Organic Movement Academy

מוזמנים לצפות בהשתלמות שהעברתי במסגרת אגודת המורים לפלדנקרייז בנושא :״ העברת שיעור אישי מרחוק״. אחרי 20 דקות בערך אפשר להתנסות בשיעור בו התלמיד משתמש במגע שלו בעצמו כאמצעי נוסף ללמידה.

השתלמות עם האסיסטנטית מיכל ריטר - שיעור אישי מרחוק

מעניין מאוד לקרוא, כיצד מחשבה ודמיון עוזרים בחיזוק שרירים.

From mental power to muscle power—gaining strength by using the mind The purposes of this project were to determine mental training-induced strength gains (without performing physical exercises) in the little finger abd…

כוח המחשבה והדמיון!

כמה כוח יש למחשבה ולדמיון שלנו!

כתבה מעניית לקרוא. מאוד תומך בצורך של הוראת תנועה אורגנית כתמיכה ושיפור המערכת הפרופריוספטית.

המנגנון המסתורי הזה עוזר לגוף להבין את עצמו. המדע רק מתחיל להבין אותו -

המנגנון המסתורי הזה עוזר לגוף להבין את עצמו. המדע רק מתחיל להבין אותו ***

רוצים ללכת להליכה? בשיעור 31 תוכלו להעזר בצעיף כדי להזכיר למרכז הגוף שלכם את יכולת התנועה שלו בהליכה. אתם מוזמנים לצפות בסרטון. תהנו!

הליכה עם צעיף - שיעור 31 בשיעור הצעיף יאפשר לנו לשים לב לתנועת מרכז הגוף שלנו בהליכה. בעזרת הצעיף נוכל להיות מודעים לתנועת הצלעות שלנו בנשימה, נזכיר את היכולת התנועתית של בית החזה וה...

משתפת אתכם באלמנטים משיעורים בנושא הליכה שאני עושה עם תלמידיי בחוף הים. אתם מוזמנים לצפות בשיעור, לקחת רעיונות לנסות אותם ולראות כיצד זה משפיע על ההליכה שלכם. שיעור 30. תהנו!

תנועת בית החזה בהליכה - שיעור 30 שיעור זה מהווה מבוא להליכה חלק 2, כדאי לבצע קודם את שיעור 29. הליכה היא פעולה מאוד מורכבת ואנו לא מודעים למורכבות זאת מפני שאנו הולכים בצורה אוטומטית. ישנם ה...

בוקר טוב. שיעור 29 -מבוא להליכה.
השיעור הוא סיכום של כמה מהאלמנטים שכדאי לשים לב אליהם בזמן ההליכה. הוא מהווה תקציר משעור שנתתי לתלמידים שלי על חוף הים. מומלץ לעשות אותו לפני הליכה וכך לתת להליכה שלכם גוון של מודעות לגוף.
תהנו!

הכנה להליכה - שיעור 29 השיעור מהווה הכנה להליכה. לתלמיד ניתנת ההזדמנות להפניית תשומת הלב למרכיבים שונים בגוף בזמן ההליכה. ההליכה היא פעולה מורכבת שאנו מבצעים בדרך כלל בצורה אוטומטי...