Grace Exotic Pole Dance

✨Разбор крутки «солнышко» назад, еще её называют крутка «русалка» 😉

Сохраняй. Пробуй. Присоединяйся к тренировкам 🤗

Я профессионально делаю это 👆🏻…

✨Разбор крутки на пилоне «солнышко» вперёд ☀️
А как вы называете этот элемент?

Тренирую в Израиле 💌

Ты думаешь, что пол денс — это сложно?
А что если я скажу, что тебе не нужно быть сильной, гибкой или подготовленной, чтобы начать? 😊

На тренировках мы постепенно развиваем силу, гибкость, координацию и уверенность в себе.

А самое приятное — ты видишь, как то, что раньше казалось невозможным, постепенно получается ✨

💫 Есть группы для начинающих
💫 Тренировки в мини-группах
💫 Подходит даже если ты никогда не занималась пол денсом

Хочешь попробовать?
Пиши в директ — расскажу о расписании и подберём твою первую тренировку 🫶

📍 Израиль, Хариш | Grace Exotic Pole Dance

✨Разбор элемента начального уровня «свечка»
#База

Сохраняй и пробуй 🤗

✨Разбор мини комбинации «паук и мартини»
📶 Начинающий уровень

Тренирую в Израиле 🇮🇱
Сохраняй понравившийся элемент, приходи на тренировку и будем разбирать его вместе 👍

✨Разбор элемента «паук»
📶 Начальный уровень

Сохраняй. Пробуй. Отмечай.