Be Natural Informative
Share
https://youtube.com/@benaturalinformative DISCLAIMER: THESE VIDEOS ARE ONLY GENERAL INFORMATION PURPOSES ONLY.
সুস্বাগতম
to "BE NATURAL INFORMATIVE"🙏
💥Guys,
You will get all about beauty tips, beauty heaks, skin care tips, where I will be sharing with you natural and home remedies for skin releted issues "skin whitening, lightning, britinng, fairness, acne, scars, and spot, black and white hands, and many more" also hair problems and solution, beauty tips, health tips, hair care, skin care, fitness, health & hygiene, women and girls problem. জানতে পাবেন :-
চুল পড়া বন্ধ ও নতুন চুল গজানোর উপায়, চুলের স্টাইল, চুলের যত্ন, homemade hair oil, pa fata dur korar upay, চুল পড়া বন্ধ করার তেল, টমেটো দিয়ে ত্বক ফর্সা করার উপায়, face pack for glowing skin homemade, chul lomba korar upay, দাত পরিষ্কার করার সহজ উপায়, দাঁত সাদা করার উপায়, chul silky korar ghoroa upay, coffee diye chul colour, coffee oil, oil recipe, etc. SHOULD NOT BE CONSIDERED AS A PROFESSIONAL ADVICE.hope you enjoy all videos.🙂
15/10/2026
ত্বক যত ভেজা থাকবে, তত বেশি গ্লো 💦 এটাই Skin Flooding-এর আসল সিক্রেট 🔥 স্টেপ বাই স্টেপ কিভাবে করবেন ?
♦️Skin Flooding মানে কি ?—
👉ত্বক ভেজা অবস্থাতেই একের পর এক হাইড্রেটিং প্রোডাক্ট লেয়ার করা, যাতে স্কিনের ভেতরে জল লক হয়ে থাকে .. আসলে, শীতে স্কিনের সবচেয়ে বড় সমস্যা = Dehydration... আর এর সেরা সমাধানই হলো Skin Flooding .. Be Natural Informative
💁 তাহলে ট্রাই করুন ট্রেন্ডিং SKIN FLOODING TECHNIQUE! – আজ এটাই সহজ ভাবে শেয়ার করলাম Step by Step —👇
🟪Step 1️⃣ : ক্লিনজার
★ সালফেট-ফ্রি ফেসওয়াশ
★ মুখ ধোয়ার পর স্কিন পুরো শুকাবেন না
🟪Step 2️⃣ : গোলাপ জল/ হাইড্রেটিং টোনার
★ ভেজা স্কিনে লাগান
★ হাত দিয়ে প্যাট করুন
🟪Step 3️⃣ : এলো ভেরা Gel / সিরাম
★ অল্প পরিমাণ
★ স্কিনে ভালো করে প্রেস করুন
🟪Step 4️⃣ : ময়েশ্চরাইজার (সবচেয়ে জরুরি)
★ ক্রিমি বা জেল -ক্রিম texture নিন
★ সব জল লক করে দেবে
🟪Step 5️⃣ : ফেসিয়াল অয়েল (Dry skin হলে)
★ ২–৩ ফোঁটা
★ Night routine-এ বেস্ট
🔴🟢কারা করবেন Skin Flooding?
1. ড্রাই স্কিনে
2. ডাল & রাফ skin
3. উইন্টার ডিহাইড্রেশন স্কিন
4. সেনসেটিভ স্কিন
🔴🟢Extra Tips
✨ রাতে করলে সবচেয়ে ভালো রেজাল্ট
✨ ২–৩ দিনেই স্কিন হবে সফট & plumpy
✨ নিয়মিত করলে শীতে আর টান ধরবে না
✨ Acne-prone স্কিনে ভারী প্রোডাক্ট এড়ান
💁আপনি কি আগে Skin Flooding ট্রাই করেছেন?
