آدم beauty

15 معلومة صحية : 👇

☑️1. تناول موزة واحدة على الأقل كل يوم . 🍌
☑️2 . تناول قبضة من المكسرات النية الغنية بالدهون الطبيعية متى ما شعرت بالجوع خلال اليوم . ✔️
☑️3. الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها مضرة جداً بالصحة. 🍹🍷🍺
☑️4. تناول الفواكه بدلا من عصرها .🍒🍓🍇🍊
☑️5. لا تنس وجبة الإفطار لأنها أهم وجبة في اليوم . 🍲🍴
☑️6. تناول الأكل بإعتدال ولاتأكل حتى تمتلأ معدتك تماما . 🍴🍛
☑️7. مارس الرياضة المحببة لديك حتى لو 3 أيام في الأسبوع . 🏊🚴🏄
☑️8. قلل من أكل الحلويات وخاصة الدسمة منها مثل الشامية و ملفاي وأخواتها . 🍰🎂🍩🍫
☑️9. إمتنع عن التدخين حالا وبدون تردد ، مضرة لك ولمن حولك . 🚬🚭😷
☑️10. قلل من ملح الطعام والسكر في نظامك اليومي . ✔️
☑️11. إبتعد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة . 🍔🍟🍕
☑️12. إشرب كمية كافية من الماء . 💧
☑️13. إستخدم السلم بدل المصعد . 🏃
☑️14. نام على الأقل 6 الى 8 ساعات يوميا . 😴
☑️15. تفاعل معنا ليصلك كل جديد 👇👇👇👇👌

كبسول فلر زيتي لتسمين ونفخ الخدود💊💉
يستخدم للرجال و النساء😍 ( فلر الزيتي امريكي🔥 )
لتسمين وتبيض الوجه من 1 الى 7درجه
المنتج لتسمين وتبيض الوجه بشكل طبيعي وملحوض والتخلص من ضعف الوجه المنتج طبيعي 100% من الاعشاب ..
💊يحتوي على 50 كبسوله
✅المنتج امن للحوامل والمرضعين وامراض السكر والضغط (وداعا لحقن البوتوكس والفلر) ..
حبوب قوية النتائج .. شد البشرة ونفخ الخدود والقضاء على التجاعيد وتبيض وتفتيح البشره من 1-7 درجات ويحتوي على
الكثير من الفيتامينات والاعشاب
فوائد الحبوب :
نفخ الخدود بشكل متجانس و توحيد لون البشره ، تفتيح للبنات اللي بشرتهم غامقه ، ازالة الخطوط الرفيعه تحت العين و تنعم البشره ،شد البشرة ❤ الاستعمال ❤ : كبسوله صباحا وكبسوله مساء يفرك به الوجه بحركه دائريه عكس عقارب الساعه لمدة ٥ دقائق/ صباحاً يترك ساعتين ويغسل وليلا يترك ويغسل عند الاستيقاظ
للحجز راسلونا ع الخاص وتدللون✅
يوجد توصيل خلال 24 ساعة لجميع محافظات العراق🚗🚕

أسباب تساقط الشعر 🛑🌿

من أسئلتكم.................

ماهي الأغذية التي تمنع تساقط الشعر؟
الجواب
علينا أن نعلم أن هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر:
- كالمشاكل الهرمونية وأدويتها.
- نقص الحديد.
- أدوية منع الحمل.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- فقر الدم.
- الحمل.
- علاجات أمراض السرطان.
- عوامل وراثية.
- الصبغات.
- التوتر و التعصيب.
- وبعض المشاكل الجلدية
لهذا يجب القيام بالفحوصات اللازمة و مراجعة طبيب مختص حسب الحالة
ومن الأغذية المفيدة والمهمة لصحة الشعر ::
السمك / اللحوم الحمراء / المكسرات النيئة كاللوز و الجوز / الورقيات الخضراء الداكنه كالسبانخ والجرجير / الفول / العدس / البيض.
علاج تساقط الشعر :
1- معالجة السبب .
2-الاهتمام بالتغدية وممارسة رياضة .
3-التقليل من المواد كيميائية على الشعر.
4-التقليل من السيشوار .
5-استخدام مكمل لمنع تساقط الشعر وتقويته مثل مينوكسيديل minoxidil و البنثنول.
او خلطة كاملة من مجموعة زيوت لتعويض كل نقص الشعر
الخلطة علينه والتحاليل عليكم

قهوة التنحيف التايلندية 🌿 المطورة
انتباه اقرأ للنهاية شوفي الهدية و هي أصل الوصول للهدف🛑 #حرق الدهون لأنقاص الوزن
#القضاء على الكرش #قاطع للشهية #شد الجسم
#شد الترهلات #اذابة الشحوم #مضاد اكتئاب
#مد الجسم بالطاقة والفيتامينات
منتج طبيعي 100% عشبي🔥🌿
بدون اثار جانبية 100%
ابتعد عن منتجات الكبسول المضرة بالصحة والغير مرخصة
🛑هدية كورس تغذية مجاني 🥗
🛑متابعة مستمرة
🛑تمرين1 فقط بدون تعب للوصول معكم للهدف


سعر مناسب من امزون لباب بيتك ⚡نعتذر لعدم كتابة السعر بسبب سياسة الفيسبوك _ ضع اي تعليق والباقي علينه
توصيل لكل محافظات العراق 🚚
#بنات #العراق🇮🇶 #ترند

مجموعة بكج الاعتناء بتمشيط #الشعر 🔥

#تبييض #ترطيب #تغذية #الصبار #البشرة
#بنات #العراق🇮🇶 #ترند

قهوة التنحيف التايلندية 🌿
شوفيلي_ الهدية القيمة هي أصل الهدف🛑

#حرق الدهون لأنقاص الوزن
#القضاء على الكرش
#قاطع للشهية #شد الجسم
#شد الترهلات
#اذابة الشحوم
#مضاد اكتئاب
#مد الجسم بالطاقة والفيامينات
منتج طبيعي 100% عشبي🔥
بدون اثار جانبية 100%
ابتعد عن منتجات الكبسول المضرة بالصحة والغير مرخصة
هدية كورس تغذية مجاني 🥗


#بنات #العراق🇮🇶 #ترند
سعر مناسب من امزون لباب بيتك ⚡
توصيل لكل محافظات العراق 🚚

سيروم كارنية 🌿🔥

#تبييض #ترطيب #تغذية #الصبار #البشرة
#بنات #العراق🇮🇶

سيروم البشرة بخلاصة الصبار 🌿
تغذية ترطيب 🥰
تبييض 🌝

#تبييض #ترطيب #تغذية #الصبار #البشرة
#بنات #العراق🇮🇶

قهوة التنحيف التايلندية 🌿
شوفيلي_ الهدية القيمة هي أصل الهدف🛑

#حرق الدهون لأنقاص الوزن
#القضاء على الكرش
#قاطع للشهية #شد الجسم
#شد الترهلات
#اذابة الشحوم
#مضاد اكتئاب
#مد الجسم بالطاقة والفيامينات
منتج طبيعي 100% عشبي🔥
بدون اثار جانبية 100%
ابتعد عن منتجات الكبسول المضرة بالصحة والغير مرخصة
هدية كورس تغذية مجاني 🥗


#بنات #العراق🇮🇶
سعر مناسب من امزون لباب بيتك ⚡
توصيل لكل محافظات العراق 🚚

جل حاجب ⚡


#بنات #العراق🇮🇶