Kroxa.nails

После каждого праздника я вижу посты/сторис/недовольство в тредс «ой, мне подарили не те цветы, не тот подарок, как сказать об этом? Как бы вы поступили?»

Года 4 назад я рассказывала историю о том, что Макс подарил мне гвоздики, и я полдня ходила гоняла мультики в голове, как бы так сказать, чтобы больше я эти гвоздики у себя дома не видела. А мы тогда и встречались-то ну от силы месяца 3-4, понимаете да? Я ещё и малая была, это было 11 лет назад.

Но я набралась сил и решила, что гвоздики мне не нравятся сильнее, чем быть неправильно понятой.

И вот потом лет 6, наверное, мне дарили любые цветы кроме гвоздик, пока в какой-то момент я сама не попросила подарить мне определенный сорт гвоздик, потому что они мне очень понравились.

Но сейчас не об этом. А о том, что, когда рассказывала эту историю, я делала опрос «что бы вы сделали?!»

— «Промолчала бы, это мои загоны, он же не знал» так ответили тогда 74%!

Но…давайте разберёмся. А зачем? Чтобы не показаться плохой? Чтобы не быть «Зажралась»?

Быть удобной — точно не моя цель жизни.

Всё самое лучшее я получаю, потому что умею «Словами через рот». Это касается многого. Ссоры, обиды, просьбы, похвала. Всё.

Если не сказать сразу, что есть хоть какой-то момент, который тебя расстроил, есть огромная вероятность вляпаться в этот момент снова. И потом снова.

Вообще «Говорить!» в отношениях это, по-моему, лучший инструмент. Да, он не всегда срабатывает с первого раза. Но нам и не дается только одна попытка. Не получилось? Попробуй снова. Продай идею иначе.

Быть «удобным» очень неудобно самому себе. Это как спать на раскладушке, зная, что в соседней комнате есть большая удобная двуспальная кровать.

Ты можешь спать на кровати. Стоит только принять решение и открыть дверь.

Сейчас так модно стало вешать ярлыки.

Идентифицировать людей какими-то резкими, узкими фразами и отождествлять себя с какими-то понятиями.

Удобный-неудобный. Плохой-хороший. Умный-глупый.

Кто такая эта «неудобная женщина»? Как она себя ведет? А быть «плохой» девочкой это как?

Вот я люблю, когда дома стоят цветы. И моему мужу с этим ок, мы ездим вместе покупать цветы. Он сам заезжает за ними, когда едет с работы. Потому что просто знает, что я это люблю и мне будет приятно. Это не делает меня неудобной для моего мужа.

А есть масса женщин, которые так же любят и хотят цветы, но они их получают на день рождения и 8 марта, в лучшем случае.

И в том, и в другом случае начало уравнения одинаковое — женщина любит и хочет цветы. Только в первом случае она их получает, а во втором нет. И начинается вот эта «неудобность», как её принято сейчас называть.

Только это не женщина неудобная, когда она чего-то хочет и о чем-то заявляет. Неудобство женщины не в женщине, а в том, как её воспринимают другие люди.

*тут не обязательно вообще речь про женщину. можно подставить любой пример, любого пола и уровня взаимоотношений! просто этот пример очень наглядный.

Потому что человек не стул, чтобы быть удобным или неудобным.

И даже один и тот же стул будет удобным или неудобным в зависимости от того, какая ж**а на него сядет!

Каждый раз после прогулок и путешествий с Максом моё любимое занятие — смотреть фото с его телефона♥️

Вчера был мой 47 полет на самолете.

И только зайдя на телефоне в заметку «мои полеты» я увидела, что мой самый первый полет был как раз в Италию. Мне было 7 лет. Одна маленькая девочка и большая красивая Италия.

И у меня кааааак разблокировались воспоминания со всей силы.

Помню, как боялась лететь первый раз на самолете. Ну, знаете, вот это вот чувство «А вдруг…». А в итоге самолет стал моим самым любимым видом транспорта. Да и я больше не стараюсь накрутить себя заранее, пока ничего ещё не произошло.

Я вспомнила, как первый раз в Италии попробовала McDonald’s. Не тот, что кто-то из Минска привез холодный с хеппи милом, а прям сама его выбрала. Помню я оттуда ещё привезла две игрушки, мягкого мишку маленького и собачку, они у мамы на телевизоре лежали все время. Вчера первым делом мы заехали в мак, и я чуть не расплакалась.

Да, и я всегда была ребенком, который ел макароны с сыром и больше в этой жизни ему не надо было ничего. Стоит ли говорить, что я была счастлива в Италии весь месяц??

Я — НЕ СЛАБЫЙ ПОЛ…
Я — женщина!

Иногда слышу фразу «Я, конечно, не феминистка, но…»

У этого не может быть «НО».

Если ты хочешь ходить в штанах — ты феминистка.
Если ты хочешь получать равную зарплату — ты феминистка.
Если ты хочешь учиться в университете или получать любое другое образование — ты феминистка.

И да, если ты при этом выбираешь в какой-то момент не работать — ты все ещё феминистка.
Если ты выбираешь делать «ноготочки», а не идти к мужикам на завод — ты все еще феминистка.
Если ты выбираешь надеть юбку — ты все еще феминистка.

Потому что это про выбор. Выбор рожать или нет, выбор иметь одного партнера или несколько, выбор пахать или нет. И этот выбор всегда только твой.

Да, мой выбор — состоять в тех отношениях, где я могу не работать, потому что учусь. Получать цветы. Получать заботу, ухаживания, уважение. И все это — потому что я человек. И это не делает меня «слабым полом» и никак не отнимает у меня статус феминистки. И я рада, что рядом со мной человек, который это понимает и поддерживает.