কমেন্টে জানান 💬
আর এমন সহজ স্কিন কেয়ার টিপস পেতে Follow করুন ‘ Be Natural Informative '
14/10/2026
🔥 মেকআপ না করেও ত্বক চকচক করবে! 😍 বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে এই ৫টি জিনিস করুন, সারাদিন থাকবে Natural Glow! 💖🌿
মেকআপ ছাড়াই সবাই বলবে—"কী দারুণ গ্লো!" 😍 বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে এই ৫টি স্কিনকেয়ার যদি আপনি করেন... হ্যাঁ ঠিকই শুনছেন .. মেকআপ না করেও ত্বককে সতেজ, স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল দেখাতে চাইলে শুধু ফাউন্ডেশন নয়, সঠিক স্কিনকেয়ারই আসল চাবিকাঠি... সহজ আলোচনা করলাম, এই ৫টি স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট কীভাবে পরপর ব্যবহার করবেন... 👇👇 Be Natural Informative
♦️স্টেপ 1 : মুখ পরিষ্কার করুন
প্রথমে একটি মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। তারপর নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে নিন।
♦️স্টেপ 2: নিয়াসিনামাইড ড্রপস (Niacinamide Serum)
পরিষ্কার ও শুকনো মুখে ২–৩ ফোঁটা নিয়াসিনামাইড সিরাম লাগান। মুখ ও গলায় আলতোভাবে ছড়িয়ে দিন। ১–২ মিনিট অপেক্ষা করুন যাতে এটি ত্বকে ভালোভাবে শোষিত হয়।
নিয়াসিনামাইড ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ, দাগছোপের উপস্থিতি কমাতে এবং স্কিন ব্যারিয়ার শক্তিশালী করতে সহায়ক একটি জনপ্রিয় প্রোডাক্ট। যা প্রায় সব ধরনের ত্বকের জন্যই উপকারী।
♦️স্টেপ 3: আই ক্রিম
একটি চালের দানার সমান পরিমাণ আই ক্রিম নিন। অনামিকা আঙুল দিয়ে চোখের নিচে ও চারপাশে আলতো করে ট্যাপ করে লাগান। ঘষবেন না।
চোখের চারপাশের ত্বক মুখের অন্য অংশের তুলনায় অনেক পাতলা। তাই এই অংশে আলাদা যত্নের প্রয়োজন। নিয়মিত আই ক্রিম ব্যবহার করলে শুষ্কতা কমে এবং ফোলা ভাব ও সূক্ষ্ম রেখা কিছুটা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
♦️স্টেপ 4: ময়েশ্চারাইজার
এবার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ময়েশ্চারাইজার পুরো মুখ ও গলায় লাগান। এটি ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে। এটি ত্বক নরম ও মসৃণ রাখে। স্কিন ব্যারিয়ারকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। শুষ্কতা ও খসখসে ভাব কমায়।
অয়েলি ত্বকে: জেল-যুক্ত, হালকা ময়েশ্চারাইজার।
ড্রাই ত্বকে: ক্রিম-বেসড, ঘন ময়েশ্চারাইজার।
মিক্সড ত্বকে: লাইটওয়েট, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার। ব্যবহার করতে পারেন...
♦️স্টেপ 5: জেড রোলার বা ফেস মাসাজার
ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পর ৫–১০ মিনিট জেড রোলার ব্যবহার করুন।
- গলার নিচ থেকে ওপরের দিকে রোল করুন।
- চোয়াল থেকে কানের দিকে রোল করুন।
- নাকের পাশ থেকে গালের দিকে রোল করুন।
- ভ্রুর ওপর থেকে কপালের দিকে রোল করুন।
- চোখের নিচে খুব হালকা চাপ দিয়ে ভেতর থেকে বাইরের দিকে রোল করুন।
প্রতিটি দিকে ৫–১০ বার করে রোল করলেই যথেষ্ট।
মুখের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। এবং এটি ত্বকে রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে মুখকে আরও সতেজ দেখাতে পারে।
তাছাড়া , সিরাম বা ময়েশ্চারাইজার সমানভাবে ছড়াতে সাহায্য করে।
আমাদের মুখে আরামদায়ক অনুভূতি দেয়, বিশেষ করে ফ্রিজে ঠান্ডা করে ব্যবহার করলে।
♦️স্টেপ 6: সানস্ক্রিন
সবশেষে SPF 30 বা তার বেশি সানস্ক্রিন লাগান। বাইরে বেরোনোর ১৫–২০ মিনিট আগে ব্যবহার করুন। দীর্ঘ সময় বাইরে থাকলে প্রতি ২–৩ ঘণ্টা অন্তর আবার লাগান।
এটি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং ট্যান, কালচে দাগ ও অকাল বার্ধক্যের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
মনে রাখবেন, .. শুধু দামি প্রোডাক্ট নয়, নিয়মিত ব্যবহার, পর্যাপ্ত জল পান, সুষম খাবার এবং ভালো ঘুম—এই অভ্যাসগুলোই ত্বকে এনে দেয় প্রাকৃতিক গ্লো। তার সাথে হোম রেমেডি আর সপ্তাহে ২ দিন ফেস ম্যাসাজ.. ( পেজে ভিডিও আছে )
এই ৫টির মধ্যে আপনার ব্যাগে কোনটি সব সময় থাকে? কমেন্টে জানান! .. লাইক শেয়ার করতে ভুলবেন না...
