adiohanacosmetics

יש דברים שהעור שלך לא יודע להסתיר 🤭

B ELEVEN, המותג שלי
בואו נעשה סדר מה כל אחת חייבת.

אדמומיות בפנים? תופעה מוכרת שיכולה להיגרם מרגישות, כלי דם בולטים או רוזציאה.

עם טיפול נכון ותכשירים עדינים, אפשר להרגיע את העור ולחזק אותו. אנחנו כאן להתאים לך את הפתרון הנכון.

חמשת סרטי האימה שלי בתור קוסמטיקאית.

ט״ו באב שמח מהאוחנות ❤️

אני קוסמטיקאית ואמא ל2 בנות
אלה הדברים שאני לא מרשה לבנות שלי לעשות:

שמרו את הריל לחופשה הבאה שלכן ☀️

אני בגיל המעבר, ואלה הדברים הפשוטים שאני משתדלת לעשות בכל יום כדי להרגיש טוב יותר:

• לצאת לאור יום בבוקר
• לא להיות בטלפון בשעה הראשונה של היום
• להודות על מה שיש ולומר ברכות השחר
• לשתות מים לפני הקפה
• לאכול חלבון בכל ארוחה
• להתאמן עם משקולות
• ללכת ברגל
• למרוח SPF בכל יום
• להקפיד על שינה
• להקשיב לגוף
• לא לצפות לפתרונות קסם
• להתמיד גם כשלא רואים תוצאה מיד
• להתעצבן בין לבין
• לאבד קצת את השפיות ואז לחזור לעצמי 😅

בסוף, השינוי לא מגיע מהרגל אחד קיצוני.
הוא מגיע מהדברים הקטנים שאנחנו עושות שוב ושוב.

כתבו לי „שגרה” ואשלח לכן את רשימת ההרגלים שלי.