As Beauty Studio

La nostra wish list è semplice, risuona con la tua?

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Seguimi per scoprire le date dei prossimi retreat 🤍

Shala raccontata da voi 🤍

Durante questa piccola pausa, anche se le pratiche si erano momentaneamente fermate, ho continuato a leggere tutti i vostri commenti.

Le vostre parole mi hanno accompagnata ogni giorno, e questo è uno di quei messaggi che mi hanno toccato profondamente. Credo che le vostre parole siano il motore più potente per proseguire questo percorso attraverso la Shala.

Non solo arricchiscono ogni giorno il mio cammino, ma anche il vostro.

Accompagnarvi e guidarvi nella scoperta di voi stessi mi conferma che la nostra bussola punta sempre verso la migliore versione di noi stessi.

Siamo tutti pezzi fondamentali di questo grande puzzle che è la Shala. La nostra famiglia cresce ogni giorno di più, e accogliervi in questo progetto è per me sempre un’emozione profonda. Sono immensamente grata di avervi dentro la Shala.

Vorresti entrare ma non sai come fare?

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Ci vediamo dentro la Shala 🤍

La primavera ci insegna che il cambiamento è inevitabile, ma sta a noi scegliere come viverlo. Possiamo resistere o possiamo fluire, lasciando andare il superfluo e accogliendo la trasformazione.

Ed ecco l’ultimo passo: Ascoltati.

Osserva come ti senti in questo periodo, sia fisicamente che mentalmente. Il tuo corpo ti parla continuamente: hai solo bisogno di fermarti ad ascoltarlo. Ritagliati ogni giorno un momento di qualità, fosse anche solo un respiro consapevole.

La vera fioritura inizia da dentro. Sei pronto a sbocciare? 🌸✨

Dimmi nei commenti:

Quale di questi passi ti risuona di più?

Ho preparato una newsletter per gli iscritti al sito di Shala per accogliere questa nuova stagione con una challenge, che aspetti? Iscriviti subito se non l’hai ancora fatto!

Ci vediamo dentro la Shāla🤍

Sei pronto a superare i tuoi limiti e a riscoprire te stesso?

Non lasciare che la tua zona di comfort ti trattenga. Il cambiamento inizia quando ti allontani dalle abitudini quotidiane e ti immergi in esperienze nuove e autentiche.

Vieni in Sri Lanka per un’esperienza di Yoga & Surf Retreat che ti sfiderà e ti trasformerà.

Ogni giorno sarà una scoperta, tra la bellezza selvaggia della natura, il suono delle onde che si infrangono sulla spiaggia, e il calore dell’ospitalità locale. Questo non è solo un viaggio fisico, ma un cammino verso la tua crescita interiore.

Vorresti saperne di più? Scrivimi subito 🤍

Non mi sorprende si tratti l’argomento di contratture correlandolo al ristagno emotivo, infatti le tensioni non insorgono solo a causa di posture sbagliate,

Avete mai fatto caso al fatto che spesso e volentieri i dolori muscolari si concentrano soprattutto nella zona
alta della schiena?

Non a caso si dice che ne derivino anche dal peso dei pensieri oppure dalle emozioni che impattano sulle fasce, infatti, sono il mediatore del nervo vago.

Le fasce avvolgono il tuo corpo, organi e muscoli e sono molto importanti per il tuo benessere ma lo sono altrettanto le tue emozioni o il respiro, i quali sono strettamente correlati al nervo vago, che li elabora per comunicare al nostro corpo un messaggio positivo se equilibrate evitando rischi di contrazioni muscolari.

Al contrario, se inquinate si entra in uno stato di allerta.

Quel che siamo esteriormente rispecchia il nostro stato di salute interiore!

Perciò è importante trovare uno stato di benessere totale interiore ed esteriore.

Il periodo migliore è proprio in particolare in questi giorni, nella quale praticheremo sotto l’influenza della Luna piena in Leone, che invita a promuovere e lasciar andare tutto ciò che ci appesantisce emotivamente, schiarendo i nostri dubbi sul futuro facendo piazza pulita di ciò che non fa più per noi ed permettendoci una visione più chiara e consapevole del nostro “io” più profondo.

Se vuoi entrare a far parte della classe ti aspetto nella diretta alla quale manderò i link tramite iscrizione alla newsletter di .it

Trovi il link in bio 🤍

Ci vediamo dentro la Shala ✨

Oggi parto con un nuovo viaggio che si terrà insieme a voi, le stesse e gli stessi che hanno creduto in questo progetto quanto me;

Il sito di Shala è finalmente aperto!🤍
Iscrivendovi al sito avrete modo di fare il primo passo in questo nuovo percorso insieme verso la versione migliore di voi stessi;

Iscriviti alla newsletter e prendi il tuo biglietto per questo viaggio con me!

Vediamoci dentro la shala✨

Link in bio🤍