#মেকআপ
কেমিক্যাল ছাড়া চুলে কালার ও চুল কুচকুচে কালো করার ১টি সহজ উপায়! 🌿✨chul kalo korar upay
12/10/2026
✨🌞 গরমে মুখ কালচে, রুক্ষ আর ব্রণভরা হয়ে যাচ্ছে? শুধু ফেসওয়াশ নয়… স্কিন টাইপ অনুযায়ী সঠিক স্ক্রাব ব্যবহার করছেন তো? 😳🧴
গরমে ঘাম, তেল, ধুলো, সানস্ক্রিন আর দূষণের কারণে ত্বকের উপর মৃত কোষ জমে যায়। তাই এই সময় ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল রাখতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন খুবই জরুরি।...
তবে স্কীন টাইপ না বুঝে , স্ক্রাব ব্যবহার না করলে উল্টো ব্রণ, জ্বালা, র্যাশ বা ত্বক রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। .. স্কিন টাইপ অনুযায়ী কোন ত্বকে কেমন স্ক্রাব ব্যবহার করবেন, সহজ শেয়ার করলাম —
( Be Natural Informative পেজে অনেক ভিডিও আছে)
🔴🟢এক্সফোলিয়েশন কী?
ত্বকের উপর জমে থাকা মৃত কোষ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াকেই এক্সফোলিয়েশন বলা হয়। এতে—
• ত্বক মসৃণ হয়
• উজ্জ্বলতা বাড়ে
• রোমছিদ্র পরিষ্কার থাকে
• ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস কমতে সাহায্য করে
• ত্বকের যত্নের অন্যান্য জিনিস ভালোভাবে কাজ করে
🟢🔴কোন ত্বকে কেমন স্ক্রাব ব্যবহার করবেন?
1️⃣🟪তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বক ( Oily / Acne-Prone Skin )
👉 যাদের মুখে বেশি তেল আসে বা সহজে ব্রণ হয় তাদের জন্য এটি...
♦️ব্যবহার করবেন :
• কফি ও অ্যালোভেরা জেল
• ওটস ও গোলাপ জল
• স্যালিসাইলিক অ্যাসিডযুক্ত হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন..
♦️পদ্ধতি:
• ১–২ মিনিট খুব আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
• সপ্তাহে ২ বার করতে পারেন..
♦️যা এড়িয়ে চলবেন:
• শক্ত দানাযুক্ত স্ক্রাব নয়
• বেশি ঘষাঘষি না
• প্রতিদিন স্ক্রাব করা নয়
2️⃣🟪শুষ্ক ত্বক ( Dry Skin )
👉 যাদের ত্বক খসখসে বা টান টান লাগে এটি তাদের জন্য..
♦️ব্যবহার করবেন :
• দুধের সর ও চালের গুঁড়ো
• মধু ও ওটস
• হালকা ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত স্ক্রাব
♦️পদ্ধতি:
• ১ মিনিটের বেশি নয়..
• সপ্তাহে ১ বার যথেষ্ট।
• স্ক্রাবের পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন
🟪3️⃣সেনসেটিভ ত্বক ( Sensitive Skin )
👉 যাঁদের সহজেই লাল হয়ে যায় বা জ্বালা করে এমন স্কিনের জন্য ..
♦️ব্যবহার করবেন:
• মিহি ওটস মিশ্রণ
• অ্যালোভেরা জেল ও ওটস
• খুব হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করা যেতে পারে..
♦️পদ্ধতি:
• ৩০–৪৫ সেকেন্ড..
• সপ্তাহে ১ বার..
• লেবু বা বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন না..
• হার্ড স্ক্রাব এড়িয়ে চলুন..
