Tentang Wanita Idaman

Tampak berkilau dan sehat

Udah perawatan dari dulu tapi sama aja
Nah, kulit juga perlu dikasih makan yang tepat nggak cuman perut aja lho

Yuk mulai sekarang kasih makan yang tepat biar berkilau dan sehat!!!

Tampil berkilau dan sehat seperti model

Masa bisa, udah terlanjur kusam dan kering ini

Pasti bisa kalau diberi nutrisi yang tepat
Yuk cobain sekarang dan rasakan juga manfaat lainnya!!!

SPARKLING BODY – okediskon Era New Normal, dimana aktivitas sehari-hari sudah bisa dilakukan seperti biasa. Tapi, belakangan ini cuaca panas dan terik membuat kurang nyaman. Selain berdampak pada dehidrasi, cuaca panas juga memiliki efek buruk pada kulit. Seperti kusam, kulit kering bahkan bisa memunculkan keriput. Oleh karen...

Tampil berkilau di acara pesta

Persiapan sebelum ke pesta harus luluran dulu biar kulit fresh, bersih dan berkilau
Tapi kok ribet ya, bisa-bisa malah telat ke acaranya

Wow ternyata ada yang langsung pakai bisa tampil berkilau
Yuk cobain sekarang dan rasakan juga manfaat lainnya!!!

SPARKLING BODY – okediskon Era New Normal, dimana aktivitas sehari-hari sudah bisa dilakukan seperti biasa. Tapi, belakangan ini cuaca panas dan terik membuat kurang nyaman. Selain berdampak pada dehidrasi, cuaca panas juga memiliki efek buruk pada kulit. Seperti kusam, kulit kering bahkan bisa memunculkan keriput. Oleh karen...

Tetap berkilau dan sehat meski sering aktivitas diluar

Sering kena teriknya sinar matahari kulit dan kusam dan belang
Susah banget perawatannya biar kembali sehat dan warnanya merata

Eh tapi kalau dikasih nutrisi yang tepat bisa kok kembali sehat dan berkilau
Yuk kasih nutrisi yang tepat sekarang juga!!!

SPARKLING BODY – okediskon Era New Normal, dimana aktivitas sehari-hari sudah bisa dilakukan seperti biasa. Tapi, belakangan ini cuaca panas dan terik membuat kurang nyaman. Selain berdampak pada dehidrasi, cuaca panas juga memiliki efek buruk pada kulit. Seperti kusam, kulit kering bahkan bisa memunculkan keriput. Oleh karen...

Tetap berkilau dan sehat meski di ruangan ber AC

Kerja diruangan ber AC pasti nyaman d**g, gak kepanasan
Eh tapi kok ada yang gak nyaman ya, si kulit jadi kering

Yuk kasih nutrisi yang tepat biar dia tetap berkilau dan sehat!!!

SPARKLING BODY – okediskon Era New Normal, dimana aktivitas sehari-hari sudah bisa dilakukan seperti biasa. Tapi, belakangan ini cuaca panas dan terik membuat kurang nyaman. Selain berdampak pada dehidrasi, cuaca panas juga memiliki efek buruk pada kulit. Seperti kusam, kulit kering bahkan bisa memunculkan keriput. Oleh karen...

6 Manfaat Susu Kefir yang Ternyata Menyehatkan

Susu kefir merupakan salah satu warisan kuliner turun temurun dari Nabi Muhammad, yang diterima dan dikembangkan oleh masyarakat Timur Tengah sejak 1400 tahun silam. Namun sekarang, penyebaran minuman kefir ini sudah bisa didapatkan di Indonesia. Apa saja manfaat dan khasiat dari minuman nabi tersebut? Simak pembahasan berikut ini.

Apa itu susu kefir?
Susu kefir adalah minuman kental yang dibuat dengan cara fermentasi susu dan biji kefir, biasanya dibuat dari susu sapi atau kambing. Sedangkan biji kefirnya dibuat dari bakteri asam laktat, ragi, dan zat polisakarida. Dari segi bentuk, susu kefir ini mirip dengan yoghurt yang bertekstur kental, dan rasa asamnya juga nyata di lidah.

