahan:

7 lembar daun salam

1 batang kayu manis

400 ml air

Cara buat:

1. Rebus semua bahan hingga air tersisa setengahnya.

2. Saring dan minum hangat 2x sehari (pagi & sore).

Manfaat:
Daun salam menstabilkan gula darah, kayu manis membantu kerja insulin.

2. Infused Water Lemon + Kayu Manis

Bahan:

1/2 buah lemon

1 batang kayu manis

500 ml air

Cara buat:

1. Iris lemon, masukkan ke dalam botol bersama kayu manis.

2. Diamkan 3–4 jam dalam kulkas.

3. Minum sepanjang hari.

Manfaat:
Membantu menurunkan resistensi insulin dan memperlancar metabolisme.

3. Madu Bawang Putih

Bahan:

5 siung bawang putih, geprek

5 sdm madu murni

Cara buat:

1. Campur bawang putih dengan madu dalam wadah kaca.

2. Diamkan 3 hari.

3. Konsumsi 1 sendok makan tiap pagi sebelum makan.

Manfaat:
Madu alami menjaga kadar gula, bawang putih meningkatkan sensitivitas insulin.

4. Jus Pare + Jeruk Nipis

Bahan:

1 buah pare (buang biji & rendam air garam 10 menit)

1/2 jeruk nipis

200 ml air

Cara buat:

1. Blender pare dengan air.

2. Saring, lalu beri perasan jeruk nipis.

3. Minum 3x seminggu.

Manfaat:
Pare mengandung senyawa charantin yang membantu menurunkan kadar glukosa darah.

"Shumu tashihhu"
(صُومُوا تَصِحُّوا).
Berpuasalah ,niscaya kamu akan sehat

Pintu Masuk Setan ke Dalam Hati

"JANGAN banyak melamun, nanti kemasukan setan " Nasihat yang sering kita dengar ini memang betul, Alquran menegaskan hal tersebut:

"Setan neneverikan janji yang membangkitkan angan-angan kosong kepada mereka. Walhal setan itu tidak menjanjikan kepada mereka kecuali tipu daya belaka. Tempat mereka itu ialah di neraka jahanam dan mereka tidak memperoleh tempat lari daripadanya" (QS An Nisa:120-121).

Setan memang punya pintu yang luas untuk masukan ke dalam hati manusia yang sedang ngelamun alias berangan-angan. Bahayanya, jika setan sudah meraja dalam diri, seseorang akan sanggup melakukan apa jua perbuatan keji dan mungkar sebab, hasil ngelamun itu akan menjadi sejalan dengan sifat jahat setan itu sendiri.

Hati adalah organ istimewa karunia allah kepada manusia. Ia mudah terbolak-balik. Pada saat setan durjanan mulau merayapm ia mulau goyah. Hati juga ibarat arena perlommbaan antara setan untuk menguasainya, Mereka akan sekuat tenaga menawan hati tersebut dab nenbujuk si pemilik hati untuk melanggar segala perinyah allah. Beruntunglah mereka yang berupaya menangkis godaan tersebut

Masya Allah ,nasehat/arahan ,dari manusia agung

"Sesungguhnya di dalam tubuh manusia ada segumpal daging, jika ia baik maka akan baiklah seluruh anggota tubuhnya. Jika ia buruk, maka akan buruklah seluruh anggota tubuhnya. Ketahuilah, ia adalah hati".

Semoga Allah senantiasa menjaga kesehatan dan semangat serta istiqomah semuanya ,agar bisa berkhidmat tuk umat.

https://vt.tiktok.com/ZSynqa1w9/

TikTok · saung sehat nurrahmah Lihat postingan saung sehat nurrahmah.

Apa itu Darah?
Darah sangat penting bagi kehidupan. Darah beredar di seluruh tubuh dan menyalurkan zat-zat penting seperti oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh. Selain itu, darah mengangkut produk-produk sisa metabolisme dari sel-sel yang sama. Tidak ada pengganti darah, dan darah tidak dapat dibuat atau diproduksi secara artifisial. Oleh karena itu, pasien yang membutuhkan transfusi darah hanya dapat mengandalkan donor darah yang murah hati.

Daftar Isi

Apa Saja Komponen Darah?
Sel darah berkembang dari sel induk hematopoietik yang terbentuk di sumsum tulang. Ada dua jenis utama sel induk di dalam sumsum tulang – myeloid dan limfoid – yang berubah untuk membentuk berbagai sel darah dalam darah kita. Setelah sel darah matang, sel darah dilepaskan dari sumsum tulang ke dalam aliran darah. Sumber sel induk donor dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk leukemia, limfoma, kegagalan sumsum tulang, dan beberapa gangguan kekebalan tubuh.

Dari mana Sel Darah berasal?

Sel darah berkembang dari sel induk hematopoietik yang terbentuk di sumsum tulang. Ada dua jenis utama sel induk di dalam sumsum tulang – myeloid dan limfoid – yang berubah untuk membentuk berbagai sel darah dalam darah kita. Setelah sel darah matang, sel darah dilepaskan dari sumsum tulang ke dalam aliran darah. Sumber sel induk donor dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk leukemia, limfoma, kegagalan sumsum tulang, dan beberapa gangguan kekebalan tubuh.

Apa Fungsi Darah?
Darah memiliki banyak fungsi berbeda, termasuk:

Transportasi
Darah membawa oksigen dengan sel darah merah dari paru-paru ke seluruh tubuh. Kemudian, darah mengambil semua produk limbah dan mengangkutnya ke tempat yang dapat dikeluarkan dari tubuh dengan tepat.

Regulasi
Menyeimbangkan keasaman dan kebasaan tubuh. Juga membantu mengatur suhu tubuh.

Proteksi
Sel darah putih berperan penting dalam membantu sistem kekebalan tubuh dengan menyerang dan menghancurkan patogen. Trombosit berperan dalam pembekuan darah, yang mencegah kehilangan darah berlebihan setelah cedera.

Kelompok Darah
Sel darah merah memiliki protein khusus pada permukaannya; protein tersebut disebut antigen. Plasma Anda juga mengandung antibodi yang akan menyerang antigen tertentu jika ditemukan. Meskipun ada berbagai jenis antigen sel darah merah – tipe ABO dan rhesus adalah yang paling penting. Golongan darah Anda bergantung pada antigen mana yang terdapat pada permukaan sel darah merah Anda.

Jika Anda memiliki antigen Tipe A pada permukaan sel darah merah Anda, Anda juga memiliki antibodi anti-B dalam plasma Anda. Anda memiliki golongan darah A.

Jika Anda memiliki antigen Tipe B pada permukaan sel darah merah Anda, Anda juga memiliki antibodi anti-A dalam plasma Anda. Anda bergolongan darah B.

Jika Anda memiliki antigen Tipe A dan Tipe B pada permukaan sel darah merah Anda, Anda tidak memiliki antibodi A atau antibodi B dalam plasma Anda. Anda bergolongan darah AB.

Jika Anda tidak memiliki antigen Tipe A maupun Tipe B pada permukaan sel darah merah Anda, Anda memiliki antibodi A dan B dalam plasma Anda. Anda bergolongan darah O.