4️⃣🟪কম্বিনেশন ত্বক (Combination Skin)
👉যাদের মুখের মুখের টি-জোন তৈলাক্ত, বাকি অংশ dry।
♦️ব্যবহার করবেন:
• মুলতানি মাটি ও ওটস
• জেল জাতীয় হালকা স্ক্রাব
♦️পদ্ধতি:
• ১–২ মিনিট।
• সপ্তাহে ১–২ বার।
• নাক, কপাল ও থুতনিতে ( T-zone ) একটু বেশি ফোকাস করতে পারেন
🔴🟢স্ক্রাব করার সঠিক সময় —
1. রাতে স্ক্রাব করা ভালো
2. স্ক্রাবের পর সানস্ক্রিন ব্যবহার জরুরি
3. মুখে সক্রিয় ব্রণ থাকলে খুব আলতো ভাবে করতে হবে
🟢🔴যেসব ভুল করবেন না —
1. প্রতিদিন স্ক্রাব করা
2. জোরে ঘষা
3. মুখে সরাসরি লেবু লাগানো
4. স্ক্রাবের পর ময়েশ্চারাইজার না লাগানো
5. Body স্ক্রাব মুখে ব্যবহার করা চলবেনা
🔴🟢গরমে এক্সফোলিয়েশনের টিপস —
1. আগে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন
2. ভেজা মুখে স্ক্রাব করুন
3. ঠান্ডা জল দিয়ে পরিষ্কার করুন
4. পরে হালকা জেল বা ময়েশ্চারাইজার লাগান
5. দিনের বেলা অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
#স্কিনকেয়ার
#গরমেত্বকেরযত্ন
11/10/2026
পুজোর আগে হাত-পায়ের ট্যান তুলতে চান? ৭ দিনে রোদে পোড়া দাগ কমানোর ঘরোয়া যত্ন—কী করবেন, কখন করবেন..
পুজোর আগে মুখের পাশাপাশি হাত-পায়ের ত্বকও উজ্জ্বল ও মসৃণ দেখাক, এমনটাই চান অনেকে। কিন্তু প্রতিদিন রোদে বেরোনো, অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার কারণে হাত-পায়ের ত্বকে ট্যান বা কালচে ভাব দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে হাতের পিঠ, আঙুল, কনুই, পায়ের পাতা ও গোড়ালির আশপাশে এই সমস্যা বেশি চোখে পড়ে।
তবে চিন্তার কিছু নেই! ত্বকের যত্নে কয়েকটি সহজ অভ্যাস, মৃদু ঘরোয়া উপাদান এবং নিয়মিত সূর্যরশ্মি থেকে সুরক্ষা নেওয়ার মাধ্যমে ত্বকের শুষ্কতা কমিয়ে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করা যায়।
চলুন জেনে নেওয়া যাক, পুজোর আগে হাত-পায়ের যত্নে কী কী ব্যবহার করবেন, কখন করবেন এবং কীভাবে করবেন। Be Natural Informative
🟢🔴1️⃣সকালে
ধাপ ১: হাত-পা পরিষ্কার করুন
বাইরে থেকে ফিরে বা সকালে স্নানের সময় মৃদু সাবান বা বডি ক্লিনজার দিয়ে হাত-পা পরিষ্কার করুন। খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না।
ধাপ ২: ময়েশ্চারাইজার লাগান
ত্বক সামান্য ভেজা থাকতেই সুগন্ধিবিহীন ময়েশ্চারাইজার লাগান। এতে শুষ্কতা কমবে এবং ত্বক নরম থাকবে।
ধাপ ৩: সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
হাতের পিঠ, আঙুল ও পায়ের খোলা অংশে SPF 30 বা তার বেশি, ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন লাগান। বাইরে থাকলে প্রায় ২ ঘণ্টা অন্তর এবং ঘাম হলে বা জল লাগলে নির্দেশ অনুযায়ী পুনরায় লাগান।
🔴🟢2️⃣ঘরোয়া যত্নের তিনটি সহজ উপায় —
♦️ফেসপ্যাক ১: ওটস ও দইয়ের মৃদু প্যাক
কখন: সপ্তাহে ১–২ দিন, সন্ধ্যায়
উপকরণ
• ১ চা-চামচ মিহি গুঁড়ো ওটস
• ১–২ চা-চামচ সাধারণ, চিনি ছাড়া দই
কীভাবে ব্যবহার করবেন:
• দুটো মিশিয়ে হাত-পায়ে পাতলা করে লাগান। ৫–১০ মিনিট রেখে জল দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। ঘষাঘষি করবেন না।
♦️যত্ন ২: অ্যালোভেরা জেল
কখন: সন্ধ্যায় বা স্নানের পরে
