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Jay dada parsooram

अगर आपके घुटने में जिस जगह को छुआ गया है वहां दर्द है तो ये arthritis के लक्षण हो सकते है
तुरंत दिए गए नंबर पर फोन करे
62040 43019
Dr physio care Ramnagar siwan bihar

Frozen Shoulder (जिसे मेडिकल भाषा में Adhesive Capsulitis कहा जाता है) एक ऐसी समस्या है जिसमें कंधा धीरे-धीरे जाम (stiff) हो जाता है और उसमें दर्द व मूवमेंट कम हो जाता है।
🔍 Frozen Shoulder क्या होता है?
कंधे के joint के आसपास की capsule (झिल्ली) tight और सूज जाती है, जिससे हाथ उठाना, पीछे ले जाना या घुमाना मुश्किल हो जाता है।
⚠️ इसके मुख्य लक्षण
कंधे में धीरे-धीरे बढ़ता दर्द
हाथ ऊपर उठाने में परेशानी
कपड़े पहनने/कंघी करने में दिक्कत
रात में ज्यादा दर्द
कंधा “जाम” जैसा लगना
📊 Frozen Shoulder के 3 Stage
Freezing Stage (शुरुआत)
दर्द ज्यादा, stiffness शुरू
Frozen Stage (जमा हुआ)
दर्द थोड़ा कम, लेकिन movement बहुत कम
Thawing Stage (ठीक होना)
धीरे-धीरे movement वापस आता है
🤔 कारण (Causes)
लंबे समय तक कंधा न हिलाना (injury/operation के बाद)
Diabetes वाले मरीजों में ज्यादा common
Cervical या nerve problem
40–60 साल की उम्र में ज्यादा
🏥 इलाज
Phone kre 62040 43019

साइटिका (Sciatica) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कमर से लेकर पैर तक जाने वाली नस (sciatic nerve) में दबाव या सूजन आ जाती है। इसके लक्षण आमतौर पर एक तरफ के पैर में ज्यादा दिखाई देते हैं।
🔹 मुख्य लक्षण (Symptoms of Sciatica):
कमर से पैर तक दर्द
दर्द lower back (कमर) से शुरू होकर hip, thigh और पैर तक जाता है
अक्सर एक ही पैर में होता है
जलन या झनझनाहट (Burning / Tingling)
पैर में सुन्नपन या “pins and needles” जैसा महसूस होना
तेज या बिजली जैसा दर्द
अचानक झटका जैसा दर्द, खासकर बैठने या उठने पर
मांसपेशियों में कमजोरी
पैर में ताकत कम लगना, चलने में परेशानी
बैठने से दर्द बढ़ना
लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से दर्द बढ़ जाता है
पैर के नीचे तक असर
दर्द कभी-कभी पिंडली (calf) या पंजे तक चला जाता है
⚠️ कब सावधान रहें:
अगर बहुत ज्यादा दर्द हो
पैर में पूरी तरह सुन्नपन हो जाए
पेशाब या मल पर कंट्रोल कम हो जाए
तुरंत डॉक्टर से सलाह ले
फोन करे 62040 43019 पर

मर्यादा पुरूषोत्तम भगवान श्रीराम के जन्मोत्सव रामनवमी पर्व के अवसर पर प्रदेश एवं देशवासियों को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं। भगवान राम का जीवन पूरी मानव जाति के लिए प्रेरणा का स्रोत है। उनका जीवन मानव प्रेम, सद्भाव, सहनशीलता, त्याग-तपस्या एवं मर्यादा का प्रतीक है। भगवान श्रीराम के जन्मोत्सव के रूप में रामनवमी असीम भक्ति और श्रद्धा के साथ मनाई जाती है

अगर आप घुटने के दर्द गर्दन के दर्द पीठ के दर्द से परेसान है तो संपर्क करें
6204043019
8294597028

अगर दर्द से है परेसान तो तुरंत फोन उठाए और फोन मिलाए
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Happy holi to all of you
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Ankit Kumar Tiwari