wellway
Share
אימון לתזונה ואורח חיים בריא, התמחות בבריאות המעיים. אורח חיים בריא הוא שילוב בין גוף, נפש והתנהגות.
תהליך יצירת ה-wellway האישי שלנו מבוסס על הגישה האינטגרטיבית לתזונה,
שביסודה ההבנה שאורח החיים שאנו בוחרים לעצמנו משקף את התמונה הגדולה
שמזינה את איכות חיינו. הן על הצלחת והן מחוצה לה.
כדי להרגיש טוב עם עצמנו באופן יציב ולהימנע מ'עוד ירידה זמנית במשקל' עלינו ליצור איזון-
בין צרכי הגוף המגוונים, הצרכים הרגשיים, שגרת החיים וההרגלים האוטומטים המנחים אותנו.
וזאת ללא מאבק מתמשך בדיאטות ותפריטים מקובע
אל תגיעי לארוחת החג במינוס🙏 שנה טובה❣️
רוצים שטריליוני החיידקים הטובים שחיים בתוככם יעבדו עבורכם כראוי? תבנו להם צלחת עם המידע הנכון🙏
מידע שגם נותן להם דלק ואנרגיה וגם מסייע להם לשגשג ולצמוח❣️
#אורחחייםבריא #מעייםבריאים #מיקרוביום
גם אתם פוסלים אותו על הסף? שנים שגם אני עשיתי את זה, עד שגיליתי שהוא אחד מקיצורי הדרך הכי יעילים במטבח❣️ חלבון מלא ואיכותי שמקבל כל טעם שתבחרו תוך דקות ספורות בלבד.
אז אם אתם מחפשים איך לגוון בחלבונים מלאים, אל תדלגו עליו בביקור הבא בסופר 😉
החיידקים הטובים שעובדים עבורינו 24/7 צריכים למעשה שני סוגי מזונות - מזונות פרה ביוטיים שנותנים להם את הדלק והאנרגיה לפעול ופוליפנולים מגוונים שעוזרים להם לשגשג ואף להתרבות🙏❣️ מגוון רחב ועשיר הוא המפתח - די פשוט אם חושבים על זה 😉💚
#מעיים #בריאותמעיים
את החיידקים הטובים, ששותפים ומתקשרים עם מערכות הגוף החיוניות שלנו, צריך להאכיל❣️
יש מידע מאוכל שנותן להם אנרגיה ומניע אותם לפעולה יעילה ומיטיבה עבור הגוף שלנו. רוצים את רשימת המזונות הפרה-ביוטיים? הגיבו פה ושולחת לכם💚
#מעיים #בריאותהמעיים #אורחחייםבריא
החיידקים הטובים, או בשמם הרשמי 'החיידקים הפרוביוטיים', הם צוות עבודה מתוקתק להפליא שעובד עבורינו 24/7🙏 הם שותפים פעילים ומשמעותיים עם מערכות הגוף החיוניות ביותר🙏 בפרק הבא של GOOD GUT נתעמק במידע שהם כ"כ צמאים לקבל מאיתנו❣️
#אורחחייםבריא
יאייי✨💚 מאוד מרגש אותי לדעת שכל כל הרבה אנשים בחרו לעקוב אחרי🙏 ומרגש עוד יותר שבאמת מעניין אתכם איזה מידע נכון לכם להעביר לגוף מאוכל❣️
אז חגגתי את זה בקטנה, כי זה באמת ביג דיל עבורי, 5,000 זה המון עבורי❣️
אני מאוד אשמח לשמוע מה מסקרן אתכם, מה מעניין אתכם לשמוע ממני בהמשך🙏💚 שתפו אותי ואשקיע זמן ומחשבה ראויה למענכם🙏
תודה על האמון, תודה על היותכם.
דברים טובים בדרך❣️
שלכם,
עידית
25/06/2026
פשוט להיות אני 💚✨ Part of mywellway❣️
דלקת היא מנגנון גאוני של הגוף להפעיל את מערכת החיסון ולשמור עלינו🙏 הבעיה מתחילה כשהיא כרונית ודוגרת בגוף בשקט לאורך שנים מבלי שנרגיש. החדשות המעולות הן, שיש לנו את הכוח לעזור לגוף לכבות אותה🙏 עם אוכל❣️
#דלקת #שומןבטני #אורחחייםבריא #תזונהנכונה
הייתי חייבת לתת לה תואר של כבוד❣️ Lady Three או בשמה הרשמי, אומגה 3, היא מידע חיוני לגוף שלנו הרבה מעבר למה שקשור בירידה במשקל אבל בהחלט מסייעת לנו רבות גם למטרה הזו🙏 כשרמת הדלקתיות של הגוף נשארת גבוהה באופן קבוע הסיכוי לראות ירידה במשקל הוא די נמוך🤷 אומגה 3 היא למעשה שותפה ישירה של הגוף שלנו בכיבוי דלקות בגוף.
אני מעדיפה להביא אותה ישירות מהצלחת - דגים כמו: סרדינים, טונה, סלמון זרעים ואגוזים כמו: צ'יה, פשתן ואגוזי מלך. חלקם נמצאים על הצלחת שלי ברמה היומית וחלקם ברמה השבועית. מה שבטוח, הם צריכים להיות חלק בלתי נפרד מה - wellway שלנו לחיים🙏❣️
המידע מאוכל לעיתים הרבה יותר חשוב מהקלוריות עצמן💚
#אומגה3 #תזונהאנטידלקתית
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Telephone
Website
Address
יוניצמן 21, מתחם מנדרין
Tel Aviv