HAPPY Inspiring Products Inc

5-HTP может быть рекомендован людям, которые испытывают следующие проблемы:

1. Депрессия и тревожность:

5-HTP может быть полезен тем, у кого низкий уровень серотонина, что связано с депрессивными и тревожными состояниями. Однако его не следует принимать вместо назначенных антидепрессантов без консультации с врачом.

2. Бессонница и нарушения сна:

Людям, страдающим бессонницей или проблемами с засыпанием, иногда рекомендуют 5-HTP для улучшения сна за счёт повышения уровня серотонина и мелатонина.

3. Переедание и неконтролируемый аппетит:

Тем, кто борется с перееданием или пытается контролировать аппетит, 5-HTP может помочь за счёт снижения тяги к еде, особенно к углеводам.

4. Мигрени:

Людям, страдающим от частых мигреней, 5-HTP может быть рекомендован для уменьшения их частоты и интенсивности.

5. Предменструальный синдром (ПМС):

Некоторые исследования показывают, что 5-HTP может помочь женщинам с симптомами ПМС, такими как перепады настроения и раздражительность.

В 47 лет у меня начался кризис среднего возраста.
Многие в кризисе меняют жену, работу и иногда место жительства.
⠀
Но так как я работаю с людьми в кризисах, то я знал, что в большинстве случаев это не помогает.
⠀
Анекдот:
Муж говорит жене после 30 лет жизни.
Когда -то я полюбил 20 летнюю девушку.
У нас ничего не было, но я был счастлив.
Сейчас у нас есть все и я не счастлив…..
Может быть мне полюбить еще раз 20-ти летнюю?
Жена:
Попробуй, найди 20-ти летнюю, которая тебя полюбит…..
А чтобы у тебя снова ничего не было я тебе помогу. Решу через суд.
⠀
Поэтому я решил изменить себя.
Это проще, удобнее и дешевле.
Если тебе что-то не нравится - намного проще поменять способ мышления, чем реальность.
⠀
Представьте ситуацию. Человек женат или замужем 20 лет.
Примерно столько же он работает на одной и той же работе.
В какой то момент ему это надоедает. Это нормально.

Для того, чтобы изменить ситуацию или людей - необходимо 1000 условных единиц усилий и средств.
При этом улучшение не гарантировано.
⠀
Для того, чтобы стать счастливым и НАУЧИТЬСЯ радоваться жизни - нужно всего лишь посвятить этому 10 недель своего времени по 15 минут в день обучение и в течении дня применение изученного в жизни.
⠀
Причем попробовать систему «10 Шагов к Счастью» можно абсолютно бесплатно. Чтобы понять, как именно надо мыслить, чтобы стать счастливым. Смотри 4 видео урока по ссылке 🫱 https://cutt.ly/yeRg7sng

Результат гарантирован. Счастье станет постоянным состоянием сознания.
#мастерсчастья

Счастье – это не просто состояние души, это навык, который можно и нужно развивать. Точно так же, как мы ставим цели в карьере, учимся продавать или осваиваем новые навыки, счастье требует нашего внимания и усилий.

Например, вы научились управлять временем, добиваетесь успехов на работе, занимаетесь спортом – все это требует практики и регулярной работы над собой. Так почему бы не подходить к счастью с такой же серьезностью?

Подумайте о тех моментах, когда вы действительно чувствовали себя счастливыми. Что это было? Каким образом вы достигли этого состояния? Может быть, это была прогулка на природе, встреча с друзьями или момент, когда вы сделали что-то важное для себя? Все эти вещи не происходят просто так – они требуют от нас определенных усилий, а иногда и планирования.

На своем бесплатном мастер-классе «10 шагов счастья» я помогаю людям осознать, что счастье – это не случайность, а результат осознанных действий и выбора. Мы разбираем, что такое счастье, как находиться в постоянном потоке этого состояния, и что делать, чтобы текущие проблемы не выбивали вас из колеи.

Я также рассказываю, как создать устойчивую систему счастья в жизни, чтобы никакие внешние импульсы не могли нарушить ваше внутреннее спокойствие.

Присоединяйтесь к бесплатному практикуму 👉 https://cutt.ly/yeRg7sng и начните создавать свою счастливую жизнь уже сегодня!

#мастерсчастья