Vrinda Mineral Treatment with Mud Therapy

राई का तकिया

क्यों आवश्यक है राई और सरसो का तकिया.......

आभार 🙏💐

🥥 आहार ही औषधि 🥝
एक मात्र आहार ही ऐसा जो प्राकृतिक रूप से औषधि बन जाता है जब हम उसे...... सही समय, उचित मात्रा मे , पौष्टिक व सात्विक आहार लेते हैं, तब यही आहार निरोगी व स्वस्थ रखने मे सहायता करता है.अपने आहार मे नीयमित 🥗सलाद, सुप, हरि चटनी, अंकुरित अनाज लें..... यह कच्चा आहार या अपक्व आहार ही औषधि बन जाता है. दलिया, उपमा, खिचड़ी... हमेशा सलाद या हरि सब्जीयां मिक्स बनाये अधिक लाभ दायक होंगी.
प्राकृतिक आहार व अंकुरित आहार एंटीऑक्सिडेंट होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ता है.
यह आहार🥗.... ही जीवंत आहार है..... प्राकृतिक आहार में पूर्ण रूप से मिनरल्स, माइक्रो मिनरल्स , फाइबर्स, विटामीन, शर्करा, नमक, जल भरपूर मात्रा में होता है.
प्राकृतिक व सात्विक आहार लें व स्वस्थ रहें...... 🙏🍅🍍

आहार ही औषधि..... लौट आओ प्राकृतिक आहार की ओर..... 🥙🥬🫑🍅🍎🥭🍊🍇🍍🍉🥒🥕🍋🌿

फाईबर शरीर रूपी गाड़ी का इंजन है इसे स्वस्थ रखे 🍈🍅🥥🥝🌽🥬🍉🌶🍍🍑🍒🍌🍇🍋🍎🍊🍐🌞

मौसम का स्वादिष्ट फल

Diet therapy n mud therapy