Terapi Asy-Syavi

Pakek pernak pernik dari malang olehe workshop kemarin, banyak penglaman dari semula sebatas bisa ketemu via online dan alhamdulillah dapat kesempatan beasiswa langsung

Teman teman online sudah pernah dengar apa singging bowl itu ? Kedengarannya unik ya ? Singing layaknya bernyanyi , bowl umum sekali disebut sebuah mangkok dst...

Yesss sejatinya terapi apapun itu saling melengkapi, saling mengisi, dasarnya juga ada penelitiannya bukan yang abal" Berbau maaf perduk"n*n

Apa kelebihannya?

Apa manfaatnya?

Benefit yang didapat : bagi sebagian orang yang menginginkan energi keheningan, getaran keheningan tapi masih sulit untuk konsiten karena banyaknya faktor yang mendistract, terapi ini sangat cocok dan rekom untuk meyeimbangkan gelombang frekuensi otak manusia, boleh diimbangi dengan LOA, kembali lagi saling melengkapi menerima tanpa batas
Oh iya, sangat umum di Negara kita bahwasannya generasi kita selalu ada trauma keturunan. Bisa juga disebut trauma berkepanjangan yg disebabkan pola asuh, pola pikir, dan lingkungan yang kurang mendukung. Singing bowl bisa menjadi salah satu terapi yang bisa mengajak kita memeluk trauma-trauma tersebut sehingga kita bisa menerima dan bisa menjadikan trauma tersebut bukan lagi menjadi beban, melainkan menjadi perantara kita berdamai dan menuju diri kita seutuhnya. Setelah itu kita bisa melihat banyak sekali peluang kebahagian dalam hidup diantaranya pikiran yang jernih, kreatifitas yang terus berkembang, dan kesempatan-kesempatan emas lainnya yang bisa kita capai dalam hidup ini

Terimakasih saya haturkan kepada dan timnya, untuk kak selaku founder dari singing bowl Indonesia, untuk tim penyelenggara dari , serta untuk dengan segala pelayanan terbaiknya. Dan untuk teman-teman yang terlibat yang tidak bisa saya sebutkan satu per satu.

Part 3 membuat dumbell di rumah

1. Beban dan stik pegangan yg sudah kering (satu sisi)
2. Lakukan pengadukan adonan seperti sebelumnya
3. Satukan stik pegangan dan sisi beban yang sebelumnya sudah jadi
4. Seimbangkan beban, tunggu sampai kering

Selamat mencoba kawan-kawan semuaaa 😁

Part 2 Membuat dumbell di rumah

1. Setelah stik pegangan dan wadah beban siap, segera siapkan bahan adukan pasir, batu coral, dan semen
2. Tambahkan air secukupnya dan aduk merata
3. Tuangkan pada wadah beban, kita buat satu sisi terlebih dahulu
4. Setelah 2 wadah beban terisi adukan cor beton, pasang stik sekiranya berada di pusat beban
5. Tunggu sampai kering

Lanjut di part berikutnya... 😁

Mau info lebih tentang kesehatan dan workout dari rumah ?
📱Follow akun saya untuk info bermanfaat lainnya
📍Untuk lokasi Tulungagung dan sekitarnya bisa DM untuk diskusi kesehatan lebih lanjut

Part 1 Persiapan buat dumbell dengan p**a bekas proyek bangunan.

Langkah-langkah:
1. Siapkan 4 p**a besar untuk beban dan 2 p**a kecil untuk grip (pegangan)
2. Paku ujung-ujung dari p**a kecil untuk menguatkan cengkraman antara grip dan adukan beton
3. Tutup 1 sisi dari tiap-tiap p**a besar untuk memaksimalkan kekuatan adukan agar air semen tidak tumpah dan merembes

💬 Komen lanjut untuk part berikutnya 👇👇👇
📱 Follow akun ini untuk mendapatkan info lainnya berkaitan dengan home workout dan kesehatan mandiri dari rumah 😁😁😁

🎯 Kalian semua pasti nyesel kenapa kok nggak tau dari dulu !

Bekam Lebih dari Sekadar Tradisi.
Setiap metode memiliki pendekatan dan tujuan yang spesifik.

🔹 Bekam Basah membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
🔹 Bekam Kering meredakan ketegangan otot dan memperlancar sirkulasi darah.
🔹 Bekam Angin membantu meredakan gejala masuk angin dan drop akibat kelelahan

Memilih teknik yang tepat sangat penting agar manfaatnya sesuai kebutuhan kesehatan Anda.

📌 Pahami opsinya sebelum memutuskan pilihan terapi.