Apa saja manfaat susu kefir?
Minuman jenis probiotik ini kaya akan bakteri Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium bifidum. Selain itu terdapat nutrisi baik untuk tubuh seperti vitamin B, vitamin K, asam folat, kalium, magnesium, fosfor. Nah, berikut ini merupakan manfaat susu kefir yang telah teruji secara ilmiah baik untuk kesehatan:

1. Mencegah dan memerangi kanker
Minuman susu kefir, memang menjadi salah satu minuman fermentasi yang bisa Anda perhitungkan untuk menjadi asupan kesehatan sehari-hari. Pasalnya, Journal of Dairy Science menyatakan, minuman fermentasi telah terbukti mampu membunuh jenis tumor dan kanker yang diuji pada tikus. Kandungan dalam kefir juga didapuk bisa menambah kekebalan tubuh tikus dan menghentikan pertumbuhan kanker pada payudara.

2. Membantu detoksifikasi racun
Bagi yang memiliki alergi terhadap kacang, tahukah Anda kalau minum susu kefir bisa meredakan gejala dari alergi kacang? Zat aflatoksin merupakan sebuah zat yang banyak dihasilkan oleh jamur dan kacang tanah. Aflaktosin ini punya dampak buruk bagi tubuh, seperti menyebabkan alergi atau mengurangi kekebalan tubuh. Sedangkan susu kefir mengandung asam laktat yang mampu melawan zat aflaktosin. Maka dari itu, secara tidak langsung minuman kefir menjadi asupan detoksifikasi yang membantu Anda melawan alergi makanan tertentu.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Sebuah studi dari University College Cork di Irlandia, menyarankan kalau Anda sedang merasa kondisi tubuh tidak sehat, tak perlu minum antibiotik dan cukup minum susu kefir saja. Mengapa demikian? Peneliti menemukan kalau makanan dan minuman probiotik bekerja lebih baik daripada obat antibiotik, di mana probiotik bisa menghilangkan bakteri yang menginfeksi tubuh, dan bahkan mencegah gejalanya.

4. Menambah kekuatan tulang
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Osteoporosis International menemukan, dengan minum susu kefir tiap hari, dapat meningkatkan kepadatan tulang dan dapat mengurangi risiko osteoporosis. Para peneliti menemukan bahwa kandungan biji kefir bekerja dengan meningkatkan penyerapan mineral tulang, kalsium, dan magnesium dan zat penting untuk meningkatkan kepadatan tulang termasuk fosfor, vitamin D, dan vitamin K2.

5. Mencegah alergi dan asma
Journal of Immunology di Amerika telah menerbitkan penelitian baru yang menjelaskan bahwa minuman kefir terbukti memiliki efek baik jika diminum penderita alergi dan asma. Dalam penelitian ini, kefir secara signifikan menekan penyebab inflamasi, seperti sel interleukin-4, T-helper, dan imunoglobulin IgE. Para peneliti menyatakan, bahwa kefir memiliki khasiat anti inflamasi yang kuat serta bisa terbukti bermanfaat dalam mencegah asma.

6. Meredakan penyakit intoleransi laktosa
Meski kefir dibuat dari susu, proses fermentasi yang digunakan dalam proses pembuatannya menjadikannya bebas dari bakteri laktosa. Dalam sebuah studi di Journal of American Dietetic Association yang diterbitkan pada bulan Mei 2003, para periset dari Ohio State University menguji 15 orang dengan intoleransi laktosa. Lalu hasilnya ditemukan, bahwa susu kefir mengurangi gejala seperti gas dalam perut, sakit perut, dan diare, yang mana sering terjadi pada orang alergi susu.

Dadih (tekstur kental) di kefir lebih kecil dari kandungan dadih di yoghurt, sehingga biasanya mudah dicerna. Tapi, bagi Anda yang memiliki kondisi intoleransi, lebih baik konsultasikan dulu kepada dokter terkait susu kefir yang akan dikonsumsi.

sumber: Hello Sehat

3 Jenis Teh yang Tidak Mengandung Kafein

Teh merupakan minuman sehari-hari yang biasa mendampingi aktivitas seseorang, mulai dari pendamping sarapan sampai menjadi minuman untuk momen relaksasi Anda. Teh yang umum di konsumsi antara lain, teh hitam (teh sachet yang dijual di pasaran), teh hijau yang kaya antioksidan, dan teh Oolong.

