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16/12/2020
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11/12/2020
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17/05/2020
सर्दी हो या गर्मी, खांसी कभी भी आपको अपनी गिरफ्त में ले लेती है। जरा सा मौसम में बदलाव होता नहीं कि यह इरिटेटिंग बीमारी हमें जकड़ लेती है। सर्दी के मौसम में तो ठंड और सर्द हवाएं सबसे पहले गले पर अटैक करती हैं। बहुत सारे लोगों को वायु प्रदूषण के बढ़ते स्तर के चलते खांसी की एलर्जी होने की शिकायत रहती है। ऐसे में आज हम आपको प्राकृतिक घरेलू उपचार के बारे में बताएंगो जो आपकी इस परेशानी का रामबाण इलाज है।
सामग्री:
-एक चुटकी हल्दी
-1/2 इंच अदरक
-4-5 तुलसी के पत्ते
-1 कप पानी
-1 चम्मच शहद
-मुलेठी
सबसे पहले एक बर्तन में पानी गर्म करें। अब इसमें हल्दी, तुलसी के पत्ते डालकर इसे तब तक उबालें जब तक यह पानी उबल-उबल कर आधा न रह जाए। इसके बाद गैस बंद कर दें और इसमें शहद मिला दें। अगर आपको गले में ज्यादा खराश महसूस हो रही है तो इसमें मुलेठी भी मिला लें। आपकी दवा बनकर तैयार है। दिन में दो से ज्यादा बार इसे न लें। यह आपकी खांसी को दूर कर इम्यून पावर को बढ़ाने में भी कारगर है।
17/05/2020
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