উপকরণ: সুগন্ধিবিহীন, ত্বকের উপযোগী অ্যালোভেরা জেল।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: পরিষ্কার ত্বকে অল্প পরিমাণে লাগান। জ্বালা বা চুলকানি হলে ধুয়ে ফেলুন। প্রথমে ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে নিন।
কেন ব্যবহার করবেন: হালকা রোদে পোড়া ত্বকে শীতল আরাম দিতে পারে। কিন্তু এটি কালচে ট্যান তুলে দেওয়ার প্রমাণিত চিকিৎসা নয়। ত্বক লাল, গরম বা ব্যথাযুক্ত হলে আগে ঠান্ডা ভেজা কাপড় দিয়ে সেঁক দিন এবং রোদ এড়িয়ে চলুন।
♦️যত্ন ৩: ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বকের যত্ন
কখন: প্রতিদিন স্নানের পরে ও রাতে
উপকরণ: সাধারণ, সুগন্ধিবিহীন ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: হাত-পা ধোয়ার পরে ত্বক সামান্য ভেজা থাকতে ক্রিম লাগান। কনুই, হাঁটু, গোড়ালি ও আঙুলের গাঁটে প্রয়োজনমতো একটু বেশি লাগাতে পারেন।
কেন ব্যবহার করবেন: শুষ্কতা ও খসখসে ভাব কমিয়ে ত্বককে মসৃণ দেখাতে সাহায্য করে। ট্যান কমানোর জন্য এটি একা যথেষ্ট নয়।
🟢🔴3️⃣সাত দিনের হাত-পায়ের যত্নের রুটিন
এই রুটিনটি ত্বককে কোমল রাখা ও নতুন করে ট্যান পড়া কমানোর
• Day 1 ত্বকের অবস্থা বুঝুন-
মৃদু ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন শুরু করুন। ত্বক লাল বা জ্বালাযুক্ত হলে কোনও প্যাক ব্যবহার করবেন না।
• Day 2 ওটসের প্যাক ব্যবহার করুন-
ত্বকে কোনও ক্ষত বা জ্বালা না থাকলে মৃদু প্যাকটি একবার ব্যবহার করতে পারেন। পরে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
• Day 3 শুধু আর্দ্রতা বজায় রাখুন-
প্যাক নয়। সকালে সানস্ক্রিন এবং রাতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• Day 4 ত্বককে আরাম দিন-
প্রয়োজন হলে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। বাইরে বেরোলে হাত-পা পোশাক দিয়ে ঢাকার চেষ্টা করুন।
• Day 5 প্রয়োজনে দ্বিতীয়বার মৃদু প্যাক-
ত্বক স্বাভাবিক থাকলেই ওটসের প্যাকটি আবার ব্যবহার করতে পারেন। শুষ্কতা বা জ্বালা হলে বাদ দিন।
• Day 6 ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন-
ত্বককে বিশ্রাম দিন। লুফা, স্ক্রাব বা শক্ত ব্রাশ দিয়ে ঘষবেন না।
• Day 7 ত্বকের পরিবর্তন দেখুন-
শুষ্কতা ও খসখসে ভাব কমেছে কি না দেখুন। ট্যান থাকলে একই নিরাপদ রুটিন চালিয়ে যান। দ্রুত ফলের আশায় শক্তিশালী পিলিং ব্যবহার করবেন না।
🔴🟢4️⃣কোন ভুলগুলি একেবারেই করবেন না?
★ লেবুর রস লাগাবেন না: ত্বকে জ্বালা ও প্রদাহ হতে পারে, কিছু ক্ষেত্রে রোদে প্রতিক্রিয়া হয়ে কালচে দাগ আরও বাড়তে পারে।
★বেকিং সোডা, ব্লিচ বা টুথপেস্ট নয়: এগুলি ত্বকে জ্বালা ও ক্ষতি করতে পারে।
★জোরে স্ক্রাব করবেন না: ঘষাঘষিতে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে কালচে দাগ বাড়তে পারে।
★রোদে পোড়া ত্বকে প্যাক নয়: ব্যথা, ফোসকা বা লালচে ভাব থাকলে আগে ত্বককে সুস্থ হতে দিন।
★সানস্ক্রিন বাদ দেবেন না: শুধু ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করে রোদ থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায় না।
🟢🔴5️⃣পুজোর আগে আরও ভালো ফল পেতে কী করবেন?
