Tips-24

হজমশক্তি বৃদ্ধিতে বহেড়া
বহেড়া এক ধরনের ঔষধি ফল। বহেড়া ফল উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। বহেড়া বিশেষভাবে পরিশোধিত হয়ে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। আসুন জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের ঔষধিগুণগুলো-

হজমশক্তি বাড়াতে : বহেড়া হজমশক্তি বৃদ্ধিকারক। এ ফলের খোসা ভালো করে গুঁড়া করে নিন। পানির সঙ্গে এ গুঁড়া দিনে দু’বার খেয়ে যান। ক্ষুধামান্দা তাড়াতেও একই প্রণালী অনুসরণ করতে পারেন।

আমাশয় থেকে দূরে থাকতে : আমাশয়ে ভুগছেন? তাহলে প্রতিদিন সকালে বহেড়ার গুঁড়া মেশানো পানি খেয়ে যান। উপকার পাবেন।
হাঁপানি থেকে মুক্তি পেতে : বহেড়া বীজের শাঁস ২ ঘণ্টা অন্তর চিবিয়ে খেলে হাঁপানি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ পদ্ধতি মেনে চলুন।

কৃমি নাশ করে : পেটে কৃমি হয়েছে? হাতের কাছে সমাধান হিসেবে বহেড়া রয়েছে।

ডায়রিয়া প্রতিকারে : ডায়রিয়া হলে বহেড়ার খোসা পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন। অল্প মাত্রায় খেলে এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় না। তবে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খাওয়া উচিত।

অনিদ্রা রোগে : রাতের পর রাত নির্ঘুম কেটে যায়? এখন থেকে চমৎকার ঘুমের জন্য বহেড়া খেয়ে যান।

চুল পাকা প্রতিরোধে : ১০ গ্রাম পরিমাণ বহেড়ার ছাল পানি মিশিয়ে থেঁতো করে নিন। এ থেঁতলানো বস্তু এক কাপ পানিতে ছেঁকে নিন। এবার পানিটুকু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

খাবারে ফরমালিন দূর করবেন যেভাবে
ফরমালিন ছাড়া কোনো খাবার পাওয়া যেন অসম্ভব হয়ে যাচ্ছে। ফলে ফরমালিনযুক্ত খাবার খেয়ে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। তবে সহজ কিছু উপায় অবলম্বন করে খাদ্য থেকে ফরমালিন দূর করা যায়। যদিও আজকাল ফল থেকে শুরু করে মাছ, মাংস, শাক সবজি, এমনকি দুধে পর্যন্ত দেয়া হচ্ছে এই রাসায়নিক।

ফর্মালিন (রাসায়নিক সংকেত -CHO-)n হল ফর্মালডিহাইডের পলিমার। ফর্মালডিহাইড দেখতে সাদা পাউডারের মত। ফর্মালিন বস্তুটা মূলত টেক্সটাইল, প্লাষ্টিক, পেপার, রং, কনস্ট্রাকশন ও সর্বোপরি মৃতদেহ সংরক্ষণে ব্যবহৃত হয়। ফরমালিনে ফরমালডিহাইড ছাড়াও মিথানল থাকে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর।

অনেকের ধারণা, ১৫ থেকে ২০ মিনিট বিশুদ্ধ পানিতে ডুবিয়ে রাখলে খাদ্যদ্রব্য থেকে ফরমালিন দূর হয় বা কমে যায়। আসলে কমলেও তা অতটা কার্যকর নয়। তার চেয়ে বরং কাঁচা অবস্থায় খাবার থেকে ফরমালিন অপসারণ করতে চাইলে পানির কল ছেড়ে তার নিচে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রাখতে হবে।
কারণ কাঁচাসবজি ও ফলের ত্বকে অসংখ্য ছোট ছোট ছিদ্র রয়েছে। আর পানিতে ডুবিয়ে রাখলে ফরমালিন আরো ভালোভাবে খাবারে মিশে যেতে পারে। তাই পানির কল ছেড়ে তার নিচে নির্দিষ্ট খাবার দ্রব্য বা ফলটি রেখে দিন।

