Ahli Saraf kejepit

Gejala Saraf Kejepit
Mati rasa atau berkurangnya sensasi di area yang dilalui oleh saraf.
Munculnya rasa nyeri yang tajam atau seperti terbakar.
Kesemutan.
Otot terasa lemah.
Kaki dan tangan sering sulit digerakkan.

4 Kiat Mencegah Saraf Terjepit
Posisi tubuh yang benar. Bagi pekerja kantoran, seringkali harus duduk lama di depan komputer dengan posisi yang sama. ...
Hindari mengangkat beban dengan membungkuk. ...
Olahraga teratur. ...
Nutrisi yang cukup.

TIPS AGAR TERHINDAR DARI SARAF KEJEPIT

Untuk pencegahan, bisa lakukan hal berikut ini: Postur tubuh saat duduk dalam posisi baik dan benar. Hindari menyilangkan kaki saat duduk dalam waktu lama. Menjaga berat badan agar ideal.

Saraf terjepit bisa terjadi karena apa saja, jatuh dengan trauma berat, trauma ringan yang repetitif dalam jangka waktu lama, tumor, penebalan ligamen, dan bertambahnya usia,” jelasnya. Secara umum, gejala yang muncul adalah rasa nyeri, tertusuk, terbakar, kemeng, dan rasa tidak nyaman yang menjala