• রোদে বেরোনোর সময় ফুলহাতা পোশাক ও আরামদায়ক জুতো ব্যবহার করুন।
• দুপুরের তীব্র রোদে দীর্ঘক্ষণ থাকা এড়িয়ে চলুন।
• বাইরে থাকার সময় সানস্ক্রিন পুনরায় লাগান।
• প্রতিদিন নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• কালচে দাগ দীর্ঘদিন থাকলে বা বাড়তে থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ত্বকের রং স্বাভাবিকভাবেই সবার একরকম নয়। তাই লক্ষ্য হওয়া উচিত নিজের স্বাভাবিক ত্বকের রং বদলে ফেলা নয়, বরং রোদে হওয়া ক্ষতি কমানো, ত্বককে সুস্থ রাখা এবং নতুন করে ট্যান পড়া আটকানো।
পুজোর আগে সুন্দর হাত-পা পেতে দামি জিনিসের চেয়েও বেশি জরুরি নিয়মিত যত্ন, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন। সাত দিনে ত্বক নরম ও সতেজ দেখতে পারে, তবে পুরনো ট্যান হালকা হতে আরও সময় লাগতে পারে।
Durga Puja Skin Care Routine 😍 ঘরে বসেই পান উজ্জ্বল ত্বক।
#পূজোর_আগে_ত্বকের_যত্ন #পুজো_স্পেশাল
08/10/2026
🔥 ঘুম থেকে উঠেই উজ্জ্বল ত্বক চান? ✨ দামি নাইট ক্রিম নয়! রাতে মাত্র ৫ মিনিট এই কাজটি করুন, সকালে .. 😍🌙
প্রচণ্ড গরমে রোদ, ঘাম ও ধুলোর কারণে ত্বক অনেক সময় নিস্তেজ, শুষ্ক বা অস্বস্তিকর হয়ে যেতে পারে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের ধরন অনুযায়ী এই ৩টি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি চেষ্টা করতে পারেন। 👇
💁 সহজ পদ্ধতি শেয়ার করলাম — Be Natural Informative পেজে ভিডিওও আছে, চাইলে দেখে নিতে পারেন।
1️⃣ শসা + অ্যালোভেরা জেল
♦️অয়েলি/গরমে অস্বস্তিকর ত্বকের জন্য
✅ ত্বকে ঠান্ডা ও সতেজ অনুভূতি দিতে পারে
✅ ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে
★ পদ্ধতি:
• ২ চামচ শসার রস
• ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ভালো করে মিশিয়ে মুখে পাতলা করে লাগান।
• প্রথমবার হলে ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলাই ভালো। সহ্য হলে এবং উপাদানগুলো আপনার ত্বকে আগে থেকেই মানালে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা যায়।
2️⃣ মধু + গোলাপজল
♦️ড্রাই/শুষ্ক ত্বকের জন্য
✅ শুষ্কতার অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে
✅ ত্বককে নরম ও হাইড্রেটেড অনুভব করাতে পারে
★ পদ্ধতি:
• ১ চামচ মধু
• ১ চামচ গোলাপজল
• মিশিয়ে মুখে পাতলা করে লাগান।
• ২০–৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
মধু বা গোলাপজল আগে ব্যবহার না করে থাকলে প্যাচ টেস্ট করুন। জ্বালা, চুলকানি বা লালচে ভাব হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
3️⃣ কাঁচা দুধ + চালের গুঁড়ো
♦️নিস্তেজ ত্বকের জন্য
★ পদ্ধতি:
• ১ চামচ কাঁচা দুধ
• ১ চামচ চালের গুঁড়ো
• পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান।
• প্রায় ১০–১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
1. মুখে জোরে ঘষাঘষি করবেন না। সেনসেটিভ, ব্রণপ্রবণ বা সহজে জ্বালা করে এমন ত্বকে এই প্যাক এড়িয়ে চলাই ভালো।
2. এই প্যাক সারারাত রেখে ঘুমাবেন না।
🔴🟢 রাতে ত্বকের যত্নে আরও কিছু সহজ টিপস
✔️ ঘুমানোর আগে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করুন
✔️ ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
✔️ পর্যাপ্ত জল পান করুন
✔️ বালিশের কভার পরিষ্কার রাখুন
✔️ নতুন কোনো উপাদান/প্রোডাক্ট ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করুন
✔️ দিনের বেলা অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
💡 মনে রাখবেন, ঘরোয়া উপাদান সবার ত্বকে একইভাবে কাজ করে না। কোনো উপাদান ব্যবহার করে জ্বালা, চুলকানি বা র্যাশ হলে সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে ব্যবহার বন্ধ করুন।
💬 আপনার ত্বক Oily, Dry নাকি Combination? কমেন্টে জানালে আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী রাতের সহজ স্কিন কেয়ার রুটিন সাজিয়ে দেব।
❤️ পোস্টটি ভালো লাগলে Like করুন, প্রয়োজনীয় মনে হলে Share করে রাখুন। কমেন্টে জানান আপনার ত্বকের কি কি সমস্যা আছে, আমি অবশ্যই উত্তর দেবো...