Semua jenis teh pada dasarnya terbuat dari tumbuhan daun teh (camellia sinensis). Proses pembuatannya juga relatif sama yaitu daun teh dipetik, lalu masuk ke dalam tahap pelayuan daun. Setelah lay,u daun teh mulai digiling dan dioksidasi. Teh yang sudah dioksidasi selanjutnya dikeringkan dan teh baru bisa dikonsumsi.

Namun, tahukah Anda kalau teh yang biasa Anda minum sehari-hari itu mengandung kafein? Ya, secangkir teh yang anda minum itu mengandung sekitar 55 miligram kafein. Kafein mengandung rasa pahit dari teh yang anda minum.

Berapa banyak kafein di dalam teh?
Apa, sih, kafein itu? Kafein merupakan kandungan zat alkaloid yang bisa ditemukan di berbagai jenis tanaman kopi dan teh umumnya. Kafein memiliki fungsi sebagai zat stimulan untuk sistem saraf pusat. Kafein ini dasarnya dapat mencegah kantuk pada tubuh. Meski sehat dan tidak pada dosis berbahaya, teh yang terdapat kafein nyata nya dapat memunculkan efek rileks dan dapat meningkatkan konsentrasi Anda. Coba simak kandungan kafein dalam jenis teh per cangkir di bawah ini.

- Teh putih: 30 – 50 miligram
- Teh hijau: 35 – 70 miligram
- Teh oolong: 50 – 75 miligram
- Teh hitam: 60 – 90 miligram

Teh tanpa kafein yang bisa Anda konsumsi
Beberapa contoh teh di atas, kandungan kafeinnya lumayan tinggi karena proses penyeduhan yang dilakukan hanya sekali. Untuk ada pecinta teh tetapi ingin menghindari kafein dalam teh, sebaiknya mengonsumsi teh herbal. Teh herbal adalah teh yang terbuat dari tumbuhan berkhasiat yang tidak mengandung kafein. Di bawah, ini ada beberapa teh herbal yang sering dikonsumsi dan tanpa adanya zat kafein.

1. Teh chamomile
Teh ini merupakan salah satu jenis teh yang tidak memiliki kandungan kafein di dalamnya. Teh chamomile terbuat dari bunga chamomile yang dikeringkan. Teh chamomile ini mempunyai efek baik bagi tubuh, yaitu membuat tidur lebih nyenyak dan bisa meredakan kecemasan yang ada pada diri Anda. Medical Center Universitas Maryland di Amerika Serikat menyarankan cara membuat teh chamomile, dengan memasukan 3 sendok teh bunga chamomile kering lalu tuangkan air dalam cangkir, dan diamkan 15 menit. Teh siap dinikmati.

2. Teh dari daun mint
Berbeda dengan teh yang dicampur daun mint, teh herbal yang satu ini komposisi utamanya adalah dari daun mint yang dikeringkan. Teh ini sama sekali tidak mengandung kafein. Daun mint yang diracik menjadi teh memiliki rasa segar dan sedikit manis jika diminum. Teh herbal mint berguna untuk meredakan sakit perut dan sesak nafas pada tubuh. Untuk ibu hamil dan yang memiliki penyakit asam lambung sebaiknya tidak dianjurkan mengonsumsi teh herbal ini.

3. Teh jahe
Salah satu teh herbal ini menggunakan akar jahe sebagai bahan utamanya. Teh jahe ini secara alami tidak mengandung kafein, berguna untuk meredakan mual dan sakit perut. Akar jahe bisa diperoleh di supermarket atau toko herbal. Cara membuatnya adalah dengan memasukan potongan akar jahe sebesar ruas jari, lalu tuangkan air panas dan diamkan beberapa menit. Setelah itu, teh siap dinikmati. Selamat mencoba!

Sumber: Hello Sehat

Cara Menjaga Nail Art agar Tetap Cantik dan Tidak Mudah Rusak

Ada banyak cara untuk membuat penampilan menjadi tambah cantik. Salah satunya adalah dengan menghias kuku menjadi warna warni. Tren menghias kuku ini disebut dengan nail art, yang sangat populer dikalangan anak perempuan.

