Rasraj Ayurved Hospital

કાનમાં અવાજ? Ignore ન કરો ❌
Tinnitus માટે હવે આયુર્વેદ અને પંચકર્મ સારવારથી મેળવો કાયમી રાહત ✔️

રસરાજ આયુર્વેદ
ડૉ. જયદીપ વેલાણી
B.A.M.S., M.D(A.M)
આયુર્વેદ & પંચકર્મ સ્પેશ્યાલિસ્ટ

For Appointment: +91 9428614255, +91 9998777971

હિંમતનગર- દૂ.નં ૧, પહેલો માળ, તુલસી બિઝનેસ સેંટર-૧, સેલ્સ ઈન્ડિયા ની બાજુ માં, સહકારી જીન ચાર રસ્તા, હિંમતનગર.

“યત્ર નાર્યસ્તુ પૂજ્યંતે…
રમંતે તત્ર દેવતા.” ✨
“જ્યાં સ્ત્રીનું સન્માન થાય છે ત્યાં દેવતાઓ વસે છે.”
Happy Women's Day
મેનોપોઝ
સ્ત્રીઓ માં શારીરિક અને માનસિક ફેરફાર
આયુર્વેદ અને પંચકર્મ દ્વારા આ તકલીફો કાયમી માટે મટી શકે છે.
આજે જ અપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો અને સ્વસ્થ જીવન તરફ પહેલું પગલું ભરો!
Call Now: +91 99987 77971 | +91 94286 14255

માસિક સમયે થતી તકલીફોથી પરેશાન છો?
આયુર્વેદ અને પંચકર્મ દ્વારા આ તકલીફો કાયમી માટે મટી શકે છે.

આજે જ અપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો અને સ્વસ્થ જીવન તરફ પહેલું પગલું ભરો!

Call Now: +91 99987 77971 | +91 94286 14255

🌿 ભોજનના 7 સુવર્ણ નિયમો – ગુજરાતી અનુવાદ

ભોજનના 7 નિયમો (The 7 Rules of Eating)
અંગ હૃદય સૂત્રસ્થાન 8/35 નો વિજ્ઞાન

❌ ભૂલ: અનમનાથી ભોજન (Distracted Eating)
આ રીતે ભોજન કરવાથી ખોરાક અન્નનળી (Windpipe) માં જઈ શકે છે અને પાચન અગ્નિ કમજોર બને છે.

✅ વિજ્ઞાન: એકાગ્રતાથી ભોજન (Focus)
જ્યારે ધ્યાન ભોજન પર હોય છે ત્યારે મગજ પેટને યોગ્ય પાચન એન્ઝાઇમ છોડવા માટે સંકેત આપે છે.

🌟 નિયમો

1️⃣ ઉષ્ણ (ગરમ ભોજન)
ભોજન ગરમ હોવું જોઈએ. તે પાચન વધારે સારું બનાવે છે અને અગ્નિ તેજ કરે છે.

2️⃣ સ્નિગ્ધ (તેલિયું / ઘી યુક્ત)
ભોજન સૂકું ન હોવું જોઈએ. તેમાં ઘી અથવા તેલ હોવું જોઈએ. તે શરીરને મજબૂત બનાવે છે.

3️⃣ મૌન (શાંતિમાં ભોજન)
ખાતાં વખતે બોલવું કે હસવું નહીં. તે વાત દોષ વધારી શકે છે અને હિક્કા / ખાંસી આવી શકે છે.

4️⃣ એકાંત (શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણ)
મોબાઇલ, ટીવી અથવા ખરાબ સમાચાર સાથે ભોજન ન કરવું.

📊 પરિણામ

✔ ભોજન પર ધ્યાન
✔ મગજને સારો સંકેત
✔ સંપૂર્ણ પાચન
✔ ગેસ અને ફૂલાટ નહીં

🤧 વારંવાર છીંક, નાકમાંથી પાણી, એલર્જીથી પરેશાન છો?
હવે કાયમી રાહતનો સમય આવી ગયો છે! 💯

🌿 વમન થેરાપી દ્વારા Allergic Rhinitis (શરદીની એલર્જી) ને મૂળથી દૂર કરો અને મેળવો સ્વસ્થ, તાજગીભર્યું જીવન 💚

📍 આજે જ અપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો અને સ્વસ્થ જીવન તરફ પહેલું પગલું ભરો!

📞 Call Now: +91 94286 14255

🌿 Nasya Therapy (નસ્ય સારવાર) 🌿

💧 Ayurvedic Nose Treatment for Head & Brain Wellness

✨ Nasya શું છે?
નસ્ય એ આયુર્વેદિક પંંચકર્મ સારવાર છે જેમાં ઔષધીય તેલ/દ્રવ નાક દ્વારા આપવામાં આવે છે. આયુર્વેદ મુજબ “નાક એ મસ્તકનું દ્વાર છે”, એટલે આ સારવાર માથું, સિનસ અને નર્વસ સિસ્ટમ માટે ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.

