Vladislav Prokopenko
𝗣𝗿𝗼𝗸𝗼𝗽𝗲𝗻𝗸𝗼 𝗩𝗹𝗮𝗱 | 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, 𝗖𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰
🙌 Sports massage therapist
🦸♂️Coach
🏋️♂️Recovery
🛠 Injury rehabilitation
🥇Taping Rock-tape
Закончил 3 дневный курс обучения ithrust HVLA basic в Казахстане в г. Алматы. Это был незабываемый практикум с прекрасными специалистами. Теперь я себя смело могу называть manual therapist. Огромное спасибо Итальянской школе за эти знания, особенно нашему преподавателю из Черногории Adnan Kojić. Thanks a lot 🤝
Заканчиваю курс ортопедического иглоукалывания. Как всегда в первых рядах в роли подопытного)) в надежных руках Eyal Feigin
Методика массажа которую я использую, направлена на улучшение вашего здоровья и красоты.
Расслабление мышц
Улучшение кровообращения
Снятие напряжения
Вы забудете что такое головная боль💆♀️
Напишите для консультации и записи.
01/12/2023
הכירו את המעסה המוסמך מווינגייט!
Вчера делали массажи нашим военным. Дай бог здоровья всем им. Спасибо нашим прподавателям из Вингейт, за организацию. И всем ребятам, кто откликнулся и приехал, чтобы дать им возможность подлечить свои травмы!
15/07/2023
Получая ваши слова благодарности и положительные отзывы, я не только чувствую радость, но и получаю огромную мотивацию и вдохновение. Ваши отзывы - это подтверждение того, что моя работа приносит вам удовлетворение и помогает достичь ваших целей.
Если у вас есть желание поделиться вашим отзывом, пожалуйста, оставьте его в комментариях или напишите мне личное сообщение.
Ваши слова станут не только моим источником радости, но и помогут другим людям принять решение о заботе о себе и выборе моих услуг
29/06/2023
Вакуумный массаж 🫙 🫙 🫙
✅ Эффект вакуума способствует увеличению притока крови к поверхности тела, за счет чего улучшается снабжение тканей кислородом и полезными веществами, упругость кожи, расширяются кровеносные сосуды, улучшается обмен веществ, кровообращение, эластичность мышц, расслабляются спазмированные мышцы.
✅Вакуумный массаж оказывает трофическое, противоболевое, противовоспалительное, противоотечное действие. Это помогает обновлению и укреплению кожи, улучшению кровотока и лимфотока, способствует устранению целлюлита, делает кожу гладкой и подтянутой.
#
✅Так же имеет как лечебное, так и косметическое действие.
✅Такой вид массажа помогает не только устранить боли в спине, а оказывает хороший лечебный эффект. Правильно проведенный вакуумный массаж на мышцах, расслабляет и снимает тонус, мышечные спазмы и зажимы.
Болит спина -ссылка в шапке профиля 😉 #массаж
26/06/2023
Боль в поясничном отделе позвоночника.
Ты ее можешь вызвать следующими действиями:
✅ Мышечное перенапряжение
Посидел в форме «ЗЮ», потом схватил что то тяжелое, и с непривычки очень быстро достиг своей цели 🎯
✅ Повреждение связок и суставов
✅ Протрузия диска происходит, когда мягкое ядро внутри межпозвоночного диска выступает за его обычные границы, но при этом не происходит разрыва наружной оболочки диска, известной как фиброзное кольцо.
✅Грыжа межпозвоночного диска: это происходит, когда мягкое вещество внутри межпозвоночного диска выступает через поврежденную наружную оболочку, оказывая давление на нервные окончания в поясничном отделе позвоночник
✅Остеоходтроз, диагноз который можно поставить каждому второму.
Хотя это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором хрящевая ткань межпозвоночных дисков изнашивается, что может вызывать болевые ощущения.
Что делать если боль острая⁉️
✔️Отдых: Позвольте своей спине отдохнуть и избегайте активных физических нагрузок.
✔️Анальгетики: Принятие безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или парацетамол, может помочь снизить боль и воспаление.
Если боль в пояснице длится длительное время или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу. Врач может провести осмотр, задать вопросы о симптомах и истории заболевания, а также назначить необходимые диагностические тесты, такие как рентген, МРТ или КТ.
Если ты маешься с этой проблемой часто то сделай так:
1️⃣снимаем воспаление
2️⃣при помощи массажа и упражнений воздействовать на мышцы 💪 связки и суставы.
3️⃣преврати это в систему так, как разовое использование этих методов не решит эту проблему
Записывайся, ссылка в шапке профиля!
Береги себя😌 #массаж #болитспина
15/06/2023
Для чего нужен массаж?
Если нет конкретной причины идти на массаж, и ты думаешь да ну…
Я перечислю несколько причин почему тебе стоит сходить на массаж:
Во первых для себя - побалуй себя, ты это точно заслужил😌
Для здоровья -надеюсь ты уже понял из предыдущих постов, что массаж решит ряд болевых проблем, лечит опорно-двигательную систему, избавляет от бессонницы, от головных болей и укрепит твои иммунитет👌🏽
Для энергии - верни себе бодрость и жизненный тонус, я помогу снять усталость.
Для успешности - ты знал что массаж стимулирует работу мозга и поможет с креативными идеями😏
Для души - снять стресс и почувствовать гармонию с самим собой,то что явно поднимет тебе настроение.
После сеанса все вопросы отпадут сами собой и ты сам ответишь себе на этот вопрос💁
Записывайся на свободные даты, ссылка в шапке профиля☝🏽
#בריאות
11/06/2023
Манишма хаверим?
Всем пламенный шалом 👋
Ты ко мне обратился, вот с чего начинается прием.
Консультация:
* Ты мне расскажешь, что тебя беспокоит. (болит спина, не повернуть шею, тянет между лопатками, болит голова, немеют пальцы и т.д)
* Контрольные вопросы по болевым синдромам, как давно появились боли, в каких положения и при каких движениях чувствуется болевой синдром или дискомфорт
* Есть ли у хронические заболевания и противопоказания, аллергия
* Если проблема более серьезная и у вас нет на руках заключения обследований: рентген, узи, мрт, то я порекомендую проконсультироваться с врачом по вашей проблеме при необходимости.
* Дам предварительную оценку по ваш, и рекомендации. Как в домашних условиях положительно повлиять на уменьшение боли.
И только потом мы договариваемся о времени сеанса.
Зная все подробности я максимально эффективно решу вашу проблему.
Сылка в шапке профиля, запысывайся☝️ #болитспина #массаж
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Holon