Dr.Soz Mustafa Barznji
Share
دکتورا(بۆردی عەرەبی) لەنەشتەرگەرى ونەخۆشی يەكانى ژنان و منالبوون وچارەسەرى نەزۆكى و دووگیانی
27/05/2026
چەژنی قوربانتان پێرۆزبێت
18/05/2026
وەرزشکردن و کاریگەری لەسەر چالاکبوونی هێلکەدان 🏃♀️🥚
وەرزشکردن تەنها بۆ ڕێکی جەستە نییە، بەڵکو کاریگەری ڕاستەوخۆی لەسەر چالاکبوونی هێلکەدان هەیە:
🔹 ڕێکخستنی هۆرمۆنەکان: وەرزش یارمەتی دابەزاندنی کێش و ڕێکخستنی هۆرمۆنەکان دەدات، بەتایبەت بۆ ئەو خانمانەی تەمەڵی هێلکەدانیان (PCOS) هەیە
⚖️ 🔹 زیادکردنی سوڕی خوێن: چالاکیی جەستەیی لێشاوی خوێن بۆ هێلکەدانەکان زیاد دەکات، کە ئەمەش کوالێتی هێلکە باشتر دەکات
🔄 🔹 کەمکردنەوەی سترێس: فشار و دڵەڕاوکێ هۆکاری سەرەکین بۆ تێکچوونی هێلکەدانان، وەرزش باشترین چارەسەرە 🧘♀️
⚠️ تێبینی: وەرزشی مامناوەند (وەک ڕۆیشتنی خێرا و یۆگا) باشترینە، چونکە وەرزشی زۆر توند و تاقەتپڕوکێن دەبێتە هۆی ئەنجامی پێچەوانە.
ڕۆژانە ٣٠ خولەک وەرزش بکە بۆ پاراستنی تەندروستی و منداڵدان 🌸✨
--------------------
دکتۆرە سۆز مستەفا بەرزنجی 👩⚕️🩺
پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون 🤰🏻
🎓 دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
📍 ناونیشان: شاری پزیشکی سلێمانی - نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیان
📞 پەیوەندی: 07713893939 📱
#سلێمانی #تەندروستی #دووگیانی #هێلکەدان #وەرزش #دووگیانی #سلێمانی #تەندروستی
دایکان چۆن خۆیان ئامادە بکەن بۆ دووگیانی؟
كیف تُحضّر الأمهات أنفسهن لمرحلة الحمل؟
————————————————————————
دکتۆرە سۆز مصطفى بەرزنجی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
لە نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون
ناونیشان:کۆتای شەقامی ئۆرزدی-نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیانی تایبەت -شاری پزیشکی سلێمانی
٠٧٧١٣٨٩٣٩٣٩
الدكتورة سوز مصطفى برزنجی
دكتوراة بورد عربي بأمراض النساء والتوليد
العنوان: نهاية شارع أورزدي - الطابق الأرضي لمستشفى ژیان الأهلي - مدينة السليمانية الطبية
٠٧٧١٣٨٩٣٩٣٩
16/04/2026
خەمۆکی دوای منداڵبوون؛ نیشانەکان و چۆنیەتی ڕووبەڕووبوونەوەی 🌸🧠
دایکی ئازیز، هەستکردن بە ماندوێتی و گریان یان دڵتەنگی لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای منداڵبووندا شتێکی باوە 🥱🤱، بەڵام ئەگەر ئەم هەستانە بەردەوام بوون و زیادیان کرد، ڕەنگە نیشانەی خەمۆکی دوای منداڵبوون بن 📉😔.
🚩 نیشانە سەرەکییەکان:
🔹 هەستکردن بە خەمۆکییەکی قووڵ و گریانی زۆر بێ هۆکار 😢🌧️.
🔹 نەمانی حەز بۆ یاریکردن و نزیکبوونەوە لە کۆرپەکەت 💔👶.
🔹 تێکچوونی خەو (خەوزڕان یان خەوتنی زۆر) و نەمانی ئارەزووی خواردن 😴🍽️.
🔹 هەستکردن بە تاوانبارکردنی خۆت و دوودڵی بەردەوام لەوەی کە دایکێکی باش نیت ⚖️😰.
🔹 توڕەبوونی خێرا و نەمانی وزەی جەستەیی ⚡😫.
💡 چۆن مامەڵەی لەگەڵ بکەیت؟
١. متمانەت بە خۆت هەبێت؛ تۆ دایکێکی بەهێزیت و ئەمە تەنها قۆناغێکی کاتییە و بەهۆی گۆڕانکاری هۆرمۆنەکانەوە دروست بووە 💪✨.
٢. قسە بکە؛ هەستەکانت بۆ هاوسەرەکەت یان کەسە نزیکەکانت باس بکە و داوای هاوکارییان لێ بکە لە بەخێوکردنی منداڵەکەدا 🗣️🤝.
٣. کات بۆ خۆت تەرخان بکە؛ تەنانەت ئەگەر ١٥ خولەکیش بێت لە ڕۆژێکدا بۆ پشوودان یان پیاسەکردن 🧘♀️🍃.
٤. ڕاوێژ بە پزیشک بکە؛ ئەگەر هەستت کرد دۆخەکە کاریگەری کردووەتە سەر ژیانی ڕۆژانەت، پزیشک دەتوانێت بە ڕێگەی گونجاو هاوکارت بێت 👩⚕️🩺.