🌼 નસ્યના મુખ્ય ફાયદા:
✔ સિનસ, એલર્જી અને નાક બંધ રહેવું ઘટાડે
✔ માઇગ્રેન અને માથાના દુખાવામાં રાહત
✔ મગજની કાર્યક્ષમતા, સ્મૃતિ અને ધ્યાન સુધારે
✔ ઊંઘ સારી આવે અને સ્ટ્રેસ ઓછો કરે
✔ ચહેરા અને સ્કિન હેલ્થ માટે મદદરૂપ
✔ શ્વાસ માર્ગ સાફ કરી શ્વાસ લેવામાં સરળતા
✔ વાળ માટે અને હેડ નર્વસ સિસ્ટમને પોષણ

🧘‍♂️ કોને ફાયદો થાય?
👉 સિનસ / એલર્જી
👉 વારંવાર માથાનો દુખાવો
👉 ઊંઘની સમસ્યા
👉 સ્ટ્રેસ અને માનસિક થાક
👉 નાક સૂકાઈ જવું

⚠️ નોંધ:
નસ્ય હંમેશા નિષ્ણાત આયુર્વેદ ડોક્ટરની સલાહથી કરાવવું.

📞 વધુ માહિતી માટે આજે જ સંપર્ક કરો.
🌿 સ્વસ્થ જીવન માટે આયુર્વેદ અપનાવો 🌿

દંત ધાવન શું છે?
આયુર્વેદમાં દાંત સાફ કરવાનું માત્ર બ્રશ કરવું નથી — પણ સંપૂર્ણ મૌખિક સ્વચ્છતા (Oral Detox + Dosha Balance) માનવામાં આવે છે.
🪷 ✅ દંત ધાવન પ્રક્રિયા (Step by Step Ayurvedic Method)
🌅 1. સમય
સવારે વહેલી સવારે
અને રાત્રે સૂતા પહેલા
➡ કફ દોષ સમય હોવાથી દાંત સાફ કરવું ઉત્તમ માનવામાં આવે છે. �
Charya Ayurveda
🌿 2. શું વાપરવું
✔ કડવા, તીખા, કસેલા સ્વાદવાળી હર્બલ દંતમંજન
✔ નીમ, બબુલ, લવિંગ, ત્રિફળા જેવા હર્બ્સ
✔ નીમ/બબુલની દાંતણ (Twigs) પણ વાપરી શકાય �
Charya Ayurveda
➡ આ બેક્ટેરિયા ઘટાડે, ગમ મજબૂત કરે, દાંત સડવું અટકાવે.
👅 3. જીભ સફાઈ (Tongue Cleaning)
સવારે ખાલી પેટે કરવું
કોપર / સ્ટીલ સ્ક્રેપર વાપરવું
પાછળથી આગળ હળવેથી સ્ક્રેપ કરવું �
akshar.org
➡ દુર્ગંધ ઘટાડે, ટેસ્ટ સુધારે, પાચન સુધારે. �
akshar.org
🫗 4. ઓઈલ પુલિંગ (Optional Ayurvedic Step)
તિલ તેલ / નાળિયેર તેલ મોઢામાં 5-15 મિનિટ ફેરવવું
➡ બેક્ટેરિયા ઘટાડે, ગમ હેલ્થ સુધારે, પ્લેક ઓછું કરે. �
Verywell Health
🌟 દંત ધાવનના મુખ્ય લાભ
🦷 1. દાંત મજબૂત કરે
✔ કાવિટી અને ઈન્ફેક્શન ઓછું થાય �
Charya Ayurveda
🌸 2. દુર્ગંધ ઘટાડે
✔ બેક્ટેરિયા અને કોટિંગ દૂર કરે �
akshar.org
🔥 3. પાચન સુધારે
✔ જીભ સફાઈથી સ્વાદ અને અગ્નિ સુધરે �
akshar.org
🛡 4. ગમ હેલ્થ સુધારે
✔ સોજો અને બ્લીડિંગ ઘટાડે �
Verywell Health
⚖ 5. દોષ બેલેન્સ કરે
✔ ખાસ કરીને કફ દોષ નિયંત્રણમાં મદદ કરે �
Charya Ayurveda
⚠️ ધ્યાન રાખવું
❌ બહુ જોરથી બ્રશ / સ્ક્રેપ ન કરવું
❌ ઓઈલ ગળી ન જવું
❌ દંતચિકિત્સક ચેકઅપ ચાલુ રાખવો