ভিনেগার বা লেবুর রসে ১৫ থেকে ২০ মিনিট ভিজিয়ে রেখেও ফরমালিন দূর করা যায়। আগুনের তাপে ফরমালিন অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। তাই রান্নার আগে ফরমালিন কমানোর পদ্ধতি ব্যবহার করে রান্না করলে খাবার পুরোপুরি ফরমালিন মুক্ত করা সম্ভব।

কমে যাচ্ছে ঘুমের সময়, কী বলছে গবেষণা?
বর্তমান জীবনযাত্রায় ঘুম কমে গেছে অনেকেরই। অনেক রাত পর্যন্ত চলে কাজ। ফলে ঘুমের সময় ক্রমশ কমে আসছে। এর ফলেই বাড়ছে রোগ

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, যারা কম ঘুমায় কিংবা যারা বেশি ঘুমায় তারা নানা রোগে আক্রান্ত হয় এবং কম বাঁচে। এমনকি মোটাও হয়ে যেতে পারে কম ঘুমালে। মোটের উপর অন্তত ৬ ঘণ্টা ঘুম প্রত্যেকের প্রয়োজন।

গবেষণা বলছে, বয়ঃসন্ধিকালের আগ পর্যন্ত প্রতি রাতে ১১ ঘণ্টা ঘুমানো উচিৎ। সদ্যজাতদের প্রতিদিন ১৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। যাদের বয়স ১৩ থেকে ১৯ বছর তাদের প্রতিরাতে ১০ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।
ডাবলিনের ট্রিনিটি কলেজের মস্তিষ্ক বিষয়ক গবেষক শেন ও’মারা বলেন, শুধু কম ঘুমের কারণেই স্বাস্থ্য খারাপ হয় কি না সেটি বলা খুব কঠিন। তবে একটির সাথে আর একটির সম্পর্ক আছে। অনেকে আছেন যারা সাংঘাতিকভাবে ঘুম বঞ্চিত। রাতে এক-দু’ঘণ্টার বেশি তাদের ঘুম হয় না। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এর কারণে স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায়।

ঘুম কম হওয়ার কারণে শারীরিকভাবে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। পৃথিবীজুড়ে ১৫৩টি গবেষণা পর্যালোচনা করে দেখা গেছে, কম ঘুমের কারণে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং মোটা হয়ে যাবার সম্পর্ক আছে। প্রায় ৫০ লক্ষ মানুষের উপর এসব গবেষণা চালানো হয়েছে।

গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, একটানা কয়েক রাত যদি ঘুম কম হয় তাহলে সেটি ডায়াবেটিসের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই ধরনের নিদ্রাহীনতা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে শরীরের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়।

ঘুম কম হলে টিকার কার্যকারিতা এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুম হলে ক্ষুধার তীব্রতা বাড়ে এবং এতে বেশি খাবারের চাহিদা তৈরি হয়। ফলে মোটা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

গোলাপ ফুল
গোলাপ এক প্রকার সুপরিচিত ফুল যা আধুনিক মানুষের কাছে সৌন্দর্যের প্রতীক ও ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে সমাদৃত।Rosaceae পরিবারের Rosa গণের এক প্রকারের গুল্ম জাতীয় গাছে গোলাপ ফুল ফুটে থাকে। প্রায় ১০০ প্রজাতির বিভিন্ন বর্ণের গোলাপ ফুল রয়েছে। গোলাপ পাঁপড়ির গড়ন ও বিন্যাসে একরূপ নান্দনিকতা রয়েছে যা মানুষকে আকৃষ্ট করে। সুগন্ধী গোলাপের ঘ্রাণও মানুষের প্রিয়। তবে গোলাপের নিজস্ব কোন গন্ধ নেই । গন্ধ উৎপাদনের কোন ক্ষমতা গোলাপের নেই। গোলাপীবর্ণ ছাড়াও নানা বর্ণের গোলাপ জন্মে থাকে।যেমন লাল,হলুদ, সাদা, সবুজ ইত্যাদি। ইত:মধ্যে "গার্ডেন রোজ" নামে বিভিন্ন হাইব্রিড গোলাপের উৎপাদন ও করা হচ্ছে। যেগুলো একই সাথে একই ফুলের পাপড়িতে দুই বা ততোধিক রংয়ের হতে পারে।

