dr_farshad_javadieh

مراقب باشید💚
بعد از ۴۰ سالگی،
از دست دادن عضلات سرعت می‌گیرد.
🖇وقتی پاها قدرت خود را از دست می‌دهند، خطر افتادن، شکستگی و مرگ زودرس به سرعت افزایش می‌یابد.
🖇عضلات پا از کنترل قند خون، تعادل، متابولیسم و ​​سلامت مغز پشتیبانی می‌کنند.
📌از دست دادن این قدرت، پایه و اساس بدن شما را از بین می‌برد.
پاهای ضعیف = سیستم بدنی ضعیف تر=مرگ زودتر

📌اگر در پاهایتان احساس ضعف، سنگینی یا کندی می‌کنید، نشانه‌ی سست شدن پایه‌های بدنتان است.
هر چه زودتر آن قدرت را بازسازی کنید، عمر طولانی‌تر و بهتری خواهید داشت.

#قندخون

🩺نحوه زندگی ما در طول ده سال از ۳۶ تا ۴۶ سالگی ممکن است بیشترین تأثیر را بر سلامت ما در مراحل بعدی زندگی داشته باشد

🖇کاری که در این بازه زمانی انجام می‌دهید، سلامتی شما را در دهه‌های آینده شکل می‌دهد.
🖇حدود اواسط دهه ۳۰ زندگی، توانایی خود را برای قسر در رفتن از رفتارهای ناسالم از دست می‌دهیم.

🚫ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به سرعت روی هم انباشته می‌شوند و بدن ما را ویران می‌کنند
مقاومت بدن شروع به کاهش می‌کند و التهاب مزمن طولانی‌مدت، رژیم غذایی نامناسب، عدم ورزش، استرس، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به عنوان علائم اولیه بیماری‌های مزمن ظاهر می‌شوند.
🚫این موارد شامل سرطان، بیماری قلبی، زوال شناختی، بیماری ریوی و حتی افسردگی است.
🔺️قبل از اینکه به اواسط دهه ۳۰ زندگی خود برسیم، بسیاری از آسیب‌های ناشی از عادت‌های بد ممکن است برگشت‌پذیر باشند. با این حال، به محض ورود به دهه ۴۰ زندگی، شانس شروع به کم شدن می‌کند.

🔻این می‌تواند به دلیل تغییراتی در بدن ما باشد. به ویژه برای زنان، این دوره نوسانات هورمونی قابل توجهی است.
دهه ۳۶ تا ۴۶ سالگی زمانی است که انعطاف‌پذیری و تاب‌آوری متابولیک ما شروع به کاهش می‌کند، اما ما هنوز ظرفیت فوق‌العاده‌ای برای اصلاح مسیر داریم.

هر تغییر مثبتی که امروز ایجاد می‌کنید، به سلامت فردای شما کمک می‌کند🌱💚

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188

🩺پژوهش های جدید نشان می‌دهد
حتی ابتلای خفیف به کووید-۱۹ می‌تواند باعث شود رگ‌های خونی فرد حدود ۵ سال پیرتر از سن واقعی او شوند. این تغییر به‌ویژه در زنان دیده شده و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را در آینده افزایش می‌دهد.

🖇کووید-۱۹، حتی در موارد خفیف، باعث افزایش سفتی شریان‌ها می‌شود. این وضعیت به‌عنوان پیری زودرس عروقی شناخته می‌شود.
رگ‌های سفت‌تر جریان خون را سخت‌تر عبور می‌دهند و این امر خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی را بالا می‌برد.
اثرات منفی بیشتر در زنان مشاهده شده است.
📌نقش واکسیناسیون:افراد واکسینه‌شده آسیب کمتری نشان دادند، اما همچنان برخی اثرات باقی می‌ماند.

🖇پیامدها
کووید می‌تواند حتی پس از بهبود ظاهری، اثرات طولانی‌مدتی بر سیستم قلبی-عروقی بگذارد.
این یافته‌ها نشان می‌دهد باید افراد در معرض خطر زودتر شناسایی شوند تا از مشکلات جدی مانند سکته و حمله قلبی پیشگیری شود.
واکسیناسیون همچنان نقش محافظتی دارد، اما کافی نیست و نیاز به پایش سلامت قلب و عروق پس از ابتلا وجود دارد.