Nail art termasuk kedalam dunia seni. Karena untuk membuat nail art, harus menggunakan gambar yang detail dan alat-alat yang khusus. Dengan nail art, kamu bisa menggambar apapun di kukumu, seperti gambar kupu-kuku, boneka, tulisan atau dipasangi manik-manik.

Saat membuat nail art harus menggunakan kutek yang warna-warni. Nail art juga bisa membuat perempuan menjadi lebih percaya diri. Membuat nail art juga bisa menggunakan kutek yang halal juga. Berikut cara menjaga nail art agar tetap cantik dan tidak mudah rusak, dilansir dari berbagai sumber:

Jenis Nail Art
Nail art memiliki beberapa jenis yang dibedakan menurut penampakannya, yaitu nail art jenis dua dimensi, tiga dimensi dan empat dimensi. Jenis-jenis nail art banyak digemari para perempuan, karena memiliki bentuk yang cantik.

Untuk nail art yang dua dimensi, hanya dibuat dengan kutek gel yang memiliki banyak warna, tidak mudah hilang, tidak membuat kuku menjadi berwarna kuning dan biasanya digambar dengan gambar-gambar simpel, seperti tokoh kartun atau bunga.

Nail art dengan jenis tiga dimensi biasanya bertekstur timbul, menggunakan cat kuku akrilik. Nail art tiga dimensi ini biasanya digunakan perempuan yang akan melaksanakan pernikahan, pertunangan atau menghadiri pesta besar. Karena nail art ini menggunakan hiasan berupa manik-manik, pita atau bunga yang timbul.

Sedangkan jenis empat dimensi ini hampir sama dengan tiga dimensi, karena memiliki tekstur yang timbul, yang dibuat dari lapisan lilin malam, yang dibuat dengan bentuk bunga atau kartun.

Alat untuk Nail Art
Alat yang digunakan untuk nail art bisa dibeli dengan mudah di toko online. Saat membuat nail art, ada beberapa alat yang wajib digunakan, seperti base coat untuk lapisan kutek, kutek gel agar lebih awet dan tidak mudah ilang, dan top coat untuk lapisan atas kutek.

Lalu kalau kamu ingin membuat gambar-gambar, gunakan alat seperti dotting untuk menggambar, kuas untuk menggambar, sponge untuk membuat tekstur kutek, stiker, manik-manik dan juga glitter.

Cara Menjaga Nail Art Agar Awet
Memiliki kuku yang cantik, tentu saja harus dirawat dengan baik dan benar agar kutek tidak mudah hilang. Cara pertama adalah dengan menggunakan scrub dan pelembap kuku sebelum menggunakan kutek. Setelah itu gunakan base coat, untuk melapisi kuku sebelum menggunakan kutek.

Sahabat Fimela bisa menggunakan kutek gel, lalu dikeringkan menggunakan sinar UV, agar kutek cepat kering dan menempel di kuku dengan lama. Setelah selesai menggunakan kutek, lapisi dengan top coat agar lapisan luar kutek terlindungi.

Setelah kutek sudah jadi, jangan lupa untuk menghindari bahan-bahan yang mengandung alkohol, kurangi mengutek kuku dan gunakan sendok saat makan.

Sumber: Fimela

Mengapa Mendengarkan Suara Hujan Bikin Mengantuk?

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh National Sleep Foundation pada tahun 2011, Generasi Y (kelahiran 1980-an sampai akhir 1990-an) lebih banyak mengalami masalah kesulitan tertidur daripada generasi sebelumnya. Bahkan sebuah penelitian lain oleh tim ahli dari University of Warwick Medical School di Inggris memperkirakan bahwa saat ini ada sekitar 150 juta penduduk dunia yang mengalami masalah tidur.

Penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association menyatakan bahwa generasi Y yang memiliki rentang usia 18-33 tahun mengalami stres lebih tinggi dibandingkan dengan generasi sebelumnya.

