Suci setyo rahayu

Repost lagi ya , karena masih banyak mama mama muda yang belum tau info ini 😊

jadi kenapa aku ga penah kasih bedak ke anak-anak ku ,
Dari anak pertama emang udah gak pernah pake bedak tabur buat anak, si adek pun gak pernah dipakein bedak tabur.

Kadang gemes juga kalau ada yang bilang kok gak dikasih bedak, biar keliatan cantik 😄

Nah, anak eike kan udah ganteng dan shantik dari sono nya 😄, kagak perlu bedak udah ganteng & cantik maksimal 😘

Alasan kenapa si emak ini gak kasih bedak ke anak nya adalah, si emak baca betapa bahaya nya bedak tabur.
Bedak bayi mengandung partikel yang sangat halus dan sangat berbahaya jika terhirup oleh bayi.

Menurut Rohyans, American Akademy Of Pediatries juga tidak merekomendasikan pemakaian bedak tabur pada bayi.
"Bedak tabur bisa menyebabkan gangguan pernafasan dan kerusakan serius pada paru-paru"

Bedak bayi juga bisa menyebabkan sesak nafas, pneumonia.
Apa itu pneumonia?
Pneumonia adalah terganggunya fungsi paru-paru.
Pemberian bedak tabur sedikit banyak akan terhirup oleh bayi, dan serbuk yang terhirup akan tertimbun dalam paru-paru.

Nah, ngeri banget kan ya.
Lebih ngeri liat ada bayi yang cemong penuh bedak 😅😅
Beneran itu bayi gak butuh masker dech mak.
P**i nya udaahhh muluusss tanpa diapa-apain 😄

Bayi itu gak perlu bedak udah seger kok, beneran.
Yang penting jaga kebersihan, kalau popok basah segera ganti. Keringkan pake tisue atau kain kering, gak perlu bedak malah bikin iritasi.

Yuk jadi ibu yang cerdas 😊
semoga bermanfaat 😊

*MENTIMUN*

Ada yang s**a sama timun?
Biasanya selain buat lalapan dibikin apa lagi sis???.😊

Selain seger banget kalai dipake lalapan, atau bikin rujak buah, ternyata manfaat timun banyak banget lho sis 😊

🌸 Manfaat untuk kulit wajah

– Mengencangkan kulit wajah

– Memutihkan kulit wajah

– Mengurangi pembengkakan kantung mata

– Menyembuhkan luka bakar akibat sengatan sinar matahari

– Mencerahkan wajah dan memperbaiki kulit

– Mengecilkan pori-pori

– Mengurangi keriput, garis halus, noda hitam dan juga tanda penuaan lain

– Sebagai antioksidan

🌸Manfaat Timun Untuk Kesehatan

Selain bermanfaat untuk kecantikan wajah Anda, timun ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Timun memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga dengan mengkonsumsi timun dapat membantu Anda dalam mengatasi sembelit. Manfaat timun untuk kesehatan lainnya yaitu dapat melancarkan pencernaan, ini karena kulit timun memiliki kandungan serat yang tinggi.

Manfaat lainnya dengan mengkonsumsi mentimun yaitu dapat menyehatkan ginjal, mencegah diabetes, mengurangi resiko terkena kanker, menyembuhkan sakit kepala, menghilangkan racun, menguatkan tulang dengan kandungan vitamin K yang dimiliki dan juga menghambat penyakit Alzheimer.

Tapi untuk yang punya tensi cenderung rendah ,konsumsi timun harus dibatasi ya 😊😊

Boleh share , jika bermanfaat.

*Diambil.dari berbagai sumber

Siapa dulu jaman masih abege sering dibilang kurus, kurang gizi? Dan sekarang setelah nikah dan punya anak boddy jadi lebih kesana kemari 😄😅

Tenang buk, dirimu tak sendiri alias banyak yang punya nasib yang sama.
Karena 80% perempuan yang sudah berkeluarga akan mengalami penambahan berat badan. 😊

Dan ini juga yang sekarang aku rasakan, jaman masih ABG Berat badan mentok di anka 47kg. Mau naik ke 50kg udah beragai cara ga naik-naik, sekarang sehabis melahirkan mau balik ke 50kg kudu nurunin 5kg 😅

Dalam hati bertanya-tanya, kenapa emak-emak itu hobby nya nimbun lemak? Nimbun emas kek yang kalau dijual bisa dpt duwit, trus buat beli bakso 😄 nahh kan, ini salah satu alasan kenapa mudah nimbun lemak , karena perempuan s**a laper mata. Gak bisa nahan liat makanan favorit.
Gaya hidup pun mempengaruhi, jam tidur yang mulai berkurang , si hormon juga ikut andil.

