MAIRA hospital
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𝗠𝗔𝗜𝗥𝗔 𝗛𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗔𝗟 𝗜𝗦 𝗚𝗜𝗩𝗜𝗡𝗚 𝗕𝗘𝗦𝗧 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟 𝗖𝗔𝗥𝗘, 𝗠𝗔𝗜𝗥𝗔 𝗛𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗔𝗟. Hospital with best ICU and other multispeciality working team with good dedication
29/05/2026
🏥 मायरा हॉस्पिटल एंड क्रिटिकल केयर सेंटर, बरेली 🏥
आपके स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए समर्पित — आधुनिक सुविधाओं एवं अनुभवी डॉक्टरों की टीम के साथ।
यहाँ मरीजों को बेहतर इलाज, व्यक्तिगत देखभाल एवं 24x7 इमरजेंसी सेवाएं प्रदान की जाती हैं।
✅ ICU एवं वेंटिलेटर सुविधा
✅ जनरल मेडिसिन एवं क्रिटिकल केयर
✅ नवजात शिशु ICU (NICU)
✅ जनरल एवं लैप्रोस्कोपिक सर्जरी
✅ स्त्री एवं प्रसूति रोग सेवा
✅ हड्डी एवं जोड़ रोग उपचार
✅ पैथोलॉजी एवं डिजिटल लैब
✅ 24 घंटे इमरजेंसी एवं एम्बुलेंस सेवा
👨⚕️ डॉ. खालिक अंसारी
MBBS, MD & Critical Care
(जनरल फिजिशियन एवं क्रिटिकल केयर स्पेशलिस्ट)
📍 पता : सतीपुर चौराहा, पीलीभीत बाईपास रोड, बरेली
📞 संपर्क करें : 9536242000 / 9536248000
“आपका स्वास्थ्य… हमारी जिम्मेदारी”
👨⚕️ डॉ. मोहम्मद खालिक अंसारी
MBBS, MD – Critical Care Specialist
🏥 Maira Hospital & Critical Care Center
📍 Pilibhit Bypass Road, Near Satipur Chauraha, Bareilly
📞 9536248000, 9536242000
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😡 क्या ज्यादा गुस्सा आपकी सेहत खराब कर सकता है? जानिए सच!
गुस्सा एक सामान्य भावना है, लेकिन अगर यह बार-बार और ज्यादा आने लगे तो यह सिर्फ रिश्तों को नहीं, आपके शरीर को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
👉 लगातार गुस्सा करने से:
• BP बढ़ सकता है
• Heart पर बुरा असर पड़ सकता है
• Stress और Anxiety बढ़ सकती है
• नींद की समस्या हो सकती है
• मानसिक शांति खत्म हो सकती है
⚠️ कई लोग छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करते हैं, लेकिन लंबे समय तक तनाव और गुस्सा शरीर को धीरे-धीरे कमजोर बना सकता है।
👉 क्या करें?
✔️ शांत रहने की कोशिश करें
✔️ पर्याप्त नींद लें
✔️ Exercise और योग करें
✔️ Positive सोच रखें
✔️ जरूरत पड़े तो डॉक्टर से सलाह लें
👨⚕️ डॉ. मोहम्मद खालिक अंसारी
MBBS, MD – Critical Care Specialist
🏥 Maira Hospital & Critical Care Center
📍 Pilibhit Bypass Road, Near Satipur Chauraha, Bareilly
📞 9536248000, 9536242000
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🌙 क्या देर रात तक जागना dangerous हो सकता है? जानिए शरीर पर इसका असर!
आजकल मोबाइल, सोशल मीडिया, काम या देर रात तक जागने की आदत बहुत आम हो गई है।
लेकिन लगातार देर रात तक जागना धीरे-धीरे शरीर की natural body clock को खराब कर सकता है।
👉 देर रात तक जागने से क्या समस्याएं हो सकती हैं?
• नींद पूरी न होना
• दिनभर कमजोरी और थकान
• Stress और चिड़चिड़ापन
• ध्यान कम लगना
• BP और Heart problems का खतरा बढ़ना
⚠️ कई लोग इसे छोटी आदत समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन लंबे समय तक गलत sleep routine शरीर और दिमाग दोनों पर असर डाल सकता है।
👉 Healthy शरीर के लिए क्या करें?
✔️ समय पर सोएं और उठें
✔️ सोने से पहले मोबाइल कम इस्तेमाल करें
✔️ रोजाना 7–8 घंटे की नींद लें
✔️ Stress कम रखें
👨⚕️ डॉ. मोहम्मद खालिक अंसारी
MBBS, MD – Critical Care Specialist
🏥 Maira Hospital & Critical Care Center
📍 Pilibhit Bypass Road, Near Satipur Chauraha, Bareilly
📞 9536248000, 9536242000
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7, नशेमन कॉलोनी, नियर सतीपुर चौराहा, पीलीभीत बाईपास रोड, बरेली
Bareilly
243006
