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Tips&Tricks

Tips&Tricks@jyotikhare'skitchen

18/09/2025

7th day Harvesting of Micro Greens

16/09/2025

First Harvesting of Micro Greens

16/09/2025

माइक्रोग्रीन्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत करने, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, साथ ही शरीर को एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं. इनमें सामान्य सब्जियों की तुलना में 4 से 40 गुना अधिक पोषक तत्व हो सकते हैं, और ये पाचन तंत्र को सुधारने और त्वचा व बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी सहायक हैं. आइए जानते हैं इन्हें grow करने की शुरुआत कैसे होती है 👇