SR Bharti Wellness COACH

मौसम में अचानक बदलाव के कारण कई तरह की बीमारी हो सकते हैं, इसलिए पहले से बचने उपाय करें और स्वस्थ रहें।
जैसे
ज्यादा से ज्यादा पानी पिए
ताज एवं पौष्टिक भोजन खाएं
तेज धूप में निकलने से बचें।
सूती एवं ढीला कपड़ा पहने।
बार-बार साबुन से हाथ धोएं
घर के आसपास पानी का जमाव न होने दें।
बीमारी का कोई भी लक्षण समझ में आए तो तत्काल चिकित्सक से संपर्क करें।

इस तरह के हमारे आसपास में उगने वाले अनेकों तरह के जड़ी बूटियां हैं जिनकी औषधीय गुण के बारे में हम अनजान हैं इसी कारण से हम छोटी-से- छोटी बीमारीयों का इलाज में भी बहुत बड़ा रकम खर्च कर देते हैं और हम गरीबी में दब जाते हैं। दोस्तों, आयुर्वेद में कोई भी बीमारी ला इलाज, आयुर्वेद से छोटी से छोटी एवं बड़ी से बड़ी बीमारी का भी इलाज संभव है। आयुर्वेद अपनाएं, निरोग रहे और अपना पैसा बचायें। इस तरह के अन्य जड़ी बूटियां के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए इस पेज को फॉलो करें

दोस्तों, गर्मी बहुत ज्यादा हो रहा है, तापमान 44 डिग्री सेल्सियस के लगभग हो गया है इसलिए लू से बचना बहुत जरूर है। लू से बचने के लिए 20 मिनट के अंतराल पर पानी पीते रहे और भूख जरा भी बर्दाश्त ना करें। संभव हो तो फल ज्यादा मात्रा में खाएं।

आप इस पौधे को किस नाम से जानते हैं? यह पौधा आयुर्वेदिक गुणों भरपुर है। इसमें कैल्शियम कार्बोनेट एवं फास्फेट पर्याप्त मात्रा में होने के कारण इसको लोग हर जोड़ भी कहते हैं। जो टूटे हुए हड्डियों को काफी तेजी से जोड़ने का भी काम करता है। इसके अलावा इसमें सोडियम पोटैशियम एवं एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं। इस औषधि में कफ एवं वातनाशक गुण होने के कारण क्रीमी रोग, नाक से खून आना, कान बहने कि दवा के साथ-साथ बवासीर में काफी गुणकारी माना जाता है।