গোলাপ গাছের কাণ্ডে কাঁটা থাকে। এর পাতার কিনারাতেও ক্ষুদ্র কাঁটা রয়েছে। গোলাপের আদি নিবাস এশিয়া মহাদেশে। অল্প কিছু প্রজাতির আদি বাস ইউরোপ, উত্তর আমেরিকা, ও উত্তরপশ্চিম আফ্রিকা মহাদেশে। ফুলের সৌন্দর্য ও সুবাসের জন্য গোলাপ বিশ্বজুড়ে বিখ্যাত।

কয়েক জাতের বিদেশী গোলাপ
১. পাপা মিলাঁ ২. আইসবার্গ ৩. রোজ গুজার্ড ৪. বেংগলি ৫. কুইন এলিজাবেথ ৬. জুলিয়াস রোজ ৭. ডাচ গোল্ড ৮. সানসিল্ক ৯. কিংস র্যা নসন, উল্লেখযোগ্য।

কয়েক জাতের বাংলাদেশী গোলাপ
১. ফাতেমা ছাত্তার ২. শিবলী ৩. রাহেলা হামিদ ৪. পিয়ারী ৫. ভাসানী ৬. শের-এ-বাংলা ৭. ১৯৫২ ৮. জয়ন্তি, উল্লেখযোগ্য।

গোলাপ ফুল যে সৌন্দর্যের প্রতীক, তাই নয়। এর রয়েছে বহুমুখী ব্যবহার। গোলাপের পাপড়ি থেকে জ্যাম,জেলি প্রস্তুত করা হয়। পার্সি,চীন ও ভারতে গোলাপজলের প্রচলন ঘটে।সুগন্ধির জন্য গোলাপজল ব্যবহার করা হয়।গোলাপ ফুলের সুবাসকে কাজে লাগিয়ে বিভিন্ন প্রসাধনী সামগ্রী তৈরি করা হয়। যেমন:পারফিউম,সাবান ইত্যাদি।গোলাপে গেনারিয়ল নামে একটি অ্যারোম্যাটিক অ্যালকোহল জাতীয় পদার্থ পাওয়া যায়।যা এর সুগন্ধের জন্য দায়ী। মেয়েদের অন্তর্বাস ও ন্যাপকিনেও গোলাপের সুগন্ধ ব্যবহার করা হয়।অর্নামেন্টারি উদ্ভিদ হিসেবে গোলাপের ব্যবহার উল্লেখযোগ্য।গোলাপ থেকে তেলও উৎপাদিত হয়।

মশা তাড়ান ঘরোয়া উপায়ে
মশার উপদ্রবে ভুগতে হয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। মশা তাড়াতে ধূপ বা লিকুইডেটর জ্বালানো যায় ঠিকই। তবে সেটা যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা মানেন সকলেই। মশা তাড়াতে অবলম্বন করা যায় কিছু ঘরোয়া উপায়ও। একনজরে সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।-

১) রসুনের গন্ধ মশারা সহ্য করতে পারে না। তাই কয়েক কোয়া রসুন পানিতে ফুটিয়ে নিন। সেই ফোটানো পানিকে ঠান্ডা করে একটা বোতলে ভরে নিন। ঘরের কোণায়, পর্দার পিছনে, ছাদে, বারান্দায় ছড়িয়ে দিন। এমনকী, দরকার পড়লে গায়েও মেখে নিতে পারেন। এতে মশা দূরে থাকবে।