А вчера задержали одну из нас. Человека, который болел, рвал и рисковал за это движение. Который боролся за закон о домашнем насилии. И это очень грустно ❤️‍🩹 И очень хочется напомнить в этот день о важных и человечных вещах!

Фоточки 10ти дней января. Хочу оставить это в памяти и здесь. Не все ж тут большие умные посты писать♥️

Я развожусь…

…и почему я ощущаю это именно так.

Моя психолог спросила у меня «Почему ты ощущаешь это именно как развод? Почему не расставание, не разрыв?».

Потому что это очень осознанный, взвешенный шаг, который происходит очень по-доброму. Знаете, будто вы поженились после школы, выросли вместе и кроме безумной благодарности и уважения больше друг к другу ничего не испытываете.

И все это усложняется тем, что вы в хороших отношениях с родственниками партнера. И как-то надо им тоже сказать, что ты расходишься с партнером.

Но решение принято.

С 1 января я завершаю свою 7ми летнюю работу мастера маникюра.

Я с огромным уважением и благодарностью к полученному опыту выхожу из этих отношений и начинаю свой новый путь.

Да, в процессе принятия поднялось очень много всего, что было закопано где-то в недрах подсознания.

И чувство вины, и чувство ответственности, и мысли «а что я буду делать, если не работать?».

Но спасибо близким за поддержку♥️ без них я бы точно сошла с ума в этом процессе.

Как вам новость? Что почувствовали?

Однажды я спросила у мамы:

«Мам, а где грань между подонком, который разбил отношения и увел женщину и мужчиной, который добился, чтобы женщина была с ним?»

У меня тогда был непростой период. Я была в отношениях полтора года, а мой друг сказал, что любит меня.

Не помню, что тогда ответила мама. Да и не уверена, что на этот вопрос есть какой-то правильный ответ.

Но финал вы знаете. 10 лет прекрасных отношений с тем самым другом.

Из этой истории я точно поняла, что это жизнь. Она живая. И не всегда в ней есть черное и белое. Не всегда есть четкие грани.

Есть чувства, эмоции, ощущения. И вот на них стоит обращать внимание.

А не на общественное мнение, стереотипы, принятые (кем-то) нормы. Не на них.

На себя. Внутрь себя.

И тогда, один раз наплевав на общественное мнение и мнимые грани, рискнув — есть большой шанс остаться счастливым на всю жизнь.

Только что завершилась наша последняя коучинговая сессия в тройках в рамках обучения.

Пишу свои эмоции.

Грустно. Но очень приятная окутывающая добрая грусть. Будто я обнялась с мамой, собрала чемоданчик и переезжаю в новый дом, но всегда знаю, что где-то там осталась моя вилка и любимая тарелочка, что я всегда могу прийти и этим воспользоваться. Что эта дверь всегда остается открытой.

В ходе сессии нужно было записать свою работу в роли коуча со свободным запросом от клиента на 30 минут. Мой клиент пришел с самым интересным для меня запросом. С самым важным, на мой взгляд, потому что это подсветило мне, что «Я могу!» с этим работать. И я буду. Я не буду говорить запрос и сферу (потому что не считаю это этичным), но скажу, что это та сфера, которая тянет меня к себе больше всего. И я рада, что для экзамена я смогла соприкоснуться именно с ней❤️

Спасибо мне за этот путь. Спасибо им за этот путь❤️

Попить вина с подружкой заменяет поход к психологу

Тут я даю вам волю расставить знаки препинания, акценты и смыслы так, как вам нравится, но здесь я хочу вам рассказать, почему это ошибочное убеждение.

Во-первых, когда ты приходишь к психологу, то это час, когда человек слушает тебя. Твои запросы, твои проблемы, твои переживания. Никто в этот час не начнет рассказывать про себя, про соседа, подружку со школы, которая проживала тооооо же самое, что и ты (а это, как мы понимаем, априори невозможно — мы разные).

Во-вторых, отчасти выходит из первого. Когда нам не навешивают«свой материал», мы можем слышать только себя и свои переживания. А значит, у нас не возникнет мысли «получается так у всех, значит это предел нормы».

Да, попить вина с подружкой и узнать, что кто-то переживает подобные проблемы, что ты не одинок, что ты не какой-то странный человек и т.д. — очень полезный момент. Нам важно знать, что мы в своей проблеме не одиноки.

Но у нас есть выбор. Понять, что так у всех и смириться. Или понять, что так у всех и сказать себе: «А я так не хочу!».

И тут уже вариант — либо решать самостоятельно и выбираться из этого, либо идти в терапию. Но точно не лечиться об подружку.

Терпеть или… быть счастливым?

Привет! Меня зовут Эля и я — трансформационный коуч.

Теперь моё самопредставление выглядит именно так, и я рада это озвучивать спустя 7 лет непрерывной тесной работы с клиентами (я мастер маникюра, а это та ещё психологическая работа) и их бесконечных вопросов «Почему ты не психолог?!».

Я все ещё не психолог. Пока нет.

Но я имею большой опыт и ещё большее желание помогать людям.

Сейчас для сертификации мне нужен 1 человек, по работе с которым я должна буду составить отчет о проведенных 5 сессиях. И этого человека я готова взять со скидкой за 15$ за сессию (вместо 20$).

Если твое сердечко отзывается, и тебе хочется поисследовать свою жизнь, если у тебя есть какие-то запросы — пиши, я с удовольствием с тобой поработаю❤️

P.S. Если тебе сейчас не актуально, то я буду счастлива, если ты меня кому-то посоветуешь!