Lebih dari 50 persen subyek penelitian melaporkan terjaga saat malam hari karena rasa cemas yang disebabkan oleh berbagai masalah. Mulai dari ujian, biaya untuk melanjutkan perguruan tinggi, mencari pekerjaan, pindah ke tempat baru, menikah, dan membangun keluarga menjadi beban pikiran yang mengganjal setiap malam dan membuat otak tidak berhenti berputar.

Advertisement

Powered By PLAYSTREAM

Saat tidur, manusia tetap menerima suara-suara yang diproses di bagian otak yang bernama korteks auditori. Kepekaan seseorang terhadap suara berbeda-beda, tergantung pada gelombang otak yang diproduksi pada saat kita tidur. Beberapa suara dapat ditangkap sebagai suara yang mengganggu dan suara lain mungkin ditangkap sebagai suara yang menenangkan.

Namun, untuk mengetahui apakah suara tertentu dianggap mengganggu ataupun menenangkan bagi seseorang tidak mudah.

Kenapa suara hujan bisa membantu kita tidur lebih nyenyak?
penyakit musim hujan
Otak kita mengartikan berbagai jenis suara yang didengar saat terbangun maupun saat tertidur menjadi sesuatu yang berbahaya atau tidak. Beberapa suara seperti teriakan ataupun suara alarm yang sangat kencang tidak dapat diacuhkan, tapi suara tertentu seperti suara angin yang berhembus ataupun suara deburan ombak dapat kita abaikan.

Suara yang memiliki volume tinggi cenderung lebih sulit untuk diabaikan, tetapi yang lebih penting adalah mengenai karakter suara yang kita dengar apakah dapat merangsang otak kita untuk mengaktifkan sensor bahaya sehingga membangunkan kita dari tidur atau tidak.

Suara hujan, walau terkadang terdengar cukup kencang, tergolong dalam jenis suara yang tidak mengancam sehingga suara hujan dapat meredam suara lain yang dapat membuat kita terjaga, misalnya suara kendaraan yang berlalu. Karakteristik suara hujan masuk sebagai salah satu jenis white noise, yaitu suara yang konstan.

Apa itu white noise?

White noise merupakan suara yang dapat didengar dengan frekuensi antara 20 hingga 20.000 Hertz (Hz) serta memiliki amplitudo serta intensitas yang sama. Salah satu jenis white noise murni yang dapat kita temukan adalah suara yang berbunyi seperti gelombang statis radio atau televisi, tapi jenis suara tersebut sangatlah tidak nyaman untuk didengarkan. Beberapa jenis white noise lainnya dapat berupa:

Suara alam seperti suara hujan, deburan ombak, suara jangkrik, suara angin yang berhembus di hutan, dan lain-lain.
Suara mesin misalnya suara pendingin ruangan (AC) atau kipas angin maupun suara mesin pencuci baju.
Kebanyakan orang lebih memilih untuk mendengarkan suara-suara tersebut dibandingan mendengarkan white noise murni karena terdengar lebih nyaman.

sumber: Hello sehat

9 Kandungan Skincare yang Harus Dihindari Jika Wajah Berjerawat

Memilih produk perawatan wajah memang harus lebih berhati-hati. Hal ini dikarenakan agar perawatan dilakukan secara maksimal, jangan sampai justru membuat masalah wajah semakin parah.

Apalagi jika kulitmu sensitif, harus benar-benar memilih produk perawatan wajah yang aman agar tidak menyebakan iritasi. Begitu pun ketika berjerawat, sahabat Fimela harus memerhatikan kandungan produk kecantikan yang digunakan.

Lalu apa saja kandungan atau bahan yang dihindari ketika berjerawat? Berikut ulasannnya, melansir byrdie.

1. Parfum Sintestis
Coba cek kemasan produkmu apakah mengandung parfum? Sebab sering kali bahan ini dicampurkan ke dalam produk kecantikan. Padahal parfum atau fragrance, dapat menyebabka kulit wajah iritasi.

"Wewangian sintesis sumber utama alergi kulit," ujar dermatologist Joshua Zeichner.

Bahkan, perawatan jerawat pun akan lebih sulit.

2. Essential Oils
Kini banyak perawatan kulit alami menambahkan essential oil degan jumalah yang besar. Padahal, minyak ini dapat mengiritasi kulitmu.