🖇جمع‌بندی:
این مطالعه هشدار می‌دهد که کووید-۱۹ فقط یک بیماری تنفسی نیست؛ بلکه می‌تواند روند طبیعی پیری رگ‌ها را تسریع کند. حتی موارد خفیف هم باید جدی گرفته شوند، چون ممکن است سال‌ها بعد سلامت قلب و مغز را تهدید کنند.

با ما همراه باشید💚✨️

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188

#دکترقلب #دکترفرشادجوادیه

🩺درد مزمن؛ عامل پنهان فشار خون بالا
●طبق مطالعات جدید:
🔶️ارتباط مستقیمی بین درد مزمن و فشار خون بالا وجود دارد.
درد مزمن(یعنی دردی که بیش از سه ماه ادامه دارد) و درد گسترده (یعنی درد طولانی‌مدت در چند ناحیه‌ی بدن) با افزایش قابل توجه احتمال ابتلا به فشار خون بالا همراه است.
🔷️مقایسه‌ی افراد نشان داد: کسانی که درد ندارند یا دردشان محدود و کوتاه‌مدت است، به‌طور معنی‌داری کمتر دچار فشار خون بالا می‌شوند.
🔶️این یافته به این معناست که خودِ درد مزمن می‌تواند یک عامل خطر مستقل برای فشار خون بالا باشد، نه فقط یک علامت جانبی یا نتیجه‌ی بیماری دیگر

🔷️اگر درد فقط در یک نقطه‌ی بدن باشد، احتمال فشار خون بالا کمتر است.
- اما وقتی درد در چند ناحیه‌ی بدن (مثلاً همزمان در کمر، گردن و مفاصل) وجود دارد، خطر فشار خون بالا به‌طور قابل توجهی بیشتر می‌شود.
🔶️بنابراین، هرچه درد گسترده‌تر باشد، احتمال فشار خون بالا بیشتر است.
🔹️نکته‌ی مهم: این ارتباط حتی وقتی سایر عوامل خطر (مثل سن یا وزن) در نظر گرفته شوند، باز هم باقی می‌ماند. یعنی خودِ درد مزمن یک عامل خطر مستقل است

🔸️فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ زودرس است.
مدیریت و درمان مؤثر درد مزمن می‌تواند راهبردی کلیدی برای پیشگیری از فشار خون بالا باشد.

#قلب #دکترقلب

- #دردمزمن

سه یافته جدید در مورد فیبریلاسیون دهلیزی💚

📌قهوه و فیبریلاسیون دهلیزی
- مطالعه‌ای جدید نشان داد مصرف یک فنجان قهوه در روز باعث افزایش خطر عود فیبریلاسیون دهلیزی نمی‌شود.
- این یافته باور قدیمی را که قهوه محرک آریتمی است، زیر سؤال برده.
- توصیه‌ی متخصصان: اگر می‌خواهید نوشیدنی‌هایتان را مدیریت کنید، کاهش یا حذف الکل بسیار مهم‌تر از حذف قهوه است

📌متفورمین و کاهش عود فیبریلاسیون دهلیزی
- در یک مطالعه روی ۹۹ فرد دارای اضافه وزن یا چاقی (بدون دیابت)، کسانی که بعد از ابلیشن(سوزاندن رگ قلب) متفورمین مصرف کردند، عود کمتری در فیبریلاسیون دهلیزی داشتند.
-متفورمین حتی در افراد بدون دیابت هم از عود فیبریلاسیون دهلیزی جلوگیری کرد
- این یافته می‌تواند مسیر تازه‌ای برای استفاده از داروهای متابولیک در درمان آریتمی باشد

📌ارتباط فیبریلاسیون دهلیزی با زوال عقل
- داده‌های جدید نشان می‌دهد بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در معرض خطر بالاتر دمانس(گروهی از نشانه‌های ناشی از تغییرات در مغز) هستند.
- علت احتمالی: میکروآمبولی‌ها یا کاهش جریان خون مغزی در اثر ضربان نامنظم.
- اهمیت بالینی: کنترل دقیق فیبریلاسیون دهلیزی و پیشگیری از سکته مغزی می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.


