BidanAsiawati,S.ST

✨ Selamat Hari Waisak 2570 BE / 2026 ✨

Hari Waisak mengingatkan kita untuk selalu menumbuhkan kebijaksanaan, kasih sayang, dan kedamaian dalam setiap langkah kehidupan.

Semoga cahaya kebaikan membawa ketenangan, kesehatan, dan kebahagiaan bagi kita semua.

🙏 Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta
Semoga semua makhluk hidup berbahagia.

Tipe-tipe Bidan PMB Bidan Asiawati,SST

IBU HAMIL TIDAK CUKUP DENGAN JALAN KAKI SAJA TAPI JUGA HARUS DI SERTAI DENGAN YOGA IBU HAMIL 🤰🚶‍♀️
Jalan kaki itu bagus untuk stamina dan sirkulasi 😊
Tapi belum tentu cukup untuk kebutuhan tubuh ibu hamil secara keseluruhan.
Karena saat hamil, tubuh juga butuh:
☘️latihan postur,
☘️keseimbangan panggul,
☘️pengaturan napas,
☘️dan relaksasi tubuh.
Jadi:
✔️ Jalan kaki = tetap bagus
✔️ Prenatal yoga = membantu tubuh lebih nyaman & siap menghadapi perubahan kehamilan
Terutama kalau sudah mulai:
🌻pegal pinggang,
🌻nyeri panggul,
🌻cepat capek,
🌻atau badan terasa berat sebelah.
🌸🌷💐Yang penting bukan olahraga berat, tapi latihan yang aman, sesuai kondisi, dan rutin 😊
Yuk gabung yoga gratis setiap hari minggu di PMB BIDAN ASIAWATI,SST
Hub no =081367560773 (PMB BIDAN ASIAWATI,SST)

Belajar laporan KB SIGA & SIRIKA secara online sangat penting agar bidan semakin mudah, cepat, dan tepat dalam pelaporan pelayanan KB.
Dengan memahami sistem digital, data menjadi lebih rapi, akurat, dan mendukung pelayanan yang profesional di era modern. 💻📊✨