Yog Rup

YOG RUP – पारंपरिक व उपचारात्मक योग स्टुडिओ 🌸

*फ्री डेमो लिंक साठी संपर्क करा*
*1 नोव्हेंबर शनिवार*

*5pm to 6pm*

*Contact*

*8806560657*

✨ संतुलन | ताकद | उपचार | परिवर्तन ✨

🧘‍♀️ योग रूप योगा स्टुडिओ ऑफरिंग्ज:

👉 *डाएट प्लान –* घरगुती जेवणार योग्य बदल व खाण्याची पद्धत, बनवण्याच्या पद्धतीत बदल करून *चौरस आहार सूत्र*
👉 *Detox ड्रिंक्स–* शरीराला शुद्ध करणारे व वजन कमी करण्यास मदत करणारे *Detox ड्रिंक्स*.
👉 *ज्युसेस ( juices)–* वजन कमी करण्यास मदत करणारे शरीराला पोषण देणारे व एनर्जी वाढवणारे *ज्युसेस ( juices)*

👉 वजन कमी करण्याचे आसन
👉 सूर्य नमस्कार (वेरिएशन्ससह) व चंद्र नमस्कार (अलाइनमेंटसह)
👉 पॉवर योग व कार्डिओ फ्युजन – कॅलरीज बर्न करा
👉 PCOD, PCOS व थायरॉइड मॅनेजमेंट
👉 पारंपरिक हठ योग आसने
👉 अष्टांग योग व विन्यास फ्लो
👉 साखर व बीपी मॅनेजमेंट
👉 पाठीचा वेदना, सायटिका, सर्टिव्हिकल व गुडघ्याचे वेदना निवारण आसने
👉 मेडिटेशन, प्राणायाम व योग निद्रा
👉 आहार व जीवनशैली मार्गदर्शन
---