Menurut Zeichner, minyak esensial adalah senyawa yang sangat pekat yang dapat menyebabkan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit (itulah sebabnya disarankan untuk mengencerkannya dalam minyak pembawa sebelum aplikasi).

Mereka yang memiliki kulit berjerawat sebaiknya menghindari minyak yang lebih berat yang mengandung lemak jenuh tingkat tinggi.

" Lemak tak jenuh seperti omega 3 dan 6 cenderung menyebabkan jerawat, "katanya.

3. Sodium Lauryl Sulfate
Sodium Lauryl Sulfate (SLS), meskipun efektif dalam menciptakan busa dari pembersih wajahmu, namun SLS dapat menyebabkan iritasi pada mereka yang memiliki kulit sensitif.

SLS adalah surfaktan bahan kimia yang bertanggung jawab untuk menghilangkan kotoran dan minyak dari kulit, dan menurut Zeichner, itu diketahui menyebabkan iritasi dan peradangan yang signifikan. Serta menyebabkan gangguan

4. Isopropyl Myristate dan Isopropyl Palmitate

"Isopropyl myristate adalah peningkat penetrasi yang memungkinkan peningkatan penyerapan bahan aktif ke dalam kulit," kata Zeichner.

"Isoprpopyl palmitate adalah bahan emolien yang sangat komedogenik yang digunakan dalam beberapa pelembap."

Meskipun bahan-bahan ini tidak akan memengaruhi jerawat yang sudah meradang, Roulaeu dan de Sousa berpendapat bahwa bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan komedo tertutup yang tidak meradang, atau dikenal sebagai "benjolan yang tersumbat".

5. SD Alkohol 40, Alkohol Terdenaturasi, Etanol, dan Isopropil Alkohol

Saat digunakan dalam toner dan produk pengelupas yang digunakan di seluruh wajah bentuk alkohol spesifik ini menjadi kering dan mengiritasi keseluruhan kesehatan kulit.

"Ini mengeringkan alkohol yang menghilangkan minyak berlebih dari kulit," kata Zeichner.

Bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan iritasi, terutama jika memiliki bagian kulit yang lebih kering.

6. Sodium Chloride
Atau dikenal sebagai garam laut atau garam maris, natrium klorida adalah istilah teknis untuk garam.

"Ini biasanya digunakan dalam pembersih karena manfaat pengelupasannya dan kemampuannya untuk mengentalkan formulasi untuk mencapai tekstur yang diinginkan," kata Zeichner. Namun, sebaiknya tidak digunakan bagi mereka yang berjerawat.

7. Minyak kelapa
Meskipun sering dipuji sebagai penyelamat kulit di antara mereka yang memiliki kulit sangat kering, minyak kelapa sangat komedogenik (artinya dapat menyumbat pori-pori) dan dapat menimbulkan risiko serius untuk kulit berjerawat. Zeichner menjelaskan bahwa minyak kelapa memiliki lemak tak jenuh dan jenuh, termasuk asam linoleat dan asam laurat.

"Sementara asam linoleat tingkat tinggi mungkin berguna jika berjerawat, asam laurat diketahui menyebabkan jerawat. Karena alasan ini, minyak kelapa tidak untuk semua pasien yang rentan berjerawat,” paparnya.

8. Cocoa Butter
Meskipun ini adalah bahan yang kaya akan emolien yang menawarkan hidrasi yang baik, cocoa butter seperti minyak kelapa karena bahan yang sangat komedogenik yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat. Sebaliknya, Zeichner mengatakan itu lebih cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering.

9. Ekstrak Alga
Ekstrak alga adalah pedang bermata dua. Meskipun diklasifikasikan sebagai anti-inflamasi dan dapat mengatur produksi minyak, ini juga bersifat komedogenik. "Ekstrak alga sangat licik karena ada begitu banyak spesies berbeda," kata ahli kecantikan selebriti, de Sousa. Jadi tidak disarankan untuk kulit berjerawat.

Sumber: Fimela

Cara Menghilangkan Noda Hitam di Kulit Wajah dengan Bahan Alami

Noda hitam merupakan masalah pada kulit wajah, yang umum terjadi pada perempuan yang berusia 20tahun lebih. Hal ini merupakan tanda-tanda kulit mengalami penuaan dini. Noda hitam atau yang disebut dengan flek hitam ini, sebenarnya tidak terlalu bahaya namun bisa mengganggu penampilan.