২) একটি পাত্রে কর্পূর জ্বালিয়ে ঘরে রেখে দিন। তবে সেই সময় ঘরের জানলা এবং দরজা বন্ধ রাখতে হবে। ১৫ মিনিট পরে জানলা–দরজা খুলে দিন। দেখবেন ধুয়ার সঙ্গে মশাও বেরিয়ে যাবে।
৩) নিমপাতা রোদে শুকিয়ে নিন। তারপরে ধুনুচিতে শুকনো নিমপাতা নিয়ে জ্বালিয়ে দিন। ঘরের মধ্যে ধুনুচি রেখে জানলা দরজা বন্ধ করে দিন। কিছুক্ষণ পরে দরজা জানলা খুলে দিন। দেখবেন মশা গায়েব।
৪) একটা বাটিতে পানির মধ্যে পুদিনা পাতা রেখে ফুটিয়ে নিন। সেই ধোয়া ভালে করে ঘরের মধ্যে ছড়িয়ে দিন। পানি ছিটিয়ে দিন ঘরের কোণায়। দেখবেন মশা চলে গিয়েছে।

৫) ঘরের মধ্যে টবে তুলসি গাছ রাখলে মশা আসে না।

৬) ঘর মোছার পানিতে কিছুটা লবন মিশিয়ে দিন। এতে মশা, মাছি ঘরে আসবে না।

নানা রংয়ের ডিম পাড়ে মুরগি!
মুরগি একই সঙ্গে নানা রঙের ডিম পাড়ে। শুনতে আজব মনে হতে পারে। ঘটনা সত্য। যদিও দেখে মনে হয় যে সাধারণ সাদা রঙের ডিমে রং করে এমন বাহারি রূপ দেয়া হয়েছে। কিন্তু বাস্তবেই এমন রঙিন ডিম পাড়ে আমেরিকার বিশেষ প্রজাতির একটি মুরগি। বিশেষ প্রজাতির এই মুরগি ‘ইস্টার এগার্স’ নামে পরিচিত।

ইস্টার এগার্স মুরগি মূলত বিখ্যাত তার নানা রঙের ডিমের জন্যই। সাদা, বাদামি, হাল্কা নীল, হালকা গোলাপী বা হালকা সবুজ রঙের ডিম পাড়ে এই ইস্টার এগার্স। নানা রঙের ডিম পেতে কোনও রকম ওষুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় না এদের।

ইস্টার এগার্স ছাড়াও এমন রঙিন ডিম পাড়ে আরও বেশ কয়েকটি প্রজাতির মুরগি। এর মধ্যে রয়েছে চিলির শঙ্কর প্রজাতির অ্যারোকানাস মুরগি, ব্রিটেনের ক্রিম লেগবার মুরগি বা ফ্রান্সের মারানস প্রজাতির মুরগি।
অ্যারোকানাস প্রজাতির মুরগির ডিমের রং হাল্কা নিচ বা আকাশি। এই মুরগির কানের ঠিক দুই পাশে অদ্ভুত ধরনের পালক রয়েছে যা এদের আরও আকর্ষণীয় করে তুলেছে। এছাড়াও, প্লাইমাউথ রক, লেগহর্ন, ক্যাম্বার্স প্রজাতির মুরগির মিলনে সৃষ্টি হয় ক্রিম লেগবার প্রজাতির মুরগি। এই মুরগি হালকা নীল বা ফিকে সবুজ রঙের ডিম পাড়ে। ফ্রান্সের মারানস প্রজাতির মুরগির ডিমের রং গাঢ় বাদামি বা লালচে বাদামি। এই সব বাহারি রঙের ডিম দেখলে ইস্টারের কথাই মনে পড়ে।

Wow😍

বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বয়সী কচ্ছপের মৃত্যু!
বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বয়সী নাইজেরিয়ার রাজকীয় কচ্ছপ আলেগবা'র মৃত্যু হয়েছে। হঠাৎ অসুস্থতার কারণে ৩৪৪ বছর বয়সে তার মৃত্যু হয়েছে বলে নিশ্চিত করেছেন রাজপরিবারের প্রতিনিধি।