Selaindari faktor makanan pada dasarnya , metabolisme tubuh saat umur 30tahun akan berbeda dengan metabolisme tubuh saat umur 20 tn an. Dan saat umur menginjak kepala tiga , tubuh akan kehilangan masa otot, ini penyebab kenapa kita mudah menumpuk lemak.😥

Mulai sekarang, belajar hidup lebih sehat, mulai atur jam tidur, perbanyak minum air putih, perbanyak makan sayur. mulai lagi nich olah raga nya ( jangan tanya kapan daku terakhir olah raga, entah kapan yang jelas pas duduk liat perut yang buncit langsung buka youtube cari gerakan erobic yang bisa ngempesin perut 😄)

Terjawab sudah ya, kenapa emak-emak lebih mudah gemuk, diluar anak makan gak habis emak nya yang habisin 😄😄

Yukk, cari gerakan obic di youtube. Dan konsisten ±30 menit untk mee time.
Cukup seminggu 3 x , lebih juga gak papa biar cepet kempes nya 😄😄

NB : harus konsisten ya mak, kalau perlu minta waktu ke suami buat jagain anak.
kalau suami gak mau . Minta suami bayarin tiket ke gyim + nganter ke tempat obic + nemenin anak main 😄😄😄
Jatuhnya lebih berat yak...😂

Selamat hidup sehat buat kita 😘

SEKALI MEMBENTAK, MILYARAN SEL OTAK ANAK RUSAK!

“Tahukan Anda di dalam setiap kepala seorang anak terdapat lebih dari 10 trilyun sel otak yang siap tumbuh. Satu bentakan atau makian mampu membunuh lebih dari 1 milyar sel otak saat itu juga. Satu cubitan atau pukulan mampu membunuh lebih dari 10 milyar sel otak saat itu juga. Sebaliknya 1 pujian atau pelukan akan membangun kecerdasan lebih dari 10 trilyun sel otak saat itu juga.”

Dari beberapa artikel dan penelitian disebutkan bahwa, satu bentakan merusak milyaran sel-sel otak anak kita. Hasil penelitian Lise Gliot, berkesimpulan pada anak yang masih dalam pertumbuhan otaknya yakni pada masa golden age (2-3 tahun pertama kehidupan, red), suara keras dan membentak yang keluar dari orang tua dapat menggugurkan sel otak yang sedang tumbuh. Sedangkan pada saat ibu sedang memberikan belaian lembut sambil menyusui, rangkaian otak terbentuk indah.

Penelitian Lise Gliot ini sendiri dilakukan sendiri pada anaknya dengan memasang kabel perekam otak yang dihubungkan dengan sebuah monitor komputer sehingga bisa melihat setiap perubahan yang terjadi dalam perkembangan otak anaknya. “Hasilnya luar biasa, saat menyusui terbentuk rangkaian indah, namun saat ia terkejut dan sedikit bersuara keras pada anaknya, rangkaian indah menggelembung seperti balon, lalu pecah berantakan dan terjadi perubahan warna. Ini baru teriakan,” ujarnya.

Dari hasil penelitian ini, jelas pengaruh marah terhadap anak sangat mempengaruhi perkembangan otak anak. Jika ini dilakukan secara tak terkendali, bukan tidak mungkin akan mengganggu struktur otak anak itu sendiri. “Makanya, kita harus berhati-hati dalam memarahi anaknya,” Tidak hanya itu, juga mengganggu fungsi organ penting dalam tubuh. Tak hanya otak, tapi juga hati, jantung dan lainnya.

Teriakan dan Bentakan menghasilkan gelombang suara. Ya, hampir semua orang mengetahui itu. Yang belum banyak diketahui orang banyak adalah, bentakan yang disertai emosi seperti marah menghasilkan suatu gelombang baru.

Emosi negatif seperti marah mempunyai gelombang khusus yang merupakan gelombang yang dipancarkan dari otak. Gelombang ini dapat bergabung dengan gelombang suara orang yang berteriak. Nah, gabungan gelombang suara dan gelombang emosi marah ini menghasilkan gelombang ketiga dengan efek yang khusus.

Efek dari gelombang ketiga ini adalah sifat destruktifnya terhadap sel-sel otak orang yang dituju. Dalam satu kali bentakan saja, sejumlah sel-sel otak orang yang dijadikan target akan mengalami kerusakan saat dia terkena gelombang ini, baik bila dia mendengar suaranya atau pun tidak. Hal ini karena gelombang ketiga ini tetap merambat sebagaimana dia gelombang suara tapi langsung ditangkap oleh otak sebagaimana gelombang otak.

Efek kerusakan pada sel-sel otak akan lebih besar pada anak-anak yang dijadikan sasaran bentakan ini. Pada remaja dan orang dewasa mengalami kerusakan yang tidak sebesar anak-anak, tapi tetap saja terjadi kerusakan.