Noda hitam yang ada di kulit wajah, bisa saja disebabkan karena terlalu sering terkena paparan sinar matahari, penggunaan obat-obatan tertentu seperti pil KB, faktor keturunan hingga bekas jerawat.

Noda hitam bisa dihilangkan dengan berbagai perawatan kecantikan. Seperti penggunaan produk-produk skincare anti aging, dan penggunaan bahan-bahan alami untuk masker wajah. Berikut bahan alami untuk membantu menghilangkan noda hitam, dilansir dari Dream.co.id:

- Lidah Buaya
Bahan alami untuk membantu menghilangkan noda hitam yang pertama, yaitu menggunakan gel dari lidah buaya. Lidah buaya sangat mudah untuk ditemukan di rumah atau pasar. Lidah buaya juga dijual dengan harga yang ekonomis.

Namun lidah buaya memiliki segudang manfaat untuk kecantikan, seperti menghilangkan noda hitam, menyembuhkan jerawat, menyembuhkan luka dan bisa dikonsumsi untuk menjaga sistem imun tubuh.

Cara untuk menghilangkan noda hitam menggunakan lidah buaya sangatlah mudah, yaitu dengan mengoleskan gel lidah buaya ke seluruh wajah, lalu dibiarkan hingga kering dan bilas hingga bersih. Cara ini bisa dilakukan secara rutin maksimal seminggu 2kali.

- Cuka Apel
Bahan alami yang selanjutnya adalah cuka apel. Kandungan yang ada di dalam cuka apel, dipercaya bisa membantu menghilangkan noda hitam secara alami. Cuka apel memiliki sifat sebagai antioksidan yang bisa membantu mencegah proses penuaan dini pada kulit.

Selain itu, cuka apel juga memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin E. Sifat antibakteri dari cuka apel ini, juga bisa membantu mengatasi jerawat.

Untuk menghilangkan noda hitam, cuka apel bisa dicampur dengan air putih biasa dengan takaran yang sama, lalu celupkan kapas dan tempel cuka apel yang tercampur air, ke area kulit yang memiliki noda hitam. Lakukan dua kali sehari sebagai pengganti toner.

- Teh Hijau
Dari dahulu teh hijau memiliki khasiat yang sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan. Teh hijau memiliki kandungan antioksidan, yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit dan sistem imun tubuh. Teh hijau memiliki kandungan asam gallat dan asam ellagic, yang bisa membantu mencegah proses hiperpigmentasi dan memperbaiki tekstur kulit.

Sehingga teh hijau sangat cocok digunakan untuk mencegah proses penuaan dini pada kulit, seperti menghilangkan noda-noda hitam di kulit, menghilangkan kerutan di kulit dan membantu mencerahkan kulit wajah.

Sahabat Fimela bisa menyeduh teh hijau di pagi hari, lalu gunakan kantung teh hijau untuk mengkompres area kulit, yang memiliki noda-noda hitam selama beberapa menit. Hal ini bisa dilakukan secara rutin agar noda hitam lekas hilang.

- Susu
Bahan alami yang selanjutnya, yang bisa membantu menghilangkan noda hitam adalah susu. Susu memiliki kandungan asam laktat, yang bisa membantu mencerahkan kulit, melembapkan kulit dan menghilangkan noda hitam.

Kamu bisa menggunakan susu murni tanpa campuran gula, lalu celupkan kapas pada susu dan tempelkan di kulit yang ada noda hitamnya, lakuakn secara rutin untuk hasil yang optimal.

- Jeruk
Bahan alami yang terakhir, untuk membantu menghilangkan noda hitam adalah jeruk. Buah jeruk dan lemon adalah jenis buah yang kaya akan antioksidan dan vitamin C. Kandungan ini berfungsi untuk mencerahkan wajah, menghilangkan noda hitam hingga membantu mengatasi jerawat.

Buah jeruk atau lemon bisa di potong tipis-tipis atau peras airnya, kemudian aplikasikan pada wajah yang sudah dibersihkan, biarkan selama beberapa menit, dan bilas hingga wajah bersih. Cara ini bisa dilakukan seminggu sekali saja.

