Cap. Marwan Altaha

اهمية الاوزان الحرة
🥇🔥💪🏻 😂😂

المدرب البرايفت اذا تركك وراح يتعامل وياوغيرك بساعتك ال مخصصهاهو الك شنو راح يكون تعاملك وياه؟؟؟
🥇🔥💪🏻 #فولو👉

wide grip Lat Pulldown
for lat spreading
🥇🔥💪🏻

الموضوع بعنوان ( لاتتفلسف طالما مانك كدها ))



🥇🔥💪🏻 #مكملات

لا تغش الناس وتبيعلهم امل وتكذب عليهم ...اذا انت ضارب ستيرويدات كول ماييها شي...
🥇🔥💪🏻 #مكملات

لاتصدق كل ما يقال بالسوشال ميديا
🥇🔥💪🏻 #بروتين 😅😅😅😅

انت لاعب فنون قتال ادخل للفديو راح تستفيد اذا كنت من مرتادي الجم وتلعب حديد
😂😂

التناسق العضلي واهميته في ربح مراكز متقدمة في اي مشابقة او بطولة
🥇🔥💪🏻

التمرين بالمدرسة الحديثة او النيو سكول مثل التربية الحديثة تحون ماصخة ومة حلوة ومابيها فايدة . اولد بات گولد
😂😂