✨ پەیامی ئێمە: تەندروستی دەروونی تۆ بەقەد تەندروستی جەستەییت گرنگە 💖🌈، چونکە منداڵەکەت پێویستی بە دایکێکی تەندروست و ئارامە 👩👦🌼.
--------------------------------------------------------------------------------------
دکتۆرە سۆز مستەفا بەرزنجی 👩⚕️🩺
پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون 🤰🏻
🎓 دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
📍 ناونیشان: شاری پزیشکی سلێمانی - نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیان
📞 پەیوەندی: 07713893939 📱
#سلێمانی #تەندروستی #دووگیانی
09/04/2026
دکتۆرە سۆز مستەفا بەرزنجی 👩⚕️🩺
پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون 🤰🏻
🎓 دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
📍 ناونیشان: شاری پزیشکی سلێمانی - نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیان
📞 پەیوەندی: 07713893939 📱
#منداڵبوون #سلێمانی Dr.Soz Mustafa Barznji
هەرزەکاری چییە؟ دایکان چۆن پێویستە مامەڵە بکەن لەگەڵ منداڵەکانیان؟
ما هي المراهقة ؟ وكيف يجب على الأمهات التعامل مع أطفالهن
————————————————————————
دکتۆرە سۆز مصطفى بەرزنجی
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
لە نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون
ناونیشان:کۆتای شەقامی ئۆرزدی-نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیانی تایبەت -شاری پزیشکی سلێمانی
٠٧٧١٣٨٩٣٩٣٩
الدكتورة سوز مصطفى برزنجی
دكتوراة بورد عربي بأمراض النساء والتوليد
العنوان: نهاية شارع أورزدي - الطابق الأرضي لمستشفى ژیان الأهلي - مدينة السليمانية الطبية
٠٧٧١٣٨٩٣٩٣٩
https://invite.viber.com/?g2=AQBJQBQgunZd7VVZ4oV16N5mjqc5Q6Ita%2FFMBP4gdljtSr7xkPXzwnVfqYtEYRgj
جۆینی لینکی ڤایبەرەکەمان بکەن 🩷
دکتۆرە سۆز مصطفى بەرزنجی 👩⚕️
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
لە نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون 🩺🎓
ناونیشان: کۆتای شەقامی ئۆرزدی - نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیانی تایبەت - شاری پزیشکی سلێمانی 📍
07713893939 📞
-------------------------------------------------------------------------------
الدكتورة سوز مصطفى برزنجي 👩⚕️
دكتوراة بورد عربي بأمراض النساء والتوليد # 🎓
العنوان: نهاية شارع أورزدي - الطابق الأرضي لمستشفى ژیان الأهلي - مدينة السليمانية الطبية 📍 #تەندروستی
fans Dr.Soz Mustafa Barznji
بەکارهێنانی حەبی مەنع و دواخستنی سووڕی مانگانە لە مانگی پیرۆزی ڕەمەزاندا.
دکتۆرە سۆز مصطفى بەرزنجی 👩⚕️
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
لە نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون 🩺🎓
ناونیشان: کۆتای شەقامی ئۆرزدی - نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیانی تایبەت - شاری پزیشکی سلێمانی 📍
07713893939 📞
-------------------------------------------------------------------------------
الدكتورة سوز مصطفى برزنجي 👩⚕️
دكتوراة بورد عربي بأمراض النساء والتوليد 🎓
العنوان: نهاية شارع أورزدي - الطابق الأرضي لمستشفى ژیان الأهلي - مدينة السليمانية الطبية 📍
07713893939 📞 https://invite.viber.com/?g2=AQB4l5nea3BbAFVZ4oUfGHUXT5k18tyd902uB1W5SdFs33zc2vyjERXoZPXGocK1 جۆینی لینکی ڤایبەرە کەمان بکەن
سەرگێژخواردنی خانمانی دووگیان لە مانگی رەمەزانی پیرۆزدا 🤰✨
دکتۆرە سۆز مصطفى بەرزنجی 👩⚕️
دکتۆرا (بۆردی عەرەبی)
لە نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون 🩺🎓
ناونیشان: کۆتای شەقامی ئۆرزدی - نهۆمی خوارەوەی نەخۆشخانەی ژیانی تایبەت - شاری پزیشکی سلێمانی 📍
07713893939 📞
-------------------------------------------------------------------------------
الدكتورة سوز مصطفى برزنجي 👩⚕️
دكتوراة بورد عربي بأمراض النساء والتوليد 🎓
العنوان: نهاية شارع أورزدي - الطابق الأرضي لمستشفى ژیان الأهلي - مدينة السليمانية الطبية 📍
07713893939 📞 https://invite.viber.com/?g2=AQB4l5nea3BbAFVZ4oUfGHUXT5k18tyd902uB1W5SdFs33zc2vyjERXoZPXGocK1جۆینی لینکی ڤایبەرە کەمان بکەن
#دووگیان #رەمەزان #تەندروستی #سلێمانی Dr.Soz Mustafa Barznji fans
Category
Website
Address
Sulaimaniya
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Dr.Soz Mustafa Barznji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.