এনডিটিভি বলছে, নাইজেরিয়ার দক্ষিণ-পশ্চিম অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী ওগবমোসোর রাজপ্রাসাদে দীর্ঘদিনের বাসিন্দা কচ্ছপটির বড় কোনো রোগ ছিলো না। কিন্তু হঠাৎ অসুস্থ হয়ে সে মারা গেছে। মৃত্যুকালে তার বয়স হয়েছিলো ৩৪৪ বছর।

জানা গেছে, প্রাণিটি সতের শতকের শেষ দিকে রাজা ইসান ওকুমায়েদের শাসনাকালে ওগবমোসো প্রাসাদে আসে। তখন কচ্ছপটির বয়স ছিল ১০০ বছর।
আলেগবার কখনোই কোনো প্রতিষেধকের প্রয়োজন পড়েনি বলে জানিয়েছেন রাজার ব্যক্তিগত সহযোগী। মাসে দুই বার কচ্ছপটি আহার করতো। তার দেখাশোনার ভার ছিল দুইজন ব্যক্তির ওপর। এতো দীর্ঘজীবী হওয়ার কারণে স্থানীয়দের পাশাপাশি পর্যটকদের কাছে আকর্ষণীয় ও প্রিয়পাত্র ছিল আলেগবা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই জাতের কচ্ছপ এতদিন বেঁচে থাকার ঘটনা বিরল। কচ্ছপটি আফ্রিকার প্রাচীনতম বলে জানিয়েছেন রাজ প্রাসাদের প্রতিনিধি।

তারা বলছেন, তিনি বহু রাজার উত্থান-পতনের সাক্ষী ছিলেন। তবে স্থানীয় বেসরকারি প্রাণি চিকিৎসক ইয়োমি আগাবাতো এএফপিকে তার বয়স ৩৪৪ হওয়া নিয়ে সন্দেহ পোষণ করেছেন। সাধারণত কচ্ছপের গড় বয়স ১০০ বছর হয় বলেও জানান তিনি।

প্রাচীন হীরার ভেতর আরেক হীরার সন্ধান!

রাশিয়ার সাইবেরিয়ায় একটি খনিতে সন্ধান মিলেছে ৮০০ মিলিয়ন বছর আগের প্রাকৃতিক এক হীরার। বড় একটি হীরার মাঝখানটায় ফাঁকা। সেখানে আবার স্বাধীনভাবে ঘুরে বেড়াচ্ছে আরেকটি ছোট হীরা। সম্প্রতি বিশ্বে এই প্রথম এ ধরনের কোনো হীরার সন্ধান পাওয়া গেল।

মঙ্গলবার রাশিয়ার রাষ্ট্রীয় খনি কোম্পানি আলরোসা পিজেএসসির বরাত দিয়ে আন্তর্জাতিক গণমাধ্যম এ তথ্য জানায়।

আলরোসা খনি কোম্পানির এক বিবৃতিতে বলা হয়, নতুন এ হীরাটির বড় অর্থাৎ বাইরের অংশটির ০.৬২ ক্যারট ও ভেতরের হীরাটি ০.০২ ক্যারট।
রাশিয়ার ম্যাট্রিওস্কা পুতুলের নামে এ হীরার নাম রাখা হয়েছে। ম্যাট্রিওস্কা পুতুল মূলত একই আকৃতির বিভিন্ন আকারের অনেক পুতুল। বড় থেকে ছোট আকার অনুসারে এগুলোর একটাকে আরেকটার ভেতর ঢুকিয়ে ফেলা যায়।