Jika Anda ingin arahan yang lebih personal dan aman, kami siap membantu melalui sesi konsultasi dan diskusi

📩 Follow akun ini untuk mendapatkan pengetahuan manfaat lainnya

"Islam tuh nggak asyik. Ngatur ini itu. Ribet." Kata seseorang yang belum mendalaminya.

Tapi pernah nggak sih kamu perdalam lagi kenapa Islam ngatur banget?

Ternyata bukan buat nyusahin, tapi buat menyelamatkan. Termasuk soal kesehatan fisik dan mental.

Nabi Muhammad ﷺ bukan cuma kuat iman—tapi juga kuat fisik dan mental:
💪 Badan kekar
🥗 Makan secukupnya
🛏 Tidur cukup
🧘‍♂️ Nafas teratur
🚶‍♂️ Aktif tiap hari

Semuanya diajarkan... sebelum dunia kenal konsep “healthy lifestyle.”

Ironisnya, kita sekarang malah jauh dari itu:
❌ Mager olahraga
❌ Makan semaunya
❌ Nafas nggak pernah diperhatikan
❌ Sholat pun ngos-ngosan

Padahal semua ibadah dalam Islam butuh tubuh yang kuat dan stabil.
Mau berdiri lama di qiyamul lail, puasa rutin, atau bahkan sekadar khusyuk sholat — butuh fisik yang terlatih.

---

💥 Yuk mulai dari yang sederhana:
• Workout ringan dari rumah
• Atur pola napas
• Perbaiki postur

📍Buat kamu yang tinggal di Tulungagung dan sekitarnya, saya bantu lewat Terapi Asy-Syavi:
→ Bekam
→ Koreksi dislokasi
→ Latihan pernapasan

Tubuh ini kendaraan amal kita. Rawat, jaga, dan perbaiki dari sekarang 💆‍♂️💨

📩 Mau ngobrol atau tanya-tanya dulu? DM aja 🙌

Pernah dengar cerita tentang gambaran fisik Rasulullah SAW nggak ? Atau tentang pola hidup beliau yang sehat ?

Aku kasih tau nih salah satu rahasianya

Hello sobat sehat!!!

PROMO JULI. . .

Untuk yang terapi bulan ini anda akan Dapatkan bonus 1 pcs siwak. Siwak adalah salah satu ciptaan Allah SWT yang luar biasa manfaatnya untuk perawatan kesehatan gigi, dan tentunya salah satu hal yang disunnahkan oleh Rasulullah SAW.

Lo udah latihan keras, makan cukup, dan tidur cukup... Tapi badan tetap pegal, mood swing, dan kepala gampang nge-blank?

Mungkin yang lo butuh bukan suplemen,
tapi pemulihan yang bener-bener nyentuh akar masalah.

👉 Self-Healing + Recovery Training ala gym bro 🙏
Terapi Asy-Syavi. Kita kuat bareng, jiwa & raga.

🩸 Bekam | 💆‍♂️ Release Otot | 🧘 Olah Napas

📩 DM untuk sesi panggilan area Tulungagung

Beberapa terapi yang baik dan manjur diantaranya :

1. Sinar matahari
2. Makanan sehat
3. Air minum yang cukup
4. Olahraga
5. Silahkan teruskan sesuai dengan pengalaman dan teori masing-masing 😁

Berpikirlah kamu sakit ! Dan lakukan kebiasaan-kebiasaan yang merusak kesehatan dan mendatangkan penyakit. Maka kamu akan beneran sakit

Berpikirlah kamu sakit ! Tapi lakukan kebiasaan-kebiasaan hidup sehat, bisa jadi kamu akan tetap sehat atau malah justru sakit. Sakitnya bisa jadi malah organ vital

Berpikirlah kamu sehat ! Tapi tetap lakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang merusak kesehatan, maka kamu bisa saja tetap sehat atau tetap jatuh sakit nantinya

Berpikirlah kamu sehat ! Dan lakukan kebiasaan-kebiasaan hidup sehat. Maka kamu akan mendapatkan kesehatan sepanjang hidupmu

Harap diingat yaa ! Pikiran dan tindakan harus selaras untuk meraih suatu tujuan, untuk menembus batas-batas tabir kehidupan

🤓 : mas, mau tanya. Kenapa ya badan saya kok gampang lesu padahal makan udah banyak ?
🤠 : coba dikoreksi komposisi makanannya ! Perbanyak saja makanan yang mengandung protein. Kurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Perbanyak serat dari sayur dan buah
🤓 : sepengaruh itukah mas takaran karbohidrat dan protein ?

🤠 : oh ya ...! Tentu saja sangat berpengaruh.