৩টি রসে লুকিয়ে ফর্সা হওয়ার ম্যাজিক! 😍 How to get glowing skin at home | ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়
#ফর্সা_হওয়ার_উপায় #উজ্জ্বলত্বক #ফেসপ্যাক #মুলতানিমাটি
06/10/2026
✨ পুজোর আগে রুক্ষ চুল হবে নরম ও মসৃণ! জেনে নিন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়..
পুজোর আর মাত্র কিছুদিন বাকি! নতুন পোশাক, সুন্দর মেকআপ—সব প্রস্তুত, কিন্তু চুল যদি রুক্ষ, শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখায়, তাহলে গোটা সাজটাই যেন অসম্পূর্ণ।
রোদ, ধুলো-বালি, দূষণ এবং অতিরিক্ত হিট বা কেমিক্যাল ব্যবহারে চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তবে নিয়মিত একটু যত্ন নিলেই চুলকে অনেকটাই নরম ও মসৃণ দেখানো সম্ভব। সহজ উপায় আলোচনা করলাম... 👇 ( Hair care tips বিভিন্ন ভিডিও Be Natural Informative পেজে আছে দেখে নিতে পারেন.. )
♦️১. নারকেল তেল ও অ্যালোভেরা
২ চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলের গোড়া ও লম্বায় লাগান। ৩০ মিনিট রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
♦️২. কলা ও দইয়ের হেয়ার মাস্ক
একটি পাকা কলা ভালো করে চটকে তার সঙ্গে ২ চামচ টক দই মিশিয়ে নিন। চুলের লম্বায় লাগিয়ে ২০–৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল সাময়িকভাবে নরম ও মসৃণ অনুভূত হতে পারে।
♦️৩. শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনিংয়ে গুরুত্ব দিন
প্রতিবার শ্যাম্পুর পর চুলের মাঝখান থেকে ডগা পর্যন্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। খুব গরম জল দিয়ে চুল ধোবেন না এবং ভেজা চুল জোরে ঘষে শুকাবেন না।
👉🔴🟢পুজোর আগে ছোট্ট টিপস:
হেয়ার স্ট্রেটনার, কার্লার বা অতিরিক্ত হিট যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করুন। আর নতুন কোনও ঘরোয়া উপাদান ব্যবহারের আগে ত্বকে ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে নিন।
নিয়মিত যত্নেই পুজোর সাজে চুল দেখাবে আরও সুন্দর, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত!
#চুলেরযত্ন #রুক্ষচুল #ঘরোয়াউপায় #পুজোরআগেচুলেরযত্ন
05/10/2026
🌸✨ তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ-র্যাশ, পুজোর আগে কী কী মাখলে মুখ ঝকঝকে উজ্জ্বল হবে ?? চিন্তা নেই এই ৩টি..
পুজোয় সাজগোজ, মেকআপ, ঘাম, ধুলোবালি—সব মিলিয়ে তৈলাক্ত ত্বকে এই সময় ব্রণ, ছোট ছোট দানা, অতিরিক্ত তেল ও র্যাশের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।..
আবার ত্বক অতিরিক্ত শুকিয়ে ফেলার চেষ্টাও ঠিক নয়। কারণ তাতে ত্বকে irritation বাড়তে পারে এবং মেকআপও সুন্দরভাবে বসে না।...
