Nature Ace Indonesia

🫁 Kebiasaan sehari-hari ternyata bisa diam-diam merusak paru-paru.

Paparan asap rokok, polusi, hingga mengabaikan batuk berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan paru-paru. Yuk, kenali kebiasaan yang perlu dihindari agar paru-paru tetap sehat dan pernapasan lebih nyaman.

Musim kemarau panjang bukan cuma bikin gerah, tapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Mulai dari ISPA, dehidrasi, iritasi mata, gangguan kulit, hingga gangguan pencernaan bisa muncul jika tubuh kurang terlindungi. Yuk, jaga kesehatan dengan cukup minum, makan bergizi, dan batasi paparan panas berlebih. 💧🌿

Cuaca tak menentu? Saatnya jaga daya tahan tubuh dan kesehatan pernapasan! 💪🫁

Musim kemarau basah dapat meningkatkan risiko flu, batuk, dan gangguan saluran pernapasan. Dukung tubuh tetap fit dengan menjaga imunitas dan meredakan gejala sejak dini agar aktivitas tetap lancar setiap hari.

Kemarau basah bikin kasus flu dan batuk meningkat?

Perubahan cuaca, kelembapan tinggi, dan daya tahan tubuh yang menurun dapat membuat virus lebih mudah menyebar. Yuk, jaga kesehatan dengan istirahat cukup, makan bergizi, rajin cuci tangan, dan gunakan masker saat diperlukan. 💪🌿

JagaDayaTahanTubu

ASI lancar, bayi puas, Bunda pun lebih tenang! 💕

Dukung produksi ASI dengan nutrisi yang tepat. Kombinasi daun kelor, daun katuk, kunyit, dan temulawak membantu mendukung kelancaran ASI secara alami untuk menemani perjalanan menyusui Bunda.

Makanan bergizi bisa bantu mendukung produksi ASI, Bunda! 💕



Mulai dari daun katuk, oatmeal, ikan salmon, kacang-kacangan, hingga cukup minum air putih. Lengkapi dengan pola hidup sehat agar ASI tetap lancar untuk Si Kecil. 🤱✨

Baby blues bisa bikin ASI susah keluar?



Bisa, Bunda. Stres saat mengalami baby blues dapat memengaruhi hormon oksitosin yang berperan dalam membantu pengeluaran ASI. Yuk, kenali penyebabnya dan dukung proses menyusui dengan menjaga kesehatan fisik serta mental. 🤱💕

ASI mulai seret? 😥 Bisa jadi karena kebiasaan yang sering tidak disadari, Bunda.

Penyebab ASI seret bisa karena:
🤱 Jarang mengosongkan payudara (DBF/pumping)
⏱️ Durasi pumping terlalu singkat
🌙 Skip pumping atau menyusui di malam hari
😴 Kurang tidur & stres
🍼 Ukuran corong p***a tidak pas
💼 Working mom yang jarang pumping saat bekerja

Yuk, kenali penyebabnya sejak dini agar produksi ASI tetap lancar. 💕

PejuangASI

Udah siap belumm? Temenin perjalanan si kecil ini sampai ketemu sumber cintanya yuk❤️