-
-
-
-
-
-
#متفورمین




-
-
-
-
-

سه یافته جدید در مورد فیبریلاسیون دهلیزی💚

📌قهوه و فیبریلاسیون دهلیزی
- مطالعه‌ای جدید نشان داد مصرف یک فنجان قهوه در روز باعث افزایش خطر عود فیبریلاسیون دهلیزی نمی‌شود.
- این یافته باور قدیمی را که قهوه محرک آریتمی است، زیر سؤال برده.
- توصیه‌ی متخصصان: اگر می‌خواهید نوشیدنی‌هایتان را مدیریت کنید، کاهش یا حذف الکل بسیار مهم‌تر از حذف قهوه است

📌متفورمین و کاهش عود فیبریلاسیون دهلیزی
- در یک مطالعه روی ۹۹ فرد دارای اضافه وزن یا چاقی (بدون دیابت)، کسانی که بعد از ابلیشن(سوزاندن رگ قلب) متفورمین مصرف کردند، عود کمتری در فیبریلاسیون دهلیزی داشتند.
-متفورمین حتی در افراد بدون دیابت هم از عود فیبریلاسیون دهلیزی جلوگیری کرد
- این یافته می‌تواند مسیر تازه‌ای برای استفاده از داروهای متابولیک در درمان آریتمی باشد

📌ارتباط فیبریلاسیون دهلیزی با زوال عقل
- داده‌های جدید نشان می‌دهد بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در معرض خطر بالاتر دمانس(گروهی از نشانه‌های ناشی از تغییرات در مغز) هستند.
- علت احتمالی: میکروآمبولی‌ها یا کاهش جریان خون مغزی در اثر ضربان نامنظم.
- اهمیت بالینی: کنترل دقیق فیبریلاسیون دهلیزی و پیشگیری از سکته مغزی می‌تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188








#پیشگیریازسکته

📌بله،بین بیماری های روانی و سکته قلبی و مغزی ارتباط وجود داره

طبق یافته‌های یک پژوهش جدید:
ابتلا به اختلالات سلامت روان در دهه‌ ۲۰ یا ۳۰ زندگی می‌تواند پیامدهای جدی برای آینده داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد افرادی که در این سنین با مشکلات روانی مواجه می‌شوند، در سال‌های بعد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند.

این تحقیق بر پایه دانشی شکل گرفته است که بیان می‌کند بیماری‌های روانی اغلب با سایر بیماری‌های جسمی همراه می‌شوند و فرد را درگیر مشکلات متعددی می‌سازند. بر اساس داده‌های این مطالعه، احتمال بروز حمله قلبی در افراد مبتلا به اختلالات روانی ۵۸ درصد و احتمال سکته مغزی ۴۲ درصد بیشتر از کسانی است که از نظر روانی سالم هستند.

این نتایج بار دیگر اهمیت توجه به سلامت روان را نشان می‌دهد؛ چرا که مراقبت از ذهن و روان، نه تنها کیفیت زندگی امروز را ارتقا می‌دهد، بلکه می‌تواند از بیماری‌های جدی جسمی در آینده نیز پیشگیری کند

با ما همراه باشید💚🌱

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188

#دکترقلب #دکترفرشادجوادیه

باورهای افسانه ای و حقیقی که درباره قلب وجود داره🫀
ورق بزنید🌱
با ما همراه باشید💚

🫀🩺دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188

#دیابت #فشارخون #دکترقلب

🖇تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قهوه ممکن است خطر فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش دهد.
🖇بزرگسالانی که برای فیبریلاسیون دهلیزی تحت درمان قرار گرفتند و حداقل یک فنجان قهوه در روز به مدت 6 ماه نوشیدند، در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نکردند، 39 درصد کمتر احتمال داشت که دچار دوره‌های مکرر ریتم نامنظم قلب شوند.
🖇اگر اخیراً برای فیبریلاسیون دهلیزی تحت درمان قرار گرفته‌اید، از پزشک خود بپرسید که آیا ادامه نوشیدن قهوه برای شما بی‌خطر است یا خیر🩺✨️