তাই পুজোর আগে থেকেই ত্বককে পরিষ্কার রাখতে, সহজ ৩টি মাইল্ড ফেসপ্যাক আর রুটিন শেয়ার করলাম.. Be Natural Informative পেজে ভিডিও আছে দেখে নিতে পারেন.. 👇👇
🔴🟢 তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ৩টি মাইল্ড হোম ফেসপ্যাক —
♦️১. ওটস - দই - মধুর ফেসপ্যাক
উপকরণ:
• ওটস গুঁড়ো — ১ চামচ
• টকদই — ১ চামচ
• মধু — হাফ চামচ
পদ্ধতি:
সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে পরিষ্কার মুখে লাগিয়ে প্রায় ১০ মিনিট রাখুন। এরপর জল দিয়ে আলতোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
👉ওটস ত্বককে মৃদুভাবে পরিষ্কার ও আরামদায়ক রাখতে সাহায্য করতে পারে।
♦️২. মুলতানি মাটি - অ্যালোভেরা ফেসপ্যাক
উপকরণ:
• মুলতানি মাটি — ১ চামচ
• অ্যালোভেরা জেল — ১ চামচ
• প্রয়োজনমতো জল
পদ্ধতি:
মিশিয়ে পাতলা করে মুখে লাগান। ৫–১০ মিনিটের মধ্যে, পুরোপুরি শুকিয়ে ত্বকে টান ধরার আগেই ধুয়ে ফেলুন।
👉তৈলাক্ত ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণে মুলতানি মাটি সহায়ক হতে পারে। অ্যালোভেরা ত্বককে আরামদায়ক অনুভূতি দিতে পারে।
♦️৩. অ্যালোভেরা জেল - গোলাপজল
উপকরণ:
• অ্যালোভেরা জেল — ১ চামচ
• গোলাপজল — ½–১ চামচ
পদ্ধতি:
মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে প্রায় ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
👉 গরমে ত্বককে সতেজ ও আরামদায়ক রাখতে এটি একটি সহজ অপশন।
🟢🔴 শুধু ফেসপ্যাক নয়, এই রুটিনটিও জরুরি
সকালে ও রাতে—
• ক্লিনজার → লাইট-ওয়েট ময়েশ্চরাইজার → সানস্ক্রিন (সকালে)
• মেকআপের আগে ত্বক পরিষ্কার করে হালকা, 'non-comedogenic' ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। দিনের বেলায় অবশ্যই 'SPF 30+ broad-spectrum' সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• মেকআপের সময় অতিরিক্ত তেল বের হলে বারবার পাউডার দেওয়ার বদলে, blotting paper দিয়ে আলতো করে তেল শুষে নিতে পারেন।
🔴🟢 তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বকে যা করবেন না —
1. লেবুর রস সরাসরি মুখে লাগাবেন না
2. বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন না
3. চিনি/লবণ দিয়ে শক্ত করে স্ক্রাব করবেন না
4. একসঙ্গে অনেক নতুন ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন না
5. ব্রণ খুঁটবেন বা চেপে ধরবেন না
🟢🔴 বিশেষ সতর্কতা:
• মুখে ব্রণ, র্যাশ, জ্বালা বা কাটা জায়গা থাকলে নতুন কোনো ফেসপ্যাক ব্যবহার না করাই ভালো। প্রথমবার ব্যবহার করার আগে ছোট জায়গায় patch test করে নিন। পুজোর ঠিক আগের দিন নতুন কিছু মুখে পরীক্ষা করবেন না।
• যদি র্যাশ বা ব্রণ খুব বেশি হয়, ব্যথাযুক্ত হয়, চুলকানি/লালভাব বাড়ে অথবা যেকোনো কসমেটিকস্ ব্যবহারের পর সমস্যা শুরু হয়, তাহলে dermatologist-এর পরামর্শ নিন।
👉👉 পুজোর আগে লক্ষ্য হোক—শুধু ফর্সা হওয়া নয়, Healthy, Fresh & Comfortable Skin! ...
অবশ্যই লাইক ও কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না আপনার কি সমস্যা আছে, আর এই টিপস্ গুলি কেমন লাগলো...
Category
Address
Kolkata
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Be Natural Informative posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.