Dr. Kosar Ali
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1 जड़ी-बूटी, 100 फायदे! 🌿 Jatamansi Benefits
जब मन परेशान हो, तब ये करो..!
1. पैरों में लगातार सूजन रहना किडनी की समस्या
2.Cracked Heels - Omega 3 की कमी
3. Muscle cramps/ पैरों की नसें लगना- Magnesium की कमी
4. Burning feet (पैरों में जलन) Diabetes
5. पैरों को ठंड लगना / cold feet - thyroid / डायबिटीज
6. पैरों में झुनझुनाहट होना / tingling sensation of legs - vit B 12 defeciency
अपने पैरों से अपना रोग जानिए ।
👣 क्या आपके पैर आपकी सेहत के बारे में कुछ बता रहे
पैरों में सूजन, झुनझुनी, बार-बार नस चढ़ना या हमेशा ठंडे पैर होना कई बार शरीर की कुछ समस्याओं का संकेत हो सकता है।
! लेकिन ध्यान रखें:
केवल एक लक्षण देखकर बीमारी तय नहीं की जा सकती।
पैरों में सूजन सिर्फ किडनी की बीमारी नहीं, बल्कि हृदय, लिवर, थायरॉइड, वेन्स की समस्या, दवाइयों या लंबे समय तक खड़े रहने से भी हो सकती है।
पैरों में झुनझुनी Vitamin B12 की कमी, Diabetes या नसों की समस्या से हो सकती है।
| बार-बार Muscle Cramps Magnesium की कमी के अलावा Dehydration, Calcium/Potassium की कमी या अन्य कारणों से भी हो सकते हैं।
ठंडे पैर Anemia, Thyroid, Diabetes या खराब Blood Circulation का संकेत हो सकते हैं।
यदि ये लक्षण बार-बा
30/06/2026
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