La kikis

Accoucher sans épidural, c’est un vrai travail mental 🧠

Voici les 3 choses qui m’ont aidée à aller jusqu’au bout :
1. 1 contraction = 1 victoire
Chaque vague te rapproche de ton bébé… une à la fois 🤍
2. Quand tu penses lâcher… c’est que tu es presque arrivée
C’est souvent là que tout bascule. Tiens bon, tu es plus proche que tu penses 💫
3. Prépare ton ancre
2 phrases fortes + une personne de confiance (maman, partenaire ou doula) pour te ramener à toi quand ça devient intense 🫶

On ne le dit pas assez… mais ton corps sait déjà quoi faire.
Fais-toi confiance 🤍

Sauvegarde ça pour le jour J 💾
Et dis-moi… tu y penses avec ou sans épidural ?

Si ta peau est sensible, essaye ça 👀

Double nettoyage :
Heartleaf oil 🌿 + Centella cleanser ✨

Game changer pour une peau clean et apaisée 🫶
Link in bio ✨