Travel and food with Tufan

১ চামচ ঘি বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি ব্ল্যাক কফি
:
:
​উপকারিতা: ১ চামচ ঘি বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি করা কফিকে বলা হয় "বুলেটপ্রুফ কফি"।
​এটি দীর্ঘ সময় পেট ভরিয়ে রাখে, ফলে ঘন ঘন ক্ষুধা লাগে না।
​এটি শরীরে দীর্ঘস্থায়ী শক্তি জোগায় এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। যারা কেটো ডায়েট (Keto Diet) করেন, তাদের জন্য এটি খুব উপকারী।

সাকালের সক্তিসালি ব্রেকফাস্ট

Arabian coffe

দেশি স্টাইলের খাবার

Royal king

fish cutlet with kasundi