Efek jangka panjangnya dapat dilihat pada orang-orang yang sering mengalami bentakan di masa lalunya. Mereka lebih banyak melamun serta termasuk lambat dalam memahami sesuatu. Orang-orang ini biasanya mudah meluapkan emosi negatif seperti marah, panik atau sedih. Mereka biasanya seringkali mengalami stress hingga depresi dalam hidup, karena kesulitan memahami pola-pola masalah yang mereka hadapi. Semuanya akibat dari sel-sel otaknya yang aktif lebih sedikit dari yang seharusnya.

Oleh karena itu, sebagai orang tua, pendidik, ataupun orang yang lebih tua dari ‘mereka’, sebaiknya memilih sikap yang lebih kreatif dalam menghadapi tingkah anak yang mungkin kurang baik. Seringkali orang tua bukan mencegah, mengarahkan, dan membimbing sebelum kesalahan terjadi. Seharusnya orang tua mempertimbangkan tingkat perkembangan kejiwaan anak, sebelum membuat aturan. Jangan menyamakan anak dengan orang dewasa. Orang tua hendaknya menyadari bahwa dunia anak jauh berbeda dengan orang dewasa. Jadi, ketika menetapkan apakah perilaku anak dinilai salah atau benar, patuh atau melanggar, jangan pernah menggunakan tolok ukur orang dewasa.

Harus diakui, orang tua yang habis kesabarannya sering membentak dengan kata-kata yang keras bila anak-anak menumpahkan susu di lantai, terlambat mandi, mengotori dinding dengan kaki, atau membanting pintu. Sikap orang tua tersebut seperti polisi menghadapi penjahat. Sebaliknya, orang tua sering lupa untuk memberikan perhatian positif ketika anak mandi tepat waktu, menghabiskan susu dan makanannya, serta memberesi mainannya. Padahal seharusnya, antara perhatian positif dengan perhatian negatif harus seimbang.

Mari yuk selalu memberi pujian tulus dan pelukan kasih sayang kepada anak-anak kita agar kelak menjadi anak yang cerdas berjiwa penuh kasih sayang

Sumber : muslimuna com

Ketika kita berusaha, Tuhan akan memberikan hasilnya.

Berusaha sebisa dan semampu kita, Tuhan akan memberikan apa yang seharusnya kita dapatkan.

Semangat pagi 😊

Madu adalah zat manis yang dihasilkan lebah dengan bahan baku nektar bunga.
Kompisisi madu sangat lengkap , diantaranya Natrium, magnesium, besi, kalium, dan juga vitamin-vitamin dan hormon yang berguna untuk proses metabolisme (Perum Perhutani Unit 2, 1986)

Madu mempunyai banyak manfaat, diantaranya:

1. Untuk kesehatan
- untuk kesehatan anak
Madu bisa digunakan untuk menambah nafsu makan si kecil.
Dengan konsumsinmadu secara rutin, setiap pagi sebelum makan akan menambah nafsu makan si buah hati.

- untuk mengobati batuk pada si kecil. Menurut studi dari Penn Stale Collego Of Medecin 2007, menemukan bahwa madu sangat efektif untuk mengobati batuk pada anak. Terutama batuk pada malam hari, karena kanddungan dextrometrofhane yang ada pada madu, akan menenangkan batuk.

Madu sebaiknya digunakan pada anak usia diatas 1 tahun.

- Madu juga bisa meningkatkan daya ingat

- mengandung nutrisi yang lengkap, sehingga sangat baik dikonsumsi. Kandungan flavonoid dan antioksidannya mengurangi resiko beberapa jenis kanker.

- Madu juga ampuh digunakan untuk penyembuhan luka, misalnya pada luka bakar.

2. Untuk Bumil
Madu sangat baik untuk bumil, karena nutrisi yang lengkap, akan memberikan tambahan tenaga.
Kandungan vit C nya menjaga kondisi kekebalan tubuh bumil. Dan memudahkan bumil untuk BAB.

3. Untuk Kecantikan
- wajah
•Madu sudah terkenal dari jaman ke jaman, untuk perawatan wajah.
Masu digunakan untuk menghilangkan jerawat.
Dengan cara dipakai untuk masker.
• madu juga bisa untuk menghilangkan flek dan bekas jerawat, dengan cara campur madu dan jeruk nipis, gunakan sebagai masker.

- untuk bibir
Gunakan madu+gula pasir , gunakan sebagai srub pada bibir. Langkah ini akan menghasilkan bibir yg halus, dan tampak lebih segar.

-untuk rambaut.
• Madu bermanfaat untuk memghitamkan rambut
• membuat rambut lebih kuat
• memperkuat akar dan rambut tampak lebih halus,lembut dan berkilau.

Demikian berbagai manfaat madu..
Semoga bermanfaat...

Jangan lupa like & share jika bermanfaat...