با ما همراه باشید💚🌱

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188



#دکترقلب #دکترفرشادجوادیه #حملهقلبی

آیا استاتین‌ها می‌توانند جان بیماران مبتلا به سرطان پستان را نجات دهند؟

مطالعه‌ای در دانمارک نشان داد:
مصرف استاتین تا ۳ سال بعد از تشخیص سرطان پستان اولیه باعث کاهش ده درصدی در مرگ ناشی از سرطان و کاهش هشت درصدی در ایجاد مرگ به دلایل بیماری های دیگر شود

دکتر سیکستن هاربورگ:
«اگر استاتین برای قلب تجویز شده، بعد از تشخیص سرطان پستان نباید قطع شود؛
چرا که ممکن است به درمان سرطان هم کمک کند.»

استاتین‌ها ممکن است در افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان پستان نقش داشته باشند.

با ما همراه باشید💚🌱

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188

#استاتین

🩺خلاصه نکاتی که برای گرفتن فشار خون لازمتون میشه:👇🏻

🔸آرامش قبل از اندازه‌گیری: حداقل ۵ دقیقه در حالت نشسته و آرام باشید.

🔸 وضعیت بدن: بنشینید، پاها روی زمین، پشت تکیه داده، بازو در سطح قلب باشد.

🔸عدم مصرف محرک‌ها: ۳۰ دقیقه قبل از اندازه‌گیری، از مصرف قهوه، سیگار یا ورزش خودداری کنید.

🔸دستگاه مناسب: از فشارسنج کالیبره‌شده و معتبر استفاده کنید؛ ترجیحاً دیجیتال بازویی نه مچی.

🔸محل اندازه‌گیری: فرقی ندارد اما بهتر است یکبار از هر دو بازو فشار سنجیده شود و بازویی که فشار بالاتری نشان دهد، بعد از ان مورد استفاده قرار گیرد

🔸لباس مناسب: بازو باید بدون لباس ضخیم باشد؛ آستین بالا زده شود یا لباس نازک باشد.

🔸تکرار اندازه‌گیری: ۲ تا ۳ بار با فاصله ۱ دقیقه اندازه‌گیری و میانگین گرفته شود.

🔸زمان مناسب: صبح‌ها قبل از صبحانه و شبها قبل از خواب.در صورت مصرف قرص فشار خون در وعده عصر یا شب، نوبت دوم سنجش فشار قبل از مصرف داروی وعده عصر یا شب باشد

🔸عدم صحبت یا حرکت: هنگام اندازه‌گیری صحبت نکنید و حرکت نداشته باشید.

🔸ثبت دقیق: عدد فشار سیستول (بالا) و دیاستول (پایین) را با تاریخ و ساعت یادداشت کنید

🖇این روند را ۷-۳ روز پشت سر هم انجام داده نتایج را رو کاغذ ثبت کنید و نتایج را با پزشک خود در میان بگذارید. بصورت نرمال این روند را هر ۱۲-۶ ماه یکبار تکرار کنید

با ما همراه باشید💚✨️

🫀دکتر فرشاد جوادیه
متخصص قلب و عروق

📍تهران،شهرک غرب،بلوار فرحزادی،خیابان حافظی،روبروی مرکز خرید آرن،پلاک هفت،طبقه سوم

ویزیت همه روزه بیمارستان دی(با هماهنگی قبلی)
📞02184942633
مطب|روزهای یکشنبه و سه شنبه
یکشنبه ها ساعت ۱۸ تا ۲۰
سه شنبه ها ۲۰ تا ۲۲
📞02122094188

#دکترقلب #فشارخون #دکترفرشادجوادیه