Fitness nutrition

मानव शरीर 63 खराब अधिक कोशिकाओं से मिल कर बना है, हमारी खाना पान कि आदतों से हमारी कोशिकाओं को पोषण नहीं मिला पाता जिसके कारण हमारी इम्यून प्रणाली कमजोर हो जाती है जिसके परिणामस्वरूप हम बीमार पड़ जाते है।
उसी को ध्यान में रखते हम लाए है कोशिकीय पोषण पद्धति, जो हमारी कोशिकाये लेवल पर काम करता है
और साथ ही साथ रोज यूज होने प्रोडक्ट भी लाए है
जिसे आप प्रयोग करके अपनी health और wealth मजबूत कर सकते है , जैसा आप देख सकते है

जैसा की हम जानते है कि महिलाएं घर का आधार होती है ।।। लेकिन उनकी खराब खान पान आदतों की वजह से आयरन की कमी हो जाती है । भारत में 10 महिलाओं में 3 महिलाएं में। खून की कमी होती है इसी को ध्यान में रखते हुए vestige लाया है vestige folic and iron capsule मात्र ₹240 में इसके फायदे की बात करूं तो यह RBC ज्यादा से ज्यादा निर्माण करता है , HB लेवल मेनटेन करता है,
खासतौर पर यह गर्भवती महिला और बड़ती हुई उम्र के बच्चो के लिए अच्छा आहरपूरक है

लॉकडाउन 4.0 खत्म होने में अब मात्र एक दिन रह गए हैं। 31 मई तक यह लागू है। माना जा रहा है कि केंद्र सरकार कुछ और रियायतों के साथ जल्द ही लॉकडाउन 5.0 का ऐलान कर सकता है। इसी कड़ी में गुरुवार को मुख्यमंत्रियों से फोन पर सुझाव लेने के बाद शुक्रवार को गृहमंत्री अमित शाह ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से उनके आवास पर मुलाकात की। लॉकडाउन को लेकर मुख्यमंत्रियों की तरफ से मिले सुझाव की जानकारी अमित शाह ने पीएम मोदी को दी। माना जा रहा है कि मोदी सरकार लॉकडाउन को लेकर जल्द ही बड़ा ऐलान कर सकती है। बताया जा रहा है कि लॉकडाउन का पांचवां चरण बुरी तरह से कोरोना संक्रमण का दंश झेल रहे शहरों पर केंद्रित होगा।
मोदी सरकार ने कहा कि ज्यादा से ज्यादा भारत के बनी चीज़ों को प्रयोग करे जिससे भारत आत्मनिर्भर बन सके और पूरे विश्व में सबसे अधिक शक्तिशाली बन कर उभरे।
भारत में स्थापित हुई एक मात्र कंपनी जिससे आप जुड़ कर स्वास्थ्य और आर्थिक रूप से बजबुत बन सकते है और लोगो को भी बजबूत बना सकते है
Wish you wellth

आज जोड़ों का दर्द एक बहुत ही आम और बहुत ही कष्टदायक स्थिती होती है जिससे लोग चलने फिरने के लिए मोहताज हो जाते है ।।।।
इसी को देखते हुए आज मै बात करूंगा क्रिल तेल की , जो झींगा मछली के वसा से बना होता है ।।
इसकी फायदा की बात करूं तो यह ,,,,
जोड़ों के दर्द का रामबाण औषधि है 99.97 %
ये दिमाग को एकाग्र करता है
जलन एवं सूजन जैसी तमाम बीमारियों को दूर करता है , कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करता है ।।।।
आप इसका उसे करके अपने जीवन की कई तलीफो से छुटकारा पा सकते है

आज हार्ट अटैक की समस्या आम हो गई पहले यह बीमारी केवल अमीरों में होती थी लेकिन आज कोई भी वर्ग इससे अछूता नहीं है
इसी को ध्यान में रखते हुए आज हम एक ऐसे सीड कि बात करेंगे जो हार्ट के स्वास्थ्य के लिए रामबाण इलाज है ।।।।।।
फ्लैक्स एक पौराणिक बीज है जिसे हम अलसी भी कहते है , इसमें ओमेगा 3 और ओमेगा 6 मछली तेल के मुकाबले 50 गुना अधिक पाया जाता है
इसके फायदे की बात करू तो यह ,,,,,,,,,,
ब्लडप्रेशर को कम करता है
मोटापे को कम करता है
मासिक धर्म की तकलीफ को दूर करता है
कोलेस्ट्रॉल को कम करता है
नसो में खून के थक्के बनने नहीं देता है
गर्भवती महिलओं के प्रसव में आसानी होती है और बच्चा स्वस्थ पैदा होता है ,,,

कोलोस्ट्रम शारीरिक क्षताओं को बढ़ाने और शरीर को स्वस्थ बनाने वाला एक बेजोड़ संतुलित आहार है । जब गाय बछड़े को जन्म देती है , 6 घंटे में दुहा जाने वाला दूध जिसे हम तेली का दूध य खीस कहते है इसी को ध्यान में रखते हुए बहुत सी कम्पनी इसी कैप्सूल फार्म में लाई है ।।
यह बच्चो के मानसिक व शारीरिक विकास का सर्वोततम आहार है ।।। इसके अन्य फायदे
नयी कोशिका का निर्माण तथा पुरानी कोशिका की मरम्मत करता है , इंसुलिन बढ़ता है , स्किन को लचीला बनाता है, बीमारियों से लड़ने में मदद करता है

स्पिरुलिना पृथ्वी का सबसे शक्तिशाली भोजन का स्त्रोत हैं । 1974 में विश्व खाद्य सम्मेलन में संयुक्त राष्ट्र ने बताया कि यह भविष्य का सवोत्तम भोजन होगा ।
इसे हम हरित शैवाल के रूप में भी जानते है ,
जैसा कि हम जानते है कि इसी से वायुमंडल में ऑक्सीजन का निर्माण हुआ है । जैसा कि हम जानते है कि हमारे शरीर को 46 पोषक तत्वों की जरुरत होती है,
इसमें 45 पोषक तत्वों का समावेश होता है ,
इसके फायदे की बात करू तो यह आंखों की रोशनी बढ़ता है , एंटीऑक्सिडेंट का काम करता है, पाचनतंत्र को मजबूत करता है, खून की कमी को दूर करता है ।
खास बात यह है कि ये हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है

नोनी एक अन्नानास प्रजाति का पौधा है लेकिन इसमें जेरोनिन अनानास से ४० गुना अधिक पाया जाता है ।
ज़रोनाइन हमारी कोशिकाओं के मुंह को खोलता है , जिससे हम जो भी खाना खाते है उसके पोषक तत्वों को कोशिकाए ग्रहण कर पाती है।
यदि हम नोनी का सेवन प्रतिदिन करें तो बहुत सी बीमारी को दूर कर सकते है जैसे ,,,,,,,,,कब्ज , गठिया , कैंसर,जोड़ों में दर्द , रोग प्रतिरोध क्षमता को बढ़ाना आदि।