Sumber: Fimela

5 Manfaat Masker Spirulina yang Bisa Mencegah Penuaan Dini

Spiriluna merupakan masker yang berwarna hijau, yang sangat terkenal dikalangan pecinta skincare. Masker spirulina ini merupakan masker organik yang terbuat dari ganggang biru hijau, atau yang memiliki nama lain cyanobacteria.
Ganggang biru hijau ini di dalam air, yang memiliki kandungan antioksidan dan berbagai nutrisi. Ganggang biru hijau diolah menjadi sebuah kapsul yang berisi serbuk berwarna biru hijau. Kapsul ini diberi nama spirulina dan bisa dijadikan masker maupun dijadikan obat oral.

Spirulina juga memiliki kandungan yang kaya akan protein dan vitamin, yang bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Berikut berbagai manfaat masker spirulina, yang salah satunya bisa membantu mencegah penuaan dini, dilansir dari Dream.co.id:

- Mengatasi Penuaan Dini
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen di dalam kulit pun mulai berkurang. Sehingga tanda-tanda penuaan dini akan nampak, pada perempuan yang mulai menginjak usia 20an.

Selain karena faktor usia, penuaan dini bisa terjadi karena sering terpapar sinar matahari, jarang menggunakan produ perawatan wajah, bahkan gaya hidup kurang baik juga berpengaruh, seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan manis atau minuman berkafein.

Masker spirulina memiliki manfaat yang bisa membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini di kulit, karena spirulina memiliki kandungan yang kaya akan vitamin E. Kandungan ini bisa membantu membuat kulit lebih kencang, menghilangkan kerutan halus dan keriput akibat penuaan dini.

- Melembapkan Kulit
Masker spirulina bisa membantu mengatasi kulit kering. Kulit kering ditandai dengan adanya sisik di kulit, kulit mudah iritasi dan kulit sering mengelupas. Kulit kering ini bisa saja disebabkan karena dehidrasi dan kulit kurang nutrisi.
Masker spirulina berfungsi untuk membantu melembapkan kulit kering. Karena masker ini memiliki kandungan antioksidan. Kandungan antioksidan melindungi dari kerusakan sel kulit, serta membantu menjaga lapisan derma kulit agar tidak mudah iritasi.

- Sebagai Eksfoliator
Masker spirulina memiliki sifat sebagai eksfoliator. Sehingga masker spirulina ini sangat bermanfaat, untuk membantu membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat. Pori-pori yang tersumbat disebabkan karena adanya tumpukan minyak, sel kulit mati hingga bakteri.
Pori-pori yang tersumbat bisa membuat wajah manjadi kusam dan berjerawat. Maka menggunakan masker spirulina merupakan solusi terbaik untuk membantu membersihkan pori-pori. Karena spirulina memiliki kandungan klorofil yang bisa mengangkat sel kulit mati, mencerahkan wajah, menghilangkan komedo dan meregenerasi kulit.

- Menghilangkan Racun
Masker spirulina memiliki kandungan antioksidan, yang bisa bermanfaat untuk mendetoksifikasi racun yang ada di dalam kulit wajah. Antioksidan yang ada di dalam spirulina, juga bisa membantu menangkal radikal bebas yang bisa merusak kulit.
Selain digunakan sebagai masker untuk membantu mendetoksifikasi kulit wajah, spirulina juga bisa dikonsumsi langsung, dengan cara meminum 2 tablet spirulina setiap hari. Maka spirulina ini akan membantu melancarkan sistem pencernaan, dan membuang racun-racun berbahaya yang ada di dalam tubuh.

- Mengatasi Jerawat
Manfaat masker spirulina yang paling terkenal adalah membantu mengatasi jerawat. Karena masker spirulina memiliki senyawa yang bersifat sebagai antibakteri dan anti jamur, yang bisa membantu membunuh bakteri dan jamur penyebab jerawat.

Masker spirulina bisa digunakan pada pagi dan malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu, penggunakan masker spirulina bisa dicampur dengan madu asli, untuk mengatasi peradangan pada wajah yang berjerawat.

sumber: Fimela