শুভ সকাল💙

কিরে আপু, তুইতো দেখছি বুড়ি হয়ে গেছিস! এই দেখ, তোরতো চুল পেকে গেছে। তিথির বয়স ১৯। আর এর মধ্যেই তার মাথার চুল পেকে যাচ্ছে! বয়সের আগেই চুল পেকে যাওয়া, আমাদের মধ্যে অনেকেই এই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে আজকাল। আর এই সমস্যার থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় না পেয়ে অনেকে বেছে নিচ্ছে কেমিকেলযুক্ত হেয়ার ডাই। যার ফলে চুলের স্বাস্থ্য আরো খারাপের দিকে যাচ্ছে। তাই আজকে জানাবো কীভাবে বয়সের আগেই পেকে যাওয়া চুলের সমাধান করবেন এবং এর ফলে চুলের কালো রঙ ফিরে পাবেন। বয়সের আগে চুল পেকে যাওয়ার কিন্তু কিছু কারণ রয়েছে। চলুন আগে সেই কারণগুলো জেনে নেই চলুন!
অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ
জেনেটিক কারণ
স্ট্রেইস
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
ধুমপান
দূষণ
ভিটামিন এবং নিউট্রেশনের অভাব
চুলের ঠিক মতো যত্ন না করা
হাইপোথাইরোডিসম
এবারে চলে যাচ্ছি রেমেডিতে। পাকা চুলের কালো রঙ ফিরিয়ে আনতে যে রেমেডিটি বলবো, তা হলো – একটি হোমমেইড হেয়ার অয়েল। এই হেয়ার অয়েলটি তৈরি করতে যা যা লাগবে –

(১) এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল (কোকোনাট অয়েলে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন, মিনারেলস এবং কার্বোহাইড্রেটস। যা চুল পেকে যাওয়া রোধ করে।)

(২) ঝিঙা (শুনতে একটু অদ্ভুত হলেও ঝিঙা চুলের জন্যে খুবই উপকারী একটা উপাদান। ঝিঙায় থাকা এনজাইম চুলের পিগমেন্ট মেলানিনকে নরমাল লেভেলে রিস্টোর করে এবং চুল পাঁকা রোধ করে। এছাড়াও এতে রয়েছে অ্যাসেনসিয়াল নিউট্রিয়েন্টস, যা চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে।)

(৩) গোলমরিচ (গোলমরিচ চুলের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে এবং খুশকি দূর করে চুলকে মজবুত এবং শাইনি বানিয়ে দেয়।)

চুলের কালো রঙ ফিরিয়ে আনতে তেল

১. প্রথমে ১টা মাঝারি সাইজের ঝিঙা নিয়ে এর খোসা ফেলে দিতে হবে এবং ঝিঙাটাকে গোল গোল করে ছোট ছোট টুকরা করে নিতে হবে। ঝিঙার টুকরাগুলোকে ২ দিন ভালো মতো শুকিয়ে নিতে হবে।

২. এবার ১০-১২টা গোলমরিচ নিয়ে এগুলো মোটামুটিভাবে গুঁড়ো করে নিতে হবে।

৩. একটি ঢাকনাওয়ালা পাত্রে ১৫০ এম এল পরিমাণ কোকোনাট অয়েল নিয়ে এর মধ্যে শুকিয়ে রাখা ঝিঙা এবং গুঁড়ো করা গোলমরিচগুলো দিয়ে দিতে হবে।

৪. এবার পাত্রের ঢাকনা লাগিয়ে দিয়ে একটু শেক করে সবকিছু ভালোমতো মিক্স করে নিতে হবে।

৫. এই তেলটাকে ৫-৭ দিন রোদে দিতে হবে। আপনার কাছে রোদের ব্যবস্থা না থাকলে তেলটা চুলায় দিয়ে জ্বাল করতে পারেন, যতক্ষণ না তেলের রঙটা হালকা পরিবর্তন হয়ে যায়। চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা করে নিবেন। ব্যস, আপনার হোম মেইড অয়েল রেডি।

যেভাবে ব্যবহার করবেন –
এই তেলটা নরমাল টেম্পারেচারে ২ মাস ভালো থাকবে। এই তেলটা সপ্তাহে ২-৩ দিন রাতে মাথার স্কাল্পে এবং পুরো চুলে ম্যাসাজ করে লাগিয়ে নিবেন। পরদিন শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিবেন।

এই তো জেনে নিলেন, কিভাবে অসময়ে পাকা চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়। আশা করছি, অল্প বয়সে পাঁকা চুলের বিড়ম্বনা থেকে মুক্তি মিলবে।

ছবি – সংগৃহীতঃ ইমেজেসবাজার.কম