YOGA SKILL
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Yoga is a way of life. practicing yoga giving you complete Health . we don't need Healthy body only
02/11/2024
99.99% मनुष्य पशुवत शरीरगत चेतना के साथ जीवन का अंत कर लेते हैं कोई विरला ही होता है जो आत्मगत चेतना के संग योगमय जीवन जीता है और वास्तव में आनंद को वही पाता है ।
19/10/2024
योग अभ्यास आपको शरीर से ही नहीं मन और आत्मा से भी स्वस्थ करता है इसलिए समय निकालकर कुछ अभ्यास अवश्य करें ।।।
21/06/2024
*अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की आपको बहुत बहुत बधाई*। 🙏 शरीर,मन,बुद्धि और आत्मा को स्वास्थ्य प्रदान करता है योग यदि आप नित्य नियमित योगाभ्यास करेंगे तो जीवन को अधिक सुखमय बना पाएंगे अतः करें योग रहें निरोग ।। मनोज सिंह राघव। योग शिक्षक । 23 वर्ष कॉरपोरेट, एंबेसिस,NGO,फिटनेस सेंटर,मिनिस्ट्री आदि में योग सिखाने का अनुभव ।। M.A Yoga,PGDY Yoga,NDDY Yoga।।
जंगल पार्क में मिले अद्भुत गूढ़ ज्ञानी हठ योगी जो कठिन आसन में स्थित हो गाते हैं एक भजन फिर दूसरे आसन में अन्य भजन । 3 घंटे की अनुपम साधना करते हैं जिन्होंने योग अभ्यास द्वारा अपने को मरणासन्न स्थिति से उबार लिया ।
20 वर्षों तक दिल्ली में ही विश्व के कोने कोने के देशों के लोगो को योग सिखाया ।।।
11/09/2022
आओ योग अभ्यास करें
21/06/2022
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की सभी को शुभकामनाएं । आप शारीरिक, मानसिक व अध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रहें यही प्रभु से प्राथना है ।।।
मनोज सिंह राघव
(योग शिक्षक)
(M.A Yoga,PGDY Yoga,NDDY Yoga) ।
22 years experience in Yoga teaching in various Embassies,Corporates, Fitness institutes etc.
शंख मुद्रा
विधि व लाभ ।।।।
जीवन को सुखमय व सफल बनाने का मूलमंत्र ।।।
जय श्री राधेकृष्ण🙏🚩
https://youtube.com/shorts/q12gOMokiOU?feature=share
एक अच्छी नींद के लिये यह करें ।।
06/02/2022
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